ManuMedic

♥️🤍🖤

Trochę w ograniczonej wersji (do czasu), ale nadal gra z nami! 🤰 😍

Niezastąpiona ManuMedic - Kalina Pietrzak! Najlepsza Fizjoterapeutka w Twoim mieście! 😎

Cześć 🌞
Ładujecie baterie ? Ja wreszcie znalazłam trochę czasu i chęci na wypoczynek, bo muszę przyznać że ostatni okres jest dla mnie po pierwsze- wyjątkowy, a po drugie pod każdym względem dość intensywny ☺️
W moim życiu zaszło kilka "drobnych" zmian. Część osób już wie, że od jakiegoś czasu pracujemy we Dwoje! ♥️🤰

Za niecałe 3 miesiące przywitamy na swiecie Naszego syna, co będzie wiązało się z przerwą w pracy, której czas trwania jest mi ciężko określić. Chciałabym wrócić jak najszybciej i będę robiła wszystko żeby się udało 🤩

Cieszę się, że udało mi się tak długo pracować czując się naprawdę bardzo dobrze, natomiast już wiem, że mój czas w pracy, w którym jestem w stanie dać Wam 100% siebie powoli się kończy. 🫣

Przy okazji, w sierpniu mija również 3 lata od założenia mojego gabinetu 🎉 Świetny czas, ale teraz czekają mnie nowe wyzwania i jestem naprawdę podekscytowana i szczęśliwa 😍
Trzymajcie kciuki i do zobaczenia ♥️🍼👦

💪

ManuMedic 👍 Najlepsza regeneracja i odnowa
Gaminate Polska 👍Złoty środek nawadniający

Czas brać się do pracy🏃🏃🏃

Rajsport Active
Rajsport Group
ARM RACE
Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra

Vice mistrzynie Polski U13K w sezonie 2023/2024 🏆🏀🫶
Dziękuję, że mogłam być częścią tej drużyny ♥️
Basket 4Ever Ksawerów

Kibicujcie Adamowi, w piątek da czadu 🔥💪
Trzymam kciuki 🙏🏃

Meldujemy się w finałach Młodzieżowych Mistrzostw Polski 2023/2024 🔝💪🔥

No witam po majówce !
Wam też tak ciężko się wraca do pracy po kilku dniach wolnego ? 😂
Dzisiaj ruszam już do pracy, a grafik na maj jest zaktualizowany 👌
W tym tygodniu zostało coś wolnego na czwartek rano więc zapraszam się trochę podreperować po grillach i majówkowym działkowaniu ☺️

Zrobił to! Gratulacje 🔥
Co za maszyna 🏃

Typ właśnie skończył 8 z 25 maratonów w ciągu 25 dni, a ty dalej masz wymówkę żeby nie iść na chociaż półgodzinny spacer ? 🔥

W niedzielę biegnie swój setny maraton w życiu i przy okazji zorganizował fajny event 100 Setny Maraton Przemka
Ja niestety będę w tym czasie w Gdańsku na półfinałach MP, ale zachęcam żeby podejść i trzasnąć parę kilometrów, zwłaszcza że cel jest szczytny !

Przemek Antczak - charytatywne maratony

Akcja regeneracja przed maratonem 🏃‍♀️
Banieczki często się przydają i wspomagają moją pracę 💪

Sama przyjemność współpracować z takimi ludźmi! 🔥
Trzymam kciuki i powodzenia 💪

No dobra ostatni przegląd przed startem...
Wizyta w ManuMedic i zielone światło od Kaliny ....no pesel mam już nie taki świeży ale od pasa w dół wszystko ok 🤪
Kalina dzięki za pomoc po raz kolejny...
Jeszcze ostatni lekarz orzecznik😉(właściwie lekarka) bo chyba Aga Wu klepnie przepustkę do bloków startowych....a jak będą wątpliwości postaram się ją jakoś namówić....
Trzymajcie kciuki....
W czwartek rusza licznik....
Póki co 0/1055 km 😉

Dzięki! 🏀

Idealny bukiet dla fizjoterapeutki nie ist.........
A jednak 😍😂
Dziękuję !

To już dziś 🏀
Wraz z reprezentacją województwa łódzkiego zmierzamy do Krakowa na Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży 🔥🏆
Trzymajcie kciuki! 🍀
Wrzuciłam właśnie aktualizację kalendarza na marzec, zapraszam od poniedziałku ♥️

Przy poniedziałku rzucam ciekawy post- co można zrobić przez tydzień czasu z urazem stawu skokowego ?
Ano można dużo!
Na stole pacjent po skręceniu stawu skokowego w dniu 26.01. No stopa mało zachęcająco wygląda- duży obrzęk, krwiak, brak możliwości ruchu praktycznie w każdą stronę. No i trochę boli 😂
Przez tydzień czasu odbyliśmy 3 wizyty, podczas których skupialiśmy się głównie na:
👌 Praca w obrębie całego szlaku limfatycznego- żeby stopa zaczęła wyglądać jak stopa a nie jak serdelek 🌭
👌Terapia manualna w obrębie stopy, kolana, biodra- głównie w obrębie połączeń stawowych stopy, ale nie zapominamy o tym co wyżej !
👌 Terapia mięśniowo - powięziowa- no żeby te tkanki miękkie też odzyskały odrobinę równowagi ☺️
👌 Ćwiczenia! Zarówno w gabinecie, jak i praca domowa- muszę przyznać se sumienny pacjent mi się trafił ! 🔥
👌 Wspomagaliśmy się kinesiotapingiem, a w domu pacjent dodatkowo stosował okłady z lodu i stadiopastę, z uwagi na dość duży uraz zdecydowaliśmy o zastosowaniu kul łokciowych przez pierwszy okres leczenia ☘️❄️
No i jak to wygląda po tygodniu? Całkiem nieźle 💪
Stopa zdecydowanie odzyskała dużo ruchomości, obrzęk i krwiak znacznie się zmniejszyły a pacjent jest w stanie w miarę normalnie chodzić i nie wyglądać jakby go ziemia parzyła ♥️
Jeśli chodzi o urazy, warto od razu udać się do fizjoterapeuty- oszczędzimy sobie czasu, bólu i męczarni 🙏
Miłego poniedziałku 🍀

No cześć 😎
Wczoraj przyszedł (albo znając go przybiegł 😂) do mnie w odwiedziny Przemek, no a Przemka nie trzeba chyba przedstawiać 🔥
Chłop nie zwalnia tempa, wpadł do mnie z tajemniczą mapą i opowiedział co nie co o nadchodzącej akcji GŁOS SERCA ♥️
Zachęcam do udziału, no i oczywiście do oddania 1.5% podatku na leczenie Milenki 🙏
Obserwujcie wydarzenie no i samego Przemka, ten rok będzie niósł za sobą jeszcze więcej dobra 💚

Przemek Antczak - charytatywne maratony

Witam w 2024 !
Krótkie podsumowanie tamtego roku, a było dość intensywnie!
Ze statystyk wynika, że w 2023 roku dotarlo do mnie 321 NOWYCH pacjentów, cieszę się, że coraz więcej osób decyduje się aby zaufać mi i wspólnie zadbać o swoje zdrowie 🍀
Wśród tych pacjentów są sportowcy z różnych dyscyplin (koszykówka, piłka nożna, siatkówka, zapasy, piłka ręczna, biegacze, tancerze), pacjenci po zabiegach operacyjnych, osoby zmagające się z bólami o różnej lokalizacji i różnym nasileniu, oraz osoby, które profilaktycznie przychodzą zadbać o swoje ciało.

Wszystkim Wam- dziękuję ❤️

Oprócz tego, w tamtym roku koszykówka dość wyraźne odznaczyła się na mojej drodze zawodowej:
➡️intensywny rok z Basket 4Ever Ksawerów -turniej EGBL, medal na mistrzostwach Polski, awans do CLJ, no działo się ! ♥️🤍🖤
➡️kadra Polski 3x3 - dużo roboty w okresie lipiec-wrzesień, musiałam pogodzić zgrupowania z funkcjonowaniem gabinetu, no i mistrzostwa świata a z nimi 5 miejsce- na pewno było warto i będę pięknie wspominać tą przygodę 🇵🇱
➡️Kadra wojewódzka - to jest coś świeżego, udany turniej o rozstawienie w dywizji A, w marcu jedziemy na Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży 🏀
Dodatkowo w międzyczasie doszło parę szkoleń, żebym nie miała poczucia stania w miejscu i mogła coraz lepiej rozumieć i rozwiązywać problemy z którymi do mnie przychodzicie 🎓
Dopiero jak pisałam ten post, zdałam sobie sprawę jak dobry był ten rok 💪
To był BARDZO dobry rok 🔥🔥🔥
Udało mi się wyskoczyć na parę dni na aktywny wypoczynek, musiałam zresetować głowę i realnie wypocząć, ponieważ w okresie międzyświątecznym nie za bardzo się udało 🫣

Dbajcie o Siebie i do zobaczenia w poniedziałek 🔥🤩

Dobry wieczór ! 🍀
Ciężko było mnie złapać, a umówienie się było wręcz niemożliwe bo grafik na styczeń był niedostępny. Naprawiłam już ten błąd i wszystko działa jak należy 💪
Przepraszam że tak późno go wrzucam, ale święta i urlop wręcz od początku zostały zaburzone przez moje problemy zdrowotne. Nadal się składam do kupy 😳
Życzę Wam szczęśliwego Nowego Roku i udanej zabawy jutro 🎇

Zapraszam do gabinetu od 02.01.2024 ❤️

Jak co roku, wczoraj odbyła się wigilia klubowa całego teamu Basket 4Ever Ksawerów 🎄🎁🎅
Dotarło do mnie, że to już Nasza 3 wspólna wigilia! Nie wiem gdzie mi ten czas ucieka!
Życzę Wam dużo zdrowia i satysfakcji z pracy, zarówno zawodniczkom jak i całemu sztabowi i działaczom ❤️
Dziękuję za prezenty 🤩
Dziękuję również B4EK Biznes Klub za pamięć i ten piękny upominek 🤩

Ostatnie 3 dni pracy w tym roku 🤩
Miałam pracować w przyszłym tygodniu, ale zmieniły się plany i nie będzie mnie, więc to ostatnia szansa aby mnie złapać przed 2024 🔥
Zostało kilka godzin na piątek więc zapraszam 💪

Weekend spędziłam na kolejnym turnieju z cyklu Centralnej Ligi Juniorek wspierając zespół Basket 4Ever Ksawerów 🏀
Jak widać na zdjęciu- oczywiście klasycznie w dobrym humorze 😂
Grafik na grudzień otwarty, wiadomo że z uwagi na święta, dni pracujących w tym miesiącu jest trochę mniej. Póki co, planuję pomiędzy świętami i sylwestrem pojawiać się w pracy ale prawdopodobnie w ograniczonym zakresie ☺️
Tymczasem, życzę miłego dnia i szybkiego odśnieżania samochodów ❄️☃️

Foto Walendi Photo

Najważniejsze, by otaczać się wspaniałymi ludźmi i tworzyć piękne wspomnienia 💪

Basket 4Ever Ksawerów ❤️🤍🖤

Ten weekend będzie intensywny ✌️
Przyjechaliśmy do Człuchowa, gdzie wraz z kadrą województwa łódzkiego przebywam na turnieju dywizji A decydującym o rozstawieniu na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w przyszłym roku 🔥
Na otwarcie zespół zanotował piękna wygraną z województwem pomorskim 🏀
Trzymajcie kciuki i oby bez kontuzji ❤️

Basket 4Ever Ksawerów
ŁZKosz - Łódzki Związek Koszykówki

Praca pracą, ale wypoczynek też musi być ✌️
W miniony weekend nadszedł wreszcie czas, kiedy mogłam na spokojnie wyczyścić głowę oraz naładować baterie, a przyznam że były już trochę w trybie awaryjnym 🥴
I to już chyba powoli wchodzi z tradycjè, że jak listopad jest to ja rzucam wszystko i jadę w Tatry 😂
4 dni, 25 kobiet, cudowne góry, kupa śniegu, kupa śmiechu i czysta energia ❤️
Dziękuję za to 🔥
Wróciłam do gabinetu, mogę znowu działać na pełnej petardzie 🧨

Pogoda trochę słaba, to chociaż ocieplam klimat koszulką w letnim kolorze 😎
Grafik na listopad wleciał na stronę- oprócz standardowo wolnego dnia w święto Wszystkich Świętych, to na pewno nie będzie mnie 9-10 listopada bo idę trochę podreptać po Naszych pięknych polskich Tatrach ⛰️
Trzymajcie się ciepło, nie dajcie się jesiennej depresji! 💙

🏐🔥🏐

Już jutro ‼️ wraz z rozpoczęciem Europejskiego Tygodnia Sportu, parkiet Hali Powiatowej w Pabianicach zostanie rozpalony siatkarskim emocjami 🏐🔥

🏐📣 Tydzień przed rozpoczęciem rozgrywek ŁALS drużyny damskie staną łeb w łeb w eliminacjach grupowych, a potem fazie pucharowej.

Grupa A:
Holo Tigers
Progres - Amatorska drużyna piłki siatkowej
GLKS ReAktywacja Drużbice
LKS Gałkówek

Grupa B:
LZS Justynów
Swojaki
PTC Pabianice- piłka siatkowa
TKKF Dzikusy

Zaczynamy już od 8:30 ♥️👀
Czy Wy też nie możecie się doczekać? 😍

Serdecznie dziękujemy naszym Partnerom i Sponsorom, dzięki którym to wydarzenie by się nie odbyło 🫶🏻🏐

GROT - Zakład Przetwórstwa Mięsnego
Starostwo Powiatowe w Pabianicach
UKS Korona Pabianice Badminton
ManuMedic
Fiero! Pizza
Strefa SUPLI Pabianice
Usługi wodno-kanalizacyjne "Aqua-Wuko"
Gramix
Prosper Mechanika Myjnia Wulkanizacja Klimatyzacja
Ustronianka - Naturalna Woda Mineralna
Wyremontuje.pl
StreetStyle - moda z charakterem
Coca-Cola
Masaże - Paulina Sysio
ASD Europe Adam Radomski
Piekarnia Kłodaś i Otomański

Przemek nie zwalnia tempa!
Wczoraj zamknął 9 z 15 maratonów 🔥
Popracowaliśmy głównie w temacie regeneracji, bo jest zdrowy jak b*k 😂
Dodatkowo wspiera się w domu drenażem limfatycznym Normatec który udostępniam mu na czas akcji, więc wszystko jest na dobrej drodze aby dokończyć dzieło w dobrym humorze i dobrym zdrowiu 😍
A Milenkę dla której jest organizowana zbiórka można wesprzeć tu:
https://www.siepomaga.pl/przemek-antczak-charytatywne-maratony?fbclid=IwAR05cWpMif39OiBcqwH8cr-4ojVgBOYNvqCxC4uY6HVH6X54cZSJO9-6W2c
Przemek Antczak - charytatywne maratony

8 września- Światowy Dzień Fizjoterapii 🍀
Wszystkim kolegom i koleżankom po fachu życzę dużo uśmiechu i przyjemności z pracy którą wykonujecie ! ❤️
Zadowolony fizjoterapeuta = zadowolony pacjent 🫶

Przygodę pod tytułem Mistrzostwa Świata 3x3 U18 na Węgrzech można uznać za zakończoną 🔥
To było niesamowite przeżycie być tam jako człowiek i uczestniczyć w tym jako fizjoterapeuta kadry Polski 🇵🇱
Wróciliśmy do Polski z 5 miejscem na świecie 🏆 To naprawdę duży sukces polskiej koszykówki 🏀
Te wspomnienia będą miały dla mnie szczególną wartość. Od dziecka koszykówka jest nieodłącznym elementem mojego życia, nie sądziłam że kiedykolwiek znajdę się na tak prestiżowym wydarzeniu a wybranie takiej drogi zawodowej pozwoliło mi niejako spełnić marzenia z lat młodzieńczych 🤩
Mierzcie wysoko 🙌
Gratulacje dla dziewczyn i trenerów ❤️👏
Dziękuję za ten czas 🔥
Dzisiaj wróciłam do gabinetu, więc moja dostępność na miejscu wraca na właściwe tory 😉

Przypominam, że 5 września wracam do gabinetu więc rezerwujcie terminy🔥
A tymczasem trzymajcie kciuki, Polska z kompletem zwycięstw melduje się w ćwierćfinale Mistrzostw Świata 3x3 🇵🇱🏀