Centrum AJNA

Tylko wtedy, gdy będziesz potrafił być niezwykle elastyczny i łagodny, będziesz mógł być niezwykle twardy i silny.🤍

Życie jest zbyt krótkie, by budzić się z żalem.
Więc kochaj ludzi, którzy traktują Cię dobrze, wybaczaj tym, którzy tego nie robią i wierz, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu.
Jeśli masz szansę, skorzystaj z niej. Jeśli zmieni ona Twoje życie, pozwól jej na to.
Nikt nie powiedział, że będzie łatwo, ale mogę Ci obiecać, że będzie warto.🫶

Czasami muszę nakazać sobie zatrzymać się i zastanowić nad dystansem, który już przeszłam. Powrócić do wyzwań, z którymi walczyłam i które przezwyciężyłam. Przypomnieć sobie chwile, w których wątpiłam w swoją siłę, a jednak zwyciężyłam.
Przypominać sobie o górach, na które się wspięłam i które pokonałam. I aby docenić niezwykłe rzeczy, które osiągnęłam... A jest wiele takich chwil.
Pamiętaj: zawsze wzrastamy, ewoluujemy i przygotowujemy się na coś lepszego. Wspaniałe i niezwykłe rzeczy, które prowadzą nas dokładnie tam, gdzie powinniśmy być.🫶

Wspaniałego tygodnia życzy Centrum AJNA
🧡🤎🌻🌾🤎🧡

🪽Wierzyć, to rozumieć, że każdy dzień jest nowym początkiem.
To ufać, że cuda się zdarzają, a marzenia naprawdę się spełniają.
Wierzyć, to znać wartość troskliwego serca.
Niewinność oczu dziecka i piękno starzejącej się dłoni, bo to dzięki ich naukom uczymy się kochać.
Wierzyć, to znaleźć siłę i odwagę, która w nas drzemie, gdy trzeba podnieść się z kolan i zacząć żyć na nowo.
Wierzyć, to wiedzieć, że nie jesteś sam, że życie jest darem i to jest Twój czas, aby je doceniać.
Wierzyć, to wiedzieć, że wspaniałe nagrody czekają na Ciebie, a wszystkie Twoje nadzieje i marzenia są w zasięgu ręki.
Jeśli tylko uwierzysz.❤️

Małe rzeczy?
Małe chwile?
One wcale nie są małe...
Stwórca już wyznaczył dla Ciebie drogę i już działa.
Możesz tego jeszcze nie widzieć, ale ma dla Ciebie odpowiednich ludzi, odpowiednie możliwości i odpowiednie miejsca.
Zaufaj.🙏

Bądź na tyle odważny, aby żyć życiem swoich marzeń, zgodnie ze swoją wizją i celem, a nie oczekiwaniami i opiniami innych.
Nie bój się tworzyć siebie na nowo - być może przeraża Cię to, ale tylko dlatego, że jest to coś nowego, a nie dlatego, że nie jesteś w stanie tego zrobić.
Bez względu na to, w jakiej sytuacji się znalazłeś, zawsze możesz zmienić swoje życie.
Nie bój się być inny.
Nie musisz dopasowywać się do tłumu.
Nie bój się ryzykować.
Nigdy nie wiesz, dokąd zaprowadzą Cię drogi, jeśli nie zaryzykujesz i nie będziesz nimi podążać.
Wykorzystuj duże szanse, nawet jeśli nikt inny w nie nie wierzy.
Życie jest zbyt krótkie, by czegoś żałować.
Bądź odważny.
Dąż do tego, co rozpala Twoją duszę.❤️

Wspaniałego tygodnia życzy Centrum AJNA
🌿🍃🌳🌳🍃🌿

Cokolwiek nie powiodło się w zeszłym tygodniu, zapomnij o tym.
Zresetuj się, odpocznij przez weekend i zaplanuj, aby być jak najlepszą wersją siebie w nadchodzącym tygodniu!
Bądź skoncentrowany i gotowy.🫶

Czasami potrzebujesz zrobić krok wstecz i przypomnieć sobie, jak daleko zaszedłeś. Jak wiele przeżyłeś i przetrwałeś.
Bądź silny.
Bądź odważny.
Wykorzystuj szanse.
Przeżywaj przygody.
Rób szalone rzeczy, aby przypomnieć sobie, że żyjesz!
Cały czas mów bliskim, że ich kochasz.❤️
Doceniaj każdą chwilę.
Akceptuj życie.
A przede wszystkim... zawsze bądź życzliwy.🫶

✨Moc jest w słowach.✨
Nie powtarzaj ciągle, że jesteś zmęczony, spłukany, nieszczęśliwy itp.
Zacznij mówić, że jesteś wdzięczny, zacznij manifestować wiele strumieni dochodów, zacznij wyrażać w sobie życie.
Doceniaj swój pobyt tutaj na Ziemi i zawsze wykorzystuj czas, aby powiedzieć swoim bliskim, ile dla Ciebie znaczą.
Głoś radość życia.🫶

Czasami miło jest po prostu się wyłączyć...
Wyłączyć Internet.
Wyłączyć telefon komórkowy.
Wyłączyć rozpraszacze życia.
Wyłączyć całą negatywność i nienawiść z wiadomości.
Poświęć trochę czasu na przypomnienie sobie wszystkiego, co jest dla Ciebie ważne. Niezależnie od tego, czy jest to rodzina, futrzasta rodzina, czy natura i całe jej piękno.
Pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu na naładowanie baterii i nasycenie duszy.🫶

☝️Może nadszedł czas, aby przestać.
Przestać słuchać ludzi, którzy Cię nie lubią. Którzy nie chcą dla Ciebie jak najlepiej.
Przestać słuchać głosów hejterów. Tych, którzy zawsze mają coś negatywnego do powiedzenia.
Przestać siedzieć przy stole z plotkarzami.
Przestać się obrażać.
Przestać wierzyć, że musisz być kimś innym, aby osiągnąć coś wielkiego.
Przestać żałować, że nie jesteś na czyimś miejscu.
Przestać mówić negatywnie o sobie.
Przestać być dla siebie tak surowym.
Przestać pozwalać przeszłości prześladować przyszłość.
Przestań myśleć, że nie zasługujesz na dobre rzeczy.
Przestań ignorować swój wewnętrzny głos i zacznij słuchać swojego serca.
Przestań grać poboczną rolę, gdy przez cały czas jesteś głównym bohaterem swojej historii.
- Jestem z Tobą.❤️

Nie ma czegoś takiego jak idealne życie...
Każdy ma wzloty i upadki, i nie każdy dzień jest doskonały.
Zrezygnuj z porównywania swojego życia do innych;
Kiedy narzekasz na to, jak czysty jest czyjś dom, a Twój nie, pamiętaj, że ten ktoś może nie mieć małych dzieci, lub zwierząt i może mieć inny styl życia niż Ty.🤷🏻‍♀️
Nie zapominaj też, że Twoje dzieci nie pozostaną małe przez długi czas, a Twoje zwierzęta nie będą żyć wiecznie.
Kiedy narzekasz na ukochaną osobę, pamiętaj, że ktoś na świecie właśnie stracił ukochaną osobę...
Doceniaj więc wszystko, co masz, póki to masz i poświęć czas na tworzenie wspomnień.
Zatrzymaj się na chwilę, aby cieszyć się tym widokiem.🫶

Cudownego tygodnia życzy Centrum AJNA
🌷🪻🌻🌷🪻🌻

🌸🌸🌸
Macierzyństwo to przytulanie i pocałunki.
Macierzyństwo to napady złości i płacz.
Macierzyństwo to podniesione głosy i frustracja.
Macierzyństwo to chwile pełne nauki i przebaczenia.
Macierzyństwo to dotyk rączek.
Macierzyństwo to niekończące się zmartwienia i poczucie winy.
Macierzyństwo to przytulanie i zachwycone buzie.
Macierzyństwo jest szalone i wyczerpujące.
Macierzyństwo to obserwowanie, jak klatka piersiowa dziecka unosi się i opada podczas snu.
Macierzyństwo to nieprzewidywalność i niepewność.
Macierzyństwo to odnajdywanie wewnętrznej siły, o której istnieniu nie miało się pojęcia.
Macierzyństwo to nauka zaufania instynktom.
Macierzyństwo to uczenie się, co to znaczy, że serce pęka z miłości.
Macierzyństwo to najtrudniejsza i najpiękniejsza rzecz.
Macierzyństwo to dawanie dziecku wszystkiego i otrzymywanie więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałaś.❤️

Zastanawiam się, dlaczego tak łatwo wierzysz w swoje wątpliwości, ale nie w swoje umiejętności...
Wszystko, co tracisz, kiedy;
Stajesz w swojej obronie.
Chronisz swoich granic.
Mówisz swoją prawdę.
Rozwijasz się.
Świecisz swoim światłem.
Nigdy nie miało zostać.🍀

Tak bardzo przejmujemy się tym, by być "pięknymi".
Bądźmy zatem pięknie mili, pięknie zabawni, pięknie mądrzy i pięknie silni.🫶

Dla jednej osoby możesz wydawać się milionerem, a dla drugiej biedakiem.
Mrówki myślą, że jesteś gigantem, a drzewa nawet Cię nie zauważają.
Myślisz, że masz nudne życie, ale inna osoba może pragnąć Twojego stylu życia.
Porównanie jest złodziejem radości... więc bądź życzliwy i kochaj życie.
Życie to tylko wielka gra oparta na perspektywie.🙌

Cudowności na cały tydzień życzy Centrum AJNA
💙🩵💙🩵

Posiadanie na tyle uzdrowionego układu nerwowego, że nie zatracasz się za każdym razem, gdy ktoś Cię lekceważy, nie lubi, lub rani, jest prawdziwym poczuciem spokoju.
Wybór bycia autentycznym, bez potrzeby by udowodniać, lub zmieniać jakiekolwiek opinie na swój temat, to miejsce, w którym leży Twoja Moc.🙌

🤓Dziś odpowiedz na pytania.
Gdyby ten dzień był jedynym, który byś miał, to:
Kogo byś kochał?
Kogo wyrzuciłbyś ze swojego życia?
Od czego byś się uwolnił?
Co byś stworzył?
Gdzie byś wyjechał?
Widzisz, wiesz czego chcesz!
Dlaczego więc nie teraz?
Kochaj, uwolnij się, wyznaczaj granice, zabieraj głos, twórz... w tej chwili.❤️

Warto pamiętać, by nie dać się wciągnąć w pogoń za „szczęściem” i po prostu wybrać bycie szczęśliwym.🙌
Nastawienie jest wyborem.
Zadowolenie jest wyborem.
Optymizm jest wyborem.
Życzliwość jest wyborem.
Dawanie jest wyborem.
Szacunek jest wyborem.
Niezależnie od tego, jakiego wyboru dokonasz... wybierz mądrze.🫶

To zasługa Twojego charakteru, że nie pojmujesz, dlaczego ludzie robią niemiłe rzeczy.🤷🏻‍♀️
Zamiast więc ubolewać i roztrząsać czyjś brak współczucia i szacunku dla Ciebie, świętuj fakt, że Twój charakter jest wystarczająco bogaty, by nigdy nie traktować ludzi w ten sposób.
Obejmij siebie i nigdy nie pozwól, by brzydota tego świata zmieniła Twoje serce.❤️

Cudowności na cały tydzień życzy Centrum AJNA
🌿🌻🌿🌻🌿

W trakcie Twojego życia będzie wiele ważnych momentów, doświadczeń i ludzi.
Niektóre z nich będą pozytywne, a inne negatywne.
Spotkają Cię niepowodzenia - to pewne.
Być może ktoś nie zrozumie, do czego dążysz.
Może nawet ktoś powiedzieć Ci, że nie możesz tego osiągnąć.
Ale jest jedna rzecz, o której chcę, abyś zawsze pamiętał:
Jedyną osobą, która ma moc powstrzymania Cię przed osiągnięciem sukcesu, jesteś Ty sam.🫶

Życzę Ci, abyś odnalazł spokój w niespokojnym umyśle, abyś uzdrowił strapione serce, abyś rozwiązał problem, na który nie możesz znaleźć rozwiązania, i abyś miał siłę unieść spuszczoną głowę.
Czasami droga jest najtrudniejsza tuż przed momentem, w którym sytuacja ma się zmienić na Twoją korzyść. Nie trać nadziei.
Przygotuj się na zwycięstwo, ono nadchodzi.❤️

🤓Czy znasz teorię „Pozwól im na to”?
Nawiązuję do tej teorii od kilku dni.

Ludzie będą mówić o Tobie za Twoimi plecami, niezależnie od tego, czy jesteś na szczycie góry, czy na dnie dołu.
Będą wymyślać plotki lub narzekać na Twoje istnienie tylko po to, by mieć powód do rozmowy.
Pozwól im na to.
Cokolwiek ludzie chcą o Tobie powiedzieć, pozwól im na to.
W końcu, jeśli postępujesz właściwie, prawdopodobnie będziesz zbyt zajęty własnym życiem, by to usłyszeć, czy się tym martwić.
Podejmij decyzję, aby nie siedzieć już przy stołach, przy których możesz być tematem, gdy tylko wstajesz.
Nadal możesz być miły. Ale rób to z dystansu, który stworzyli swoimi słowami i działaniami.

Nigdy nie pozwól odebrać sobie radości.
Nigdy nie pozwól odebrać sobie światła.
Nigdy nie pozwól odebrać sobie spokoju.
Masz nad tym kontrolę.❤️

Niech ludzie mylą się co do Ciebie, pozwól im na to.
I pamiętaj, że nie musisz niczego udowadniać.🤌🌱

Cudownego tygodnia życzy Centrum AJNA
🩵💙🩵💙

Nigdy nie będziesz w stanie zadowolić wszystkich.🤷🏻‍♀️
Kiedy walczysz o swoje, znajdą się ludzie, którzy pomyślą, że przesadzasz.
Kiedy starasz się być miły dla wszystkich, znajdą się ludzie, którzy pomyślą, że jesteś fałszywy lub desperacko chcesz być lubiany.
Nigdy nie będziesz w stanie być najlepszą wersją siebie, jeśli żyjesz dla innych ludzi, ponieważ ta „najlepsza wersja” jest całkowicie subiektywna, a zatem niemożliwa do ucieleśnienia.
Bądź najlepszą wersją siebie, swoją ulubioną, a przyciągniesz ludzi, którzy również będą Cię tak postrzegać.🫶

Odwaga nie polega na tym, że masz siłę, by iść dalej; polega na tym, że idziesz dalej, gdy nie masz siły.☝️
Czasami możesz czuć, że nie dasz rady iść dalej.
Że nie powinieneś być na tej drodze.
Jesteś zdezorientowany, gdzie powinno być Twoje życie.
Wtedy zrób krok do tyłu, oddychaj, bądź odważny, słuchaj swojego serca i walcz dalej.
Będziesz zaskoczony siłą, jaką w tym znajdziesz.🫶

Uczę się nie spieszyć.
Pozwalać życiu być pięknym.
Być obecną.
Być szczęśliwą w tej chwili.
Doceniać życie przez cały czas.🤍🪽

Cudownego tygodnia życzy Centrum AJNA
🌿🌺🌿🌺🌿

Życzliwość... nic nie kosztuje, jedynie moment Twojego czasu.
Uprzejmość może mieć ogromne znaczenie dla osoby, która ją otrzymuje.
Nawet coś tak prostego, jak miłe słowo lub uśmiech, przytrzymanie komuś drzwi, czy powiedzenie komuś, że pięknie wygląda.
Jest to zaraźliwe, ponieważ kiedy jesteś miły dla innych, zdarza się, że te osoby przekazują tę życzliwość dalej, nawet jeśli nie leży to w ich naturze.
Wdzięczność i życzliwość są tym, czego świat potrzebuje.
Idź i czyń spontaniczne akty dobroci.
A może nawet sprawi, że poczujesz się lepiej...🫶

Rozkwitaj w miejscu, w którym jesteś.
Rozkwitaj pomimo chwastów.
Rozkwitaj, nawet jeśli wolałbyś być gdzie indziej.
Korzystaj ze światła, gdy świeci słońce i wiedz, że deszcz też jest konieczny.
Wiedz, że wszystko, czego potrzebujesz, aby rozkwitnąć, jest w Tobie - posiadasz wrodzoną siłę i zdolność do wzrastania.
Odżywiaj swoje ciało i dbaj o swój umysł.
Nie przestawaj się uczyć i rozwijać.
Pozwól zabłysnąć swoim prawdziwym kolorom.
Po prostu rozkwitaj.🌱🥀🫶

Nie możesz czekać, aż życie przestanie być trudne, aby zdecydować się być szczęśliwym.☝️🧐
Czasami życie może być trudne, przytłaczające, niesprawiedliwe i wręcz łamiące serce. Jeśli usiądziesz i skupisz się na wszystkich negatywnych aspektach, to wkrótce zobaczysz tylko to.🤷🏻‍♀️
Życie może być piękne, satysfakcjonujące i pozytywne, jeśli tylko poświęcisz chwilę każdego dnia, aby znaleźć coś, za co możesz być wdzięczny.
A wtedy dostrzeżesz więcej okazji, które sprawią, że będziesz szczęśliwy.❤️