Ikigai Dojo

🥋Trening w Ikigai Dojo to dla nas nie tylko wysiłek fizyczny. To również okazja do medytacji, do „chwili sam na sam ze swoim umysłem”.

🙏 Poprzez medytację budujemy równowagę emocjonalną i poprawiamy nasze skupienie oraz pamięć. Dzięki oczyszczeniu umysłu możemy na każdym treningu rozwijać nasz indywidualny potencjał.

📅✅ Zapraszamy w poniedziałki oraz środy od 19:00 do 20:00!

https://ikigaidojo.pl/

Pięknej majówki ☀️ Odpocznijcie 🙏

👉 Zapisałeś się na pierwsze zajęcia w Ikigai Dojo? Podpowiadamy, jak się do nich najlepiej przygotować 👈

✅ Odpowiedni strój: Upewnij się, że masz odpowiedni strój treningowy. Przynieś ze sobą koszulkę i spodenki do treningu. Pamiętaj o odpowiednim obuwiu.

✅Woda i ręcznik: Pamiętaj o zabraniu ze sobą butelki wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie. Ręcznik też może się przydać.

✅❤️Otwarte serce i umysł: Przyjdź na zajęcia z otwartym sercem i umysłem gotowym do nauki i odpoczynku. Bądź obecny i zaangażowany. Korzystaj razem z nami z dobrodziejstw karate.

🥳Pozytywne nastawienie: Przyjdź na matę z uśmiechem i gotowością do pokonywania wyzwań. Każdy trening to szansa na rozwój i poszerzenie własnych umiejętności.

✅🎓Gotowość do nauki: Bądź gotowy na naukę i aktywne uczestnictwo w zajęciach. Pamiętaj, że to o Ciebie zależy ile z nich wyciągniesz.

Nie możemy się doczekać, aby zobaczyć Was na macie i wspólnie podążać dalej na naszej drodze rozwoju osobistego i duchowego!

🥋 Odkryj Siebie na nowo w Ikigai Dojo! 🥋

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak połączyć rozwój fizyczny z równowagą umysłu? W Ikigai Dojo nie tylko doskonalimy techniki karate, ale także kładziemy nacisk na rozwój mentalny - wszystko to oparte na idei Ikigai.

Poznawaj karate shotokan, ciesz się zdrowiem, duchem sztuk walki i samorozwojem.

👉 Co zyskasz, dołączając do Ikigai Dojo:
• Poznasz techniki karate zgłębiając kihon, kata oraz kumite. Zyskasz siłę, zwinność oraz szybkość.
• Wzmocnisz koncentrację i równowagę emocjonalną. Poprawisz zdolność skupienia uwagi oraz pamięć, oczyścisz umysł.
• Odkryjesz nową pasję i walory przyjacielskiej rywalizacji. Znajdziesz miejsce, w którym możesz wyciszyć się po całym dniu pracy lub nauki.

Nie zwlekaj! Dołącz do nas i zacznij odkrywać pełnię swojego potencjału w Ikigai Dojo!

📞 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej lub umówić się na pierwsze darmowe zajęcia próbne!

Ikigai Dojo "Ćwiczyć, aby żyć" Niech słowa Mistrza Gichina Funakoshi zachęcą Cię do wstąpienia do Ikigai Dojo. Poznawaj karate shotokan, ciesz się zdrowiem, duchem sztuk walki i samorozwojem. Poznaj Ikigai Dojo Szkoła karate shotokan Ikigai Dojo to szkoła karate shotokan, która powstała z doświad...