BeautyFly, Poznan Videos

Wstęp do wiedzy z zakresu rolowania i automasażu. Sprawdź czego możesz się u nas nauczyć i jaką wiedzę możesz wynieść. Zapraszam! #rolowanie #automasaz #warsztaty #edukacja #bolemiesniowe #roller #duoball #pilkidomaasazu #masaz

🎓 Rolowanie, powięzi i automasaże są moim konikiem. Niejednokrotnie sama wyszłam z kontuzji i przeciążeń mięśniowy a przez lata trenowania ludzi, pomogłam niezliczonej ilości klientów. 🧑‍🎓 Zapraszam na cykl szkoleń, na których w jasny i klarowny sposób nauczę Was rozumieć swoje ciało i jego połączenia, zaprezentuje różne techniki, które pomogą Wam w walce z bólem. Warsztaty edukacyjne to nowy projekt, który podzieliłam na tematy: ⭐ Sobota 27.07 godzina 13:00 WSTĘP Czym są powięzi i czym jest rolowanie? Napiecia, zrosty i punkty spustowe. Rodzaje masażu i jego techniki. Sprzęt i jego zamienniki. Praktyczne wskazówki, zasady i bezpieczeństwo. Temat jest bardzo obszerny i niezwykle ważny i pomocny w pozostałym cyklu szkoleń. ⭐ Niedziela 04.08 godzina 11:00 Bóle pleców w dolnym odcinku kręgosłupa (bóle krzyża i lędźwi) ⭐ Niedziela 25.08 godzina 11:00 Bóle łydek, stóp, ścięgna Achillesa (kontuzje stawów skokowych) ⭐ Niedziela 01.09 godzina 11:00 Bóle pleców w odcinku piersiowym (problemy z garbieniem się) ⭐ Niedziela 22.09 godzina 11:00 Bóle rąk, przedramion i nadgarstków (uczucie bólów reumatycznych) ⭐ Niedziela 06.10 godzina 11:00 Bóle szyi i nerwobóle (masaże, rozciąganie, ćwiczenia) ⭐ Niedziela 27.10 godzina 11:00 Bóle kolan i nóg (przykurcze mięśni ud, problemy wynikające z biegania i siedzącego trybu życia) ✍️Zachęcamy do kontaktu prywatnego. Istnieje możliwość delikatnych korekt (ustalenia z osobami zainteresowanym). Grafik zajęć znajduje sie: https://wod.guru/grafik/beautyfly Link do sklepu aby wykupić bilet: https://wod.guru/sklep/beautyfly Do zobaczenia!

Trening BUNGEE 🧘‍♀️ Balance & Mobility ✅ Poprawią Twoją równowagę i świadomą kontrolę ciała ✅ Zaangażują mięśnie core i mięśnie stabilizacyjne ✅ Powiększą zakres ruchu i mobilność ciała ✅ Wypracują koordynację ruchu i sprzężenie mięśni ✅ Wyrzeźbią sylwetkę ✅ Będziesz w stanie z łatwością wykonać bardziej zaawansowane figury na linie bungee Zapraszamy na zajęcia do Anastasii ✌️ #bungeefitness #beautyfly #bungeeworkout #bungeefly #bungeeflying #bungeepolska #polskafitness #bungeeclass #bungeecertification #poznań #polska #mobility #core #fit #mobilitytraining #coretraining #mobilnosc #rownowaga #koordynacja #fitness #fitnessmotivation

✨🌟 Witajcie w świecie BeautyFly, gdzie dzielimy się z Wami radością i miłością do naszej pasji. Cieszymy się, że już tyle lat jesteście z nami. Spełniamy Wasze marzenia, zmieniamy życie oraz nastawienie i jesteśmy gotowi na spełnienie Waszych najbardziej zwariowanych życzeń! Poza zajęciami grupowymi i treningami indywidualnymi, organizujemy również urodziny, wieczory panieńskie, imprezy firmowe i integracyjne, a także systematyczne prywatne grupy od 2 do 9 osób. 🎉🎈 Czekamy na Was i jesteśmy gotowi na nowe wyzwania! 💪😊 Swoje imprezy możecie również urozmaicić o atrakcje, ścianki i videobudke 360 ze współpracą z @event_petarda #beautyFly #fitness #pasja #radość #treningi #poznan #wydarzeniaspecjalne #jesteśmydlaWas #polska #bungeefitness #bungeeworkout #wieczorypanienskie #urodziny #integracja #videobudka360

Akrobatyka na 2 linach tylko w @studiobeautyfly. Choreografia w wykonaniu 3 trenerek 🩵🦋🩵 #bungeefitness #bungee #fitness #poznan #polska #fitnessinspiration #acro #bungeetraining #acrobatics #workoutclass #workout #fitnesstraining #akrobatyka #akrobatykapowietrzna #poledance #aero #trx #fly

Akrobatyka na 2 linach w wykonaniu naszych trenerek 🩵🦋🩵 #bungeefitness #bungee #fitness #poznan #polska #fitnessinspiration #acro #bungeetraining #acrobatics #workoutclass #workout #fitnesstraining #akrobatyka #akrobatykapowietrzna #poledance #aero #trx #fly

Wiele lat temu miałam bardzo dobre przeczucie co do treningu na linach Bungee. Teraz jestem przekonana, że jesteśmy w stanie pomóc wielu osobom. W treningach Bungee nie chodzi tylko o zabawy, skoki czy latanie. Jesteśmy w stanie wypracować silne plecy i kręgosłup, poprawić funkcjonalność ciała, ustawić odpowiednio miednicę i poprawić jakość życia. 🩵 W tym filmie zobaczycie niesamowitą determinację i siłę dziewczyny z czterokończynowym porażeniem mózgowym. Jej postępy są dowodem na to, że każdy może osiągnąć swoje cele, bez względu na wyzwania, z jakimi się zmaga. 💪🌟 Jeżeli jest coś, z czym walczysz i chcesz poprawić jakość swojego życia, zgłoś się do nas w wiadomości prywatnej. Być może jesteśmy w stanie Ci też pomóc. 🦋 #bungeetraining #personaltraining #fitnessjourney #healthandwellness #strongbody #functionalfitness #inspiration #motivation #overcomechallenges #qualityoflife #studiobeautyfly #fitnessforall #empowerment #rehabilitation #mpd #rehabilitacja #treningpersonalny #zdrowie #powrotdozdrowia

Kontynuując nasze podsumowanie z tegorocznej konwencji fitnessowo-trenerskiej, chcemy podzielić się naszymi doświadczeniami zdobytymi na warsztatach i zajęciach praktycznych. 👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓 🎓 Poszerzyłyśmy nasze umiejętności na takich zajęciach jak: ✨ Punkty spustowe w treningu ✨ Spiral Stretch ✨ Trening kobiet w ciąży ✨ Podstawy ruchu naturalnego metodą MovNat ✨ Brzuch ze stali ✨ Oporowa hybryda ✨ Yin & Yang in One ✨ Functional Bodyweight ✨ Zoga Movement: Ruch terapeutyczny ✨ Tureckie wstawanie na 8 sposobów ✨ Step Choreo from Italy ✨ Glam Dance ✨ Aerial Fitness ✨ DeepWork Cardio Core ✨ Back to 90’s Dzięki tym warsztatom wracamy do naszego Studio BeautyFly pełne nowej energii i pomysłów, które chcemy wdrożyć w naszych zajęciach. Jesteśmy przekonane, że zdobyte umiejętności pozwolą nam jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. 💪❤️ 🎥 W rolce zobaczycie fragmenty z tych niesamowitych zajęć. Każde z nich dostarczyło nam nie tylko cennej wiedzy i mnóstwo inspiracji, ale również były sprawdzianem samych siebie. Te doświadczenia pozwolą nam uczynić nasze treningi jeszcze bardziej efektywnymi i przyjemnymi. 🌈✨ Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych, aby być na bieżąco z wszystkimi nowościami i wydarzeniami w Studio BeautyFly. Niebawem pojawi się trzeci, ostatni wpis dedykowany kobietom! Do zobaczenia na zajęciach! 🤗 #fitness #trening #szkolenia #rozwój #zdrowie #fitnesslife #fitgirl #kondycja #zdrowystylżycia #nauka #inspiracja #rozwójosobisty #beautyfly #studiofitness #trenerpersonalny #treningpersonalny #warsztaty #zdrowiepsychiczne #medytacja #fitnessmotivation #fitnessevents #fitfam #workout #wellness

Nowe zajęcia i zamknięty program treningowy „Bungee Slim by Ann” Jeśli chcesz zadbać o ciało, wyszczuplić je, poprawić kształt i gibkość - są to zajęcia dla Ciebie! Projekt przewidziany jest dla max. 9 dziewczyn. Autorski program został stworzony przez Anię i to pod jej opieką. W ramach projektu przewidziane są regularne zajęcia dwa razy w tygodniu: 👙 Poniedziałki: „Projekt BUNGEE Slim” 17:30 - na tych zajęciach skupiamy się na treningu kształtującym sylwetkę, przy użyciu sprzętu bungee (i nie tylko) 👙 Środy: „Projekt Slim” 19:30 - zajęcia BEZ użycia sprzętu bungee, kształtujące sylwetkę i zwiększające gibkość, z uwzględnieniem ćwiczeń rozciągających i niwelujących ból 📝 Na początku drogi trenerka Ania zapewnia: - wstępną indywidualną konsultację, - dokonanie pomiarów ciała; - zdjęcia sylwetki (tylko dla Was, dla poźniejszego porównania; 📝 W trakcie (pod koniec miesiąca): - indywidualna konsultacja i analiza efektów; - pomiary ciała; - zdjęcia sylwetki; 🎉 Na zakończenie: - Indywidualne podsumowanie; - Drobny upominek; - Satysfakcja. * W przypadku dalszego zainteresowania grupy zajęciami - nastąpi kontynuacja projektu! * Istnieje również możliwość rozpoczęcia projektu indywidualnie - w ramach treningów personalnych. #studiobeautyfly #poznan #fitness #polska #treninggrupowy #treningpersonalny #studiotreningupersonalnego #studiofitness #bungeefitness #strong #bungeeworkout #bungeetraining #trening #slim #fit #girl #body

Z przyjemnością informujemy, że rusza nabór do NOWEJ grupy: „Bungee Slim Project 🎉 by Ania”
Jeśli chcesz zadbać o ciało, wyszczuplić je, poprawić kształt i gibkość - są to zajęcia dla Ciebie! Projekt przewidziany jest dla max. 9 dziewczyn. Autorski program został stworzony przez Anię i to pod jej opieką, wspólnie z grupą będziecie osiągać efekty. W ramach projektu przewidziane są regularne zajęcia dwa razy w tygodniu: 👙 Poniedziałki: „Projekt BUNGEE Slim” 17:30 - na tych zajęciach skupiamy się na treningu kształtującym sylwetkę, przy użyciu sprzętu bungee (i nie tylko) 👙 Środy: „Projekt Slim” 19:30 - zajęcia BEZ użycia sprzętu bungee, kształtujące sylwetkę i zwiększające gibkość, z uwzględnieniem ćwiczeń rozciągających i niwelujących ból 📝 Na początku drogi trenerka Ania zapewnia: - wstępną indywidualną konsultację, - dokonanie pomiarów ciała; - zdjęcia sylwetki (tylko dla Was, dla poźniejszego porównania; 📝 W trakcie (pod koniec miesiąca): - indywidualna konsultacja i analiza efektów; - pomiary ciała; - zdjęcia sylwetki; 🎉 Na zakończenie: - Indywidualne podsumowanie; - Drobny upominek; - Satysfakcja. * W przypadku dalszego zainteresowania grupy zajęciami - nastąpi kontynuacja projektu! * Istnieje również możliwość rozpoczęcia projektu indywidualnie - w ramach treningów personalnych. Termin zajęć pokazowych: ⭐ Poniedziałek 13.05.2024 godzina 17:30 Projekt Bungee Slim ⭐ Środa 15.05.2024 godzina 19:30 Projekt Slim bez bungee #studiobeautyfly #poznan #fitness #polska #treninggrupowy #treningpersonalny #studiotreningupersonalnego #studiofitness #bungeefitness #strong #bungeeworkout #bungeetraining #trening #slim #fit #girl #body

Treningi w butach Jumper to doskonałe ćwiczenia na równowagę i zrozumienie jak poprawnie pracować ustawieniem kręgosłupa i aktywować odpowiednie mięśnie do pracy ⚖️ aby utrzymać równowagę. W maju zapraszamy na specjalną edycję treningów w Butach Jumper. Jeżeli boisz się utraty równowagi, to najbliższe zajęcia są właśnie dla Ciebie 🫵 😉 Już niedługo zapraszamy też na cykl spokojnych spacerów w naszych butach i akcjach promocyjnych. #butyjumper #studiobeautyfly #poznan #zajeciafitness #polska #fitness #trening #równowaga #kręgosłup #core #mobility #treningnaniestabilnympodłożu #bosu #kangoo #aerower #jumper1 #trampoline #fit #jump #fitnessnatrampolinach #bounceboots #kangoojumps #jumperboots #zajęcia #sport #treningpersonalny

Wyjątkowe chwile takie jak ta (kiedy nasza trenerka otrzymuje niespodziewanie prezent od swoich niesamowitych podopiecznych), są dla nas niezwykle wzruszające 🥹Jako trenerzy, nasza misja to nie tylko kształtowanie waszych ciał, ale również inspirowanie i budowanie społeczności pełnej wsparcia i pozytywnej energii. 🩵Wasze słowa i opinie są naszym największym źródłem motywacji i potwierdzają, że nasza praca ma sens. Jeśli miałaś okazję być naszą podopieczną i chcesz podzielić się swoją opinią, aby inni mogli spojrzeć na nas waszymi oczami, serdecznie zachęcamy do tego. Wasze autentyczne rekomendacje są naszą największą nagrodą 🦋Dziękujemy za zaufanie i wsparcie! 🥰 #najlepszatrenerka #statuetka #nagroda #prezent #wsparcie #motywacja #akceptacja #duma #trener #instrktor #oskar #oscar #ilovemyjob #ilovemywok

Często pytacie gdzie nas znaleźć i gdzie możecie parkować… Zabierzemy Was więc na wycieczkę 😉 📍 Nasze Studio znajduje się na ul.Reymonta 5 za głównym budynkiem w pawilonie jednokondygnacyjnym. Prosimy jednak nie parkować aut na terenie posesji. 🚗 Najbliższe parkingi miejskie (strefa parkingowa) znajdziesz: na ul. Iłłakowiczówny, Wyspiańskiego, Reymonta (przed skrzyżowaniem z Wyspiańskiego). 🚗 Ulica bez strefy z dużą ilością miejsc parkingowych znajdziesz na ul. Promienista. 🚗 Polecam również: "Dziki" parking. W 📍 Google Maps znajdziesz go: "APCOA Parking Poznań Park&Go Park Kasprowicza ul. Reymonta". 🚗 Przed nim znajdziesz tez parking strzezony, platny.

Nowy projekt - „Bungee Formacja Taneczna”! Jeśli kochasz taniec, marzysz o połączeniu akrobacji, tańca i elementów bungee w jedną niesamowitą choreografię, to ta grupa jest właśnie dla Ciebie!👥 DLA KOGO? Dla tych, którzy niedawno zaczęli swoją przygodę z tańcem, jak i tych, którzy tańczą od dawna! Ważne, abyście byli gotowi na nowe wyzwania. 🎥 CO NAS CZEKA NA KONIEC PROJEKTU? Każda uczestniczka otrzyma nagranie choreografii z sobą w roli głównej.🎫 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!Grupa może liczyć maksymalnie 9 osób. Obowiązuje kolejność zapisów. 🤩 JAK SIĘ ZAPISAĆ?W grafiku naszych zajęć odszukaj datę wtorek 20:30 i wybierz zajęcia „Bungee Formacja Taneczna”. System przekieruje Cię do wyboru karnetu. Projekt taneczny trwa 3 miesiące, dlatego wybierz karnet „członkowski” otrzymujecie zniżkę - 30 zł od ceny normalnego karnetu. Wystarczy, że odwiedzisz naszą stronę rejestracyjną i zarezerwujesz miejsce w grupie! ⬇️https://wod.guru/grafik/beautyfly Bądź częścią czegoś wyjątkowego od samego początku! #bungeeformacjataneczna #studiobeautyfly #bungee #bungeefitness #bungeeworkout #bungeedance #dance #taniec #zajęciataneczne #formacjataneczna #studio #dancestudio #fitnessstudio #bungeestudio #fitnessequipment #bungeeequipment #certyfikat #certyfikatpolski #szkolenia #polskafitness #fitness #fitnessworldpolska #fitnesspolska #fitnessmotivation #dancer #newfitness #taniecnalinie #tanieczlinami

Z wielkim entuzjazmem ogłaszamy unikatowy projekt - „Bungee Formacja Taneczna”! Jeśli kochasz taniec, marzysz o połączeniu akrobacji, tańca i elementów bungee w jedną niesamowitą choreografię, to ta trzymiesięczna przygoda jest stworzona właśnie dla Ciebie!👥 DLA KOGO?Zachęcamy do udziału tych, którzy niedawno zaczęli swoją przygodę z tańcem, jak i tych, którzy tańczą od dawna! Ważne, abyście byli gotowi na nowe wyzwania i chcieli wspólnie tworzyć coś niezwykłego. 🎥 CO NAS CZEKA NA KONIEC PROJEKTU?To nie tylko taniec! Projekt kończy się nagraniem profesjonalnego klipu, na którym zaprezentujemy naszą niezwykłą formację taneczną.🎫 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!Grupa może liczyć maksymalnie 9 osób. Obowiązuje kolejność zapisów. Przy 9 osobach grupa zostaje zamknięta.🤩 JAK SIĘ ZAPISAĆ?W grafiku naszych zajęć odszukaj datę wtorek 20:30 i wybierz zajęcia „Bungee Formacja Taneczna”. System przekieruje Cię do wyboru karnetu. Projekt taneczny trwa 3 miesiące, dlatego otrzymujecie zniżkę - 30 zł od ceny normalnego karnetu. Aby zniżka cie obowiązywała wybierz karnet członkowski. W drugim miesiącu Twojej przygody, zapytamy Cię o to czy chcesz kontynuować uczestnictwo w kolejnej edycji, zmienić rodzaj zajęć czy może wypowiedzieć umowę. Wystarczy, że odwiedzisz naszą stronę rejestracyjną i zarezerwujesz miejsce w grupie! ⬇️https://wod.guru/grafik/beautyflyBądź częścią czegoś wyjątkowego od samego początku!Jeśli kochasz taniec, chcesz się rozwijać, poznać fantastycznych ludzi i doświadczyć czegoś zupełnie nowego, to ta formacja jest dla Ciebie! Zajęcia poprowadzi dla Was @a.li.czka #bungeeformacjataneczna #studiobeautyfly #bungee #bungeefitness #bungeeworkout #bungeedance #dance #taniec #zajęciataneczne #formacjataneczna #studio #dancestudio #fitnessstudio #bungeestudio #fitnessequipment #bungeeequipment #certyfikat #certyfikatpolski #szkolenia #polskafitness #fitness #fitn

Warsztaty Bungee BeautyFly Training ❓Chcesz zobaczyc czy zajecia Bungee spodobaja sie Twoim klientom? 👉 Zaproś nas do swojego klubu i sprawdź czy pokochacie ten sport tak samo jak my!❓Chcesz wyszkolić kadrę trenerską? 👉 Żaden problem! Gwarantujemy praktyczną wiedzę i doświadczenie, którym chętnie się dzielimy.❓Chcesz zakupić sprzęt dla siebie lub do swojego Studio? 👉 Praktyczna wiedza pozwolila nam opracować swoją markę uprzęży zaprojektowanych pod siebie, dlatego w ofercie posiadamy również sprzęt treningowy.❓Chcesz spróbować naszych zajęć ale nie jesteś z Poznania? 👉 Wyjedź z nami na BeautyFly Bungee Camp. 😍 14-20.07.2024 widzimy się w Stroniu Śląskim! #bungeebeautyfly #beautyfly #bungeetraining #bungeefitness #bungeeworkout #warsztaty #szkolenie #fitnessequipment #harness #fitnessmotivation #polska #poznan #kalisz #jarocin #warszawa #krakow #polskafitness #polskafirma #studiobeautyfly #bungeepolska