BeautyFly

BeautyFly

Może Ci się spodobać

PodnoszenieCiezarow.pl
PodnoszenieCiezarow.pl

Studio BeautyFly powstało z pasji do tańca i do fitnessu. Jest to miejsce stworzone dla kobiet, kt

Beauty Fly to klub, stworzony z myślą o nowatorskich zajęciach fitness. Oferujemy zajęcia, jak:

- bungee fitness (młodzież, dorośli)
- jumping boots (młodzież, dorośli)
- dance (dzieci)

26/07/2024

🎓 Rolowanie, powięzi i automasaże są moim konikiem. Niejednokrotnie sama wyszłam z kontuzji i przeciążeń mięśniowy a przez lata trenowania ludzi, pomogłam niezliczonej ilości klientów.
🧑‍🎓 Zapraszam na cykl szkoleń, na których w jasny i klarowny sposób nauczę Was rozumieć swoje ciało i jego połączenia, zaprezentuje różne techniki, które pomogą Wam w walce z bólem.
Warsztaty edukacyjne to nowy projekt, który podzieliłam na tematy:

⭐ Sobota 27.07 godzina 13:00
WSTĘP Czym są powięzi i czym jest rolowanie? Napiecia, zrosty i punkty spustowe. Rodzaje masażu i jego techniki. Sprzęt i jego zamienniki. Praktyczne wskazówki, zasady i bezpieczeństwo. Temat jest bardzo obszerny i niezwykle ważny i pomocny w pozostałym cyklu szkoleń.

⭐ Niedziela 04.08 godzina 11:00
Bóle pleców w dolnym odcinku kręgosłupa (bóle krzyża i lędźwi)

⭐ Niedziela 25.08 godzina 11:00
Bóle łydek, stóp, ścięgna Achillesa (kontuzje stawów skokowych)

⭐ Niedziela 01.09 godzina 11:00
Bóle pleców w odcinku piersiowym (problemy z garbieniem się)

⭐ Niedziela 22.09 godzina 11:00
Bóle rąk, przedramion i nadgarstków (uczucie bólów reumatycznych)

⭐ Niedziela 06.10 godzina 11:00
Bóle szyi i nerwobóle (masaże, rozciąganie, ćwiczenia)

⭐ Niedziela 27.10 godzina 11:00
Bóle kolan i nóg (przykurcze mięśni ud, problemy wynikające z biegania i siedzącego trybu życia)

✍️Zachęcamy do kontaktu prywatnego. Istnieje możliwość delikatnych korekt (ustalenia z osobami zainteresowanym).

Grafik zajęć znajduje sie:
https://wod.guru/grafik/beautyfly

Link do sklepu aby wykupić bilet:
https://wod.guru/sklep/beautyfly

Do zobaczenia!

22/07/2024

⭐️ Poznajcie Martynę - naszą energiczną instruktorkę w BeautyFly! ⭐️

Cześć! Mam na imię Martyna. Jestem energiczną i dynamiczną osobą, która uwielbia intensywne treningi i nowe wyzwania. Poszukuję ciągłej innowacji w treningach, szczególnie w ćwiczeniach cardio. Ze Studio BeautyFly jestem związana od ponad 6 lat. Pojawiłam się tu już w pierwszym miesiącu otwarcia klubu. Od marca 2022 roku jestem trenerką Bungee.

Mimo że na co dzień wykonuję pracę biurową, Bungee jest dla mnie idealną odskocznią od kilkugodzinnego siedzenia w miejscu. Duchem jestem wieczną nastolatką, co widać w moim podejściu do treningów. Wolne chwile spędzam na pielęgnacji roślin domowych i czytaniu książek kryminalnych.

Treningi i ćwiczenie na Bungee oraz prowadzenie zajęć dają mi dużo radości i motywują mnie do rozwoju osobistego. Staram się pokazać, że nasze ciało potrafi więcej, niż myślimy. Jeśli lubisz intensywny i wymagający trening, gwarantuję, że doskonale przygotuję Cię merytorycznie, a fizycznie wyciągnę z Ciebie więcej, niż sądzisz.

Zapraszam na moje zajęcia, gdzie zmierzymy się z nowymi wyzwaniami i pokażemy, że granice istnieją tylko w naszej głowie!

15/07/2024

⭐️ Poznajcie Alę - naszą niesamowitą trenerkę! ⭐️

Hej, jestem Ala. Część z Was zna mnie osobiście, część z zajęć, a niektórzy dopiero będą mieli okazję mnie poznać. ☺️ Mam 25 lat, a od stycznia 2024 roku jestem instruktorką w Studio BeautyFly. Moja przygoda z tym miejscem zaczęła się w 2021 roku, kiedy po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia. Już wtedy wiedziałam, że zostanę tu na dłużej.

Moją ogromną pasją jest taniec, dlatego w Studio prowadzę zajęcia „Bungee Formacja Taneczna”, gdzie dzielę się z Wami tym, czego nauczyłam się przez lata. Taniec towarzyszy mi od najmłodszych lat. Dzięki Asi i BeautyFly spełniam swoje dziecięce marzenie o prowadzeniu zajęć. Asia zaraziła mnie swoją pasją do Bungee i pokazała, jak można łączyć możliwości lin Bungee z tańcem, a teraz ja mogę dzielić się tym z Wami. 💃

W życiu stawiam na rozwój i nowe doświadczenia, a Studio BeautyFly jest nimi przepełnione. Niezależnie od tego, jak długo uczęszczasz na zajęcia, tu możesz spróbować wszystkiego i rozwinąć się na wielu płaszczyznach. ✨

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą półtorarocznego synka - Nikodema. Uwielbiam kontakt z dziećmi, a liny Bungee są również świetną okazją do zabawy dla najmłodszych. Myślę, że niebawem także będę miała okazję wprowadzać w nową taneczną przygodę na linach Bungee najmłodsze dziewczynki. 👧🏼

11/07/2024

Trening BUNGEE 🧘‍♀️ Balance & Mobility
✅ Poprawią Twoją równowagę i świadomą kontrolę ciała
✅ Zaangażują mięśnie core i mięśnie stabilizacyjne
✅ Powiększą zakres ruchu i mobilność ciała
✅ Wypracują koordynację ruchu i sprzężenie mięśni
✅ Wyrzeźbią sylwetkę
✅ Będziesz w stanie z łatwością wykonać bardziej zaawansowane figury na linie bungee

Zapraszamy na zajęcia do Anastasii ✌️

08/07/2024

⭐️ Poznajcie Anastazję (Stacy) - naszą niezwykłą trenerkę! ⭐️

Cześć, jestem Anastazja (ale możecie mnie nazywać Stacy 😉). Z wykształcenia i zawodu jestem programistką. Mam 33 lata, a od 22 roku życia zaczęłam przygodę ze sportem. W grudniu 2018 roku po raz pierwszy trafiłam na zajęcia do BeautyFly i spróbowałam zajęć Bungee Fitness. Jak widzicie, tak mocno mnie to wciągnęło, że nie tylko kontynuuję treningi na linach, ale nawet dostałam możliwość, aby zostać trenerką 💪

Moje lata ćwiczeń w klubie jako klientka bardzo się przydały - Asia dopracowała moją technikę i pokazała, jak prowadzić zajęcia w ekscytujący i wartościowy sposób 🥰

Jako instruktorka fitness jestem zdania, że treningi nie mogą być czymś, co musisz robić, ale mają sprawiać radość i motywować Cię do nowych osiągnięć.

Bardzo lubię ćwiczenia na równowagę i mobilność, ponieważ właśnie te ćwiczenia odmieniły moje ciało, usprawniły aparat ruchu i nauczyły świadomości ciała. Uwielbiam eksperymentować i mieszać różne style. Obecnie prowadzę treningi „Bungee Balance & Mobility”, które nauczą Cię „wyczuć” swoje ciało i poprawić zakres ruchu. Tempo tych zajęć jest spokojniejsze, co pozwoli Ci skupić się na wyzwaniach jakie dla Ciebie przygotowałam. Gwarantuje to niesamowite efekty treningowe.🧘‍♀️

Swoje plany treningowe przygotowuję w sposób kreatywny, aby zajęcia były dla Was wyzwaniem i niezapomnianą przygodą. Na treningach będziemy wykorzystywać możliwości własnego ciała, a także różnego rodzaju sprzętu. Jakiego? - to jeszcze tajemnica 🤫, najlepiej przyjdź i przekonaj się sama 😉

Serdecznie zapraszam Cię na moje zajęcia! Spróbuj ze mną czegoś nowego! 🫶

07/07/2024

🌟 **Poznajcie nasz niesamowity zespół trenerek w BeautyFly!** 🌟

Przez kolejne tygodnie będziemy przedstawiać sylwetki każdej z naszych trenerek, abyście mogli lepiej poznać te wyjątkowe kobiety, które codziennie inspirują i motywują Was do działania. Każda z nich wnosi coś unikalnego do naszego studio, a ich różnorodne style i osobowości tworzą naszą siłę i moc.

⭐️Joanna Kowalewska - Prekursor i Master Trener Bungee Training. Studio BeautyFly otworzyła w marcu 2018 r. Karierę trenerską rozpoczęła w 2007/2008 r.
⭐️ Anna Cykulska - Trener od: marzec 2022 r, pierwszy trening w Studio BF: 17.05.2018 r. Jako klient: ponad 440 h zarejestrowanych treningów.
⭐️ Martyna Owczarek - Trener od: marzec 2022 r, pierwszy trening w Studio BF: 22.03.2018 r. Jako klient: ponad 150 h zarejestrowanych treningów.
⭐️ Aleksandra Oczkiewicz - Trener od: marzec 2022 r, pierwszy trening w Studio BF: 27.02.2021 r. Jako klient: 460 h zarejestrowanych treningów.
⭐️ Anastasia Naboikina - Trener od: styczeń 2024 r, pierwszy trening w Studio BF: 06.12.2018 r. Jako klient: ponad 450 h treningów.
⭐️ Alicja Wiśniewska - Trener od: styczeń 2024 r, pierwszy trening w Studio BF: 02.08.2021 r. Jako klient: 140 h treningów.

04/07/2024

Czy honorujemy karty Multisport/Benefit? NIE!
Dlaczego? Z przyjemnością Wam wyjaśnię 😉 Podpięty post to jedna z historii, która pokazuje jak kończy się współpraca z tymi cudownymi kartami.

W 2018 roku, kiedy otworzyłam Studio, firma, która nazywa właścicieli firm "partnerami", zaproponowała mi stawkę 10 zł za osobę bez możliwości dopłaty ze strony użytkowników. Mając 9 miejsc na sali przy pełnym obłożeniu, mogłam więc zarobić 90 zł za godzinę (zakładając, że każdy zapisany pojawi się na zajęciach). W razie gdyby się nie pojawił, dana osoba nie ma z tego tytułu żadnych konsekwencji, a ja NIE mogę na to miejsce przyjąć już innej osoby, dodatkowo nie zarabiam... Tak więc mogłoby się okazać, że godzina moich zajęć zarabia 70, 50 lub 30 zł.

Koszty prowadzenia działalności w tamtym czasie wynosiły około 5 tys. zł miesięcznie. To oznaczało, że musiałabym pracować fizycznie przez około 56 godzin w miesiącu, aby pokryć same koszty, zakładając, że każdy zapisany przyjdzie na zajęcia i wszędzie jest pełno. W rzeczywistości oznaczało to dużo osób na sali, fizyczne wyczerpanie, brak możliwości regeneracji mięśniowej, a na moje prywatne utrzymanie nie starczyłoby już środków. W 2018 roku minimalna krajowa wynosiła około 2100 zł brutto.

Mamy rok 2024, minimalna krajowa wynosi 4242 zł brutto, ceny po inflacji są znacznie wyższe, a karty "partnerskie" płacą teraz około 15 zł za odbicie karty na zajęciach.

Piszę ten post nie po to, aby się żalić. Nigdy nie akceptowałam tych kart, zawsze otwarcie mówiłam, co o tym sądzę, i wiem, że moi klienci nie poczują się urażeni tym postem. Moim celem jest uświadomienie Was jakie są realia. Jeżeli karta powstaje dla masy, miejscem, w którym powinna być akceptowana, również powinny być duże molochy skierowane do masy lub duże spółki, które są powiązane kapitałem właśnie z tymi firmami.

Jestem prekursorem sportu Bungee Training, który oferuję w swoim Studio. Stale się szkolę, jestem perfekcjonistką, prawdziwą pasjonatką i miłośniczką tego, co robię. Poświęciłam się temu w 100%, wyszkoliłam 5 trenerek, które są profesjonalistkami, prowadzą swoje zajęcia i oddają się temu z równą pasją co ja.

W 2023 roku na targach fitness usłyszałam od reprezentanta firmy, że mam być akceptantem kart partnerskich i z tym nie walczyć... Gdzie widzicie sens poświęcania swojego życia, wiedzy, energii i serca w pracowaniu dla kogoś, kto nie do końca jest Twoim szefem?

Nie zliczę opinii wśród rodziny, znajomych i klientów, którzy sugerowali mi, że to taki dobry interes i abym w to weszła, bo przecież będę miała salę wypełnioną po brzegi... Obecnie 3 osoby na sali generują więcej niż cała sala wypełniona klientami posiadającymi karty M... W rezultacie w pełni mogę poświęcić swoją uwagę tym 3 osobom. Nie jest dla mnie smutne widzieć małą ilość osób na sali. Smutnym widokiem jest, kiedy widzi się kluby z dużą frekwencją, które nie zarabiają na opłaty, a w rezultacie się zamykają.

Jeżeli my, właściciele firm, jesteśmy partnerami Multisporta, to gdzie przy zamknięciu naszych życiowych dorobków są nasi partnerzy? Interesują się nami, pomagają, podnoszą stawki?

Jednocześnie informuję, że akceptuję karty Medicover. Dlaczego? Ponieważ ustaliłam jedyną opcję, którą jestem w stanie zaakceptować. Klienci Kart Medicover mają obniżoną kwotę za zajęcia o kwotę, którą Medicover refunduje. Dlaczego dopłata jest duża? Gdyby kwota refundowana była większa, cena za wejście byłaby mniejsza. Dzięki temu nie faworyzuję w klubie nikogo, każdy jest moim klientem, o każdego dbam tak samo.

W tym miejscu mam APEL. Jeżeli znasz kogoś, kto prowadzi swoje studio treningowe, fitnessowe, siłownię, szkołę jogi, podeślij im mój post. Nie bądź obojętny, wyciągnij do niego rękę. W piątek 26.07 organizujemy w Poznaniu spotkanie dla właścicieli placówek sportowych. Będziemy na nim poruszać temat wyjścia z akceptowania tych kart i usamodzielnienia. Nie jesteśmy dla siebie konkurencją, jesteśmy podobni, kierujemy się tymi samymi motywami. Patrząc na to, jak zmienia się rynek, jeżeli nic z tym nie zrobicie (właściciele), będziecie czyimś koniem pociągowym, a w rezultacie pozamykacie swoje biznesy, co doprowadzi wiele pasjonatów do stanów depresyjnych.

Michał Koselcom | Właściciele Klubów Fitness, Studiów Tańca i Treningu

Zamknięcie Studia Jogi od 15 czerwca (sobota)
Podjęliśmy trudną decyzję o zamknięciu studia jogi na Powiślu.

Chcielibyśmy wyrazić nasze podziękowania wszystkim, którzy uczestniczyli w naszych zajęciach oraz nauczycielom.

Decyzja o zamknięciu nie jest podyktowana brakiem zainteresowania czy frekwencji na zajęciach. Wręcz przeciwnie, cieszyliśmy się dużym zainteresowaniem. Niestety, musimy stawić czoła rzeczywistości finansowej, która stała się trudna do przeskoczenia.

Obecne stawki za lekcje jogi są zbyt niskie w stosunku do kosztów utrzymania studia oraz zapewnienia właściwego wynagrodzenia naszym nauczycielom. Dużą rolę w tej sytuacji odgrywają firmy wydające karty umożliwiające korzystanie z obiektów sportowych, które zaniżają ceny usług. Chociaż te karty dają dostęp do wielu obiektów sportowych za relatywnie niską miesięczną opłatą, w praktyce oznacza to, że studia jogi i kluby sportowe otrzymują znacznie mniejsze wynagrodzenie za swoje usługi.

Ten model biznesowy, mimo że atrakcyjny dla konsumentów, prowadzi do zaniżania wartości lekcji i usług oferowanych przez kluby. W rezultacie staje się coraz trudniejsze utrzymanie wysokiego standardu zajęć oraz sprawiedliwe wynagradzanie instruktorów, którzy przecież wkładają całe serce w swoją pracę.

Mamy nadzieję, że zrozumiecie nasze motywy i będzicie kontynuować swoją praktykę jogi z taką samą pasją i zaangażowaniem, jak dotychczas.

01/07/2024

🌟 BeautyFly pełne pasji i inspiracji! 🌟

Jako prekursorka Bungee Fitness na rynku polskim, z dumą mogę powiedzieć, że moja misja i pasja nie tylko stale rozkwita i ewoluuje, ale także zainspirowała wiele osób, tak jak wiele osób inspiruje mnie.

Prawdziwą siłą naszego Studio, jest nasz team składający się z niesamowitych trenerek. Od pierwszych chwil zobaczyłam w nich ogromny potencjał, który staram się rozwijać i pielęgnować. Dzięki ich zaangażowaniu i miłości do Bungee Fitness, każda z nich ewoluowała i stała się nie tylko profesjonalistką, ale i prawdziwą pasjonatką tego sportu.

Nasze trenerki prowadzą codziennie inne życie, mają swoje regularne prace, ale to praca w naszym studio jest dla nich spełnieniem pasji i misji. Jesteśmy jak rodzina – wspieramy się nawzajem, dopingujemy i czerpiemy radość z każdej wspólnie spędzonej chwili. Atmosfera, którą razem tworzymy, jest nie do podrobienia i to właśnie dzięki niej nasi klienci wracają do nas z uśmiechem na twarzy.

Jesteśmy dumne z tego, co udało nam się osiągnąć i z tego, że możemy dzielić się naszą pasją z Wami. Dziękujemy za każde wsparcie, każde miłe słowo i za to, że jesteście z nami!

📸 Zobaczcie naszą ekipę w pełnej krasie – razem z moimi niesamowitymi trenerkami, które codziennie inspirują mnie do działania! 💪❤️ W grupie siła!

W kolejnych postach będziemy przedstawiać każdą z dziewczyn, abyście jako klienci mogli wybrać temperament i styl, który jest Wam bliski. Każda z nas jest inna, każda prezentuje swój styl i to jest właśnie naszą siłą i mocą!

Zdjęcie autorstwa:

28/05/2024

Wiele lat temu miałam bardzo dobre przeczucie co do treningu na linach Bungee. Teraz jestem przekonana, że jesteśmy w stanie pomóc wielu osobom. W treningach Bungee nie chodzi tylko o zabawy, skoki czy latanie. Jesteśmy w stanie wypracować silne plecy i kręgosłup, poprawić funkcjonalność ciała, ustawić odpowiednio miednicę i poprawić jakość życia. 🩵

W tym filmie zobaczycie niesamowitą determinację i siłę dziewczyny z czterokończynowym porażeniem mózgowym. Jej postępy są dowodem na to, że każdy może osiągnąć swoje cele, bez względu na wyzwania, z jakimi się zmaga. 💪🌟

Jeżeli jest coś, z czym walczysz i chcesz poprawić jakość swojego życia, zgłoś się do nas w wiadomości prywatnej. Być może jesteśmy w stanie Ci też pomóc. 🦋

Photos from BeautyFly's post 24/05/2024

Specjalistyczna Wiedza i Treningi dla Kobiet 🌟 Były to jedne z wykładów i szkoleń, na których się skupiłyśmy.
W Studio pracujemy głównie z kobietami, zajmując się przede wszystkim ustawieniem miednicy. Potrafimy dostosować plany treningowe pod indywidualne problemy, dbając o zdrowie i komfort. 💪👩‍🦰👩‍🦳👩‍🦱

Nasza wiedza została wzbogacona o wiele cennych informacji na temat:
✨ Wysiłkowe nietrzymanie moczu: Definicja, rodzaje, postępowanie treningowe i możliwości przywrócenia funkcji. Jest to bardzo delikatna sprawa, która dotyczy wielu z nas, dlatego w naszym studio każda z Was może na ten temat z nami porozmawiać, czuć się z tym bezpiecznie i komfortowo. 🤝
✨ Trening kobiet z obniżeniem narządów miednicy mniejszej. 🌸
✨ Trening kobiet przy problemach uroginekologicznych👩‍⚕️
✨ Trening kobiet w ciąży i po porodzie: W świetle najnowszych rekomendacji.

Dlaczego To Ważne?
Te tematy dotyczą zdrowia i jakości życia wielu kobiet. W naszym studio chcemy, aby każda z Was czuła się zaopiekowana i bezpieczna. Dążymy do tego, aby nasze treningi były nie tylko efektywne, ale także komfortowe i dostosowane do Waszych potrzeb. Pamiętaj, żeby z nami rozmawiać, może się okazać że potrzebujesz indywidualnych wskazówek i indywidualnego traktowania i indywidualnej konsultacji treningowej! 💖

Co To Dla Was Oznacza?
Jesteśmy przekonane, że zdobyta wiedza pozwoli nam jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. Zapraszamy do Studio BeautyFly, gdzie każda z Was może liczyć na profesjonalne wsparcie i bezpieczną przestrzeń do treningu. 🌟

Dołącz do Nas!
Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych, aby być na bieżąco z wszystkimi nowościami i wydarzeniami. Do zobaczenia na zajęciach! 🤗

23/05/2024

Kontynuując nasze podsumowanie z tegorocznej konwencji fitnessowo-trenerskiej, chcemy podzielić się naszymi doświadczeniami zdobytymi na warsztatach i zajęciach praktycznych. 👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓

🎓 Poszerzyłyśmy nasze umiejętności na takich zajęciach jak:

✨ Punkty spustowe w treningu
✨ Spiral Stretch
✨ Trening kobiet w ciąży
✨ Podstawy ruchu naturalnego metodą MovNat
✨ Brzuch ze stali
✨ Oporowa hybryda
✨ Yin & Yang in One
✨ Functional Bodyweight
✨ Zoga Movement: Ruch terapeutyczny
✨ Tureckie wstawanie na 8 sposobów
✨ Step Choreo from Italy
✨ Glam Dance
✨ Aerial Fitness
✨ DeepWork Cardio Core
✨ Back to 90’s

Dzięki tym warsztatom wracamy do naszego Studio BeautyFly pełne nowej energii i pomysłów, które chcemy wdrożyć w naszych zajęciach. Jesteśmy przekonane, że zdobyte umiejętności pozwolą nam jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. 💪❤️

🎥 W rolce zobaczycie fragmenty z tych niesamowitych zajęć. Każde z nich dostarczyło nam nie tylko cennej wiedzy i mnóstwo inspiracji, ale również były sprawdzianem samych siebie. Te doświadczenia pozwolą nam uczynić nasze treningi jeszcze bardziej efektywnymi i przyjemnymi. 🌈✨

Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych, aby być na bieżąco z wszystkimi nowościami i wydarzeniami w Studio BeautyFly. Niebawem pojawi się trzeci, ostatni wpis dedykowany kobietom! Do zobaczenia na zajęciach! 🤗

Photos from BeautyFly's post 22/05/2024

Cześć! 🙋‍♀️ Chcemy podzielić się naszymi najnowszymi osiągnięciami i doświadczeniami z tegorocznych targów i konwencji fitnessowo-trenerskiej Eu4ya. To był niesamowity czas pełen nauki, inspiracji i rozwoju. Osobiście było to moje 8 wydarzenie, rok temu udało mi się zarazić pasją Olę, a w tym roku dołączyły do nas Anastasiia i Ala. 👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓 Wydarzenie podsumuje w 3 postach.

Szkolenia i Wykłady 🎓
Nasza wiedza została wzbogacona o wiele cennych informacji na temat:

✨ Oddychanie a stres: Jak skutecznie wykorzystać oddech w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
✨ Trwała przemiana: Czy medytacja może odmienić nasze życie?
✨ Bóle pleców: Czy należy się martwić, jak sobie radzić i czego oczekiwać.
✨ Pomiary siły izometrycznej w czasie rzeczywistym: Powrót do sportu po kontuzji oraz analiza dysbalansu mięśniowego.
✨ Które ćwiczenie jest bardziej naturalne i korzystne dla naszego mózgu? Jak dobierać najskuteczniejsze ćwiczenia.
✨ Usługi dodatkowe w Twoim klubie fitness.

Dzięki tym szkoleniom, wracamy do naszego Studio pełne nowej wiedzy, którą chcemy wdrożyć w naszych zajęciach. Jesteśmy przekonane, że zdobyte informacje pozwolą nam jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. 💪❤️

Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych aby być na bieżąco z wszystkimi nowościami i wydarzeniami w Studio BeautyFly. Do zobaczenia na zajęciach! 🤗

11/05/2024

Jeśli chcesz zadbać o ciało, wyszczuplić je, poprawić kształt i gibkość - są to zajęcia dla Ciebie!
Projekt przewidziany jest dla max. 9 dziewczyn. Autorski program został stworzony przez Anię i to pod jej opieką, wspólnie z grupą będziecie osiągać efekty.

W ramach projektu przewidziane są regularne zajęcia dwa razy w tygodniu:
👙 Poniedziałki: „Projekt BUNGEE Slim” 17:30 - na tych zajęciach skupiamy się na treningu kształtującym sylwetkę, przy użyciu sprzętu bungee (i nie tylko)
👙 Środy: „Projekt Slim” 19:30 - zajęcia BEZ użycia sprzętu bungee, kształtujące sylwetkę i zwiększające gibkość, z uwzględnieniem ćwiczeń rozciągających i niwelujących ból

📝 Na początku drogi trenerka Ania zapewnia:
- wstępną indywidualną konsultację,
- dokonanie pomiarów ciała;
- zdjęcia sylwetki (tylko dla Was, dla poźniejszego porównania;
📝 W trakcie (pod koniec miesiąca):
- indywidualna konsultacja i analiza efektów;
- pomiary ciała;
- zdjęcia sylwetki;

🎉 Na zakończenie:
- Indywidualne podsumowanie;
- Drobny upominek;
- Satysfakcja.

* W przypadku dalszego zainteresowania grupy zajęciami - nastąpi kontynuacja projektu!

* Istnieje również możliwość rozpoczęcia projektu indywidualnie - w ramach treningów personalnych.

Termin zajęć pokazowych:
⭐ Poniedziałek 13.05.2024 godzina 17:30 Projekt Bungee Slim
⭐ Środa 15.05.2024 godzina 19:30 Projekt Slim bez bungee

06/05/2024

Treningi w butach Jumper to doskonałe ćwiczenia na równowagę i zrozumienie jak poprawnie pracować ustawieniem kręgosłupa i aktywować odpowiednie mięśnie do pracy ⚖️ aby utrzymać równowagę.

W maju zapraszamy na specjalną edycję treningów w Butach Jumper. Jeżeli boisz się utraty równowagi, to najbliższe zajęcia są właśnie dla Ciebie 🫵 😉

Już niedługo zapraszamy też na cykl spokojnych spacerów w naszych butach i akcjach promocyjnych.

Photos from Studio Jogi YAM's post 01/05/2024

Tak Studio Jogi YAM rozpoczęło dziś majówkę 😍 Gościliśmy dziś grupę, która na codzień praktykuje Jogę. Dzięki wspaniałej kontroli ciała, o którą dba Joanna Burdzińska w swoim Studio, udało nam się naprawdę wiele rzeczy zrobić. Zdolna, wyedukowana i świadoma grupa 😉

27/04/2024

Z okazji minionych urodzin do naszego sklepu wprowadziłam limitowane nowe produkty 🥳
Od dziś w naszym sklepie możecie zakupić sportowe bluzy z logo BeautyFly! 🤩 Zobaczycie i przymierzycie je już na sali. Jest to limitowana, urodzinowa edycja i zostało jeszcze kilka sztuk, także kto pierwszy ten lepszy! 😁

Nasz sklep możesz znaleźć w menu w swojej aplikacji lub pod adresem: https://wod.guru/sklep/beautyfly.

Do zobaczenia na sali!

Summer Thrills Await: Dive into the Great Outdoors with BeautyFly Bungee Camp! 24/04/2024

Wyskocz z nami na niesamowity wyjazd sportowy 🪂 Treningi w tak pięknym miejscu dodają skrzydeł.
Więcej przeczytasz w poniższym materiale 🩵

Summer Thrills Await: Dive into the Great Outdoors with BeautyFly Bungee Camp! Are you ready to embark on a new adventure? Prepare to be captivated by the exceptional "BeautyFly Bungee Camp" set in the picturesque town of Stronie Śląskie, nestled in Kłodzko County in south-western Poland, near the Czech border. Founded by Joanna Kowalewska, the passionate team at BeautyFly ...

23/04/2024

Często pytacie gdzie nas znaleźć i gdzie możecie parkować… Zabierzemy Was więc na wycieczkę 😉

📍 Nasze Studio znajduje się na ul.Reymonta 5 za głównym budynkiem w pawilonie jednokondygnacyjnym.

Prosimy jednak nie parkować aut na terenie posesji.

🚗 Najbliższe parkingi miejskie (strefa parkingowa) znajdziesz: na ul. Iłłakowiczówny, Wyspiańskiego, Reymonta (przed skrzyżowaniem z Wyspiańskiego).
🚗 Ulica bez strefy z dużą ilością miejsc parkingowych znajdziesz na ul. Promienista.
🚗 Polecam również: "Dziki" parking. W 📍 Google Maps znajdziesz go: "APCOA Parking Poznań Park&Go Park Kasprowicza ul. Reymonta".
🚗 Przed nim znajdziesz tez parking strzezony, platny.

Unleash Your Fitness Potential: Elevate Your Workouts with Bungee Fitness and Jumper Boots Classes at BeautyFly Studio in Grunwald. 17/04/2024

W tym artykule możecie przeczytać troszkę więcej o BeautyFly 💙 i zajęciach jakie prowadzimy.

Unleash Your Fitness Potential: Elevate Your Workouts with Bungee Fitness and Jumper Boots Classes at BeautyFly Studio in Grunwald. BeautyFly Studio, founded by Joanna Kowalewska, embodies a passion for dance and fitness. As a group exercise instructor and personal trainer, Joanna's lifelong dedication to dance has led to the creation of this amazing intimate studio in Grunwald. For those seeking something unique, enjoyable, and...

Zacznij z nami wspaniałą przygodę 10/04/2024

Gotowa na nowe wyzwanie?! 🤩
Niezwykły obóz sportowy "BeautyFly Bungee Camp" w urokliwym miejscu, które zapiera dech w piersiach.

📅 Kiedy? 14-20 lipca 2024 roku.
📍 Gdzie? Stronie Śląskie dojazd we własnym zakresie (pomagamy w organizacji)

🎉 Co oferujemy w programie wyjazdu?
-Zajęcia Bungee Training (bardzo mocno Cię zaskoczymy rozmaitością tej techniki treningowej)
-Zajęcia w kosmicznych butach Jumper
-Warsztaty Body & Mind oraz Warsztaty Oddechowe
-Naukę automasażu

💼 * Dodatkową opcją wyjazdu to szkolenie na instruktora Systemu Bungee Training). Zapewniamy kompleksową wiedzę i umiejętności i liczne wskazówki. Zaplanowaliśmy dodatkowe godziny dydaktyczne podzielone na kilka bloków + materiały szkoleniowe. (Opcja dodatkowo płatna).

🎟️ Nie czekaj z zapisami! Zarezerwuj swoje miejsce już teraz:
📆 I termin do końca marca: 3200,00 zł.
📆 II termin do końca maja: 3350,00 zł.
📆 III termin do końca lipca: 3500,00 zł.

💳 Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku 600 zł. W celu rozłożenia płatności na raty i ustalenia terminów prosimy o kontakt prywatny. W przypadku odwołania wyjazdu z naszej strony, zadatek zostanie zwrócony.

📞 Jeżeli masz pytania zadzwoń pod numer: 517156854. Nasze zajęcia poprowadzą doświadczone instruktorki: Joanna Kowalewska oraz Aleksandra Oczkiewicz.

📋 Szczegółowe informacje otrzymają osoby zapisane na BeautyFly Camp!
Jeśli chcesz doświadczyć wyjątkowych wakacji pełnych aktywności i przygód, nie zwlekaj! Daj nam znać, że jesteś zainteresowany, a my zadamy się o resztę.

👋 Do zobaczenia na BeautyFly Bungee Camp!

Zacznij z nami wspaniałą przygodę Weź znajomych i przyjedźcie na latający obóz!

5 Great Fitness Studios to Get Fit in Poznan in 2024 10/04/2024

Zapraszamy do małej lektury 😉

5 Great Fitness Studios to Get Fit in Poznan in 2024 Embark on a fitness journey like no other with our guide to 5 Great fitness Studios to Get Fit in Poznan!

Photos from BeautyFly's post 06/04/2024

Ponad 6 lat temu powstało kameralne Studio BeautyFly oferujące zajęcia na linach Bungee i w butach Jumper. Takich zajęć w Poznaniu jeszcze nie było. Od 6 lat Studio się rozwija i ewoluuje. 🦋
Jako trener personalny chciałam stworzyć miejsce, w którym zajęcia w małych grupach będą bezpieczne, otoczone profesjonalną opieką, kierunkujące się poprawą zdrowia fizycznego i psychicznego. ZDROWO, BEZPIECZNE, SKUTECZNE- to hasło ciągle towarzyszy BeautyFly.
Poza studiem treningowym, BeautyFly stało się miejscem, w którym powstała wspaniała społeczność. ☺️
„W BeautyFly możesz rozwinąć skrzydła i być kim chcesz” - tak było, jest i.. będzie 😉 Dlatego też 6 urodziny odbywały się pod hasłem alterego. 🎭Na zdjęciach możecie zobaczyć, kto jaką swoją drugą twarz pokazał. 😏Gwoździem programu była BEAUTYFLIADA, gdzie pytania dotyczyły znajomości Studia ale nie tylko.. Ważne, że zabawa była przy tym przednia. 😁 Ciesze się, że BeautyFly stało się miejscem nie tylko sportowym ale też takim, gdzie poznajecie siebie, przekraczacie swoje granice a czasem i strefy komfortu oraz nawiązujecie przyjaźnie. ☺️ Mam nadzieję, że nasza BeautyFly’owa społeczność będzie się rozrastała i poznacie jak ciekawe i rozwoje są zajęcia na linach bungee 🥳🥳

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poznan?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Studio Beauty Fly

Beauty Fly to klub stworzony z myślą o nowatorskich zajęciach z użyciem Bungee Fitness oraz Jumping Boots.
Oferujemy zajęcia takie jak:

- bungee fitness: bungee workout, bungee interval oraz bungee dance
- jumping boots: outdoor running, jumping shape
- stretching
- treningi personalne

Organizujemy także imprezy dla zorganizowanych grup:
- wieczory panieńskie
- imprezy firmowe
- imprezy integracyjne
- imprezy okolicznościowe

Rezerwuj zajęcia:
https://beautyfly.wod.guru/guest-registration-form/beautyfly

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Ulica Reymonta 5
Poznan
60-791

Inne Siłownie w Poznan (pokaż wszystkie)
Remplus RehaFitness Remplus RehaFitness
Katowicka 77A/106
Poznan, 61-131

Remplus RehaFitness jest uniwersalnym miejscem gwarantującym wiele opcji fitness i rehabilitacji

Fit flox Fit flox
Ulica Cybulskiego 19
Poznan, 60-247

SŁODKIEWICZ GYM & FITNESS SŁODKIEWICZ GYM & FITNESS
OSIEDLE PIASTOWSKIE 25 (RATAJE)
Poznan, 61-148

NAJLEPSZA SIŁOWNIA W POZNANIU SŁODKIEWICZ GYM & FITNESS OSIEDLE PIASTOWSKIE 25 61-148 POZNAŃ 515297077

fit+ Polska fit+ Polska
Poznan, 61-806

Dynamicznie rozwijający się innowacyjny system franczyzowy w branży health & fitness.

Balans Balans
Słowiańska 42i
Poznan, 61-664

Zapraszam na: -treningi personalne -treningi w parach -treningi online -plany treningowe i żywieniowe

Organic Fitness Malta House Organic Fitness Malta House
Baraniaka 6
Poznan, 61-131

Bądź sobą, bądź Organic! 💚 Akceptujemy karty Multisport, FitProfit, Medicover Sport i PZU sport.

Ciao Studio Treningowe Ciao Studio Treningowe
Jana Kochanowskiego 6/2
Poznan, 60-844

Ciao butikowe studio treningowe w samym sercu Jeżyc.

Calypso Fitness Poznań Półwiejska Calypso Fitness Poznań Półwiejska
Ulica Półwiejska 2
Poznan, 61-887

UP fit UP fit
Kolorowa 6
Poznan, 60-198

Żyj UPsolutnie! Klub fitness i siłownia UP Poznań to nowoczesne miejsce treningu oraz marka z ekologiczną misją! Z nami możesz zadbać o zdrowie, ale także o środowisko. Organizujem...

UP fit UP fit
Grunwaldzka 186
Poznan, 60-307

Odkrywamy UP solutny styl życia , szanując siebie i świat. Klub fitness i siłownia UP Poznań to nowoczesne miejsce treningu oraz marka z ekologiczną misją! Z nami możesz zadbać o z...

dobra.przestrzen dobra.przestrzen
Grunwaldzka 13/3
Poznan, 60-782

Kompleksowa opieka porodowa, ćwiczenia grupowe, szkołą rodzenia.

Movement Studio Treningowe Movement Studio Treningowe
Kaliowa 40
Poznan, 60-175

Studio treningu personalnego i treningu EMS