NATURHOUSE RADOM CHROBREGO, Radom Videos

Kto jeszcze chciałby zadbać o swoją sylwetkę tego lata ? 💪💚Zacznij już dziś !Zapraszamy do zapoznania się z naszymi ofertami m.in. dieta na 10 dni z suplementem 🤩 Jesteśmy dostępni w Naszym Centrum Dietetycznym NATURHOUSE RADOM CHROBREGO 44A. 👍💚💚 #chudniemy #zdrowo #naturhouse #zapraszamy #dieta #10dni #radom #chrobrego

Idziemy odpoczywać , niebawem do Was wracamy z jeszcze większą energią do pracy 🥰😊🌞⛱ Centrum dietetyczne będzie nieczynne 24.06-30.06.2024 r. Życzymy dużo słońca 🌞 #urlop #odpoczynek #wakacje #naturhouse #słońce #radom #wyjazd

Sprawdźcie, jakie wiosenne dania czekają na Was w jadłospisach.🥗🥞 Nie mogło oczywiście w nich zabraknąć botwinki i szparagów, które są teraz na topie👆 Oglądajcie do końca, bo tam przepis na nasz The Best sos 😋 #dietetykradom #naturhouseradomchrobrego #przepisy #wiosna #sałatki #sosranczerski

Pamiętacie fit mleczną kanapkę? 😁 https://fb.watch/qWLyN8yVss/ Link do przepisu w wersji filmowej👆 Teraz zdecydowałyśmy się na zrobienie jej w wersji wytrawnej. Wystarczy zamienić/dodać kilka składników i gotowe! Banalnie proste, a jakie pyszne 😋 #dietetykradom #naturhouseradomchrobrego #dietetykgotuje #przepisy #zdrowie #fit #rolada

🍹 KOKTAJL Z 4 SKŁADNIKÓW 🍹 Do przygotowania tego pysznego napoju potrzebujecie: ❤️buraka, 🍎 jabłko, 🧡grejpfruta, 💛LEVANAT TRANSIT. Levanat Transit jest dostępny w naszym Centrum. Głównym składnikiem produktu jest błonnik z nasion babki jajowatej Plantago ovata. Pomaga on zmniejszyć apetyt ze względu na swoje właściwości sycące. Ponadto oligosacharydy zawarte w Levanat Transit są związkami o działaniu prebiotycznym, pozytywnie wpływają na florę jelitową i ułatwiają wypróżnianie. #naturhouse #naturhouseradomchrobrego #dietetyk #dietetykpoleca #koktajl #zdrowie #levanattransit

🔥Voucher podarunkowy🔥 Nie macie pomysłu na prezent na urodziny, dzień kobiet, dzień mężczyzn, czy święta? U nas możecie zakupić voucher, który podarujecie bliskiej osobie i przyczynicie się do poprawy jej zdrowia, urody i wagi. 😁 ZAPRASZAMY! ☺️ #dietetykradom #voucher #dietetyk #prezent #naturhouse #zdroweodżywianie #zdrowie

W miniony wtorek miałam przyjemność przekazać kilka ważnych rad/nawyków dzieciom z PSP im. Jana Kochanowskiego w Małęczynie.😊 Dziękujemy za zaangażowanie na prelekcji i ponowne zaproszenie. Do zobaczenia na kolejnych! 🫶🖐 #zdrowenawyki #zdroweodżywianie #dietetykradzi #naturhouse #szkoła #doświadczenie #podstawówka

Sezon prelekcji uważamy za otwarty ☺️ Dziś odwiedziliśmy szkołę podstawową w Rudzie Wielkiej, gdzie Pani Eliza przeprowadziła dwie prelekcje w klasach 7-8. Zaczęła od omówienia podstawowych pojęć takich jak piramida i talerz zdrowia, podział węglowodanów, białek i tłuszczów. Młodzież zobaczyła jak powinien wyglądać ich przykładowy jadłospis. Obliczyli swoje BMI oraz sprawdzili ile cukru jest w popularnych produktach spożywczych. Dziękujemy za zaproszenie❤️❤️❤️ #prelekcja #prelekcjażywieniowa #szkoła #naturhouseradom #dietetykradom

W sobotę 30.09 miałyśmy przyjemność uczestniczyć w evencie "W zdrowym ciele zdrowy duch" zorganizowanym w centrum handlowym M. Park Radom.😊 Akcja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. Pani dietetyk udzieliła wielu porad dietetycznych, przeanalizowała też skład ciała zainteresowanym.📊 Jest nam niezmiernie miło, że tak licznie bierzecie udział w eventach z naszym udziałem. Pani Eliza dzieli się z Wami tym co najcenniejsze, czyli wiedzą i doświadczeniem ❤️❤️❤️ #dietetykradom #naturhouseradom #event #poradydietetyka

Czy wiesz, że odpowiednio zbilansowana dieta dzieci i młodzieży to klucz 🔑 do prawidłowej pracy mózgu, koncentracji i energii na cały dzień? Daj dziecku, to co najlepsze! ❤️ Poniżej przedstawiamy propozycję jadłospisu dziennego skomponowanego przez naszą Panią Dietetyk 😊 Śniadanie: Nocna owsiana z ulubionymi owocami 🫐🍑🍓 II śniadanie: Wrap pełnoziarnisty z warzywami 🌯 Obiad: Makaron bolognese 🍝 Podwieczorek: Domowy kisiel truskawkowy 🍓 Kolacja: Pizza z patelni 🍕 Wartość energetyczna jadłospisu: 1644 kcal Wartość odżywcza jadłospisu: Białko: 89 g Tłuszcze: 64 g Węglowodany: 185 g Po przepisy prosimy zgłaszać się w wiadomości prywatnej 😃 #dietadzieci #zdrowiedziecka #prawidłowadieta #zdrowienatalerzu #jadłospis #zdrowokolorowo #dietetykradom #naturhouseradomchrobrego

Przepis na szybki obiad lub kolację😊 Składniki na 2 porcje: -200g. kurek -1 cebula -2 ząbki czosnku -garść szpinaku -1/2 cukinii -2 garście makaronu z ciecierzycy -100ml mleczka kokosowego -opcjonalnie koperek Przygotowanie: Kurki podsmażyć na patelni z cebulą i czosnkiem przez ok 10minut. Dodac szpinak, cukinię, mleczko kokosowe i makaron. Dusić 10 minut, na koniec posypać koperkiem. Makroskładniki: kcal: 370kcal białka: 14g tłuszcze: 17g węglowodany: 40.5g #naturhouseradom #dietetykradom #obiad #kurki ##daniewegetariańskie #daniewegańskie #obiad #dietetykradom #naturhousera dom

Były już pieczarki z mięsem więc dziś przedstawiamy wersję wegetariańską🙂 Szybko i prosto dlatego, że przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie 20 minut. Więc propozycja idealna na lato☀️☀️ Składniki na 7 sztuk: - 7 pieczarek na grilla - 1 woreczek ryżu z warzywami z firmy "Plony natury" - 50g mozarelli. 1 sztuka dostarcza: - 87kcal - 7g. białka - 1.4g. tłuszczy - 12g. węglowodanow Dla jednej osoby stanowi dwie porcje obiadowe. Polecamy 🥰 #szybkiobiad #vegetarian #pieczarkinadziewane #propozycjaobiad #dietetyradom #naturhouseradom

Z dzisiejszej rolki dowiecie się jaki szereg działań ma, uwielbiany przez naszych klientów, suplement ONAPLUS.🥰 Przede wszystkim: ☑️Obniża poziom cholesterolu ☑️ Poprawia nawilżenie i i elastyczność śluzówki ☑️ Łagodzi problemy skórne ☑️Reguluje układ hormonalny ☑️Przeciwdziała PMS ☑️Poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie. Opakowanie zawiera 160 kapsułek, więc wystarcza nam na prawie 3miesiace.♥️ Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana zakupem, napisz na priv lub odwiedź nasze centrum dietetyczne przy ul. Chrobrego 44a lok.6.🤗 #suplement #onaplus #dietetykradom #naturhouseradom #naturhouse #dietetyk

Czy zjadać ziemniaki na diecie? Pani dietetyk spieszy z odpowiedzią na to pytanie😊 #ziemniaki #ziemniakinadiecie #dietetykradzi #dietetykradom #naturhouse