Fit20 EMS - Rafał Balicki

Zapraszam 🫡

🚀 Nie czekaj na lepszy moment – zacznij swoją przygodę ze sportami walki od września! 🚀

Zastanawiasz się, czy sport walki to coś dla Ciebie? Masz obawy, że może być za ciężko, za późno, albo że nie dasz rady? To naturalne, ale my doskonale wiemy, jak skutecznie przełamać te bariery!

Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie trenowały, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie. Kładziemy nacisk na indywidualne podejście i bezpieczeństwo.

🎉 Nowy nabór już od września! Sprawdź, czy to coś dla Ciebie, korzystając z 2 tygodni darmowych treningów. To idealna okazja, by bez zobowiązań poczuć, jak wygląda prawdziwy trening w rodzinnej atmosferze.

Nie odkładaj tego na później – Twoja droga do lepszej wersji siebie zaczyna się teraz! 💪

M.T.S. "Płomień Milowice"
Sosnowiec łączy
Maciej Polok
Fit20 EMS - Rafał Balicki
Nor Berto
Куба Румас
Dorian Czechowicz
Natalia Laskowska

Nowy rok, nowy Ty 💪
Zapraszam do zapoznania się z moją nową stroną

Fit20EMS Rafał Balicki

W ostatnich tygodniach, 2 podopiecznych stanęło na podium prestiżowych zawodów w brazylijskim jiu jitsu.
Radek został Mistrzem Świata 🔥
Janusz Vice Mistrzem Polski 💪

Oboje są doskonałym przykładem, że wiek to tylko liczba, a liczy się motywacja, samodyscyplina i ciężka praca. Janusz rozpoczął swoją przygodę z BJJ i treningiem siłowym w wieku 59 lat. Obecnie ma 62 lata i trenuje więcej niż niejeden 20 latek. Radek przed 40, a obecnie prezentuje najwyższą formę w swoim życiu.

Dla fighterek też znajdzie się miejsce na macie 😉🥋🤼

Dziewczyny!
W środowisku jesteśmy raczej mniejszością, dzięki czemu bardzo chętnie przyjmowaną na macie przez Panów. W związku z tym - od października w naszym klubie pierwszy miesiąc treningów dla kobiet jest całkowicie darmowy!

Zapraszamy wszystkie chętne Panie do sprawdzenia swoich sił. Dołączając do nas zyskujesz nowe umiejętności, naukę samoobrony i pewność siebie. Sporty walki to idealny sposób na zredukowanie stresu i oderwanie od problemów dnia codziennego. Przyjdź i przekonaj się, czym są:🥋brazylijskie jiu-jitsu, 🤼‍♀️ zapasy oraz 🥊 k1!

Polecam sporty walki dla młodzieży i dorosłych 🥋
Uwaga na skutki uboczne m.in.: 😂
Redukcja stresu 💆
Redukcja wagi 🔥
Zwiększenie siły i kondycji 💪🫁
Nauka nowych umiejętności/ samoobrony🧠
Zwiększenie pewności siebie 👊
Poznanie super ludzi z pasją do sportu 🤼

NOWY NABÓR dalej trwa 💪

Od października wprowadzamy zmiany w grafiku!
🔥 zapasy wracają do godzin sprzed wakacji - będą odbywać się od 17:00 do 18:30,
🔥 wszystkie popołudniowe treningi BJJ trwają 1,5 godziny,
🔥jeśli dasz radę możesz trenować 8 razy w tygodniu za jedną miesięczną składkę
🔥 dorzucamy wolną matę w soboty - od godziny 12 zapraszamy na salę,
🔥 sobotnia wolna mata oraz poniedziałkowe sparingi to treningi, na które wstęp jest wolny.

Niezmiennie - pierwszy trening demo w naszym klubie jest
Jesteś w okolicach Sosnowca przejazdem? Wpadnij na trening! Goście są u nas zawsze mile widziani. 🥋

Masz pytania? Odezwij się do nas w wiadomości lub zadzwoń:
📞502 896 852
Do zobaczenia na sali ! 🫡

W taką pogodę zostają tylko wspomnienia z wakacji
🥲

Big thanks for my holiday training 💪🏖️

Rewelacyjna przemiana 61 latka w 3 miesiące treningów 🤯

Efekty mówią same za siebie
10 tygodni⏳:
Diety Dietoterapia Grzegorz Klonek🍳
+
Treningu EMS ⚡️
+
Zabiegów bezinwazyjnej liposukcji 🪓
= -20 kg 🚀

20 marca to astronomiczna wiosna. 🌷
Wszystko powoli budzi się do życia, mamy więcej energii i motywacji, a to idealny czas, aby zacząć treningi EMS i zdążyć wzmocnić swoje ciało przed nadchodzącymi wakacjami. 🏖️
Dlaczego warto zdecydować się na treningi EMS i dlaczego teraz jest najlepszy moment? 🤔
Oto kilka powodów:

🎯Skuteczność - treningi EMS to jedna z najskuteczniejszych metod na wzmocnienie mięśni, spalenie tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji fizycznej. Dzięki nim w krótkim czasie możesz zauważyć znaczące efekty, co jest szczególnie ważne przed wakacjami.

⏳Oszczędność czasu - treningi EMS to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają zbyt dużo czasu na regularne ćwiczenia. Dzięki temu, że 20-minutowy trening EMS odpowiada 2-godzinnemu treningowi na siłowni, możesz oszczędzić wiele czasu i wciąż osiągnąć pożądane efekty.
Indywidualne podejście - treningi EMS są wykonywane z osobistym trenerem, co oznacza, że cała sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Dzięki temu, każde ćwiczenie jest idealnie dopasowane do Twojego ciała, a trener może szybko reagować na Twoje potrzeby.

🤕Bezpieczeństwo - treningi EMS są całkowicie bezpieczne i nie powodują kontuzji. Dzięki temu, że praca mięśni odbywa się za pośrednictwem impulsów elektrycznych, nie ma potrzeby wykonywania dużych obciążeń, co minimalizuje ryzyko kontuzji.

Dlatego właśnie zachęcam Cię, aby rozpocząć treningi EMS już teraz i zdążyć wzmocnić swoje ciało przed nadchodzącymi wakacjami. EMS to skuteczna, oszczędna czasowo i bezpieczna metoda, która pozwoli Ci osiągnąć wymarzone efekty. Wybierz się na trening i poczuj różnicę już po pierwszej sesji! 💪⚡️

́wek

Metamorfoza EMS i to tylko przy współpracy online 💪💻
7 miesięcy ciężkich treningów siłowo-kondycyjnych, w połączeniu ze zmianą nawyków żywieniowych przełożyło się na piorunujący ⚡️ efekt i to online 🤯 osobiście spotkaliśmy się tylko raz.🫣
Założony cel czyli zejście z około 30% BF do 15% zostało osiągnięte, nawyki zmienione, a klient już nie wyobraża sobie życia bez treningu. 🫡
Teraz następny rok poświęcimy rozbudowie masy mięśniowej 😏💪

́wek

Metamorfoza EMS i to tylko przy indywidualnej współpracy online 💪💻
7 miesięcy ciężkich treningów siłowo-kondycyjnych, w połączeniu ze zmianą nawyków żywieniowych przełożyło się na piorunujący ⚡️ efekt i to online 🤯 osobiście spotkaliśmy się tylko raz.🫣
Założony cel czyli zejście z około 30% BF do 15% zostało osiągnięte, nawyki zmienione, a klient już nie wyobraża sobie życia bez treningu. 🫡
Teraz następny rok poświęcimy rozbudowie masy mięśniowej 😏💪

́wek

Postanowienia noworoczne czas start….⏰
Chcesz dołączyć do 4% ludzi którzy realizują swoje postanowienia noworoczne ? 🤔
Poprawić formę ?💪
Zadbać o zdrowie ? 🥗
Zadzwoń lub napisz do mnie ☎️

🔥Wieczorna motywacja 💪
Ok. 5 miesięcy treningu EMS i Bjj 2 do 3 razy w tygodniu + zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze= -10 kg 🤯

Molto bene 👌🫡

Odpalamy Black Week do końca miesiąca -50% na pierwszy trening🙈 podaj dalej 🫡

*do sylwestra jeszcze zdążymy coś zdziałać 😅

Dla zabawy w wolnym czasie🥋🫡

Zapraszam

👉Chcesz poznać tajniki diety ketogenicznej oraz tego jak wygląda prawdziwe czyste Keto?
👉A może chcesz wdrożyć odpowiedni wysiłek fizyczny?
👉A może masz wiesz już sporo i chcesz nauczyć się motywacji i wytrwania w postanowieniach?
👉A może poprostu chcesz z nami odpocząć i czegoś się dowiedzieć?

Zapraszam 18-20 listopada na 3 dniowe warsztaty "Żyj ketogenialnie". Szkolenie odbędzie się w hotelu Czarny Potok.

Poza spaniem, jedzeniem i SPA przygotowaliśmy:
👉Wykłady na temat diety ketogenicznej:
👉Warsztaty ketogenialne podczas kolacji
👉Wykłady na temat aktywności fizycznej
👉Warsztaty coachingowe - jak wytrwać w postanowieniach
👉Aktywny wypoczynek i budowanie odporności: treningi rekreacyjne, treking po górach, basen, sauna, morsowanie
Ile kosztuje ta inwestycja w swoje zdrowie ?

Cena PROMOCYJNA: tylko 1499 zł/osoba
ilość miejsc ograniczona!

Rezerwacja: [email protected]