Silver Medica

Poznajmy się!😃

⚜️asystentka stomatologiczna Amelia Żebrowska⚜️

Ukończyła szkołę policealna TEB Edukacja w Szczecinie na kierunku asystentka stomatologiczna z elementami implantologii, a niedawno ukończyła również szkołę na kierunku higienistka stomatologiczna. W gabinecie Silver Medica jest zawsze u boku lekarzy jako asystentka, choć dzięki jej spokojowi i charyzmie staje się niezauważalna, ale skuteczna co dodatkowo daje komfort pacjentom podczas wizyt.

Proteza jako alternatywa implantów ✨

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

W sytuacji, w której u pacjenta nie ma warunków implantologicznych, a wciąż zależy nam na satysfakcji i uśmiechu pacjenta proponujemy protezę na zasuwach bez klamer, która jest zdecydowanie bardziej estetyczna niż standardowa proteza szkieletowa (co możecie zauważyć na zdjęciu pełnego uzębienia pacjenta powyżej) 👆🏻
Proteza na zasuwach jest stabilniejsza, a jednocześnie praktycznie niewidoczna, dzięki czemu zyskujemy naturalny uśmiech🦷

1. Góra : korony + proteza na zasuwach
2. Dół : standardowa proteza szkieletowa

Chciałbyś dowiedzieć się o alternatywnych możliwościach leczenia w Twoim przypadku? A może chcesz przyjść tylko na przegląd ?
Umów się już teraz 😀👇🏻

Zapraszamy ✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Do zobaczenia 👋🏻

✨Kolejna metamorfoza✨

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Przedstawiamy Państwu metamorfozę pacjentki, która zgłosiła się do gabinetu celem całkowitej metamorfozy swojego uśmiechu. Po wykonaniu leczenia zachowawczego, higienizacji oraz wybielania zaczęliśmy działać protetycznie.🫡

Jako iż w szczęce nie było możliwości wprowadzenia implantów, braki zębowe uzupełniliśmy protezą na zasuwach cyrkonowych. W odcinku przednim zostały wykonane korony zblokowane pełnoceramiczne. 👏🏻

W żuchwie zostały zaproponowane pacjentce odbudowy na implantach. Na czas decyzji pacjentki zdecydowaliśmy się na uzupełnienie braków zębowych protezą szkieletową.🦷

Zapraszamy✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Do zobaczenia 👋🏻

Nowy tydzień, nowe prace✨

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Do naszego gabinetu przyszła pacjentka zainteresowana leczeniem protetycznym w obrębie żuchwy. Po omówieniu wszelkich potrzeb, oczekiwań oraz możliwości, wspólnie z pacjentką ustaliliśmy i rozpoczęliśmy plan leczenia.👩🏻‍⚕️
Dr Aleksandra Lipowska-Palczyńska zaczęła przygotowania do pracy protetycznej od wykonania odbudowy kompozytowej siekaczy- podniesieniu zwarcia na 5 zębach. 💉🦷

Jak oceniacie pierwszy etap leczenia naszej pacjentki?🤔

Zapraszamy⚜️

☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

✨Pierwszy etap całkowitej metamorfozy uśmiechu naszego pacjenta. ✨

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Do gabinetu Silver Medica zgłosił się pacjent, któremu zależało na całkowitej metamorfozie uśmiechu. 🦷

Planowanie leczenia obejmowało diagnostykę obrazową, analizę uśmiechu oraz ustalenie potrzeb i oczekiwań pacjenta. 📝
U pacjenta zostały usunięte 💉4 zęby przez dra Rafała Hajdułę.
Leczenie kanałowe pod mikroskopem 🔬2 zębów oraz leczenie protetyczne polegające na wykonaniu 2 mostów oraz 9 koron pełnoceramicznych zrealizowała dr Kinga Jonko.
W planach leczenie implantologiczne żuchwy i szczęki. Jesteśmy w połowie, ale efekt motywuje pacjenta do dalszego leczenia. 🫡

Pamiętajmy, że efekty leczenia zależą od indywidualnych uwarunkowań i sytuacji początkowej u Pacjenta. 🙏🏻

Nie czekaj, umów się na wizytę i zmień swój uśmiech 👇🏻

☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzynska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Drodzy Pacjenci 🦷❗️

W dniach 15.08-16.08 (oraz weekend 17.08-18.08) gabinet Silver Medica będzie nieczynny.

⚜️Mimo to czekamy na Was już w poniedziałek 12.08.

Umów się jeszcze dziś na wizytę 👇🏻
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Pierwszy etap metamorfozy ✨🦷

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Do naszego gabinetu zgłosiła się pacjentka w celu poprawy uśmiechu. Po konsultacji i informacji od pacjentki o odmowie leczenia ortognatycznego, poszliśmy na kompromis i znaleźliśmy alternatywną metodę leczenia. Tak aby każda ze stron była zadowolona.
Wykonaliśmy leczenie według następującego planu:

1. Wizyta higienizacyjna
2. Kompleksowe leczenie (zachowawcze oraz endodoncja)
3. Ekstrakcja zębów
4. Tymczasowa odbudowa
5. Efekt końcowy za 3-4 miesiące (?)

Zapraszamy ✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Wybielanie gabinetowe jako zwieńczenie planu leczenia jednego z Naszych pacjentów✨

⚜️ Silver Medica Stomatologia ⚜️

Dziś przestawimy Wam wybielanie gabinetowe które zostało wykonane na zakończenie planu leczenia pacjenta.
Wybielanie to:
⚜️Jedna wizyta 🫱🏾‍🫲🏽
⚜️Trzy cykle po 10-15 minut ⏱️
⚜️Aby wydłużyć efekt wybielania pamiętaj o białej diecie 🦷🍚

A Wam jak się podoba efekt wybielania?
Umów się na wizytę jeszcze dziś i uśmiechaj się częściej 👇🏻

Zapraszamy✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Piękna metamorfoza ✨🦷

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Do gabinetu przyszła pacjentka celem poprawy uśmiechu w krótkim czasie. ⏱️
Rozpoczęliśmy zatem kompleksowe leczenie, a w tym przypadku wystarczyło tylko:

1. Wizyta higienizacyjna 🪥
2. Licówki kompozytowe 🦷

I takim sposobem w niedługim czasie Nasza pacjentka dostała nowy uśmiech, a My radość z efektu kompleksowego leczenia🫡

A Ty chcesz zmienić swój uśmiech?
Umów się na wizytę jeszcze dziś 👇🏻

Zapraszamy✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Do zobaczenia 👋🏻

⚜️WYBIELANIE⚜️

W gabinecie Silver Medica wykonujemy również wybielanie gabinetowe. Jest to procedura, która wykonywana jest w gabinecie przez lekarza dentystę lub higienistkę.
W gabinecie pracujemy na narzędziach oraz materiałach najwyższej jakości m.in. na profesjonalnym żelu wybielającym Beyond, który jest aktywowany światłem akceleratora.

Procedura wybielania gabinetowego w Silver Medica obejmuje:

✨ Ocenę stanu zdrowia jamy ustnej, przygotowanie, czyli oczyszczanie zębów, zabezpieczenie dziąseł odpowiednim preparatem oraz aplikację środka wybielającego.
✨ Po zabiegu wybielania pacjent dostaje zalecenia oraz jest w stałym kontakcie z lekarzem/higienistką.

Wybielanie gabinetowe jest skuteczną metodą uzyskiwania szybkich i widocznych rezultatów w zakresie poprawy koloru zębów, jednakże decyzja o przeprowadzeniu zabiegu powinna być uprzedzona wizytą higienizacyjną oraz konsultacją z lekarzem stomatologiem🦷

Więc, jeśli chcesz umówić się na wizytę lub dowiedzieć się czegoś więcej to.. 👇🏻

Zapraszamy ✨
☎️690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

⚜️ Przerwa majowa ⚜️

Drodzy pacjenci,
Nabieramy siły, odpoczywamy, aby wrócić do Was 03.06. w poniedziałek z nową energią.

Życzymy dużo słońca i regeneracji. 👋🏻

A jeśli chcesz umówić się na wizytę to.. 👇🏻

Zapraszamy ✨
☎️690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Czy wiedzieliście, że….🤔

… w badaniach naukowych udowodniono wpływ posiadania zdrowych zębów na ogólny dobrostan naszego organizmu? 💆🏻‍♀️💆🏻 Dlatego wady i zalety poszczególnych rozwiązań warto omówić z lekarzem dentystą🦷
W naszym gabinecie działamy na implantach marki ⚜️Thommen⚜️
które możemy wszczepić po uprzedniej konsultacji, kompleksowym leczeniu i dobraniu odpowiedniego implantu do predyspozycji pacjenta✨

Zadzwoń i umów się na wizytę 👇🏻

Zapraszamy✨
☎️690-322-521
📥 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Cześć !👋🏻

Potrzebujesz leczenia kanałowego?

Świetnie trafiłeś!😃 bo w gabinecie Silver Medica wykonujemy leczenie kanałowe pod mikroskopem 🔬Opracowujemy kanały maszynowo w sterylnych warunkach w koferdamie przy użyciu najnowszych narzędzi✨
Dzięki pracy pod mikroskopem mamy możliwość precyzyjnego usunięcia chorej tkanki, uniknięcie perforacji oraz dokładne oczyszczenie kanału zębowego.

Umów się na wizytę jeszcze dziś 👇🏻

Zapraszamy✨
☎️ 690-322-521
📥 [email protected]
📍ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Mała metamorfoza, a jak dużo zmienia ✨🦷

⚜️ Silver Medica w Szczecinie ⚜️

Do gabinetu Silver Medica zgłosiła się pacjentka z bólem zęba. Po ustaleniach rozpoczęliśmy leczenie kanałowe pod mikroskopem🔬,,które pozwoliło uratować ząb, eliminując ból i infekcję🫡
Ostatecznie jednak ząb wymagał wzmocnienia, odbudowy protetycznej i w tym przypadku postawiliśmy na korony pełnoceramiczne🦷🦷
W wielu przypadkach potrzebna jest odbudowa protetyczna po odbytym leczeniu kanałowym, która zmniejszona ryzyko złamania danego zęba. Co więcej, dbamy o estetykę uśmiechu, a każdy pacjent jest traktowany indywidualnie, dzięki czemu staramy się dopasować każdy plan leczenia do oczekiwań pacjentów.🪽👩🏼‍⚕️

Chcesz bardziej zadbać o swój uśmiech?
Umów się na konsultację👇🏻

Zapraszamy ✨
☎️ 690-322-521
📩 [email protected]
📍 ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Do zobaczenia 👋🏻

Kolejna metamorfoza! ✨🦷

⚜️Silver Medica w Szczecinie⚜️

U naszej pacjentki celem poprawy uśmiechu została wykonana praca protetyczna:
Licówki + korony pelnoceramiczne.
Efekt oceńcie sami👆🏻
Marzenie naszej pacjentki - zostało spełnione👏🏻

A Ty masz swoje marzenie?
Chcesz się umówić na wizytę?👇🏻

Zapraszamy ✨
☎️ 690-322-521
📩 [email protected]
📍ul. Niemierzyńska 1/73, 71-436 Szczecin
💻 https://silvermedica.pl

Do zobaczenia 👋🏻

Poznajmy się!😃

Dyplomowana higienistka stomatologiczna, której doświadczenie zdobywane przez lata na tym stanowisku zaprowadziło ją aż do Naszego gabinetu Silver Medica, w którym zajmuje się pełną profilaktyką, higienizacją oraz wybielaniem.
Podczas każdej wizyty dokłada wszelkich starań, aby pacjent nie czuł jakiegokolwiek dyskomfortu. Higienistka Eliza wykonuje wszystko z największą delikatnością i starannością, aby efekt końcowy był nie tylko zauważalny, ale i odczuwalny.

Weekend pełen zdobywania wiedzy ✨

W ubiegłym tygodniu oprócz kursu Bondingu dr Darii Matysik👩🏼‍⚕️udało się też wyjechać naszej rejestratorce Aurelii na kurs do Warszawy z zakresu rejestracji w gabinecie stomatologicznym gdzie pod okiem ABC MEDIC i Pani Dominiki Huk mogła poszerzyć swoją wiedzę, aby kolejno móc ją spożytkować w naszym gabinecie Silver Medica.

Dziękujemy z całego serca i do zobaczenia niebawem👋🏻🦷

Za nami kolejny kurs - tym razem indywidualne szkolenie dla pracowników 👩‍💻recepcji w 🦷gabinecie stomatologicznym. Dziękujemy🙏🏼za doskonałą atmosferę. Pamiętajcie, że każdy kurs z naszej oferty jest dostępny także w formule indywidualnej.

🗺️Rozkład jazdy na najbliższe tygodnie jest następujący:

Widzimy się z Wami już w pierwszą niedzielę po Świętach (7 kwietnia) na kursie „Sztuka profesjonalnego wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym”.

Tydzień później (14 kwietnia) zapraszamy Was na kurs „🪥Higienizacja w gabinecie stomatologicznym – teoria i praktyka”.

Z kolei na 21 kwietnia przygotowaliśmy dla Was kurs „Superasysta START – Profesjonalna asysta stomatologiczna w Twoim gabinecie (kurs podstawowy)”. Polecany dla każdego, kto 🚀zaczyna pracę z asystą albo szuka ogólnego podejścia do podniesienia swoich umiejętności związanych z asystą.

A 28 kwietnia zapraszamy na kurs „Profesjonalna asysta w nowoczesnej 🔬endodoncji”.

Jak widzicie, kwiecień zapowiada się dość intensywnie.

Poznajmy się!😀

⚜️lek.dent. Rafał Hajduła⚜️
Ukończył Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie na kierunku lekarsko-dentystycznym w 2017 roku i od tamtej pory nie rozstaje się z uśmiechem podczas pracy jako stomatolog, którą uważa za swoją największą pasję. Jest regularnym uczestnikiem szkoleń oraz konferencji z zakresu stomatologii. Oprócz zainteresowania w postaci stomatologii jest również mocno związany z medycyną estetyczną. Jest osobą bardzo otwartą, dzięki czemu wizyty pacjentów przebiegają w śmiechu i pełnym komforcie. W gabinecie Silver Medica głównie zajmuje się chirurgią stomatologiczną, implantologią oraz protetyką.

A dziś nie mamy zwykłego pracującego wtorku..
Dziś obchodzimy piękne okrągłe urodziny Naszej asystentki Ewy🥳👋🏻
P. Ewa jest energiczną, rozgadaną i wesołą osobą z serduchem na dłoni i życzymy jej, aby każdy kogo spotka na swojej drodze był równie ciepłą i sympatyczną osobą jak Ona.
Sto lat, sto lat i spełnienia marzeń droga Ewo 🥳😘🥳

Poznajmy się!😃
Po prężnych 16 miesiącach pracy chcemy Wam przedstawić Nasz personel👋🏻

⚜️lek. dent. Daria Matysik⚜️
Właścicielka gabinetu Silver Medica, lekarz stomatolog z wieloletnim doświadczeniem i pracodawca zatrudniający najlepszych lekarzy 💪🏻
Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
Swoją wiedzę oraz swoje umiejętności regularnie rozwija podczas licznych kongresów oraz szkoleń z zakresu stomatologii zachowawczej, endodoncji czy też protetyki.

Gabinet otworzyła z myślą o spełnieniu największego marzenia - stworzenie nietuzinkowego miejsca na mapie Szczecina z kompleksowym leczeniem stomatologicznym i medycznym. W gabinecie stawia na komfort, przejrzysta komunikację i porozumienie. Jest osobą wysoce ambitną, do każdego pacjenta podchodzi bardzo indywidualnie, a swoją empatią i wiedzą wzbudza zaufanie nawet najbardziej trudnych oraz wymagających pacjentów.
Doktor przyjmuje pacjentów głównie we wtorki, środy oraz czwartki🫡

Zapraszamy do kontaktu
☎️ 690-322-521
🛜 https://silvermedica.pl/kontakt.html
📩 [email protected]

Do zobaczenia 👋🏻

Dzień dobry! 👋🏻

Nadchodzący czas Świąt Bożego Narodzenia jest przez nas wszystkich odbieramy jako magiczny i wyjątkowy. Każdy z nas wyczekuje tej chwili, gdy z najbliższymi zasiądziemy do wigilijnego stołu pełnego pysznych dań i nieoczekiwanych pytań o wnuki, partnerów, wesela itd. My również wyczekujemy tego dnia z niecierpliwością😊
Jednakże mamy to szczęście, że naszym drugim domem, drugą rodziną, z którą spędzamy czas każdego dnia, z którą współdzielimy chwile dumy, wsparcia jak i smutku oraz radości jest rodzina Silver Medica🦷🩶
I właśnie wraz z całą rodziną składamy wam najlepsze życzenia świąteczne i życzymy spokojnych wesołych świąt. 🎄🤗

PS
A przed Wami mała fotorelacja z Naszej Silverowej wigilii 🎄🎄

Zdrowe i czyste zęby są Naszą wizytówką 🦷🤍

Higienizacja to zabieg profilaktyczny, na który warto wybrać się raz na 6-12 miesięcy 🗓️
Przesuń w lewo i zobacz jak było przed wizytą na skaling w Naszym gabinecie 👆🏻

A ile czasu minęło od Twojej ostatniej wizyty? Jeśli zdecydowanie dłużej - zapisz się do Nas i ciesz się zdrowym oraz pięknym uśmiechem 👋🏻🤩

Dzień dobry 👋🏻
Nowy tydzień, a więc nowa dawka informacji i pięknych metamorfoz Naszych Pacjentów 🦷🦷

Przed Wami nasza pacjentka, która poddała się zabiegowi odbudowy estetycznej (bonding).

Metamorfoza trwała całe.. 2 wizyty 🤗
1. Wizyta konsultacyjna na której omawialiśmy plan leczenia oraz pobieraliśmy skany
2. Wykonanie bondingu na wszystkich zębach

Jak oceniacie ten efekt? Czy uważacie, że nowy uśmiech to nowe życie? Bo my TAK🤩😁

Więcej o bondingu w naszej relacji 😇

Szanowni Pacjenci,

Z okazji pierwszej rocznicy istnienia Silver Medica, chciałabym podziękować za Państwa zaufanie i wsparcie. Jako, że jest to mój pierwszy gabinet stomatologiczny ten rok to była niezwykła podróż, pełna wyzwań i sukcesów.
Dziękuje, że wybraliście Państwo Silver Medica jako miejsce, w którym dbacie o zdrowie swoich zębów. Wasza obecność sprawia, że nasza praca nabiera sensu, a sukcesy, jakie osiągamy, stają się również Waszym udziałem.
Pragnę podziękować wspaniałej ekipie, która codziennie z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem dba o komfort i bezpieczeństwo naszych pacjentów. Ich pasja oraz ogromna wiedza sprawia, że możemy świętować ten pierwszy rok z dumą i radością. Proszę pamiętać o wannie z prezentacji😜

Z okazji urodzin wybielanie gabinetowe w cenie 1000zł! Zapisy na zabieg zbieramy do końca tego miesiąca 😊

Z wyrazami szacunku lek. dent. Daria Matysik Silver Medica🦷

P.S Wyczekujcie za niedługo zdjęć metamorfoz pacjentów! 😊

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami 🎆🎇🎄

Zaplanuj wizytę przed świątecznym wirem obowiązków 😁

♥️ Zapraszam ♥️

Poniedziałek - AllDentis - Specjalistyczne Centrum Stomatologiczne Pyrzyce

Wtorek Specjalistyczny Gabinet Dentystyczny Unident Szczecin oraz lux med

Środa - pierwsza i ostatnia w miesiącu Novadent - Justyna Haus & Iwona Ilnicka, pozostałe Pyrzyce oraz Dąbie

Czwartek - Silver Medica

Piątek - pierwszy i trzeci w miesiącu Unident ma Emilii Plater 🦷🤍

Szanowni Pacjenci!
Serdecznie zapraszamy do umawiania wizyt za pomocą naszej strony internetowej www.silvermedica.pl

Jeśli mają Państwo pytania lub wolą dotychczasowa formę umawiania wizyty 📞 jesteśmy dostępni pod numerem telefonu 690 322 521☎️

Do zobaczenia na wizycie!
Silver Medica🦷

Dlaczego higienizacja zębów jest taka ważna i na czym polega?

Polega na profilaktycznym oczyszczaniu zębów z płytki bakteryjnej, kamienia nazębnego oraz osadów. Zabieg pełnej higienizacji przebiega w etapach: Scaling-usuwanie twardych złogów nad i poddziąsłowych, piaskowanie-usuwanie miękkich złogów oraz osadów, polerowanie szczoteczkami i pastą (wygładzanie powierzchni zębów) i fluoryzacja.
Bardzo istotnym elementem jest instruktaż higieny jamy ustnej. Aby utrzymać jak najdłużej efekt czystych oraz zdrowych zębów i dziąseł, niezbędna jest współpraca na linii higienistka-pacjent. Podczas wizyty u higienistki dowiemy się jak dbać o higienę jamy ustnej, nauczymy się poprawnej techniki nitkowanie oraz poznamy metody szczotkowania.

Higienizacja jest pierwszym etapem przygody ze stomatologią. Bardzo często pod złogami ukryte są ubytki. Oczyszczenie zębów z kamienia oraz osadu jest pomocne w prawidłowej ocenie stanu Twojego uzębienia. Ponadto zabieg higienizacyjny to profilaktyka chorób dziąseł i zębów. Podczas czyszczenia pozbywamy się bakterii (zawartych w płytce bakteryjnej oraz kamieniu), hamujemy ich rozwój oraz wzmacniamy szkliwo. W ten sposób zmniejszamy ryzyko powstania stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, próchnicy, nadwrażliwości oraz zapobiegamy utracie zębów.

Nie ma sztywnych zasad co do częstotliwości poddawania się zabiegom higienizacyjnym. Jest to bardzo indywidualna sprawa, jedni pacjenci potrzebują jej częściej, inni rzadziej. Wpływa na to zarówno skład śliny, dieta, stan uzębienia (ustawienie zębów, posiadanie uzupełnień protetycznych czy też aparatu ortodontycznego) oraz nawyki higieniczne. Higienizacja zazwyczaj powinna być wykonywana co 6 miesięcy a w przypadku leczenia ortodontycznego oraz periodontologicznego nawet co 3 miesiące.

A czy Ty odbyłaś/eś zabieg higienizacji w tym roku?
Nie czekaj, umów się już dziś🙂
Serdecznie zapraszamy!

Silver Medica 🦷
Nr tel.: 690 322 521