Twoja Dieta Catering Dietetyczny, Tychy Videos

Słodkości na diecie? W Twoja Dieta Catering Dietetyczny oczywiście! Jutro w paczkach znajdziecie marchewkowe Fit babeczki z cynamonem 😍 Takie zdrowe żywienie każdemu zasmakuje 😉 Zamówienia 531203080 [email protected] #tychyodchudzanie #odchudzanieŚląsk #tychydietetyk #katowicecateringdietetyczny #dietapudełkowaśląsk

▶️Catering dietetyczny nie jest dla mnie. ▶️Dieta pudełkowa jest za droga. ▶️Catering dietetyczny to produkt luksusowy... A co jeśli po przeliczeniu wszystkich kosztów gotowania w domu okaże się, że dieta z dostawą do domu może Ci przynieść oszczędności? Chcesz gotować zdrowo i smacznie się odchudzać? Ile czasu musisz poświęcić na poszukiwanie fit przepisów, a potem do tego jeszcze zakupy, korki, kolejki, koszt paliwa. Potem gotowanie: zużycie wody, gazu, prądu. Koszt zmarnowanych produktów (zawsze kupimy czegoś za dużo co się zepsuje w lodówce) Przelicz wszystkie koszty i sprawdź co Tobie się bardziej opłaca. Twoja Dieta Catering Dietetyczny to diety już od 49zł/dzień, a do tego teraz znajdziesz u nas ciekawe promocje. Sprawdź na profilu #tychy #dietatychy #tychydietetyk #tychyodchudzanie #cateringdietetyczny #dietapudelkowakatowice

Jedzenie emocjonalne. ⚠️Czy sięganie po jedzenie w sytuacji smutku czy stresu to już problem? Czy jest to niebezpieczne? Czy Ty też tak masz? Jak sie tego pozbyć? Szerzej opisaliśmy temat w poście. Zapraszamy. #psychodietetyka #emocje #jedzenieemocjonalne #tychydietetyk #dietatychy #tychycateringdietetyczny #silesia #odchudzanjeśląsk

A Wy jak dbacie o swoją wagę? Hahaha 😂 ⚠️Jeżeli chcecie zadziałać coś więcej niż wycieranie jej z kurzu, to przypominamy, że trwają aktualnie 2 promocje na nasz catering dietetyczny. ▶️Szczegóły znajdziecie w naszych postach. ▶️Wybierz, która promocja najbardziej Ci się opłaca i naprawdę zadbaj o Swoją (równo))wagę ⚖️ . . . #odchudzanie #tychy #waga #zdroweodchudznie #dieta #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #katowice #twojadietacateringdietetyczny

Tego na pewno nie znasz - - >wegetarianski paprykarz!! Zaskoczy smakiem! Wypróbuj koniecznie! ¾ szsuchej kaszy jaglanej 2 szklanki marchewki, selera i pietruszki, startej na grubych oczkach 1 średnia cebula 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2 łyżeczki oleju 1 łyżeczka sosu sojowego ½ łyżeczki ziela angielskiego mielonego 1 łyżeczka papryki wędzonej słodkiej 1 łyżka octu sól i pieprz Cebulę posiekaj i podsmaż na oleju na rozgrzanej patelni. Dodaj do tego startą marchew, seler, pietruszkę i duś przez kilka minut. Kaszę jaglaną ugotuj na półsypko z 1½–2 szklankami wody i dodaj ją do warzyw wraz z przyprawami i przecierem pomidorowym. Wszystko dokładnie wymieszaj i dopraw solą, pieprzem oraz octem. Propozycja do chleba na śniadanie czy kolację! #wegepaprykarz #przepis #przepisywegetarianskie #cospysznego #dieta #zdrowie #zdrowegotowanie #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #tychy #mikołów #łaziska #katowice

⚠️Najważniejsza zasada jest taka, że na zimno stosujemy oleje, które mają duża zawartość wielonienasyconych kwasów tluszczowych(WNKT) , natomiast do smażenia wybieramy te z dużą zawartością jednonienasyconych kwasów tluszczowych (JNKT). ⛔Na diecie unikamy smażenia, lepiej jest stosować pieczenie, duszenie, gotowanie. Ale jednak wiemy, że smażyć także się zdarza😉 🤷‍♀️A więc, który olej do smażenia a który na zimno? ▶️Smażenie 1. Oliwą z oliwek raczej ta rafinowana - duża zawartość JNKT oraz nie zawiera cholesterolu za to zawiera wiele antyoksydantów. 2.Olej rzepakowy - odporny na utlenianie, niska zawartość NKT zawiera Wit E 3.Olej z awokado - bogaty w JNKT a ubogi w WNKT i NKT ▶️Na zimno : 1. Olej lniany zwany "najzdrowszym tłuszczem świata". Bardzo duża zawartość omega 3, oraz źródło witamin. 2.Oliwą z oliwek nierafinowana wysoka zawartość JNKT, źródło polifenoli i witaminy E 3.Olej z wiesiołka dzięki zawartości kwasów GLA wpływa na regulacje wielu procesów w organizmie 4.Olej ze słonecznika 5.Olej z pestek winogron A Wy jaki olej lubicie najbardziej? #olejlniany #oliwaoliwek #dietaśródziemnomorska #olejrzepakowy #rafinowanyolejrzepakowy #dieta #cateringdietetyczny #tychy #dietapudełkowa #zdrowadieta

🎅Czas zacząć myśleć nad świątecznymi prezentami. 🎄Jak co roku przypominamy, że podarowanie pakietu Twoja Dieta Catering Dietetyczny to obdarowanie ważnej osoby: 🎀wygodą, 🎀zdrowiem, 🎀relaksem, 🎀luksusem, 🎀oszczędnością czasu i pieniędzy, 🎀chwilą dla siebie, 🎀dobrym samopoczuciem. Czy to nie lepsze niż nowy telefon, zegarek czy inne podarunki? Aby zamówić wybrany pakiet w promocyjnej cenie, należy napisać do nas maila a w tytule wpisać "prezent świąteczny". Odezwiemy się z dalszymi instrukcjami. W razie pytań pozostajemy do dyspozycji czy przez dm, telefon, maila, fb. . . . #prezentdlasiebie #prezentswiateczny #christmaspresents #prezentynaświęta #prezentpodchinke #wyjatkowyprezent #dietapudelkowa #cateringdietetycznytychy #dietaŚląsk #wygoda #zdrowie #jemichudne #zdrowieiwygoda

Szybki sposób na zdrowe posiłki na cały dzień? Zamów Twoja Dieta Catering Dietetyczny i nie martw się co zjesz na śniadanie, obiad czy kolację 😎 ▶️ NIE musisz liczyć kalorii, by jeść właściwie ▶️ NIE tracisz czasu na zakupy i planowanie ▶️ NIE musisz stać pół dnia w kuchni żeby przygotować posiłki na następny dzień ▶️NIE musisz martwić się rosnacymi cenami produktów, prądu, gazu Więc na co jeszcze czekasz? Zadzwoń 531 20 30 80 napisz [email protected] Lub wejdź na stronę www.twojadietacatering.pl #dietapudelkowa #śląsk #tychy #cateringdietetyczny #katowice #dieta #zdroweodżywianie #inflacja #wzrostcenzywnosci #wiemcojem #jemzdrowo

Jak wygląda zestaw posiłków na cały dzień w Twoja Dieta Catering Dietetyczny? Dla każdego coś dobrego 😉 I śniadanie: chleb żytni, "pasztet" z białej fasoli, pomidor, ogórek, rzodkiewka II śniadanie: razowe racuchy, domowy serek truskawkowy Obiad: kasza bulgur, pieczony kalafior, surówka z kapusty pekińskiej i marynowanego imbiru Podwieczorek: pudding z tapioki z mango Kolacja: krem z marchewki z czosnkowymi grzankami. Tak może wyglądać i Twój dzień. Dieta to słowo, które się źle kojarzy jednak patrząc na te posiłki myślę, że można uznać, iż na takiej "diecie" można być chętnie i długo 😁 #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #tychy #mikołów #katowice

Catering Dietetyczny to pieniądze wyrzucone w błoto! TAK!! ▶️Jeśli zakładasz, że zamówienie diety pudełkowej sprawi, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zgubisz zbędne kilogramy. ▶️To dlaczego, tak dużo osób chwali catering i ma super efekty podczas korzystania z takiego sposobu odżywiania? ▶️To działa tylko wtedy, gdy połączysz catering z samodyscypliną! Dieta pudełkowa działa, bo posiłki mają odpowiednią dla Ciebie kaloryczność, dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych i nie potrzebujesz dojadać! ☑️Gdy będziesz zjadać tylko to co w pudełkach, plus dodasz do tego aktywność fizyczną, to masz przepis na sukces 😉 🎯Tylko jeżeli podejdziesz do cateringu rozsądnie i potraktujesz to jako ułatwienie w zdrowym stylu życia, to zamawiając taką dietę zyskasz (a nawet zaoszczędzisz), a nie wyrzucisz pieniędzy w błoto. Zamawiając nasz catering, w cenie otrzymujesz opiekę dietetyka, który będzie Cię motywował. Zobaczysz, że dobry catering dietetyczny działa💪

▶️Ile razy podczas diety nie widziałeś/łaś efektów? ▶️Zastanawiasz się co z tą dietą nie tak? ▶️Czy na pewno tu chodzi o dietę? Bardzo często nie rejestryjemy tych drobnych przekąsek, nie wliczamy ich do codziennej kaloryczności. Myślę że wiele osób zdziwi, że pokazane w filmie przekąski to łącznie: !!!⚠️ UWAGA ok 600 dodatkowych kalorii⚠️!!! I co? 👀 Jak myślisz ile dziś dodatkowych, niezauważalnych kalorii zjadłeś/łaś 🍰🍬🍭🍫 #jedzenie #dieta #slodycze #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #śląsk #tychy #katowice #mikołów

Sekret na skuteczną dietę! Tajny przepis : ▶️ Odżyw organizm - diety głodówkowe, nie przyniosą trwałych efektów! ▶️ Jedz regularnie 4 - 5 posiłków. ▶️ Wypijaj minimum 2 litry wody na dzień. Nie popijaj posiłków ▶️ Nie podjadaj między posiłkami. 3 główne posiłki plus 2 zdrowe przekąski zapewnią Ci stałą dawkę energi, nie będzie spadków cukru dzięki czemu nie będziesz rzucać się na słodycze. ▶️ Pamiętaj o RWGLARNEJ aktywności fizycznej. Nie musisz od razu brać udziału w maratonach. Najważniejsze jest by codziennie się poruszać. Może to być spacer, rower, ćwiczenia, bieganie, basen. ▶️ Zadbaj o odpowiednią ilość snu 🛌 Wydaje się dużo? Tak naprawdę to nie są duże zmiany. ⚠️Jeżeli chcesz ułatwić sobie ten proces, skorzystaj z naszej pomocy. Zamów całodziennym pełnowartościowy zestaw posiłków. 👌To ułatwi Ci wprowadzenie regularności w jedzeniu oraz innych aspektach, bo zaoszczędzisz czas na gotowanie, zakupy, planowanie. #twojadietacatering #dietapudelkowa #sposóbnadietę #jakschudnac #cojeśćnadiecie #odchudzanie

Przepis : - makaron pełnoziarnisty - dynia piżmowa lub hokkaido - cebula - czosnek - świeży szpinak - feta - suszone pomidory - oliwa - sól, pieprz - curry - cynamon - kurkuma Makaron pełno ziarnisty ugotuj. Dynię pokrój, skorop oliwą i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 st. Piecz, aż dynia będzie al dente (lekko twardawa). Następnie obierz ją ze skóry, pokrój w małą kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę, czosnek, następnie dynie i na końcu świeży szpinak. Wszystko dopraw curry, cynamonem, kurkumą, solą, pieprzem. Na talerz wyłóż makaron na makaron dynie wraz z resztą podsmażonych składników. Na końcu dodaj fetę i suszone pomidory 😉 można skropić jeszcze oliwą.

Masz problem z motywacją by utrzymać zdrowy styl odżywiania? Najważniejsze jest wtedy wyznaczanie sobie nowych celów. Wakacje minęły, teraz tylko koc i grube swetry, więc nie muszę myśleć o zgrabnej sylwetce? A co jeśli Twoim nowym celem będzie np zabawa sylwestrowa? Zostały 3 miesiące! Wykorzystaj ten czas na zmiany żywieniowe i pokochaj zdrowy tryb życia 😉

Kalafior pieczony, orzechy, kasza gryczana, surówka z kapusty pekińskiej 💪 Chcesz jeść takie posiłki? Zadzwoń lub napisz do nas.

Kiedy odstawisz wreszcie dzieci do szkoły i masz czas na spokojne drugie śniadanie 😉🍵

Na pyszny obiad przyleciała nawet pszczoła 😁

It's beginning to look a lot like Christmas 🎄 Pamiętajcie, że w przygotowaniach do Świąt pomaga Twoja Dieta Catering Dietetyczny. Z nami nie musisz się martwić o swój jadłospis, zakupy i gotowanie. Zajmij się tym co lubisz, a my Cię zdrowo nakarmimy 😘