Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik

Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik, Medical and health, Warsaw.

📄zaawansowany kliniczny przegląd lekowy
💊sprawdzę Twoje leki
🥼farmaceuta, specjalista farmacji aptecznej
👩‍🏫szkolenia, wykłady
👉konsultacje ZAPISZ SIĘ
www.nicolewojcik.pl

11/09/2024

Jednym ze współczesnych wyzwań farmacji niewątpliwie jest leczenie ran przewlekłych. I to właśnie na ten temat będę miała przyjemność wygłosić wykład na konferencji dla farmaceutów, techników farmaceutycznych oraz studentów farmacji.

🦠W dobie antybiotykooporności prawidłowe mycie i oczyszczanie ran oraz dobór odpowiedniego antyseptyku i opatrunku ma kluczowe znaczenie ❗️Na gojenie ran ogromny wpływ ma także dieta i odpowiednia suplementacja🍶

👉O co zapytać pacjenta z raną przewlekłą, jak mu pomóc i co doradzić, dowiesz się już w październiku 🗓️

Ten wykład , ale także wiele innych praktycznych wykładów od najlepszych ekspertów znajdziesz na konferencji:

✨Współczesne wyzwania farmacji✨
Gdzie? Hotel Mercure Warszawa Centrum
Kiedy? 26-27.10.2024 r.

Rejestracja i więcej informacji pod linkiem⬇️
www.wyzwaniafarmacji.pl

Nie przegap! 😉

leczenieran

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 28/05/2024

Przygotowanie do konsultacji jest kluczowe, aby odnieść, jak najwięcej korzyści! 😊 Przygotuj wszystkie niezbędne informacje ✅

A potem❓

Pozwól farmaceucie działać 💫😊

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

26/05/2024

Od czerwca rozpoczynam udzielanie konsultacji farmaceutycznych stacjonarnie na warszawskim Mokotowie 🥳😊

Usługa konsultacji farmaceutycznej to porada, w trakcie której farmaceuta udziela pacjentowi informacji na temat przyjmowanych przez niego leków, zbiera informacje na temat przebiegu farmakoterapii, a także przygotowuje raport dla lekarza prowadzącego i zalecenia dla pacjenta. Usługi konsultacji farmaceutycznej w naszym Centrum Medycznym w Warszawie prowadzi mgr farmacji Nicole Wójcik.

Więcej o mgr farmacji Nicole Wójcik 👉 studia farmaceutyczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym ukończyła ponad 10 lat temu i od tego czasu nieustannie pomaga pacjentom. Uzyskała tytuł Specjalisty farmacji aptecznej kończąc 3-letnie studia podyplomowe na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, następnie ukończyła Interdyscyplinarne Studia Menedżerów Farmacji w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej, a także studia podyplomowe Profesjonalna opieka farmaceutyczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Centrum Medycznym w Warszawie – odwiedź naszą stronę internetową:🌐 https://scanmed.pl/jednostki/centrum-medyczne-warszawa-al-niepodleglosci-69/

📍Centrum Medyczne Warszawa, al. Niepodległości 69
Infolinia: ☎️ 12 629 88 00

22/05/2024

Jak wygląda moje biurko, gdy analizuję leczenie pacjenta?👩‍💻

Ilość dokumentów, jakie muszę przejrzeć, aby być pewną, że przeanalizowałam każdy szczegół istotny dla zdrowia pacjenta, jest tak ogromna, że przestała się mieścić na moim biurku i przeniosłam się do salonu 😅

Konsultacja farmaceutyczna i przegląd lekowy to nowe usługi, które mogą świadczyć farmaceuci 🥼 A jak to wygląda w praktyce?🤔

Oczywiście to zależy od konkretnego przypadku,
ale zazwyczaj to dwuetapowa konsultacja:

- na pierwszym spotkaniu farmaceuta przeprowadza wywiad z pacjentem i zbiera wszystkie potrzebne informacje o jego leczeniu, suplementacji, zdiagnozowanych chorobach, hospitalizacjach, wynikach badań, a przede wszystkim problemach i wątpliwościach pacjenta związanych z leczeniem,
- następnie farmaceuta analizuje zebrane informacje zwracając szczególną uwagę na bezpieczeństwo i efektywność stosowanych leków, działania niepożądane, interakcje, prawidłowe przyjmowanie wszystkich preparatów, a także profilaktykę zdrowia,
- druga wizyta to przekazanie zaleceń dla pacjenta oraz raportu dla lekarza prowadzącego, a także czas na wyjaśnienie wszelkich wątpliwości.

W zależności od poziomu skomplikowania danego przypadku i ilości problemów lekowych, taka analiza może trwać nawet kilka dni 🙇‍♀️

A po co to wszystko? Aby wesprzeć pacjenta w procesie leczenia ❤️

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

01/05/2024

Czy zimno to zdrowo? 🤔🥶

Zimne prysznice to nawyk, do którego ciężko było mi się przekonać, ale efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania 🚿 I co więcej: to jest uzależniające! 🙃

Ekspozycja na zimno podkręca metabolizm, nasila termogenezę, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ale dla mnie nie to jest najważniejsze, a jej wpływ na neuroprzekaźniki i efekty psychiczne, jakie dzięki zimnym prysznicom uzyskuję 🫧

Na skutek wystawienia organizmu na zimno dochodzi do szeregu reakcji biochemicznych, w wyniku których rośnie poziom noradrenaliny, dopaminy i endorfin 🍀 A co to w konsekwencji oznacza?
👉lepsze samopoczucie
👉poprawa nastroju
👉podniesienie poziomu energii
👉poprawa pamięci i koncentracji
👉 w długofalowej perspektywie redukcja stresu

Ale pozytywnych efektów dla zdrowia jest znacznie więcej, to m.in. wzmacnianie układu odpornościowego czy redukcja stanów zapalnych 🔥

Spróbuj choć raz! 😃 Gwarantuję, że będziesz zaskoczona/y, jak wspaniałe to uczucie, gdy wychodzisz z lodowatej wody, bije od Ciebie ciepło, a w głowie ten stan… że możesz wszystko 😎💃🕺🏻

⚠️ UWAGA
Ekspozycja na zimno to stresor dla układu sercowo-naczyniowego, dlatego należy wprowadzać ją ostrożnie, stopniowo (zaczynamy od ciepłego prysznica i każdego kolejnego dnia wydłużamy czas zimnego prysznica kosztem ciepłego, aż w końcu wchodzimy od razu pod zimną wodę na kilka minut). Oczywiście w razie wątpliwości, czy to jest coś dla Ciebie i nie ma przeciwwskazań, skonsultuj się ze specjalistą 😉

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 02/04/2024

Tego nie wiesz o farmaceutach 😉

Dogłębna analiza problemów lekowych pacjenta nie jest możliwa podczas krótkiej wizyty w aptece. Dlatego z pomocą przychodzą konsultacje farmaceutyczne, gdzie jest czas i przestrzeń na zadanie wszystkich nurtujących pytań, analizę farmakoterapii pacjenta i co najważniejsze - realne wsparcie w procesie leczenia ❤️

Masz jakieś przemyślenia na ten temat? 😊

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 20/02/2024

Tak! Farmaceuta może pomóc 🥼❤️

A co to jest ten skok ciśnienia i kiedy wydać lek?

Wszystko zależy m.in od tego, jak wysokie jest ciśnienie pacjenta, jak się czuje (jakie ma objawy), czy już leczy się na nadciśnienie i inne choroby itd. To sytuacja zupełnie indywidualna ⚠️

Kluczowa jest znajomość wartości progowych decydujących o rozpoczęciu leczenia, a także celów terapeutycznych, czyli docelowych wartości ciśnienia, które są zależne od wieku pacjenta❗️

Ja wielokrotnie miałam takich pacjentów w aptece, a Wy? 😊

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 14/02/2024

Nauka jest nieodłącznym elementem mojego życia. Tak samo, jak miłość i rodzina. Czy te dwa przeciwległe bieguny mogą współistnieć? Czy da się pogodzić chęć ciągłego rozwoju zawodowego i szczęśliwe życie rodzinne? 👨‍👩‍👧‍👧

Ja wiem, że tak i choć sama przyznaję, że nie zawsze jest to łatwe, a czasem nawet bardzo trudne, to można ❤️

Ale przyznaję też, że mam szczęście 🍀
Mój rozwój zawodowy, wieczory w książkach, wytycznych, kolejne kursy, szkolenia, studia podyplomowe, nauka dla siebie, ale też uczenie innych.. to wszystko nie zależy tylko ode mnie, ale również od wsparcia mojego męża ❤️
I nie chodzi tylko o pomoc w sferze praktycznej, ale przede wszystkim mentalnej.

Kilka dni temu obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce z inicjatywy . Wielozadaniowość, umiejętność zarządzania czasem czy kreatywność to tylko niektóre cechy, które charakteryzują kobiety w świecie naukowym. I osiągają one niesamowite rzeczy!

A ja dziś w Dzień św. Walentego, pragnę połączyć te dwa z pozoru zupełnie odległe światy i życzę Wam spełnienia zarówno w nauce, jak i miłości ❤️

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 24/01/2024

Zapalenie mięśnia sercowego - jaka to choroba?

👉 rzadka/rzadko rozpoznawana
👉 bywa trudna w diagnostyce
👉 bez swoistego leczenia

Trudna do rozróżnienia z ostrym zespołem wieńcowym (m.in. zawałem serca)❤️‍🔥

Ale! 👉 Warto i trzeba o niej mówić, gdyż jest to najczęstsza przyczyna nagłego zatrzymania krążenia u osób młodych (do 40 r.ż.) 😱

W kwestii aktywności fizycznej 🚶‍♂️🚶‍♂️
👉należałoby jeszcze dodać, że spacery to nie intensywny wysiłek i warto je wdrożyć nawet na początkowym etapie rekonwalescencji. Oczywiście wszystko w zgodzie ze swoim ciałem i za aprobatą lekarza prowadzącego 😉

Znasz kogoś, kto przeszedł zapalenie mięśnia sercowego? Ja tak i pocieszający jest fakt, że rokowanie po ustąpieniu ostrej fazy zapalenia, jest zazwyczaj bardzo dobre 🙂

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

#

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 26/12/2023

Zapraszam na karuzelę omawiającą najważniejsze informacje dotyczące leczenia niewydolności serca 🫀

W poście skupiłam się na lekach dotąd przeze mnie nieomawianych:

ARNI (antagonista receptora angiotensyny i inhibitor neprylizyny: walsartan/sakubitry)
👉 w Polsce mamy tylko jeden lek z tej grupy pod nazwą handlową Entresto
👉 jest to drogi lek, dlatego stanowi alternatywę dla najczęściej przepisywanych ACEI (inhibitorów konwertazy angiotensyny, np. ramipryl, enalapryl, trandolapryl) bądź ARB (antagonista receptora angiotensyny, np. walsartan, kandesartan)

Flozyny: empagliflozyna i dapagliflozyna
👉 leki, które kojarzone były tylko z cukrzycą, obecnie stanowią podstawowe leczenie również w przypadku pacjentów z niewydolnością serca

Inhibitor kanału If: Iwabradyna
👉 rzadziej stosowany lek, tylko w specyficznych przypadkach, gdy mimo zastosowania beta-adrenolityku, puls pacjenta jest nadal podwyższony

Digoksyna
👉 jej miejsce w terapii stanowi niewydolność serca ze współistniejącym migotaniem przedsionków
👉 starszy lek, o wielu ograniczeniach

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat pozostałych grup leków zajrzyj do moich postów na temat leczenia nadciśnienia tętniczego 😉

Pytania? ⬇️

Obserwuj
Obserwuj
Obserwuj

23/12/2023

Kiedy jesteśmy tu razem, zdrowi! to już naprawdę niczego, NICZEGO mi więcej nie trzeba ❤️

Spokojnych, rodzinnych, cudownych świąt Kochani ❤️

02/11/2023

Zapraszam wszystkich studentów farmacji na warsztaty, które będę miała przyjemność prowadzić 😊

Lecimy dalej! 🔥 Oto kolejne tematy czekające na Was w I sesji warsztatowej:

🔸 “Przegląd lekowy u pacjenta pediatrycznego i u pacjenta geriatrycznego”, wspomniany już w jednym z poprzednich postów, który prowadzić będzie dr hab., prof. UMP Agnieszka Neumann-Podczaska.

🔸 “Farmakokinetyka antybiotyków/terapia monitorowana u dzieci, aminoglikozydy, wankomycyna oraz meropenem”, który prowadzić będzie dr n. farm. Arkadiusz Gruchlik.

🌟 dr n. farm. Arkadiusz Gruchlik - wykładowca w Katedrze i Zakładzie Biofarmacji, Wydział Nauk Farmaceutycznych w Sosnowcu, Śląski Uniwersytet Medyczny, a także czynny zawodowo farmaceuta szpitalny. Specjalista z farmacji aptecznej oraz szpitalnej. Prowadzi zajęcia dydaktyczne dla studentów, m.in. z przedmiotów farmakokinetyka, biofarmacja oraz farmacja kliniczna. Opiekuje się farmaceutami, którzy doskonalą swoje umiejętności na stażach zawodowych w aptekach lub poszerzają swoją wiedzę specjalizując się z zakresu farmacji aptecznej i klinicznej. Z zamiłowania akwarelista amator.

🔸 "Zdrowe serce - zdrowe dzieci. Przypadki z praktyki farmaceuty, które musisz znać", który przeprowadzi mgr farm. Nicole Wójcik.

🌟 mgr farm. Nicole Wójcik - farmaceutka z 10-letnim stażem pracy w aptece, kierownik apteki, specjalista farmacji aptecznej. Pasjonatka farmakoterapii chorób serca, edukuje w sieci jako .

18/10/2023

Zapraszam do przeczytania wywiadu ze mną - o opiece farmaceutycznej, kardiologii i aktywności fizycznej :)

🟠 Z FARMACJĄ W TLE | - Farmaceuci już dziś otwierają własne gabinety farmaceutyczne, współpracują z przychodniami POZ, aby wspomagać pracę lekarzy i świadczyć usługi farmaceutyczne. Coraz więcej z nas decyduje się również pomagać pacjentom w przestrzeni internetowej. Magister farmacji jako kompetentny, fachowy doradca ma możliwość faktycznego i pełnego zaopiekowania się pacjentem. Dlatego tak ważne jest kształcenie w tym zakresie. Studia to jedno, ale przede wszystkim zaangażowanie farmaceutów w poszerzanie wiedzy oraz naukę nowych umiejętności, takich jak przeprowadzanie przeglądów lekowych, jest obecnie niezbędne. Cieszę się, że w końcu dostrzeżono nasz potencjał, co da konkretne korzyści nie tylko dla samych pacjentów, co stanowi oczywiście wartość nadrzędną, ale także dla całego systemu ochrony zdrowia publicznego w Polsce - mówi o opiece farmaceutycznej mgr farm. Nicole Wójcik, w sieci znana jako "Kardiofarmaceutka".

O tym, jak wyglądała jej ścieżka kariery, przeczytacie tutaj:

https://aptekarski.com/artykul/dzis-znow-wybralabym-farmacje-nicole-wojcik-nie-przestaje-edukowac-siebie-i-pacjentow

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 17/10/2023

Cykl postów o niewydolności serca 🫀

Na początek kilka podstawowych informacji ℹ️

👉Warto zwrócić uwagę na czynniki ryzyka rozwoju niewydolności serca. Zmiany stylu życia również tutaj stanowią podstawę w zapobieganiu tej chorobie! 🚴‍♀️

👉Znałaś/eś objawy niewydolności serca? Warto zapamiętać triadę najważniejszych: duszność, męczliwość i obrzęki kostek 😖

Co dla siebie zabierzesz z tego wpisu?

PoZDROWIEnia 😊
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 04/10/2023

Magnez w chorobach serca 🫀

👉Zaburzenia poziomu magnezu to jedno z najczęstszych zaburzeń elektrolitowych. Magnez pełni bardzo ważną rolę w organizmie, a jego szczególne znaczenie obserwujemy w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego.

👉 Dieta większości osób nie zawiera wystarczającej ilości produktów bogatych w magnez, dlatego często konieczna jest jego suplementacja.

Suplementujesz magnez? 💊Widzisz efekty jego stosowania? Daj znać w komentarzu 🫶

PoZDROWIEnia 😊
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 25/09/2023

25.09 to Światowy Dzień Farmaceuty 🥼

Dokąd dziś zmierza ten zawód? 🤔 Jak bardzo ewoluował odkąd otrzymałam dyplom ukończenia studiów.. 📃

Jakoś tak wzięło mnie na refleksje i muszę powiedzieć, że jestem zachwycona kierunkiem zmian w świecie farmaceutycznym 😊

W końcu opieka farmaceutyczna to już nie tylko pusty frazes. Przeglądy lekowe, dzieją się, w realu i on-line 👩‍💻 To konsultacja Pacjenta z farmaceutą, spokojna rozmowa, wywiad. To czas i miejsce na szczere wyrażenie wątpliwości związanych z leczeniem. To tutaj Pacjent może o wszystko zapytać, zwierzyć się farmaceucie z doskwierających mu działań niepożądanych, a może też przyznać, że omijał dawki leków, gdyż nie był w stanie ich brać? Bo tabletki są za duże i ciężko je połykać, bo nie pamiętał czy rano, czy wieczorem, a może z jedzeniem lub na czczo? Lekarzowi bał się powiedzieć w gabinecie, nie do końca rozumiał, jak to wszystko stosować, nie było czasu, by dopytać. Och tak, tu farmaceuta może pomóc 🫶

Jak bardzo to potrzebne! To wiedzą tylko epidemiolodzy. Farmaceuta może realnie i wymiernie zapobiegać wielu błędom lekowym. Kto, jak nie on, zna się lepiej na lekach? Kto lepiej zna mechanizmy działania, wskazania, interakcje, działania niepożądane? Farmaceuta dostępny jest na wyciągnięcie ręki i może udzielić fachowej porady, jeśli tylko zechcecie skorzystać 🩷

Drodzy Pacjenci 🩷 Jesteśmy dla Was, nie bójcie się korzystać z naszej pomocy 🫶

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 18/09/2023

Ostatni post z cyklu farmakoterapii nadciśnienia tętniczego 🫀Beta-adrenolityki (betablokery) 💊

👉 Zwracam Waszą uwagę na to, że nie są to leki pierwszego wyboru w leczeniu tej choroby ⛔️

👉 Są mniej skuteczne w obniżaniu ciśnienia w porównaniu do innych klas leków stosowanych w nadciśnieniu tętniczym ❗️

👉 Wykazują wiele działań niepożądanych, np. zmęczenie 😥 nietolerancję wysiłku czy impotencję, dlatego nie są zalecane u młodych i aktywnych fizycznie osób 🏋️‍♀️

👉 Są przeciwwskazane w cukrzycy, hiperlipidemii, astmie.

Doświadczyłaś/eś na sobie lub wśród swoich bliskich działań niepożądanych charakterystycznych dla tej grupy leków? Daj znać w komentarzu, jakie było dalsze postępowanie 👀

Pamiętaj, że leków na nadciśnienie nie wolno samodzielnie odstawiać i także o tym, że bardzo istotne jest niepomijanie codziennych dawek leku☝️Jeśli przypomnisz o tym innym udostępniając mój post, będzie mi bardzo miło 🩷

PoZDROWIEnia 😊
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 04/09/2023

Czy wiedziałaś/eś, że zarówno niedobór, jak i nadmiar potasu w organizmie może stanowić bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia? 🏥

To niezwykle ważny pierwiastek ❗️więcej o nim oraz o lekach ściśle z nim związanych w dzisiejszym poście 👉

A Ty suplementujesz potas? Może Twoi rodzice lub dziadkowie? 👵👴

Sprawdź, gdyż może dojść do przedawkowania poprzez przyjmowanie dwóch preparatów go zawierających jednocześnie ⚠️

Zapisz ten post na później, aby spokojnie się z nim zapoznać 📌

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 22/08/2023

Co zepsuje grejpfrut 🍊 i suplementy z duza ilością wapnia 💊 w terapii nadciśnienia? 🫀

Odpowiedź znajdziesz na końcu postu, koniecznie przeczytaj do końca! 📖

Jeśli Ty lub ktoś w Twojej rodzinie 👵👴 choruje na nadciśnienie i bierze te leki, zapisz ten post na później. Być może dowiesz się, że powinieneś wyeliminować sok grejpfrutowy z diety ⛔️

Ciekawa jestem czy kiedykolwiek wcześniej o tym słyszałaś/eś? ☺️

PoZDROWIEnia 🙂
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 08/08/2023

Cykl postów o lekach stosowanych w nadciśnieniu tętniczym ❣️

Na początek leki najczęściej stosowane w tej chorobie 🫀

Co dla siebie zabierzesz z tego wpisu? 😊

PoZDROWIEnia 🙂
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 01/08/2023

Jak zmierzyć ciśnienie? 🤔

Pytanie wydaje się proste, ale czy tak jest naprawdę? 🤨

Jest kilka szczególnie istotnych kwestii, na które koniecznie należy zwrócić uwagę! 🙋‍♀️

Wiedziałaś/eś o wszystkich? Przyznaj się, który krok Cię zaskoczył 😊

PoZDROWIEnia 🙂
Nicole

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 19/07/2023

Szacuje się, że do 2025 r. liczba osób chorujących na nadciśnienie tętnicze na świecie przekroczy 1,5 miliarda.

A Ty jak myślisz? Spełnią się te prognozy? Czy jesteśmy w stanie tego uniknąć?

PoZDROWIEnia,
Nicole 🙂

Photos from Kardiofarmaceutka - Nicole Wójcik's post 19/07/2023

Kwasy omega-3 a choroby serca

Kwasy tłuszczowe omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, do których zaliczamy:
ALA (kwas alfa-linolenowy)
DHA (kwas dokozaheksaenowy)
EPA (kwas eikozapentaenowy)

ALA jest prekursorem dwóch pozostałych kwasów, a jego najważniejszym źródłem w diecie są oleje roślinne, np. lniany, rzepakowy.

Kwasy omega-3 są bardzo wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych, dlatego oleje te ulegają szybkiemu utlenieniu. Tracą wówczas swoje właściwości, dlatego należy je przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu, najlepiej lodówce oraz zużyć w ciągu 3 miesięcy po otwarciu.

Duże ilości DHA i EPA zawierają tłuste ryby morskie i algi. Warto wybierać ryby małe, krótko żyjące, ze względu na niską zawartość metali ciężkich, np. szprot, sardynki.

Badania kliniczne potwierdziły skuteczność kwasów omega-3 w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Wykazują one działanie kardioprotekcyjne, tj. ochronne na serce, poprzez pozytywny wpływ na stan tętnic i zmniejszenie ich sztywności. Dieta bogata w kwasy omega-3 oraz suplementacja tymi kwasami przyczyniają się do zmniejszenia śmiertelności z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Ponadto w badaniach klinicznych znajdziemy potwierdzenie dla skuteczności kwasów omega-3 w zaburzeniach gospodarki lipidowej. Szczególnie korzystny efekt wykazują w przypadku podwyższonego poziomu trójglicerydów, ale nie wpływają na poziom LDL i cholesterolu całkowitego.

Wybierając suplement należy zwrócić uwagę na zawartość poszczególnych kwasów omega-3, a nie zawartość oleju rybnego. Rekomenduje się spożycie 3 g kwasów omega-3 dziennie, co zapewnia korzystny efekt zdrowotny oraz bezpieczeństwo stosowania.

Wysokie dawki kwasów omega-3 nasilają działanie leków przeciwzakrzepowych i potencjalnie mogą powodować krwawienia. Ponadto kwasy DHA obniżają ciśnienie krwi, co należy wziąć pod uwagę przyjmując leki na nadciśnienie.

Jestem ciekawa czy suplementujecie kwasy omega-3? Zwracacie uwagę na to by w diecie zapewnić ich odpowiednią ilość?

PoZDROWIEnia,
Nicole :)

19/07/2023

Jestem pasjonatką farmacji :) Studia farmaceutyczne były moim bardzo świadomym wyborem. Niektórzy nakłaniali mnie na inne kierunki, takie jak lekarski czy stomatologia, ale ja WIEDZIAŁAM. Chciałam być jak najbliżej pacjenta. Praca w aptece, początkowo małej, osiedlowej, dała mi niesamowitą możliwość na codzienny bliski kontakt z moimi podopiecznymi :) Znaliśmy się/wciąż znamy bardzo dobrze. Znałam schorzenia moich pacjentów, dzięki czemu świadomie mogłam im doradzić odpowiednie preparaty niekolidujące z ich leczeniem. Uważam, że były to swego rodzaju początki opieki farmaceutycznej, choć może jeszcze prawnie nieuregulowanej. O tej opiece farmaceutycznej będę tu sporo mówić tak, aby przybliżyć Wam, co to w zasadzie jest :)

Dalsza moja droga zawodowa to już było domino. Wiedziałam, że chcę się dalej uczyć i rozwijać, tak, aby jeszcze lepiej, bardziej kompleksowo, pomagać moim pacjentom. Dlatego skończyłam 3-letnie studia podyplomowe - specjalizację z farmacji aptecznej na WUM, następnie roczne Interdyscyplinarne Studia Menedżerów Farmacji w Szkole Biznesu PW, a obecnie jestem w trakcie kolejnych studiów na mojej ukochanej Alma Mater Profesjonalna opieka farmaceutyczna.

Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie stosowanych przez Ciebie leków, masz wątpliwości jak je stosować, borykasz się z działaniami niepożądanymi lub masz po prostu jakieś pytania, napisz do mnie, postaram się pomóc :)

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Strona Internetowa

Adres


Warsaw

Inne Medical & Health w Warsaw (pokaż wszystkie)
IFMSA-Poland IFMSA-Poland
Ulica Oczki 1a
Warsaw, 02-007

Dołącz do Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland - największej organizacji studenckiej w Polsce

Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej
Na Uboczu 28 LokU-C 4
Warsaw, 02-791

Jesteśmy największą ogólnopolską organizacją pomagającą osobom na diecie bezglutenowej.

NowaMed Marcin Nowakowski - Mobilna Fizjoterapia NowaMed Marcin Nowakowski - Mobilna Fizjoterapia
Warsaw, 02-676

people's lives better

Pinky Lips by Daniela Hendzel Pinky Lips by Daniela Hendzel
Warszawska
Warsaw, 02-495

Pielęgniarka z zamiłowaniem do igieł :)) • powiększanie i modelowanie ust • Warszawa/Jasło Napisz, a razem stworzymy coś pięknego <3

Bezbólu24.pl Bezbólu24.pl
Warsaw

Zadzwoń już teraz. Wystawiamy receptę, lek podamy w Twoim domu.

Juicy by Justyna Ilnicka Juicy by Justyna Ilnicka
Koszykowa 49a
Warsaw, 00-659

Jestem kosmetologiem i studentką pielęgniarstwa. W moim gabinecie wykonuję zabiegi z zakresu medycyna estetycznej i profesjonalnej kosmetologii.

Twoja Szansa Twoja Szansa
Pl. Bankowy 3/5
Warsaw, 00-950

Nie przegap swojej szansy na wygraną

Warszawska Klinika Warszawska Klinika
Ulica Pruszkowska 17
Warsaw, 02-119

Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska + Badania Kliniczne

Słoneczny Styl Słoneczny Styl
Warsaw, 00-001

PROFESJONALNA KURACJA LIKWIDUJĄCA TŁUSZCZ NA BAZIE SAMYCH NATURALNYCH SKŁADNIKÓW

Naturalne suplementy i nutraceutyki Natures Sunshine Naturalne suplementy i nutraceutyki Natures Sunshine
Warsaw

Naszą misją jest dzielenie się wiedzą na temat utrzymania zdrowia poprzez stosowanie najwyższej jakości naturalnych suplementów i nutraceutyków diety, aby uczynić świat szczęśliwsz...

Inspiromed - Przychodnia / Poradnie Specjalistyczne Inspiromed - Przychodnia / Poradnie Specjalistyczne
Polskie Drogi 4
Warsaw, 02-781

Specjalizujemy się w leczeniu bólu, chirurgii, neurologii, podologii, dietetyce i opiece domowej.

Olejkowa Inspiracja Olejkowa Inspiracja
Warsaw

Witaj w świecie olejków eterycznych. Dowiedz się więcej o ich korzyściach. Wszystko o doTerra - najlepszej firmie produkującej olejki eteryczne na świecie.