OPTA+

Święta Wielkanocne. Niezwykły czas nadziei i mocy odradzania.

To szczególnie aktualne tej wiosny, kiedy wszyscy przeżywamy pełen niepokoju, trudny czas epidemii.

Zespół Stowarzyszenia OPTA życzy Wam i Waszym najbliższym dużo siły, wytrwałości i wiary, a przede wszystkim ZDROWIA.

Nie rozliczyłeś się jeszcze z urzędem skarbowym
za 2019 rok? 😞Nie szkodzi, ale...
..nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę, bo zapomnisz 😉 wpisać 👉 nasz KRS do swojego rozliczenia PIT 🙂

Dla przypomnienia: 0000145996

Twój 1% 😀 pomoże nam realizować:

👍 działania psychologiczne (terapia indywidualna, rodzinna i grupowa, warsztaty umiejętności wychowawczych, grupy wsparcia i zajęcia socjoterapeutyczne)
👍 oraz działania prawne.

👉 Możesz rozliczyć PIT na naszej stronie:
https://www.pitax.pl/rozliczenie-pit-online-0000145996/…

Dziękujemy! 😍

OPTA+ updated their business hours.

OPTA+ updated their phone number.

WYDARZENIE online? Tak! 🙂

Włącz swój odbiornik jutro punktualnie o 17.30. 📱 Bądź z nami!

Potrzebujesz porady prawnej w sprawie rodzinnej, czeka Cię sprawa sądowa? Zgłoś się do nas! Gabinet OPTA + oprócz wsparcia psychologicznego zapewnia pełną pomoc prawną włącznie z reprezentacją przez profesjonalnego pełnomocnika na rozprawach.

Zespół Stowarzyszenia OPTA życzy Wam spokojnych świąt Bożego Narodzenia i wszystkiego dobrego w nadchodzącym 2019 roku!

Zośce jest wyraźnie przykro, drży jej broda. Matka patrzy na to zniecierpliwiona, w końcu... OGLĄDAJ 16 GRUDNIA III CZĘŚĆ TRYPTYKU "PRZEMOC ZARAŻA".

Ranek. Przed zamkniętą maską samochodu na podjeździe drepcze
zdenerwowana Joanna w eleganckiej jasnej garsonce...

Najbliższy czwartek - oglądamy razem kolejny spot naszej kampanii.

Gabinet OPTA + zapewnia kompleksową pomoc prawną – od przygotowywania pism i udzielania bieżących konsultacji, po reprezentację profesjonalnego pełnomocnika na rozprawach sądowych.

Potrzebujesz pomocy? Zgłoś się do nas.

Stowarzyszenie OPTA poszukuje pracownika! Jeśli chcesz dołączyć do zespołu, odpowiedz na ogłoszenie :)

http://ogloszenia.ngo.pl/5758-stowarzyszenie-opta-poszukuje-pracownika-administracyjno-finansowego.html

Stowarzyszenie OPTA poszukuje pracownika administracyjno-finansowego Stowarzyszenie OPTA poszukuje pracowniczki/pracownika administracyjno-finansowego.

„Chce to osiągnąć – bardzo mi na tym zależy, ale wszystko jest przeciwko mnie!”

Brzmi znajomo, prawda?

Gnębi nas wieczny pech? Czy może to my sami rzucamy sobie kłody pod nogi?

Zachęcamy do ciekawej lektury.

Rzeczy, które robimy wbrew sobie Bardzo ci na czymś zależy, ale jakby wszystko sprzysięgło się przeciwko. Co za pech! A może sam przyłożyłeś rękę do tego, że się nie powiodło? Bo bałeś się odpowiedzialności… Uwierzyłeś, że nie zasługujesz… Uznałeś, że osiągnięcie celu oznacza kolejne wyzwania… Tak ...

Czy łatwo jest być dziewczynką w dzisiejszym świecie?

Polecamy ciekawy wywiad dotyczący potrzeb, sposobów wsparcia oraz siły drzemiącej w przyszłych kobietach.

„Twórzmy środowisko, w którym dziewczynki mogą dorastać w poczuciu pewności siebie i siły sprawczej" „Twórzmy środowisko, w którym dziewczynki mogą dorastać w poczuciu pewności siebie i siły sprawczej" - dziecisawazne.pl - naturalne rodzicielstwo

Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień walki z Depresją.

W Polsce na depresję choruje ok. 1,5 mln ludzi, z czego zaledwie co trzecia osoba podejmuje leczenie.

W tym dniu przypominamy kampanię Ministerstwa Zdrowia „Sposoby na depresję”, której celem jest upowszechnienie wiedzy na temat choroby.

Na stronie http://sposobynadepresje.pl/ znaleźć można informacje dotyczące objawów i przebiegu depresji, miejsc pomocy oraz sposobów postępowania, gdy choroba dotknie naszych najbliższych.

sposobynadepresje.pl Częstym błędem popełnianym przez bliskich, ale także przez znajomych osób z depresją jest odsunięcie się od chorego. Osoba depresyjna nie zadzwoni, żeby porozmawiać, jeżeli odbierze telefon to rozmowa „nie klei się”. Sprawia wrażenie, że nie chce, żebyśmy ją odwiedzili. J...

„Hmm…czy to aby normalne?” - wielu przejętych rodziców często zadaje sobie tego typu pytania, patrząc na zachowanie swoich pociech. Dobrze jest zatem wiedzieć, jakie reakcje są odpowiednie dla poszczególnych etapów rozwoju maluchów.

Polecamy przydatny kalendarz rozwoju umiejętności społecznych dziecka od narodzin do 5. roku życia!

Od pierwszego uśmiechu do… – Kalendarz rozwoju umiejętności społecznych dziecka od narodzin do 5. roku życia Dzieci reagują na innych od pierwszych chwil życia. Przechodzą jednak przez wiele etapów zanim ta reakcja będzie świadoma i adekwatna do okoliczności. Od pierwszych uśmiechów do pierwszych przyjaźni. Zobacz, w jakim wieku dziecko powinno nabyć pewnych umiejętności społecznych.

W Gabinecie OPTA+ prowadzimy profesjonalne mediacje dla rodzin. Jest to mądre rozwiązanie dla tych, którzy zmagają się z długotrwałym konfliktem lub sytuacją, w której nie potrafią wyegzekwować swoich praw, wyrazić swoich potrzeb, czy zrozumieć drugiej strony. Dzięki ogromnej wiedzy mediatorów w bezpiecznej atmosferze można dużo szybciej zażegnać problem i opracować takie rozwiązanie, które będzie dobre dla obu stron.

Jeśli jesteś zainteresowany mediacjami, zgłoś się do nas, pomożemy Ci!

Więcej informacji o naszej ofercie mediacyjnej znajdziecie na naszej stronie internetowej: http://www.optaplus.pl/o-ferta/mediacja

Mediacja - Oferta - Gabinet OPTA+ Głównym celem w naszej pracy jest wsparcie rodziny w kryzysie, tak by jej członkowie mogli wypracować rozwiązania dostosowane do ich możliwości, oparte na rzeczywistych potrzebach.

Niedawno obchodziliśmy „Blue Monday”, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Niestety krótkie dni, szarobury krajobraz i brak słońca powodują, że przygnębienie w okresie zimowym dokucza nam zdecydowanie częściej niż jeden dzień w roku…

Zobacz, czym jest „Winter blues” oraz jak poradzić sobie z zimowym spadkiem nastroju.

Jak pokonać winter blues i ustrzec się przed zimową depresją - Charaktery - portal psychologiczny Zimowy, szarobury krajobraz i krótkie dni fatalnie wpływają na nastrój. Ludzie tracą radość życia, nie reagują na żadne pobudzające impulsy z otoczenia. Wpadają w tzw. „winter …

Mamy chęci do zmian, jest motywacja, ale czy działamy?

Nie można angażować się w życie zawodowe, pracować 60 godzin w tygodniu i jednocześnie spędzać bardzo dużo czasu z dziećmi. Trzeba wybrać 'Konsekwencja i samodyscyplina są skuteczniejsze niż motywacja. Ta ostatnia jest przereklamowana. Najważniejsze jest działanie, dzięki któremu przechodzimy z punktu A do punktu B. Ludzie obwieszają ściany cytatami i motywującymi zdjęciami, a nie o to w tym chodzi' - rozmowa z Angeliką Chi...

Potrzebujesz pomocy prawnej w sprawach rodzinnych?
Zgłoś się do Gabinetu OPTA+

Oferujemy kompleksową pomoc – doradzamy na każdym etapie postępowania oraz reprezentujemy klientów w procesach sądowych.

Więcej informacji: http://www.optaplus.pl/oferta/pomoc-prawna

Zapraszamy!

W nowy rok wkraczamy z pakietem ambitnych postanowień.

Chcemy się rozwijać, osiągać sukcesy, zarabiać jeszcze więcej.
Jednak, czy na naszej liście marzeń nie brakuje doceniania życia i bycia zadowolonym z siebie?

Przy tej okazji życzymy wszystkim szczęścia i spełnienia w nadchodzących roku :)

A może by trochę odpuścić? Nie masz noworocznych postanowień ani marzeń do spełnienia? Też dobrze! Zamiast dążyć do czegoś, czego nie ma, lepiej zatrzymać się i pobyć w tym, co jest – twierdzi psycholożka Hanna Samson. Radzi, by w 2018 roku docenić życie, które zwykle jest wystarczająco dobre, by się nim ci...

Wigilijna wieczerza to czas wspólnych rozmów, dzielenia się prezentami, kolędowania oraz…napięć i konfrontacji zwaśnionych członków rodziny.

O czym pamiętać, a o czym lepiej zapomnieć przy świątecznym stole – zachęcamy do lektury.

Wigilia w patchworku O czym pamiętać, o czym zapomnieć w świąteczny czas – zastanawia się Wojciech Eichelberger, współautor książki „Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa Zwierciadło.