Global Therapy Fizjoterapia - gabinet fizjoterapii we Wrocławiu

Kiedyś to było marzenie, teraz to jest fakt...

Jestem dyplomowanym osteopatą!🤩🤩🤩

4 lata minęły szybko, dużo nauki, dużo wyrzeczeń ale również dużo satysfakcji i wiedzy przekazywanej przez najlepszych praktyków osteopatii. Nie żałuję ani jednego dnia spędzonego w Still Academy, każde seminarium coś wniosło do mojej praktyki gabinetowej.

Nie byłbym w tym miejscu, trzymając w rękach swoją pracę dyplomową z osteoaptii po trudnym egzaminie praktycznym gdyby nie kilka osób. Chce im bardzo podziękować.

Żonko! Dziękuję Ci za Twoje wsparcie, za to że ze mną wytrzymywałaś przez ostatnie tygodnie. Wiem, byłem nie znośny, ale to przez presję. Dziękuję Ci 😍

Marzenna Tokarczyk Dziękuję Ci Mamo za Twoje wsparcie i wiarę w moje umiejętności.

Paweł! Dzięki za nasze pogadanki osteopatyczne, chociaż jesteśmy z dwóch biegunów osteopatycznych to zawsze na końcu się dogadamy 😁

Bil Daw Dzięki za nasze wspólne podróże do Warszawy wypełnione rozkminami osteopatycznymi, byłeś dobrym partnerem w ławce szkolnej 😁

Bartosz Szpot i Bogusław Mazur i inni. Dziękuję za przekazana wiedzę, nie tylko tą na SAO, bo zaczęło się od szkolenia w Częstochowie z osteopatycznej diagnostyki kręgosłupa.

Wszystkim dziękuję!
🩵🩵🩵🩵🩵

BŁĘDNE PRZEKONANIA W JAKIE WIERZYSZ JAKO PACJENT

W mojej praktyce gabinetowej zauważam coraz częstsze pojawianie się młodych osób, przede wszystkim w przedziale wiekowym 20-25 lat. To zjawisko staje się niestety normą. Oprócz urazów, z jakimi się zmagają, coraz częściej spotykam pacjentów odczuwających negatywne skutki "życia w ciągłym stresie i pędzie".

Programiści, informatycy, księgowi, pracownicy korporacyjni - łączy ich kilka wspólnych czynników:

1. Długie godziny pracy przy biurku.
2. Stres związany z terminami i obowiązkami.
3. Ograniczona aktywność fizyczna z powodu braku czasu.
4. Niewłaściwe nawyki żywieniowe i niedostateczny sen.
Te czynniki często manifestują się w postaci bólów kręgosłupa, napięciowych dolegliwości karku, bólów głowy czy drętwienia kończyn górnych.

Jeśli znajdziesz się w tej opisanej rzeczywistości, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zadbać o swoje zdrowie:

1. Ruch to Życie: Zmień pozycje podczas pracy, wstawaj od biurka, ruszaj biodrami, kręgosłupem. Kręgosłup nie lubi statyki.

2. Zarządzanie Stresem: Pracuj nad wyciszaniem stresu, aktywując część przywspółczulną układu nerwowego. Stymuluj swój nerw błędny.

3. Regularna Aktywność Fizyczna: Znajdź minimum 30 minut 3 razy w tygodniu na aktywność fizyczną. Wybierz coś, co lubisz robić, a jeśli nie wiesz, wyjdź po prostu na spacer!

4. Żywienie i Dieta: Zadbaj o swoją dietę, skonsultuj się z dietetykiem. Nie musisz mieć diety, wystarczy dbać o podstawy.

Zacznij od jednego kroku, wybierz ten, który jest dla Ciebie najprostszy. Z czasem, gdy przyzwyczaisz się do zmian, postaraj się o kolejny. W zdrowiu krok po kroku osiągniesz najlepsze efekty!

🌟Jeśli potrzebujesz wsparcia lub dodatkowej porady, skontaktuj się ze mną. Razem możemy opracować spersonalizowany plan dbania o Twoje zdrowie. 💪

BŁĘDNE PRZEKONANIA W KTÓRE WIERZYSZ JAKO PACJENT

Nierzadko podczas terapii słyszę od pacjentów stwierdzenie: "u Pana to w ogóle nie boli, a pomaga". Osobiście uważam, że nie ma potrzeby dodatkowo zadawać bólu pacjentowi, zwłaszcza gdy przychodzi do nas z nadzieją na jego złagodzenie. Skuteczne leczenie może być przyjemne lub co najmniej neutralne.

Oczywiście, istnieją techniki terapeutyczne, które wywołują ból podczas stosowania. Można je zastosować u pacjentów o niskim poziomie aktywności układu współczulnego, co przekłada się na większą tolerancję na ból. Jednak przekonanie, że "im bardziej boli podczas terapii, tym mniej będzie potem bolało", jest błędne. Wręcz przeciwnie, pacjent, który mocno reaguje na bodźce terapeutyczne, może doświadczać silnych reakcji po zabiegu, co wpływa negatywnie na proces gojenia.

Moje podejście opiera się na stwierdzeniu: "Im mniej boli na terapii, tym mniej boli co dzień". Pacjenci, którzy doświadczają łagodnych reakcji na bodźce terapeutyczne, mają zazwyczaj łatwiejszy proces gojenia się organizmu.

Podsumowując, w leczeniu istotne jest nie tylko zastosowanie silnych bodźców czy technik terapeutycznych, ale przede wszystkim odpowiednie dopasowanie tych technik do indywidualnych warunków organizmu pacjenta.

🌟Jeśli poszukujesz terapeuty, który podejdzie do Twojego leczenia z delikatnością, ale jednocześnie skutecznie, skontaktuj się ze mną. Dostosujemy techniki terapeutyczne do Twoich potrzeb, zapewniając komfort i efektywność leczenia. 💪

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

W dzisiejszym wpisie chciałbym podzielić się niezwykłą historią mojej pacjentki, Pani Bożeny, która dzięki mojej pomocy odzyskała zdrowie i jakość życia. Jej opowieść nie tylko podkreśla wartość fizjoterapii, ale także inspiruje do poszukiwania rozwiązań nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Pani Bożena, po wielu bezowocnych wizytach u neurologów, neurochirurgów, ortopedów i kardiologów, trafiła do mnie jako ostatnia deska ratunku. Prześwietlona "od góry do dołu", poddana rezonansom magnetycznym i tomografom komputerowym, nie znalazła żadnej odpowiedzi na swoje cierpienie. Omdlenia, zawroty głowy, drętwienia w okolicy twarzy i głowy sprawiały, że jej życie stawało się prawdziwym wyzwaniem.

Jej objawy były na tyle uciążliwe, że nie tylko utrudniały jej codzienne obowiązki, ale także wpływały negatywnie na pracę zawodową. Wraz z nią podjęliśmy się wyzwania znalezienia rozwiązania dla jej trudności.

Po kilku wizytach i zastosowaniu terapii manualnej oraz osteopatii, Pani Bożena zaczęła stopniowo wracać do normalności. Odczuła znaczną poprawę, a jej słowa, że "tak dobrze się nie czuła od dawna", były dla mnie największą nagrodą.

Terapia manualna, którą stosujemy, okazała się kluczowa w eliminacji jej objawów. Dla wielu osób cierpiących z powodu podobnych dolegliwości może to być właśnie odpowiedź na ich problemy.

Jeśli i ty doświadczasz trudności podobnych do Pani Bożeny, nie wahaj się umówić na wizytę. Razem możemy odkryć ścieżkę do ulgi i powrotu do pełni życia. Historia Pani Bożeny pokazuje, że czasem rozwiązanie może być bliżej, niż się nam wydaje. Otwórz drzwi do poprawy swojego zdrowia i umów się na wizytę już dziś.

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 5lokal A1 (parter budynku Przedszkola)0-537 Wrocław

BŁĘDNE PRZEKONANIA W JAKIE WIERZYSZ JAKO PACJENT

Z pewnością zaskoczę was tym stwierdzeniem: nie jestem zwolennikiem rutynowych ćwiczeń. Jednakże, moje podejście skupia się na promowaniu spontanicznej aktywności fizycznej.

W gabinecie bazuję na terapii biernej (nie mylcie proszę w ćwiczeniami biernymi), wykorzystując terapie manualne, wisceralne i osteopatyczne. Pacjenci często doceniają to podejście, ponieważ nie muszą się angażować – wystarczy, że leżą maksymalnie zrelaksowani.

W czasie terapii wielu pacjentów nurtuje pytanie: jakie ćwiczenia mogą pomóc w przypadku bólu kręgosłupa?
Basen, joga, czy może pilates?

Gdybym miał wybrać jedną aktywność, to zdecydowanie postawiłbym na spacery. Jeśli jednak pacjent preferuje inne formy aktywności, zachęcam do ich kontynuowania.

Nie oznacza to, że unikam zadawania ćwiczeń do domu. Po zakończonej terapii, jeśli nie udało się kompleksowo popracować nad wszystkimi problematycznymi obszarami ciała, zalecam ćwiczenia celowane.

Staw kręgosłupa wymaga mobilizacji? – Zadajemy konkretne ćwiczenia do domu.
Napięta przepona sprawia kłopoty? – Wskazujemy na techniki rozluźniające do wykonania w domu.
Ograniczenia w zakresie ruchomości w kolanie? – Zalecamy mobilizację lub rozciąganie w zależności od specyfiki problemu.

Pacjenci wykonują kilka minut ćwiczeń dziennie w domu, a my monitorujemy postępy i dostosowujemy podejście na kolejnych sesjach terapeutycznych.

Drogi pacjencie, możesz mi wierzyć lub nie, ale kilka minut dziennie może sprawić znaczącą różnicę.

Warto przypomnieć sobie, czy lubiliśmy odrabiać pracę domową w szkole, pamiętacie? 💪

Jedno mini zadanko domowe i z głowy 😀

☎️ +48 733 538 154
💻 https://www.globaltherapy.pl/wizyta

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

Dziś chciałbym podzielić się z wami niezwykłą historią mojej pacjentki, Antoniny, która odzyskała radość życia dzięki naszej wspólnej podróży do zdrowia. Jej świadectwo nie tylko potwierdza skuteczność mojej terapii, ale również pokazuje, jak ważne jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy, gdy ból staje się nie do zniesienia.

Tosia przyszła do mnie z desperacją w oczach. Jej kark był źródłem nieustającego bólu, który przykuwał ją do cierpienia. Bezskutecznie próbowała różnych metod złagodzenia dolegliwości, ale nic nie przynosiło ulgi. Pewnego poranka, wykonując rutynowe czynności higieniczne, nagle i bez ostrzeżenia pojawił się ostry, elektryczny ból w szyi.

Dla Antoniny najtrudniejsze chwile były podczas ruchu. Nawet prozaiczne czynności stawały się męczące, a ból nie dawał jej spokoju. Nie pomagały ciepłe okłady ani nawet krioterapia w postaci mrożonek. To było dla niej wyjątkowo frustrujące i przytłaczające doświadczenie.

Wspólnie postanowiliśmy podjąć wyzwanie przywrócenia jej zdrowia. Zastosowaliśmy terapię manualną, która okazała się kluczowa dla złagodzenia bólu. Dodatkowo, aby wzmocnić efekty terapii, zaleciłem Antoninie ćwiczenia drenażowe, które pomagały w poprawie motoryki szyi. W przypadku silnych dolegliwości proponowaliśmy także leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Dzięki naszej współpracy, Tosia stopniowo odzyskiwała pełną sprawność. Ból ustępował, a ona mogła znów cieszyć się codziennymi aktywnościami bez obawy o nagły atak bólu. Jej transformacja była dla mnie niezwykle satysfakcjonująca, ponieważ pokazała, że nawet najtrudniejsze przypadki mogą znaleźć ulgę i uzdrowienie.

Jeśli i ty doświadczasz podobnych problemów, nie zwlekaj. Umów się na wizytę, podobnie jak Antonina, i razem przejdziemy przez Twoją historię zdrowia. Otwórz drzwi do ulgi i pełni życia, czekam, aby ci pomóc.

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 5lokal A1 (parter budynku Przedszkola)0-537 Wrocław

Rzeczywistość wypadnięcia dysku: Mity i Fakty

Wielokrotnie w mojej praktyce zawodowej słyszałem od pacjentów o tajemniczym „wypadniętym” dysku. Prawda jednak jest taka, że krążek międzykręgowy to nie luźno unosząca się struktura, lecz ściśle związana z dwoma sąsiadującymi kręgami dzięki tzw. blaszkom granicznym.

To mocne połączenie sprawia, że w przypadku gwałtownego urazu łatwiej uleczyć rozerwanie struktur pierścieni włóknistych i jądra miażdżystego niż oderwać je od blaszek granicznych. Ale co tak naprawdę dzieje się, gdy mówimy o „wypadnięciu” dysku?

To popularne „wypadnięcie” to w rzeczywistości rozerwanie pierścieni włóknistych, co powoduje wyciek galaretowatego jądra miażdżystego na zewnątrz dysku. Wyobraź sobie przecięte na pół j***o ugotowane na miękko. Teraz, gdy naciskasz je z góry i z dołu, uzyskujesz efekt podobny do tego, co dzieje się z dyskiem.

Zastanówmy się razem, jakie są Twoje spostrzeżenia na ten temat! 💬🤔

🌟 Odkryj Źródło Komfortu w Ciąży! 🌟

Ciesz się pełnią radości z ciąży bez bólu kręgosłupa dzięki profesjonalnej opiece naszej fizjoterapeutki mgr Pauliny Ostrowskiej! 💆‍♀️🌈

🤰 Z myślą o kobietach w ciąży w 2-3 trymestrze, oferuję specjalistyczną pomoc w usuwaniu bólu kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Zaufaj zadowolonym pacjentkom, takim jak Pani Martyna, która po pierwszej wizycie poczuła ulgę i już umówiła się na kolejną. Na podstawie jasnych diagnoz, dostosowuję terapię do indywidualnych potrzeb, zapewniając nie tylko ulgę, ale także komfort psychiczny.

🌈 Dlaczego warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy?

Szybka identyfikacja przyczyny bólu.
Precyzyjna terapia dotkniętego obszaru.
Klarowne i zrozumiałe zalecenia na dalsze dni.
Empatyczne podejście do Twoich potrzeb.

👩‍⚕️ Niech każda wizyta stanie się dla Ciebie chwilą relaksu w miłej atmosferze. Jeżeli doświadczasz bólu kręgosłupa w ciąży, nie czekaj - umów się na wizytę już teraz!

💬 Zadzwoń lub napisz, abyśmy mogli razem zadbać o Twoje zdrowie! 📞✉️

☎️ +48 733 538 154
💻 https://www.globaltherapy.pl

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

Podaruj swoim dziadkom coś wyjątkowego w Dzień Babci i Dziadka!👵👴

Pożegnaj się z kłopotem poszukiwania idealnego prezentu i spraw im voucher na wizytę fizjoterapeutyczną w naszym gabinecie Global Therapy.🎁

Podaruj swoim dziadkom prezent w postaci zdrowia i pokaż im jak bardzo Ci na nich zależy.

Już teraz napisz do nas wiadomość i dowiedz się więcej o naszych ofertach voucherów!☎️

Dziś pragnę podzielić się z wami inspirującą historią mojego pacjenta, Pana Daniela, który przeszedł niezwykłą transformację dzięki naszej współpracy. Jego relacja nie tylko świadczy o skuteczności mojej terapii, ale również pokazuje, jak ważne jest znalezienie rozwiązania dla bólów kręgosłupa, które wpływają na nasze codzienne życie.

Pan Daniel, choć przychodził do mnie z dość poważnym problemem, niezwykle mnie zainspirował swoją determinacją. Już od samego wejścia do gabinetu było widać, że każdy ruch sprawiał mu trudność. Rozebranie się czy ściągnięcie butów stawało się wyzwaniem z powodu ostrych bólów w odcinku lędźwiowym. Pan Daniel bał się zgiąć, a codzienne czynności stawały się prawdziwym wyzwaniem.

Podczas wywiadu i badania fizykalnego nasuwały się podejrzenia o stan zapalny dysku międzykręgowego. Bóle budziły go w nocy, a długotrwałe siedzenie czy leżenie przynosiły tylko dyskomfort. Paradoksalnie, Pan Daniel czuł się lepiej w ruchu niż w spoczynku.

Wspólnie postanowiliśmy podjąć działania. Nasza terapia opierała się na drenażu uszkodzonego dysku i eliminowaniu bólu. Przyznałem Panu Danielowi, że przed nami wyboista droga do pełnego zdrowia i będziemy potrzebować odrobiny więcej cierpliwości.

Zaleciłem mu zestaw ćwiczeń drenażowych, pozycje antalgiczne, a także leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, jeśli zajdzie taka potrzeba. Pan Daniel, zaniepokojony sytuacją, zdecydował się dodatkowo na rezonans magnetyczny, który potwierdził moje podejrzenia - uszkodzony dysk na poziomie L3/4.

Historia Pana Daniela ma jednak szczęśliwe zakończenie. Po kilku wizytach udało się zminimalizować jego dolegliwości, a on zaczął znów cieszyć się ruchem i aktywnością. Teraz spotykamy się raz w miesiącu, pracując nie tylko nad problemami kręgosłupa, ale także sprawdzając, czy reszta jego ciała jest w doskonałym stanie.

Jeśli i ty doświadczasz podobnych problemów, nie wahaj się skontaktować ze mną. Razem możemy przejść przez Twoją historię zdrowia i znaleźć rozwiązania, tak jak to się udało Panu Danielowi. Otwórz drzwi do lepszej jakości życia!

☎️ +48 733 538 154
💻 https://www.globaltherapy.pl/wizyta

Gabinet: ul.Radkowska 26, 5lokal A1 (parter budynku Przedszkola)0-537 Wrocław

Dyskopatia - Wyjaśnienie i Proaktywne Działanie

Dyskopatia to termin, który niekiedy brzmi jak poważna choroba, ale prawda jest bardziej złożona. Obejmuje on wszelkie zmiany w krążku międzykręgowym, co oznacza, że nawet niewielkie odwodnienie dysku może zostać zaklasyfikowane jako ta "groźna" przypadłość. Jeśli niedawno otrzymałeś diagnozę dyskopatii na podstawie zdjęcia rentgenowskiego, nie ma powodu do paniki, ale warto podjąć działania. Może to być początkowe stadium zwyrodnienia krążka, które, bez odpowiedniej fizjoterapii, może postępować z czasem (należy jednak pamiętać, że struktury krążka nie są oceniane w sposób szczegółowy na zdjęciu rentgenowskim). 🚫💡

Jeśli usłyszałeś diagnozę dyskopatii, nie czekaj bezczynnie. Odpowiednie działania mogą zatrzymać postęp zmian. Skonsultuj się z fizjoterapeutą, podejmij proaktywne decyzje dotyczące fizjoterapii i zdrowego stylu życia. 🏋️‍♂️💆‍♀️ Wspólnie możemy zadbać o Twój kręgosłup! 💪💙

Szanowni Państwo,

Jestem studentem 4 roku osteopatii na Still Academy of Osteopathy i przede mną napisanie pracy dyplomowej. Moim zadaniem jest przeprowadzenie badania w obszarze stenozy kanału kręgowego oraz bólów kręgosłupa lędźwiowego u pacjentów w wieku powyżej 60 lat. Moje badania mają na celu lepsze zrozumienie mechanizmów tych schorzeń oraz znalezienie skutecznych metod terapeutycznych. Dlatego zwracam się z serdecznym apelem do Państwa o udział w mojej grupie badawczej.

Kto może wziąć udział w badaniach? Poszukujemy pacjentów w wieku powyżej 60 roku życia, mieszkających we Wrocławiu, preferowanych z dzielnicy Krzyki lub Gaj. Osoby te powinny posiadać wynik rezonansu magnetycznego ze stwierdzoną stenozą kanału kręgowego w odcinku lędźwiowym oraz doświadczać bólów kręgosłupa lędźwiowego.

Dlaczego warto wziąć udział?
1. Wsparcie Nauki: Państwa udział przyczyni się do rozwinięcia wiedzy naukowej na temat stenozy kanału kręgowego, co może mieć wpływ na poprawę metod diagnostyki i terapii.
2. Opieka Specjalistów: Badania będą przeprowadzane pod ścisłym nadzorem doświadczonego fizjoterapeuty, co gwarantuje Państwu profesjonalne podejście oraz opiekę.
3. Bezpłatna Ocena Stanu Zdrowia: W ramach badania otrzymają Państwo bezpłatną ocenę swojego stanu zdrowia, co może być cenną informacją dla Państwa osobistego dobrostanu.

Jak się zgłosić? Jeśli spełniają Państwo kryteria i chcą wziąć udział w badaniach, prosimy o kontakt mailowy pod adresem [email protected]. Udzielę odpowiedzi na wszelkie pytania.

Dziękujemy za Państwa zainteresowanie oraz za możliwość wspólnej pracy nad zdrowiem i postępem naukowym.

Bardzo proszę o udostępnienie tej informacji.
Z wdzięcznością Grzegorz Tokarczyk mgr fizjoterapii

BŁĘDNE PRZEKONANIA W JAKIE WIERZYSZ JAKO PACJENT

W powszechnej opinii fizjoterapeuta często kojarzy się z leczeniem bólu kręgosłupa. Niemniej jednak, rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona. Choć ból pleców to częsty problem, warto zdawać sobie sprawę, że specjalista fizjoterapii jest w stanie oferować pomoc w różnych obszarach zdrowia.

Oczywiście, ból pleców jest jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci trafiają do gabinetu fizjoterapeuty, ale warto wiedzieć, że zakres naszej pomocy obejmuje także inne schorzenia.

Fizjoterapia doskonale sprawdza się w przypadku dolegliwości stawów obwodowych, takich jak:

-zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych i kolanowych;
-stany zapalne, takie jak entezopatie czy tendinopatie (takie jak kolano skoczka, kolano biegacza, łokieć tenisisty i golfisty);
-dolegliwości bólowe głowy, zawroty głowy, szumy uszne;
-stany po urazach stawów i mięśni, jak skręcenia, zwichnięcia czy złamania.

Dodatkowo, fizjoterapia może być skutecznym narzędziem w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego, jeśli inne możliwe przyczyny, zarówno neurologiczne, jak i gastroenterologiczne, zostały już wykluczone.

Zajmuje się między innymi problemami związanymi z układem pokarmowym, takimi jak zaparcia czy bóle brzucha, refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga, pieczenie/palenie.

🌟Jeśli doświadczasz dolegliwości, o których nie wiedziałeś/aś, że fizjoterapia może pomóc, nie wahaj się skontaktować. Zapraszam do uświadomienia sobie potencjalnych korzyści terapii fizjoterapeutycznej. Wiedza jest kluczem do zdrowia, a ja jestem tutaj, aby pomagać w jej poszerzaniu! 💪

☎️ +48 733 538 154
💻 https://www.globaltherapy.pl/wizyta

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

Drodzy Pacjenci,

W magiczny czas Bożego Narodzenia chciałbym przekazać Wam serdeczne życzenia! Niech te Święta będą pełne radości, ciepła i wzajemnej miłości. 🎄❤️

Z okazji Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, spokoju i błogosławieństwa. Niech te chwile spędzone z najbliższymi niosą ze sobą wiele uśmiechów i niezapomnianych wspomnień. 🌟

Dziękuję Wam za zaufanie, jakim obdarzyliście mnie jako fizjoterapeutę. Wasza determinacja i zaangażowanie są dla mnie codzienną inspiracją. Niech Nowy Rok przyniesie Wam jeszcze więcej sukcesów, zdrowia i spełnionych marzeń. 💪✨

Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku! 🎉

BŁĘDNE PRZEKONANIA W JAKIE WIERZYSZ JAKO PACJENT

W moim życiu zawodowym zawsze tęskniłem za pracą z elitą sportową, szczególnie w kontekście związku ze światem siatkówki, bo sam kiedyś w nią grałem. Jednak, paradoksalnie, rzadko spotykam się obecnie z profesjonalnymi sportowcami. W mojej praktyce częściej spotykam pacjentów, którzy codziennie wykonują swoje zadania, niekoniecznie na boisku czy kortach, ale w codziennym życiu.

Zawsze zachęcam moich pacjentów, zwłaszcza tych, którzy regularnie uprawiają sport, do podobnego podejścia jak w przypadku wizyt u stomatologa czy diagnosty samochodowego, w celu sprawdzenia jak się ma ich auto. Regularny przegląd organizmu może zapobiec poważniejszym dolegliwościom i utrzymaniu optymalnej wydolności.

Moja obecna praktyka skupia się głównie na pacjentach z przewlekłymi dolegliwościami kręgosłupa i stawów. Choć specjaliści fizjoterapii sportowej są nieocenieni w świecie sportu, to chciałbym podkreślić, że fizjoterapia jest dostępna i korzystna dla każdego, nie tylko dla profesjonalnych sportowców.

Jeżeli ktoś uważa, że fizjoterapia jest zarezerwowana jedynie dla sportowców, to zdecydowanie warto rozważyć regularne sesje fizjoterapeutyczne. To nie tylko dla poprawy wyników sportowych, ale przede wszystkim dla redukcji dolegliwości bólowych, poprawy jakości życia i zdrowia.

🌟Zapraszamy wszystkich, zarówno aktywnych sportowców, jak i osoby z przewlekłymi dolegliwościami, do skorzystania z korzyści płynących z fizjoterapii. Pierwszy krok może być trudny, ale pamiętaj, że poprawa jakości życia i zdrowia to proces wymagający cierpliwości. Czekamy na Ciebie w naszej praktyce, abyśmy razem ruszyli w kierunku pełnej sprawności! 💪

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

🌟 Mechanizmy Samoleczenia Kręgosłupa: Rzeczywistość i Nadzieja 🌟

Dlaczego u niektórych pacjentów uszkodzona część dysku zdaje się z czasem zanikać nawet bez specjalistycznej rehabilitacji?

Musimy docenić niesamowite możliwości samoleczenia ludzkiego organizmu. Kiedy jądro miażdżyste „rozlewa się”, a uszkodzona część oderwie się od reszty dysku, zostają zaatakowane przez komórki żerne, takie jak makrofagi, które potrafią całkowicie wchłonąć niepotrzebną strukturę.

Czy to oznacza, że krążek leczy się sam? Tak, ale tylko częściowo. Krążek nadal pozostaje uszkodzony (odwodniony, z blizną po epizodzie sekwestracji), a utracona część jest nieodwracalna, co zwiększa ryzyko kolejnych uszkodzeń i przyspieszonych zmian zwyrodnieniowych.

Jednak z drugiej strony istnieje szansa, że nawet bez interwencji fizjoterapeuty ból kręgosłupa może ustąpić, pozostawiając jednak za sobą szereg niekorzystnych kompensacji w organizmie. To może nie być całkowite wyleczenie, ale stan pacjenta faktycznie się poprawia.

Jeżeli temat kręgosłupa budzi w Tobie pytania lub obawy, nie wahaj się podzielić nimi z nami! Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i udzielimy profesjonalnych porad. Pamiętaj, zdrowie kręgosłupa to klucz do aktywnego życia!

👉👉 Zadaj pytanie lub podziel się swoimi doświadczeniami poniżej. Jesteśmy tutaj, by Ci pomóc! 💬👥

Z radością dzielimy się opinią jednej z naszych zadowolonych pacjentek, która doświadczyła profesjonalizmu i indywidualnego podejścia w naszym gabinecie.
Pani Marta napisała:

"Z perspektywy ciężarnej zdecydowanie polecam odwiedzić gabinet Pani Pauliny. :) Doceniam profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, ustalenie planu na kolejne tygodnie, zlecony zestaw ćwiczeń do domu, szczegółowy instruktaż i odpowiedzi na wszystkie pytania. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, bez pośpiechu.

Jeśli jesteś w ciąży i szukasz kompleksowej opieki, to zapraszamy Cię serdecznie do naszego gabinetu. Razem ustalimy plan terapeutyczny na najbliższe tygodnie, dostosowany do Twoich potrzeb.

Otrzymasz również zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu wraz z dokładnym instruktażem. W trakcie wizyt masz pewność, że wszystkie pytania zostaną szczegółowo omówione, a atmosfera panująca w gabinecie sprzyja relaksowi i komfortowi.

Zapisz się już dziś na wizytę, aby doświadczyć profesjonalnej opieki w przyjaznym otoczeniu – to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie ciąży. Czekam na Ciebie!

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 50-537 Wrocław
lokal A1 (parter budynku Przedszkola)

🌸 Przygotuj swoje ciało na piękny czas oczekiwania na maluszka! 🌸

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen cudownych zmian, ale także wyzwań dla naszego ciała. Nasza fizjoterapia skupia się na dostarczeniu Ci wsparcia i komfortu na każdym etapie tego magicznego procesu.

🔸 1 trymestr ciąży 🔸
To idealny moment, abyś mogła spokojnie przygotować się na wszystko, co niesie ciąża. Przez dostosowane ćwiczenia pomagamy Twojemu ciału odpowiedzieć na pierwsze zmiany. Podczas wizyty nie tylko sprawdzamy postawę ciała, ale także udzielamy informacji, na co zwracać uwagę i jak skutecznie kontrolować ewentualne dolegliwości.

🔸 2 trymestr ciąży 🔸
W tym okresie zwykle nabierasz energii i przygotowujesz się do kolejnych wyzwań. Nasza terapia manualna i specjalnie dobrane ćwiczenia pomagają złagodzić ewentualne dolegliwości, które mogą się pojawić. Jesteśmy tutaj, aby wspomóc Cię na każdym kroku.

🔸 3 trymestr ciąży 🔸
Teraz skupiamy się na przygotowaniu do porodu. Razem odkrywamy pozycje odciążające i relaksujące, które mogą pomóc podczas tego wyjątkowego momentu. Niezależnie od tego, jak wygląda Twój poród, wspieramy Twoje ciało, aż do samego końca. Poza tym, omówimy wszystkie kwestie związane z pobytem w szpitalu, a także okresem połogu w domu, przekazując cenne rady dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.

🤰 Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie razem z nami! 🌈 Niech ta wyjątkowa podróż pełna zmian będzie dla Ciebie komfortowa i pełna radości. Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami! 💕

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 5lokal A1 (parter budynku Przedszkola)0-537 Wrocław

Dziś pragnę podzielić się z wami niezwykłą historią mojej pacjentki, Weroniki, która doświadczyła przełomu w swoim życiu dzięki mojej pomocy. Jej opowieść jest nie tylko inspirująca, ale także pokazuje, jak istotne jest dbanie o zdrowie swojego kręgosłupa, zwłaszcza gdy prowadzi się aktywny tryb życia.

Weronika, położna z pasją do swojej pracy, zaczęła odczuwać silny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jej codzienne obowiązki wymagały od niej elastyczności i sprawności fizycznej, ale niestety, ból zaczął ograniczać jej możliwości. Weronika musiała zmieniać opatrunki w trudnych pozycjach, co przyczyniało się do dyskomfortu i cierpienia po każdym dyżurze.

Gdy trafiła do mnie, opowiedziała mi o swoim problemie z pełnym zaangażowaniem. Po dokładnym wywiadzie i badaniu fizjoterapeutycznym, odkryliśmy, że główną przyczyną jej cierpień była sztywność i blokada w dolnej części kręgosłupa, szczególnie na poziomie L4/5. Jej kręgosłup był mało elastyczny i słabo radził sobie z przeciążeniami.

Rozpoczęliśmy intensywną terapię, a Weronika szybko zaczęła zauważać pozytywne zmiany. Ból ustępował, a jej kręgosłup stawał się bardziej elastyczny. Już po pierwszej wizycie mogła znowu pełnić swoje zawodowe obowiązki bez niepokoju o swoje zdrowie.

Teraz Weronika czerpie radość z pracy, nie martwiąc się o ból kręgosłupa. Jej historia to nie tylko dowód na skuteczność mojej terapii, ale również przypomnienie, jak ważne jest skonsultowanie się z doświadczonym specjalistą, gdy doświadczamy bólu kręgosłupa.

Jeżeli ty również odczuwasz podobne dolegliwości, nie zwlekaj! Zadzwoń i umów się na wizytę. Razem możemy znaleźć rozwiązanie, które przywróci ci komfort i radość z życia, tak jak u Weroniki.

☎️ +48 733 538 154
💻 https://buff.ly/3uzGdPR

Gabinet: ul.Radkowska 26, 5lokal A1 (parter budynku Przedszkola)0-537 Wrocław

Odkryj historię Pani Agnieszki: Jak pokonała ból kręgosłupa i odzyskała radość życia! 💪

Historia Pani Agnieszki to jedno z wielu niezwykłych spotkań w moim gabinecie fizjoterapii. Pani Agnieszka, pełna energii i zapału do życia, znalazła się u mnie z delikatnym, ale upartym bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. To nie był ból, który by ją kompletnie obezwładniał, ale wystarczający, by psuć komfort wykonywania codziennych czynności i pracy zawodowej.

Opowiedziała mi o tym, jak pewnego dnia podniosła zgrzewkę wody, a potem jeszcze ciągnęła spory wózek z zakupami. To właśnie wtedy ból zaczął dawać o sobie znać. Zaskakujące było to, że najczęściej pojawił się po dłuższym siedzeniu, co z kolei sprawiało, że Pani Agnieszka potrzebowała chwili, aby się "rozruszać" i wstać z pozycji siedzącej.

Mój zawodowy nos podpowiedział mi, że problem może tkwić w mięśniu biodrowo-lędźwiowym, którego jedno z przyczepów znajduje się na kręgach lędźwiowych i dyskach międzykręgowych. Zresztą, moje podejrzenia zostały potwierdzone, kiedy Pani Agnieszka zdradziła, że uwielbia biegać. Odpowiednia kondycja mięśni, zwłaszcza kręgosłupa, jest kluczowa przy tak aktywnym trybie życia.

Dodatkowo, praca siedząca, do której większość z nas jest skazana, wpływała niekorzystnie na długość tego ważnego mięśnia, powodując, że się kurczył. Jednak po kilku sesjach terapii, skupionej na pracy z tym obszarem, zaczęły pojawiać się pozytywne zmiany. Ból stopniowo ustępował, a Pani Agnieszka odzyskiwała kontrolę nad swoim ciałem.

Jeżeli ty również doświadczasz bólu kręgosłupa, zwłaszcza po długim siedzeniu w pracy, nie wahaj się skontaktować ze mną. W moim gabinecie sprawdzimy, czy wszystko jest w porządku z Twoim kręgosłupem.

Niech historia Pani Agnieszki będzie dla ciebie inspiracją do zadbania o własne zdrowie. Czekam na ciebie z otwartymi drzwiami i gotowy, by pomóc ci pozbyć się bólu kręgosłupa. Zaufaj swojemu ciału, a ja pomogę ci wrócić do pełnej sprawności! 💪

"Zadbaj o Siebie w Szybkim Świecie: Profesjonalna Opieka Dla Ciebie"

👩‍⚕️ Pani Jagoda pisze: ""Polecam Pana Grzegorza :) Profesjonalny i rzeczowy. Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze. Fizjoterapia oraz ćwiczenia zadane do domu pomogły pozbyć się dolegliwości bólowych."

Drogie Panie! Rozumiemy jak trudno jest znaleźć czas na dbanie o siebie wśród codziennych wyzwań. Pracujecie w biurze, spędzacie godziny przed komputerem, a stres i napięcie towarzyszą Wam każdego dnia. Czas zacząć dbać o swoje zdrowie, a my chętnie Wam w tym pomożemy!

Dlaczego warto skorzystać z naszych usług:
• 🌟 Profesjonalna terapia manualna i fizjoterapia.
• 🤲 Indywidualne podejście dostosowane do Waszych potrzeb.
• 🕰️ Szybkie i skuteczne rezultaty.
• 🌈 Przyjazna atmosfera, bo zdrowie powinno być również przyjemnością!

👉 Teraz to Wasz czas! Skonsultujcie się z nami, a razem odnajdziemy drogę do zdrowego kręgosłupa i lepszego samopoczucia.

Zasługujecie na troskę o siebie! 💆‍♀️💪


☎️ +48 733 538 154

💻 https://globaltherapy.pl/wizyta