Centrum Leczenia Endometriozy

Drogie ENDOwojowniczki! W walce z endometriozą ważne jest nie tylko właściwe leczenie, ale również wzajemne wsparcie. I mimo, że słowa nie uleczą ciała, to dodadzą otuchy i siły do walki o życie bez bólu.

Jesteśmy zaszczyceni, móc od prawie 5 lat tworzyć przestrzeń wzajemnego wsparcia oraz wymiany doświadczeń dzięki profilowi Centrum Leczenia Endometriozy na Facebooku. Z radością oznajmiamy, że jest już nas ponad 10 000! Dziękujemy, że jesteście z nami! 💛

W Specjalistycznym Centrum Medycznym Medicus Clinic diagnozujemy oraz leczymy nie tylko endometriozę. Do dyspozycji naszych Pacjentów są eksperci z zakresu 26 specjalizacji: otolaryngologii, otolaryngologii dziecięcej, audiologii i foniatrii, ginekologii, bariatrii, alergologii, alergologii dziecięcej, chirurgii i urologii dziecięcej, neurologii, neurologii dziecięcej, neurochirurgii, chirurgii szczękowo-twarzowej, chirurgii naczyniowej, chirurgii ogólnej, dietetyki, endokrynologii, urologii, pulmonologii, pulmonologii dziecięcej, medycyny estetycznej, kosmetologii, fizjoterapii, dermatologii, chirurgii plastycznej, chirurgii onkologicznej oraz psychologii.

➡ Nasze sale operacyjne wyposażone są w aparaturę i sprzęt nowej generacji. Ponadto posiadają system wentylacji zapewniający doskonałą czystość powietrza poprzez wymienianie go aż 24 razy na godzinę.

➡ Placówka dysponuje także nowoczesną i komfortową bazą pooperacyjną, czyli m.in. pokojami dla Pacjentów, każdy z łazienką, telewizorem, monitoringiem i systemem przywoławczym.

➡ Cały obiekt przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych i spełnia wszelkie wymogi nowoczesnego szpitala, uwzględniając wszystkie procedury bezpieczeństwa epidemicznego.

➡ Centrum Medyczne Medicus Clinic do dyspozycji Pacjentów jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-20:00 oraz w soboty od godziny 8:00 do 14:00.

Wszystkim naszym Pacjentkom, z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych życzymy wiele radości, nadziei i optymizmu. Niech ten czas upłynie w rodzinnym gronie, pełnym ciepła i wzajemnego wsparcia 🐣.

Luty to miesiąc, w którym szczególnie powinniśmy dbać o odporność. ❄️ Nasz dietetyk kliniczny i psychodietetyk - mgr Dorota Olanin specjalnie dla Was przygotowała przepis na zdrowy koktajl na bazie imibiru, który dostarczy organizmowi tak niezbędnych zimą witamin i mikroelementów.

𝗭ł𝗼𝘁𝘆 𝗸𝗼𝗸𝘁𝗮𝗷𝗹 𝘇 𝗶𝗺𝗯𝗶𝗿𝗲𝗺
Surowy, obrany korzeń imbiru - 1/8 sztuki (5g) 🍠
Jabłko obrane ze skórki - 1 sztuka (100g) 🍏
Mleczko kokosowe A-Tip - 3 łyżki (30g) 🥥
Cynamon, mielony - 2 szczypty (2g)
Kurkuma, mielona - 1/2 łyżeczki (2g)
Mleko ryżowe, niesłodzone - 1/2 szklanki (115ml) 🍶

𝗦𝗽𝗼𝘀𝗼́𝗯 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮:
Do blendera wlać mleko ryżowe i kokosowe, przyprawy, kurkumę , pokrojony imbir i jabłko. Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji i podgrzać. Spożywać ciepłe, posypane cynamonem. ♨️

Smacznego!

Dieta ubogoresztkowa - jakie produkty są zalecane podczas jej stosowania?

🔵 Dieta ubogoresztkowa, inaczej dieta niskobłonnikowa lub bezresztkowa, to dieta, która ma na celu oczyszczenie jelit przed zabiegiem operacyjnym. Podczas jej stosowania ograniczamy do minimum (10g) w pożywieniu produkty bogate w błonnik, który działa drażniąco na błonę śluzową jelit.

W dzisiejszym poście przedstawimy Wam 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲̨ 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗼́𝘄 𝘄𝘀𝗸𝗮𝘇𝗮𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘄 𝗱𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝘂𝗯𝗼𝗴𝗼𝗿𝗲𝘀𝘇𝘁𝗸𝗼𝘄𝗲𝗷, przygotowane przez specjalistę Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic, mgr Dorotę Olanin, dietetyka klinicznego.
1. Chude mięsa i wędliny: królik, indyk, kurczak bez skóry - gotowane, duszone bez obsmażania lub pieczone w pergaminie.
2. Chude ryby: sandacz, szczupak, dorsz, pstrąg, leszcz. 🐠
3. Mleko: najlepiej roślinne, ewentualnie bez laktozy. W przypadku tolerancji nabiału: lekkie twarożki, jogurt naturalny. 🍶
4. Jajka - gotowane na miękko lub jajecznica na parze.
5. Produkty zbożowe: biały ryż, płatki ryżowe, kasza jaglana, płatki jaglane, makaron ryżowy. Potrawy z makaronu lub ryżu powinny być długo gotowane.
6. Tłuszcze: masło klarowane, oliwa z oliwek.
7. Warzywa: marchew, pietruszka, seler, burak, cukinia, dynia, szpinak, koperek, zielona sałata, pomidor, ziemniaki - warzywa gotowane bez skórki. 🥦
8. Owoce: jabłka, banany, owoce jagodowe, morele (również gotowane, bez skórki, pieczone lub w postaci przecierów i soków). 🍎
9. Łagodne przyprawy: koper, cynamon, imbir, zielona pietruszka, ograniczona ilość soli.
10. Napoje: lekki napar z zielonej herbaty, ciepła woda z imbirem. 🫖

Pamiętajcie, że dieta ubogoresztkowa jest dietą leczniczą, ale nie powinna być stosowana długoterminowo bez wyraźnej potrzeby medycznej - tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Ma ona na celu prawidłowe przygotowanie do operacji.

🎄 Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, wszystkim naszym Pacjentkom oraz całemu Zespołowi życzymy tego, co najcenniejsze – zdrowia, spokoju oraz wspaniałych chwil, spędzonych w gronie Bliskich. Niech ten świąteczny czas przyniesie Państwu radość i pogodę ducha, a nadchodzący 2023 rok wszelką pomyślność. ✨

Nie tylko zdrowe, ale równocześnie smaczne i łatwe w przygotowaniu - takie są przepisy świąteczne naszej dietetyk klinicznej, magister Doroty Olanin. 🎄

„Święta to magiczny czas, cieszcie się spotkaniami z bliskimi i nie wpędzajcie się w wyrzuty sumienia. Bądźcie dla siebie wyrozumiałe - to magiczny czas, a o dietę dbamy przez cały rok!” - mówi Pani Dorota. ✨


𝗕𝗔𝗥𝗦𝗭𝗖𝗭 𝗪𝗜𝗚𝗜𝗟𝗜𝗝𝗡𝗬 𝗭 𝗣𝗜𝗘𝗖𝗭𝗢𝗡𝗬𝗖𝗛 𝗕𝗨𝗥𝗔𝗖𝗭𝗞𝗢́𝗪 𝗜 𝗪𝗜𝗦́𝗡𝗜 🥄

SKŁADNIKI na 4 PORCJE:
• garść suszonych grzybów, najlepiej prawdziwków (ewentualnie mieszanych z podgrzybkami)
• 2 ząbki czosnku
• 4 średnie buraki
• 2 litry esencjonalnego wywaru warzywnego (marchewka, cebula, pietruszka, por)
• suszone zioła: 2 liście laurowe, 2 łyżki majeranku, 6 ziarenek czarnego pieprzu, 4 ziarenka ziela angielskiego
• wiśnie mrożone
• 3 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
• 3 łyżki soku z cytryny lub 2 łyżki octu

PRZYGOTOWANIE:
• Grzyby opłukać na sitku, włożyć do rondelka, zalać 2 szklankami zimnej wody i zostawić na noc do namoknięcia. Następnego dnia grzyby ugotować do miękkości, co może zająć około 20 minut, w wodzie w której się moczyły, z dodatkiem liści laurowych i czosnku.
• Buraki umyć, każdy zawinąć w folię aluminiową, ułożyć na blaszce do pieczenia i piec do miękkości w przez około 1 godzinę w 190 stopniach. Rozwinąć z folii, obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
• Na maśle klarowanym dusić wiśnie, dodać starte na tarce buraki,
• Do wrzącego wywaru z warzyw dodać majeranek, pieprz, ziele angielskie oraz natkę pietruszki- zagotować.
• Gorącym bulionem zalać buraki z wiśniami.
• Gotować na malutki ogniu przez około 10-15 min, zdjąć z ognia i dodać sok z cytryny lub ocet.
• Wywar warzywno- buraczany przecedzić (najlepiej odczekać jeden dzień, jeśli mamy czas, wówczas barszcz będzie bardziej intensywny) i połączyć z wywarem z grzybów. Kilka grzybków pozostawić w zupie, resztę wykorzystać do farszu na uszka.

WSKAZÓWKI:

Z pozostałych z moczenia grzybów najlepiej zrobić farsz do USZEK lub PIEROŻKÓW.
Do barszczu dla wzmocnienia smaku można też dodać: 250 - 500 ml ZAKWASU (KWASU) BURAKOWEGO.


Mamy nadzieję, że dzięki temu przepisowi Wasze Święta będą jeszcze smaczniejsze!

Podzielcie się z nami w komentarzach ulubionymi potrawami wigilijnymi, które goszczą na Waszym bożonarodzeniowym stole. ⤵️

Jakie są najczęściej zadawane pytania przez Pacjentki przed zaplanowaną operacją? Na co dzień w Dziale Hospitalizacji, jak i w dzisiejszym poście, na pierwsze z nich odpowie Koordynator ds. hospitalizacji Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic, Olga Antonik.

Zajmuje się ona wszystkimi kwestiami formalnymi, omawia organizacyjne aspekty procesu leczenia, objaśnia umowę i dokumenty medyczne, weryfikuje kompletność całej dokumentacji przed zabiegiem, przygotowuje kompleksowy plan hospitalizacji, a przede wszystkim – wspiera Pacjentki na każdym etapie zabiegu operacyjnego już od ponad 10 lat.

🔵 Czy po operacji otrzymam zwolnienie lekarskie?

Każda Pacjentka po operacji otrzymuje od lekarza zwolnienie lekarskie. Pierwsze wystawiane jest od momentu zakończenia operacji na okres między 5-6 tygodni, aż do kolejnej wizyty kontrolnej z możliwością ewentualnego wydłużenia. Istnieje możliwość zakończenia zwolnienia po 3 tygodniach. Decydują się na to często kobiety, które pracują zdalnie lub prowadzą własną działalność.

Specjaliści Medicus Clinic wystawiają zwolnienia lekarskie zarówno dla polskich, jak i zagranicznych Pacjentek.

W Medicus Clinic zapanował już świąteczny klimat! 🎄

Czy przygotowania do Bożego Narodzenia w Waszych domach również się rozpoczęły? Jeśli tak, koniecznie podzielcie się swoimi świątecznymi dekoracjami w komentarzach 😉

Endometrioza jest jedną z głównych przyczyn niepłodności kobiecej.

Prawidłowe rozpoznanie i dokładne zlokalizowanie ognisk endometrialnych poprawia komfort życia Pacjentek, a w wielu wypadkach może zapobiec bezpłodności.

Wzajemna współpraca specjalistów z dziedzin leczenia niepłodności oraz leczenia
endometriozy to szansa na posiadanie potomstwa dla bezpłodnych par.

W Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic toczymy codzienną walkę z endometriozą.

🟡 Połączenie zespołu specjalistów wysokiej klasy, którzy każdego dnia pomagają kobietom w powrocie do zdrowia, innowacyjnej aparatury medycznej, doskonałych warunków i całodobowej opieki pielęgniarskiej daje nam możliwość skutecznej pomocy Pacjentkom. W ciągu roku wykonujemy ponad 400 zabiegów leczenia endometriozy.

🔵 Centrum Leczenia Endometriozy wyposażone jest w aparaturę i sprzęt najnowszej generacji, m.in. tory wizyjne pracujące w 3D i rozdzielczości Ultra HD 4K, ułatwiające chirurgowi orientację przestrzenną, nawigację śródoperacyjną oraz system wentylacji, zapewniający doskonałą czystość powietrza poprzez wymienianie go 24 razy na godzinę.

Wiele naszych Pacjentek zastanawia się, jakich pytań powinny się spodziewać podczas pierwszej konsultacji ginekologicznej pod kątem diagnostyki endometriozy.

🔵 Te najczęstsze, które zadają nasi specjaliści z Centrum Leczenia Endometriozy podczas szczegółowego wywiadu medycznego, przedstawiamy w dzisiejszym poście:

- Od kiedy występują dolegliwości bólowe?
- W którym miejscu zlokalizowany jest ból?
- Proszę określić nasilenie bólu podczas miesiączki w skali od 1 do 10.
- Czy bóle mają charakter stały, czy okresowy?
- Czy współżycie jest bolesne?
- Czy występuje lub występował problem z płodnością?
- Czy któraś z członkiń rodziny chorowała na endometriozę?
- Czy u Pacjentki występują choroby współistniejące?
- Czy w przeszłości miała Pani wykonywane inne operacje pod kątem leczenia endometriozy?
- Kiedy była ostatnia miesiączka?
- Czy występują zaparcia/biegunki bądź krwawienia z odbytu?
- Czy stosuje/ stosowała Pani leki hormonalne ?
- Kiedy było ostatnie badanie cytologiczne, USG piersi?
- Czy rodziła Pani?
- Czy zdiagnozowane są uczulenia na leki?
- Czy planowane są starania o ciążę ?

🟡 Wywiad lekarski, w połączeniu z badaniem USG, jest kluczowym elementem właściwej diagnostyki, czyli pierwszego kroku w kierunku poprawy komfortu życia kobiet chorych na endometriozę.

🔵 USG w diagnostyce endometriozy jest badaniem wysoko specjalistycznym.

Aby prawidłowo przeprowadzić takie badanie i wykryć ogniska endometrialne, potrzebne jest eksperckie podejście, wiedza lekarzy oraz wykorzystanie najnowocześniejszych technik diagnostyki ultrasonograficznej.

W Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic dysponujemy najnowszej klasy aparatami oraz trzema typami głowic:
- przezbrzuszną (CONVEX)
- liniową (do wykrywania ognisk endometriozy po cięciu cesarskim)
- endowaginalną (w celu oceny narządów miednicy mniejszej)

🟡 Dzięki temu wykrywalność endometriozy w badaniach ultrasonograficznych to ponad 95%.

Medicus Clinic to Centrum Leczenia Endometriozy, specjalizujące się w eksperckim leczeniu operacyjnym z wykorzystaniem najnowocześniejszych technologii laparoskopowych, farmakoterapią celowaną i immunologiczną terapią żywieniową.

Dowiedz się więcej na temat holistycznego leczenia ⤵️

Terapia żywieniowa w walce z endometriozą

W przypadku kobiet cierpiących na endometriozę, terapia żywieniowa ma realny oraz odczuwalny wpływa na poprawę komfortu życia.

🔵 Podczas konsultacji psychodietetyk Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic, mgr Olanin Dorota przeprowadza dokładny wywiad medyczno – żywieniowy na podstawie którego opracowuje indywidualny model żywienia. Odpowiednio dobrana terapia powinna łączyć zmianę nawyków żywieniowych, probiotykoterapię, mikroodżywianie, zmianę stylu życia i aktywność fizyczną. 🏃‍♀️

🟡 Co możemy zyskać :
- Łagodzenie bólu i dolegliwości towarzyszących w endometriozie
- Polepszenie pracy układu pokarmowego w tym jelit
- Poprawa samopoczucia, wzrost witalności
- Stabilizacja masy ciała
- Polepszenie stanu włosów, skóry i paznokci

Zapraszamy do kontaktu z psychodietetyk Centrum Leczenia Endometriozy – Dorotą Olanin , która plan żywienia dopasowuje do oczekiwań i stylu życia Pacjentki.

W Medicus Clinic dbamy o to, aby każda z naszych Pacjentek była otoczona najwyższej jakości opieką medyczną przez cały proces leczenia.

🟡 Oprócz tego, że wykonujemy operacje przy użyciu najwyższej jakości sprzętu medycznego, przeznaczonego do leczenia endometriozy, to dysponujemy również bazą pooperacyjną, która umożliwia komfortową rekonwalescencję po zabiegu oraz całodobową opiekę personelu pielęgniarskiego. Są to między innymi: nowoczesne pokoje Pacjentów, wyposażone w łazienkę, telewizor oraz monitoring.

🔵 Cały nasz obiekt przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych i spełnia wszelkie wymogi nowoczesnego szpitala, uwzględniając procedury bezpieczeństwa epidemicznego.

Endometrioza - cichy zabójca

Ból jest najczęstszym objawem, który powinien zwrócić uwagę kobiety. Co w przypadku, kiedy zaawansowana choroba występuje bez żadnych symptomów?

🔵 Lekarze ENDOteamu podkreślają, że zaawansowana endometrioza może powodować uszkodzenie unerwienia miednicy, skutkiem czego nerwy przestają przewodzić impulsy w sposób prawidłowy. Może zdarzyć się, że pomimo znacznego zaawansowania choroby pacjentka nie odczuwa silnych dolegliwości bólowych. W takiej sytuacji objawy endometriozy nie zawsze są oczywiste, dlatego wiele Pacjentek nie słysząc w porę diagnozy trafia do Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic z zaawansowaną chorobą. Po wnikliwym wywiadzie lekarskim z okazuje się, że silny ból towarzyszył im w wieku młodzieńczym, a w chwili obecnej dominują inne, mniej specyficzne objawy.

🟡 Natychmiastowa reakcja, rozpoznanie oraz wskazanie lokalizacji ognisk endometrialnych podczas szeregu badań eksperckich jest w stanie wykazać, czy Pacjentka wymaga operacji oraz jakie korzyści może ona jej przynieść.

🔵Kontynuujemy cykl odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
🔷Czy dieta może łagodzić ból? - na to pytanie odpowie nasz specjalista, mgr Dorota Olanin, dietetyk kliniczny Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic

„Dieta, sama w sobie, nie wyleczy endometriozy, jednak prawidłowo dobrana i skomponowana, może zmniejszyć ryzyko zachorowania, wspomóc łagodzenie związanych z nią dolegliwości oraz poprawić ogólny stan Pacjentki.
Rolą racjonalnego odżywiania jest dostarczenie do organizmu odpowiednich kwasów tłuszczowych, błonnika, wzmocnienie odporności oraz dostarczenie antyoksydantów wyciszających stany zapalne”. – podkreśla mgr Dorota Olanin.

▶Terapia żywieniowa jest bardzo ważnym elementem walki z endometriozą, dlatego warto włączyć do swojej codziennej diety produkty działające przeciwzapalnie.
Aby ułatwić Wam trochę to zadanie nasz ekspert przygotował dla Was przykładowe zasady żywienia opracowane w formie jednodniowego menu.
➡Stworzone przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz zdrowe i smaczne!
Zachęcamy wszystkie ENDOkobiety,, aby spróbowały swoich sił w kuchni 😉

🔵Śniadanie
Jaglanka z gruszką, żurawiną i prażonymi płatkami migdałów (1 porcja)
● Gruszka – 1 sztuka (130 g)
● Kasza jaglana – 1/2 woreczka (50 g)
● Cynamon, mielony – 1 szczypta (1 g)
● Żurawina surowa – (20 g)
● Mleko kokosowe, surowe – 2 łyżki (40 ml)

🔹Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną opłukać, następnie ugotować na gęsto, pod koniec dodać dwie łyżki mleka roślinnego. Poczekać aż ostygnie. W tym czasie drobno posiekać gruszkę. Następnie kaszę wymieszać gruszką i żurawiną. Do smaku dodać cynamon. Mleko kokosowe można zamienić na inne mleko roślinne, a migdały np. na włoskie orzechy.

🔵Obiad
Tajskie curry z ciecierzycy ze szpinakiem i brązowym ryżem (1 porcja)
● Bulion warzywny – 1 /2 szklanki (120 ml)
● Cebula – 1/2 sztuki (25 g)
● Dynia – 1/6 sztuki (150 g)
● Limonka – 1/2 sztuki (25 g)
● Papryka chili – 1/4 sztuki (5 g)
● Curry, w proszku – 1 łyżeczka (3 g)
● Kurkuma, mielona – 1/2 łyżeczki (2 g)
● Ryż brązowy – 1/2 woreczka (50 g)
● Szpinak – 2 garście (50 g)
● Ciecierzyca w zalewie, puszka – (80 g)
● Kolendra liście, świeże – 1 łyżka (1 g)
● Mleko kokosowe, surowe – 6 łyżek (120 ml)

🔹Sposób przygotowania:
Ugotować ciecierzycę lub przygotować ciecierzycę z puszki. Dynię obrać i pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w piórka. Na patelni na 2 łyżkach mleka kokosowego poddusić pastę curry lub imbir, czosnek i ostrą paprykę. Dodać dynię, cebulę, doprawić solą i smażyć co chwilę mieszając przez około 2 minuty. Dodać mieloną kurkumę oraz ugotowaną ciecierzycę (jeśli mamy dajemy też kilka łyżek zalewy, w której gotowała się ciecierzyca). Dodajemy resztę mleka kokosowego i zagotowujemy co chwilę mieszając. Wlewamy stopniowo bulion i gotujemy przez ok. 5 - 10 minut aż dynia będzie miękka. W międzyczasie co chwilę mieszamy Na koniec dodajemy szpinak, mieszamy i odstawiamy. Danie podajemy posypane kolendrą z ryżem i cząstką limonki.

🔵 Kolacja
Sałatka z jarmużu z jabłkiem i orzechami włoskimi (1 porcja)
• Orzechy włoskie – 1 garść (30 g)
• Syrop z agawy – 1 i 1/2 łyżeczki (12 ml)
• Jabłko – 1 sztuka (100 g)
• Jarmuż – 3 garście (60 g)
• Musztarda – 1 łyżeczka (10 g)
• Oliwa z oliwek – 1 łyżka (10 ml)
• Sok z cytryny – (6 ml)

🔹Sposób przygotowania:
Jarmuż wymyj i pozbaw twardych części, Porozrywaj na małe kawałki. Jabłko obierz ze skórki pokrój na małe kwadraciki. Orzechy upraż na patelni. Oliwę, musztardę, sok z cytryny i syrop z agawy wymieszaj, do[1]praw do smaku solą i pieprzem. Na talerz połóż jarmuż, kawałki jabłka i orzechy, wymieszaj z przygotowanym sosem.

🔹Kontynuujemy cykl odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jak prawidłowo przygotować się do operacji endometriozy pod względem zaleceń żywieniowych i czym jest dieta ubogoresztkowa opowiada nasz ekspert – mgr Dorota Olanin, dietetyk kliniczny.

▶️️Na czym polega dieta ubogoresztkowa?

➡️ Spożywane produkty powinny zawierać najmniejszą ilość błonnika pokarmowego – około 10 g/dziennie,
➡️Posiłki powinny być spożywane w ilości 4-5, w regularnych odstępach czasowych,
➡️Jadłospis powinien opierać, się na delikatnym pieczywie, białym ryżu, drobnych kaszach najlepiej bezglutenowych, przecierach owocowych, warzywnych, białym mięsie i rybach,
➡️Posiłki należy spożywać powoli i dokładnie przeżuwać,
➡️Wszystkie potrawy w diecie ubogoresztkowej powinny być poddane obróbce termicznej. Można je gotować w wodzie bądź na parze, piec w pergaminie lub dusić bez dodatku tłuszczu,
➡️Należy zrezygnować ze smażenia na tłuszczu,

🔷️Zachęcamy do śledzenia naszego profilu - w kolejnych postach dowiecie się, które produkty są wskazane do spożycia podczas stosowania diety ubogoresztkowej, a których należy unikać.

➡Na naszym profilu mogłyście przeczytać historię Susan Sarandon, która otwarcie mówi o swojej walce z endometriozą. Okazuje się, że znacznie więcej gwiazd mierzy się z tą chorobą - m.in. Amy Schumer, Emma Roberts, Halsey, Chrissy Teigen czy też Whoopi Goldberg.

➡Zachęcamy do przeczytania historii kobiet, które otwarcie mówią o staraniach o dzieci, poronieniach, problemach z alkoholem oraz życiu z ciągłym bólem. Wszystko po to, by budować świadomość, popularyzować właściwą diagnostykę oraz leczenie endometriozy.

Gwiazdy, które opowiedziały o zmaganiu z endometriozą Amy Schumer, Emma Roberts, Whoopi Goldberg – lista gwiazd, które cierpią na endometriozę, jest bardzo długa.

➡Jak endometrioza zmieniła życie naszej Pacjentki, Pani Joanny?

Endometrioza zabrała jej ponad 1⃣0⃣ lat życia, pozbawiając możliwości rozwoju zawodowego, zabierając marzenia oraz radość z bycia mamą dla swojej córki. Pani Joanna, Pacjentka Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic podzieliła się z nami swoją historią.

➡„Mam na imię Joanna. Mam 2⃣8⃣ lat. Moja historia z endometriozą zaczęła się ponad 1⃣0⃣ lat temu. Endometrioza spowodowała, że najważniejsze lata mojego życia musiałam dostosować cały czas pod chorobę. Mimo, że w moim przypadku diagnoza została postawiona dość szybko, to nie otrzymałam właściwego leczenia i przez ponad 1⃣0⃣ lat, pomimo kilku zabiegów, mój stan się pogarszał, a ja przyjmowałam tony leków przeciwbólowych. Dziś cieszę się, ze trafiłam do Medicus Clinic, gdzie zostałam zoperowana przez specjalistów, którzy postawili właściwą diagnozę i pokierowali mnie z dalszym procesem leczenia. Wszystkim kobietom życzę wytrwałości w walce z chorobą.”

Pani Joanno, my ze swojej strony dziękujemy za budowanie świadomości na temat endometriozy oraz życzymy dużo zdrowia!

➡Całą historię Pani Joanny możecie przeczytać na naszej stronie internetowej: https://leczymyendometrioze.pl/historie-pacjentek/joanna-2/ .

Wiele Pacjentek zastanawia się nad tym, jak często powinny odwiedzać ginekologa. Lek. med. Sabina Gejdel-Kołtuniewicz, specjalista ginekolog-położnik z Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic odpowiada na to pytanie.

"Kontrole ginekologiczne powinny odbywać się regularnie, przynajmniej raz w roku, a optymalnie co 6⃣ miesięcy. Wizyty u ginekologa nie należy jednak odkładać w przypadku wystąpienia niepokojących objawów, takich jak nieprawidłowe krwawienia z dróg rodnych, do których zalicza się nieregularne cykle lub ich brak, obfite i bolesne krwawienia miesiączkowe, czy plamienia śródcykliczne. Innymi powodami wcześniejszej konsultacji u specjalisty są objawy infekcji dróg rodnych, bóle podbrzusza lub powiększone węzły chłonne w pachwinach. Okresowe badania profilaktyczne istotnie zwiększają szansę na wczesne wykrycie choroby i włączenie odpowiedniego leczenia w stadiach umozliwiających całkowity powrót do zdrowia".

➡Jest nie tylko wybitną aktorką i laureatką Oscara, ale również ENDOkobietą. Susan Sarandon przez wiele lat zmagała się z dotkliwymi dolegliwościami bólowymi oraz brakiem precyzyjniej diagnozy. Endometrioza była również zagrożeniem dla jej macierzyńskich planów.

Dziś aktorka chętnie dzieli się swoją historią i podkreśla jak ważne jest szerzenie wiedzy na temat tej choroby. Zachęcamy do przeczytania artykułu ⬇⬇⬇

Endometrioza czyli walka o macierzyństwo – inspirująca historia Susan Sarandon Susan Sarandon, uznana amerykańska aktorka, znana jest rzeszy fanów z takich hitów jak chociażby "Thelma i Louise", "Przed egzekucją" czy "Małe kobietki", a o jej niesamowitym kunszcie aktorskim świadczy chociażby Oscar, którego zdobyła w 1996 roku. Nie każdy jednak wie, że mimo imponuj....

🔷Nasza Pacjentka pod troskliwą opieką personelu pielęgniarskiego Centrum Leczenia Endometriozy Medicus Clinic🙂.

🔴Endometrioza a ból neuropatyczny

🔷Endometrioza jest chorobą, w której ból jest najbardziej uciążliwym objawem.
🔹Znacząco obniża on jakość życia Pacjentek i wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.
🔹Stan zapalny, tworzenie się zrostów w obrębie miednicy, nawracające ogniska choroby – to wszystko czyni z endometriozy chorobę o długotrwałych konsekwencjach dla całego organizmu.

▶Nasz specjalista ENDOteamu: dr n.med. Konrad Gorzelnik, specjalista neurolog, od wielu lat zajmuję się leczeniem dolegliwości bólowych Pacjentów, ze szczególnym uwzględnieniem bólu neuropatycznego.

„Podstawą łagodzenia dolegliwości bólowych jest odpowiedni dobór leków, oparty m.in. na właściwym rozpoznaniu rodzaju bólu, wiedzy o towarzyszących schorzeniach i możliwych interakcjach z innymi lekami oraz indywidualnych preferencjach Pacjentów. Jednocześnie podejście takie pozwala na minimalizację potencjalnych działań niepożądanych prowadzonego leczenia, co wydaje się być szczególnie istotne w przypadku Pacjentów z bólem przewlekłym, gdzie potencjalny okres leczenia może wynieść miesiące lub nawet lata, jak ma to miejsce u Pacjentek cierpiących z powodu endometriozy”. – podkreśla dr n.med. Konrad Gorzelnik

🔵Chcesz dowiedzieć się więcej na temat leczenia bólu neuropatycznego w endometriozie lub umówić się na konsultację z naszym specjalistą?
Skontaktuj się z nami:
📞71 323 63 00
✉[email protected]

🔴Zachęcamy do przeczytania artykułu, który ukazał się na portalu Oh Me
🔶Znajdziecie w nim poruszające historie kobiet, chorujących na endometriozę, które opowiadają o tym, jak wielki ból i cierpienie niesie za sobą ta choroba i z czym muszą się mierzyć każdego dnia.

🔹Link do artykułu poniżej.⬇

"Boli k***wsko, nic nie pomaga. Atakuje, włazi, gdzie jej wygodnie. I nie chce wyjść" - Oh!me - Magazyn dla kobiet Endometrioza jest podstępna, atakuje jak popadnie. Jajniki, jelita, wątrobę, płuca. Włazi gdzie jej wygodnie. I nie chce wyjść.