Taka jak inne, INNA niż wszystkie.FIT mama.
Strona poświęcona kobietom i mężczyzną, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie, piękny wyglą
Jedz zdrowo i chudnij bez efektu"jo-jo", nie wiesz jak to zrobić dołącz do mnie a razem osiagniemy wymarzony cel.
Usuńcie mnie z tego gówna to jakieś oszustwo, naciągacze pierniczęni .
Ile chcesz zgubić kg do lata?
❤️5kg
💙10kg
💚 15-20kg
Zabawa na dziś!
Dokończ zdanie używając podpowiedzi w telefonie
W 2050 roku będę.....
Szybka akcja 🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊Przyszedł czas na talię‼🔜👙
Wpisz miesiąc, w którym się urodziłaś👇👇👇a ja napisze Ci sposób,
dzięki, któremu pozbędziesz się 'wałeczków'
bez efektu jojo 💪💪💪
Do lata 3 miesiące 😱😱😱😱
Ile kilogramów chętnie oddasz 😀😁?
->Program trwa 4 miesiące, a naprawdę siebie nie poznasz! 💥
Efekty już po 7 dniach 😱
Napisz💌 miesiąc urodzenia, a wyślę Ci informacje ▶️Co Robić◀️
Znacie to 🙈🙈🙈🙈
🔥METAMORFOZA NA DZIS 🔥
Irena -17,5 kg 🙈💫
🧡 Każdej osobie która napisze o której godzinie zobaczyła ten post , dam przepis jak jeść i chudnąc
Do -3kg w ciągu tygodnia 💫
Witajcie kochani😀
Kto się dziś przywita?
Kilogramy wciaż rosną❓
Paznokcie łamią❓
Jesteś przemeczona❓
Wypadają włosy?❓
pisz⛔OMEGA⛔️
Pokażę Ci mój sposób jak sobie z tym poradzić przy chorej ✅tarczycy ✅
Zdrowe śniadanie to cześć naszego programu zdrowego żywienia. ❤🍎🥑🥦
Wciąż się zastanawiasz i nie wiesz jak zgubić kg zdrowo na lata.
Pomogę 🍓😄pisz CHCĘ
Pyszny omlet z awokado i pomidorem – 3 porcje po 370 kcal każda
Składniki:
6 jajek
2 łyżki mleka 2 % tłuszczu
1 awokado 130 g (bez pestki)
1 pomidor 160 g
60 g sera mozzarella light
2 ząbki czosnku 10 g
3 kromki chleba graham 120 g
łyżka soku z cytryny
sól, pieprz
Przygotowanie:
Awokado rozetrzyj widelcem lub zmiksuj blenderem i skrop sokiem z cytryny. Jajka roztrzep widelcem z dodatkiem mleka, dopraw solą, pieprzem i dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj awokado i dobrze wymieszaj. Przelej do specjalnej patelni którą możesz włożyć do piekarnika. Dodaj kawałki sera mozzarella oraz plastry pomidora. Zapiekaj w temperaturze 180 stopni przez 20 minut. Zjedz z chlebem graham.
Smacznego 🥰
Dzień dobry☀
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Widea (pokaż wszystkie)
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Zakopane
34-500