Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa

🙃| POWRÓT DO FORMY Z TOTAL

Kochana, jesteś tam po tej drugiej stronie? Czekamy na Ciebie🫶. Nie masz już żadnych wymówek: 89 zł za miesiąc korzystania ze wszystkiego co mamy dla Kobietek! Będziemy ujędrniać, spalać, modelować, wzmacniać, poprawiać, redukować, ale.. przede wszystkim wspierać i motywować💕. Gotowa?!🤝

Nie znajdziesz lepszej oferty:
🔹️najbogatsza oferta zajęć grupowych w Zamościu - nie masz ograniczeń, że możesz iść tylko na 2 zajecia: chodzisz na co chcesz I kiedy chcesz to Ty decydujesz🫶
🔹️ strefa saun [sucha i na podczerwień]: piękna, wygodna.. cudeńko♡ Raj dla Twojej duszy i ciała✨️
🔹️ rollmasazery i Vacu: no ba! Wiemy, że lubisz więc są🔥
🔹️ bogata strefa cardio! Oj, jedna z ulubionych stref🎉
🔹️ strefa maszyn modelujących sylwetkę: znajdziesz wszystko co potrzeba by wyglądać pięknie!
🔹️ gabinet zabiegów na twarz i ciało! Jest w czym wybierać by być zrelaksowaną i młodszą o 10 lat😎
🔹️gabinet trenera i dietetyka: my się wagi nie boimy więc chętnie tam wchodzimy🤣
🔹️ przemiła obsługa, świetna lokalizacja więc czego tu chcieć więcej!?

Hm..pytania?! Śmiało, pisz do nas albo dzwoń!
Jestemy zwarte i gotowe na Twoje przyjście🙏🫡.

Do zobaczenia!

_____
TA💙

🧘‍♀️| WARSZTATY JOGI - kolejne dobre informacje!

Z radością zapraszamy Cię na trzecią edycję naszych Warsztatów Jogi, organizowanych z myślą o kobietach takich jak Ty – pełnych energii, pasji, ale także pragnących znaleźć chwilę wyciszenia i harmonii🫶.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy jesteś już doświadczoną praktykantką – te warsztaty są dla Ciebie. Nasza przestrzeń to miejsce, gdzie każda z nas może zregenerować ciało, uspokoić umysł i zyskać wewnętrzną równowagę⭐️.

Co nas czeka?
✨ Relaksujące sesje jogi, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania💔.
✨ Wspaniała atmosfera wsparcia i kobiecej energii💥.
✨ Praktyczne wskazówki, jak wprowadzić jogę do codziennego życia😊.
✨ Chwila na medytację i oddech, który przyniesie spokój i siłę🔋.

Dołącz do nas i daj sobie ten czas – czas na oddech, ruch i regenerację. Warsztaty odbędą się 21 września z instruktorką Mileną❤️‍🔥. Nie zwlekaj, liczba miejsc jest ograniczona! Jeśli posiadasz nasza aktywną totalowską kartę to udział masz za darmo - trenujesz na nasz koszt🙃.

______
TA💙

🫶| ŚWIEŻUTKI, NOWITUKI PLAN ZAJĘĆ

Kochana, wracamy wracamy do regularnych treningów! Okres jesienno-zimowy przed nami więc to idealny moment na decyzję o aktywności w najlepszym klubie w mieście😁😍.

Jak dziś prezentuje się harmonogram wszystkich zajęć? Zobacz: 24h do Twojej dyspozycji💕. Wow!
Nie mogło zabraknąć kilku nowości🫶.

✨ ️Co powiesz na BODY PUMP z Gosią?😉 Sztangi w ruch!
✨️ Na Wasze życzenie jest dodatkowa godzinka: mobilizacja&stretching z Edytą😘
✨️ Ola O. wraca na czwartkowe zajęcia, o godz. 20:00
✨️ A piątki będziemy kończyć świetnym programem treningowym z Wiolą BODY WORKOUT😊
✨️ A od października kolejna nowość: STEP DANCE z Anią💕.

Zapowiada się rewelacyjnie! Pamiętaj tylko o obowiązkowych zapisach i odwoływaniu zajęć jeśli tylko coś Ci wypadnie [najlepiej 3-4h przed zajęciami].

Udostępnij post, żeby jak najwięcej Kobietek dowiedziało się o nowościach😉.

_____
TA💙

🥣| CO ZJEŚĆ PO TRENINGU?

Hej Kochana, dziękujemy Ci za dzisiejszy mega intensywny dzień! Potrenowane? No ba! Z nami to na 6️⃣➕️. A co zjadłaś po treningu? Hm.. nic? Oj to nie dobrze! Śpieszymy z odpowiedzią od trenerki Wioli czy to dobre rozwiązanie🤔⤵️.

Gdy opuszczasz posiłek potreningowy z myślą, że organizm swobodnie spali więcej kalorii to takie rozwiązanie nie jest jednak korzystne zarówno dla Twojego samopoczucia, jak dla ciała😥. Nie rób tak więcej! Czy wiesz, że bezpośrednio po treningu tworzy się tzw. okno anaboliczne, w którym organizm szczególnie potrzebuje zastrzyku energii, by móc zregenerować się po wysiłku🔋🏋.
Jeśli nie dostarczymy mu niezbędnych makro – i mikroskładników, odbije się to nie tylko na efektach naszego treningu, ale też na zdrowiu i samopoczuciu😤..

🟦 Unikanie posiłku potreningowego prowadzi do:

1️⃣ Zahamowania wzrostu tkanki mięśniowej, a nawet jej utraty i wiotczenia.

2️⃣ Sprawia, że brakuje nam siły do wykonywania codziennych czynności, obniża także nasze zdolności do koncentracji i skupienia.

3️⃣ Zwalnia również przemiana materii, co sprawia, że wolniej chudniemy.

Dlatego, zawsze po ćwiczeniach, należy sięgnąć po pożywne i zdrowe danie🍽🥗🥣. Jeśli nie wies co zjeść to przyjdź do nas, udzielimy Co na konsultacji trenerskiej czy dietetycznej fachowej porady🫡❤️‍🔥🫶.

______
TA💙

🚴‍♀️| ROWER ŁĄCZY LUDZI

Wspólne kilometry to nie tylko pot, ale i uśmiechy, rozmowy oraz nowe przyjaźnie🥰. Każdy zakręt to nowa historia, każdy podjazd to wspólne wyzwanie, a na końcu – satysfakcja i integracja😄.
Total to nie tylko trening, ale właśnie takie wyjazdy! Piękne wydarzenia, które tworzą wspaniałe wspomnienia! A to tylko dzięki niezwykłej społeczności w Total Active Zamość🌹.

______
TA💙

🫡|KOBIECE PORANKI PEŁNE MOCY

Czy poranki są Twoim najtrudniejszym momentem dnia? To świetnie😅🫣, bo teraz mogą stać się Twoim najpotężniejszym sojusznikiem! Wszystkie Kobiety z Zamościa i okolic łączmy siły🥰.

🟦 Zapraszamy na nasze energetyczne poranne zajęcia grupowe PORANNY ROZRUCH – Twoja dawka endorfin i motywacji na cały dzień🎉. Rozpoczniesz dzień z uśmiechem i pozytywną energią❤️‍🔥. Zbudujesz swoją siłę, wytrzymałość i pewność siebie 🤝.

🟦 Spotkasz inne wspaniałe Kobiety, które wspólnie wspierają się w drodze do celu! Nie potrzebujesz być fit-guru, by do nas dołączyć – wystarczy chęć, by poczuć się lepiej 🧘‍♀️🏋️‍♀️. Wskakuj jutro w wygodne, sportowe ciuchy i rozpocznij swój dzień od ruchu i uśmiechu😁💥. Startujemy już o godz.9:00📲. Ty też możesz poczuć tę moc🌟. Niech każdy poranek będzie pełen energii, którą Ty wybierasz!

______
TA💙

2️⃣|PODWÓJNY EFEKT ❤️‍🔥

Kochana, w sierpniu doszło do fantastycznego połączenia bardzo skutecznego zabiegu modelująco-spalająco-ujędrniającego: ENEDRMOMASAŻU z turbo spalającą bieżnią VACU🔥. Jest to wynik rozmów z naszymi Paniami, które potrzebują bardzo dobrych efektów!

🟦 ENDERMO ➕️ VACU 🟰 PIĘKNA SYLWETKA

Chętna? Pakiet tych dwóch zabiegów jest w sprzedaży tylko do 31.08🗓, czyli decydując się na..
✔️ 6 zabiegów ENDERMO otrzymujesz 4 treningi VACU całkowicie GRATIS🫶
✔️ 12 zabiegów ENDERMO, dostaniesz w prezencie aż 6 treningów VACU💣

Mega..! Wow! Petarda💥. Korzystaj z możliwości by cieszyć się jędrnym, smukłym ciałem!

______
TA💙

🔥|GORĄCA OFERTA 99 zł zamiast 169!

OSTATNI DZIEŃ W SPRZEDAŻY💣

🟧 Sierpień to najgorętszy miesiąc a co za tym idzie: groące dni i gorące ceny za karnet w Total Active🎫🙃.

Kochana! Miesiąc z nami a w karnecie⤵️
⚡️ brak ograniczen czasowych
⚡️ brak limitu wejść: wchodzisz kiedy chcesz i na co chcesz
⚡️ dostęp do wszystkich stref treningowych oraz zajęć grupowych
⚡️ trening instruktażowy połączony z analizą składu ciała
⚡️ trening Vacu
⚡️ brak opłaty administracyjnej
⚡️ bezpłatny parking!

I jak? Starujemy?!😍

_____
TA🩵

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

🎫| PREZENT DLA KOLEŻANKI

Jesteśmy bardzoo szczęśliwe widząc uśmiech na Twojej twarzy🙃. A jaki jest powód?😍 Wręczamy naszym Paniom miesieczne karnety! Za darmo?! Taaak🫶. Nie czekaj, odbierz i Ty karnet dla swojej Koleżanki i pokaż jej, jak świetnie można się bawić i trenować razem🌟.
______
TA🩵

😘| ODBIERZ PREZENT

Zaczynamy nowy miesiąc z przytupem🧨.

Droga Klubowiczko, jeśli tylko posiadasz u nas karnet to koniecznie zgłoś się do Recepcji i odbierz upominek dla swojej przyjaciółki [mamy, siostry, koleżanki, teściowej, babci, córki]🎫. Razem wybierzcie się do nas!

🟦 Wiemy, że znacie określenie RAZEM RAŹNIEJ, ale naprawdę coś w tym jest magicznego✨️. Pokaż bliskiej Ci osobie jak fajnie można spędzić wolny czas, zresetować głowę, zadbać o siebie, poznać świetne osoby! Jesteśmy Klubem tylko dla Kobiet więc.. gwarantujemy komfort, wygodę, brak kompleksów, strachu, nikt nie będą Cię oceniał🎖.

🟦 Razem zróbcie ważny krok, bo być może osoba, która zaprosisz nigdy nie była w takim miejscu jak Total Zamość! Przełam jej strach, podejdź z nią do lady i przedstaw ją nam! Złapiemy szybko dobry kontakt, pokażemy, że naprawdę nie ma co się wstydzić! Jesteśmy takie same jak Ty, Ona🫶. Świetne z nas babeczki, prawda?😅🤩.

Odbierz więc miesięczny karnet z dostępem do wszystkiego: all inslusive🙃.

______
TA🩵

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

🫶| SIŁA TKWI W ZESPOLE

W naszym Klubie znajdziesz nie tylko sprzęty, szeroką gamę zajęć grupowych, strefę saun, różne wydarzenia, ale przede wszystkim niesamowity zespół🏋️‍♂️🏋️‍♀️.

Co nas wyróżnia?🥰
☑️ UŚMIECH
Zawsze spotkasz u nas uśmiechnięte twarze, które wprowadzą Cię w pozytywny nastrój od samego wejścia. Uwaga: nasz uśmiech jest zaraźliwy😅🤩😄.

☑️ GOTOWOŚĆ DO POMOCY
Niezależnie od Twoich celów, jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku i pomagać w osiągnięciu wymarzonych wyników. Nawet jeśli to oznacza pomoc w odnalezieniu kluczyka🔑.

☑️ PROFESJONALIZM
Nasi instruktorzy to doświadczeni specjaliści, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. I tak, naprawdę wiemy, co robimy – nie tylko w teorii, ale i w praktyce📚💪.

Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami i miłym słowem na każdą okazję🤗.

_____
TA💙

😍| DZIĘKI, ŻE JESTEŚ

Kochana! Ten czas tak szybko ucieka, że same nie wiemy kiedy. Jeszcze nie tak dawno było powitanie nowego roku, później w marcu wielka urodzinowa impreza i w międzyczasie masa różnych wydarzeń📃📑. Kurcze sporo się dzieje👀😊. Jak chcemy zliczyć dodatkowe wydrzenia, to wychodzi spora listaa, bo podsumowując mamy tam wszystkie:
✔️ liczne maratony
✔️ warsztaty jogi
✔️ konsultacje dietetyczne
✔️ wyzwania sprawnościowe
✔️ nowości w naszej ofercie zabiegów
✔️ sporo ciekawych rabatów na zabiegi
✔️ nowości karnetowe
✔️ rajd rowerowy
✔️ akcje rekomendacyjne
✔️ programy odchudzajace..

Nieważne co robimy - ważne, że z Tobą🌷.
Jesteśmy niesamowicie wdzięczne, że wybrałaś nasz klub i wspólnie tworzymy miejsce pełne pasji i pozytywnej energii. Dzięki Tobie każda chwila spędzona razem jest wyjątkowa🥲. Razem podnosimy poprzeczkę i motywujemy się nawzajem do realizowania marzeń! Powstają piękne chwile i piękne wspomnienia😍.

_____
TA💙

💆‍♀️| KOBIDO ZA 150 ZŁ

Kochana🌸 czy marzysz o chwili relaksu tylko dla siebie? Skorzystaj z naszej specjalnej promocji na masaż Kobido 🌿✨. To wyjątkowy masaż, który nie tylko odmładza skórę, ale także odpręża ciało i umysł.. można zapomnieć o Bożym świecie!

🔵 Pozwól sobie na luksus i zadbaj o swoje piękno oraz samopoczucie. Zasługujesz na to, by poczuć się wspaniale💆‍♀️.

Zapraszamy do rezerwacji🕊️💖, bo masaż Kobido to sporo korzyści. Jakich, zobacz sama🧐🥰📊⤵️

💋 Odmładzanie skóry
Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprawiając jędrność i elastyczność skóry.

🍀 Redukcja zmarszczek
Wygładza drobne linie i zmarszczki, nadając skórze młodszy wygląd.

💋 Poprawa krążenia
Zwiększa przepływ krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu i dotlenieniu komórek skóry.

🍀 Redukcja napięcia mięśniowego
Relaksuje mięśnie twarzy, zmniejszając napięcia i bóle.

💋 Lifting bez skalpela
Unosi i modeluje kontury twarzy, dając efekt naturalnego liftingu.

🍀 Detoksykacja
Pobudza układ limfatyczny, wspomagając eliminację toksyn z organizmu.

💋 Poprawa samopoczucia
Głęboki relaks i odprężenie wpływają pozytywnie na nastrój i redukcję stresu.

_____
TA💙

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

🎖| 119 zł KARNET OPEN

Czy marzysz o lecie pełnym energii, uśmiechu i wspaniałej formy?🌞. Nasza letnia OFERTA na karnet LATO W RUCHU z 169 zł na 119 zł to idealna okazja, by połączyć przyjemne z pożytecznym🌟🏋️‍♂️.

🟦 Wyobraź sobie: w upalne dni wchodzisz do klimatyzowanego klubu, w ręku masz chłodny napój, a przed Tobą wyzwanie pełne pasji i zabawy😍😎. My mówimy TAK, bo...

✨ Letnie ceny to więcej oszczędności na letnie.
💪 Różnorodne zajęcia: od relaksacyjnej jogi po energetyczny Total Body!
🎉 Atmosfera pełna pozytywnej energii: treningi stają się przyjemnością!
❄️ Klimatyzacja pomieszczenia: komfort na najwyższym poziomie!

P.S. Pamiętaj, lato to czas na ruch i uśmiech - bikini lepiej wygląda na uśmiechniętym ciele! 😄👙
_____
TA💙

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

♨️| OSTATNIE GODZINY

Kochana 🌸. Masz jeszcze tylko 2 dni, aby skorzystać z wyjątkowej promocji na bardzoo skuteczny zabieg SPA ABBYSA, który doskonale radzi sobie z cellulitem❤️‍🔥. Nie przegap tej okazji i podaruj sobie chwilę luksusu oraz gładką, jędrną skórę na lato☀️. Pani Ela już zarezerwowała dla siebie pakiet 8 zabiegów. Czas teraz na Ciebie🫡.

______
TA💙

🎶| GORĄCE RYTMY, LETNIE WIBRACJE

Gdy park zamienia się w taneczny parkiet, nie sposób się oprzeć🌞. Słońce, muzyka i przyjaciele – wszystko to sprawiło, że ten maraton taneczny stał się niezapomnianym wydarzeniem rozpoczęcia lata! Dziękujemy instruktorce: Ani i Agnieszce i Wam Drogie Panie za pełne radości wydarzenie🥰! Jak zawsze było fantastycznie♨️.

____
TA💙

🫡| WSPÓLNY TRENING - WSPÓLNA MOTYWACJA

Chcesz, żeby przyjaciółka, mama, siostra, koleżanka zobaczyła dlaczego kochasz treningi w naszym klubie? Teraz masz idealną okazją🥇🎉🧑‍🤝‍🧑. Weź ze sobą bliską osobę na BEZPŁATNY TRENING! Pokaż im, jak świetnie można się bawić, dbając jednocześnie o formę🚴‍♂️.

Dlaczego warto?

✅ ️Razem raźniej
Nic nie motywuje tak, jak ćwiczenia z kimś bliskim!

✅ ️Wsparcie i zabawa
Wspólne treningi to doskonała okazja do wspólnej zabawy i wzajemnego wsparcia.

✅ ️Darmowy wstęp
Twoja bliska osoba trenuje z Tobą całkowicie za darmo w każdy weekend czerwca, niezależnie od tego jaki masz karnet.

Nie czekaj – powiedz swoim bliskim, że czas ruszyć się z kanapy i wybierzcie się razem na trening🏋️‍♀️.

______
TA💙

💃| TYLKO DANCE MA SENS

Uśmiechnięte, piękne, zarażające pozytywną energią😍. O kim mowa? O naszej Agnieszce i Ani🫶. Dziewczyny prowadzą zajęcia taneczne: ZUMBA, DiscoFIT, Fit Dance i na sali rozgrzewają nas lepiej niż sierpniowe słońce🌞🔥. Mają taką energię, że nawet kawa im zazdrości☕️😘.
Dlatego też w najbliższą środę [19.06] porywą nas do tańca na letnim maratonie w Parku Miejskim🌳🌲. Będzie pięknie! Jeśli tylko masz ochotę potańczyć z nami, poznać nas to zapraszamy!

_____
TA💙

💥| MASZ CELLULIT?

Cześć Kochana! Czy słyszałaś o tym, że czerwiec to nasz totalowski miesiąc walki z cellulitem?🤔 Wiemy, że ten problem dotyczy 90% kobiet📊. Przesłane zdjecia nie są Ci obce? Co możesz z nim zrobić?🤔

W naszej ofercie zabiegów mamy bardzoo skuteczny⤵️
▪️Peeling Spa Abyss - to nie tylko zwykły zabieg pielęgnacyjny – to prawdziwa terapia dla Twojej skóry 🌟. Dzięki unikalnej formule peelingu, opartego na naturalnych składnikach, możesz pozbyć się cellulitu i poprawić elastyczność💪
Nie wstydź się swojego ciała – celulit to część naszej przygody życia! Zamiast ukrywać go, ofiaruj mu chwilę relaksu i pielęgnacji💖. Naprawdę możesz się go pozbyć!

Dlaczego warto, zabieg..
🔹 Działa głęboko, redukując widoczność cellulitu i wygładzając skórę.
🔹 To nie tylko poprawa kondycji skóry, ale też relaks dla ciała i umysłu. Zasłuż na chwilę dla siebie😌.
🔹 Opiera się na świetnych skladnikach Bezpieczeństwo Twojej skóry jest dla nas priorytetem. Wszystkie składniki peelingu są naturalne i delikatne i docierają do nas aż z Cypru🌍.

💥WAŻNE💥
Przez cały czerwiec na ten zabieg mamy ekstra promocję📣. Nie zwlekaj – zrób pierwszy krok do pięknej, gładkiej skóry🫶. Do zobaczenia w naszym SPA🌻.

_____
TA💙

💧| KONIEC Z WYMÓWKAMI

Klubowiczko, koniec z wymówkami typu "zapomniałam wody"😜. Korzystaj z dystrybutora na wodę ZA DARMO🚰.

▪️Nie ma to jak orzeźwiający łyk wody po 100 przysiadach💪💦. Przynieś swoją butelkę, a my zadbamy o to, żebyś była zawsze nawodnieniona (i gotowa na kolejne 100 powtórzeń)😅. Pamiętaj: kto pije wodę, ten jest silny jak lwica🦁 i szybki jak gepardzica 🐆. Do zobaczenia na treningu, gdzie teraz nie tylko pot będzie lał się strumieniami😜.

______
TA💙

🌞| JAK TWOJA WAKACYJNA FORMA?

Witamy w czerwcu – miesiącu, w którym słońce świeci jaśniej, dni są dłuższe, a sezon bikini jest tuż, tuż🌴🏖🩳👙.

▪️Czy jesteś gotowa na plażowe wyzwania? 😎. Nieee? Nie martw się, bo my jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w każdym kroku! Zapraszamy do Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa, gdzie możesz pracować nad formą, bawić się i realizować swoje marzenia🥰🫡.

🎯 W tym miesiącu zaplanowaliśmy kilka bardzo ciekawych wydarzeń dodatkowych:

✔️ W maju zamrazałysmy tkankę tłuszczową a w czerwcu mówimy: STOP cellulit dlatego też cały czerwiec hit SPA ABBYS W PROMOCJI🔖
✔️ Taneczny maraton z Anią i Agnieszka w plenerze💃🌲🌳
✔️ 2 edycja warsztatów: joga dla kręgosłupa
✔️ Konsultacje z dietetykiem 🍽
✔️ Akcję rekomendujesz-zyskujesz w ramach, której wręczamy darmowe karnety. Już wiele Kobietek z niej skorzystało więcej kolej na Ciebie🤚.

Pamiętaj, że nie chodzi tylko o wygląd, ale także o dobre samopoczucie i zdrowie🫶. A jeśli wciąż masz wątpliwości, to powtarzamy: bikini to stan umysłu, nie tylko ciała🫡. Działaj, bądź aktywna, zdrowa i pełna energii🔋💥. Z regularną aktywnością to wszystko jest naprawdę możliwe🥇.

_____
TA💙

🏷| OSTATNI DZWONEK

Kochana, to już ostatnie dni naszej mega dużej promocji na KRIOLIPOLIZĘ📢.
Jest to bardzo skuteczny zabieg polegający na mrożeniu niechcianej tkanki tłuszczowej🧊.
▪️4 przyłożenia za jedyne 590zł zamiast 800! Bezboleśnie i nawet do - 5cm po jednym zabiegu💥 Istna petarda🥰. To nasz pewniak jeśli chodzi o nadprogramowe kilogramy💯.
▪️Zadzwoń a zarezerujemy termin i cenę również dla Ciebie☎️ Tel. +48535525459

Promocja trwa tylko do końca maja🙁.

_____
TA💙

📢| ZGARNIJ KARNET NA ROK

Kochani! Z okazji dzisiejszego Święta przygotowaliśmy wyjątkową zabawę, która pozwoli jednej szczęśliwej Mamie zadbać o swoje zdrowie i kondycję przez cały rok🌷.

🔹 Zasady są bardzo proste!
Zostaw komenatrz💭: FIT MAMA

🔹 Co jest do zgarnięcia?
Wśród wszystkich komentujących wybierzemy jedną osobę, do której trafi roczny karnet!

Wyobraź sobie, jak wspaniale będzie mieć dostęp do naszych zajęć, siłowni i profesjonalnych trenerów, strefy saun przez cały rok, zupełnie za darmo🫡🥇. To nie tylko szansa na zdobycie fantastycznej nagrody, ale także okazja do pokazania, jak bardzo cenimy nasze Mamy! Zdrowa i aktywna Mama to szczęśliwa Mama, a my chcemy, żeby każda czuła się wyjątkowa i doceniona💖.

Nie przegap tej niezwykłej okazji, aby sprawić radość swojej Mamie lub bliskiej Ci osobie, a nawet samej sobie🤩.

Życzymy powodzenia👌.

P.s.
Na komentarze czekamy dziś do godzin 24.00🫡.

_____
TA💙

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

🌷| DLA MAMY

26 maja to doskonały moment na okazanie wdzięczności najbardziej troskliwej i opiekuńczej osobie pod słońcem: Mamie❤️. W życiu liczą się chwile dlatego z okazji Dnia Mamy zamiast kwiatów podaruj zdrowie, energię i siłę w formie Vouchera do Total Active💌.
Twoja mama pozna inne osoby, nawiąże relacje, a nawet przyjaźnie! Dobierzemy dla niej odpowiedni zestaw ćwiczeń i zaproponujemy zajęcia grupowe, gdzie znajdzie to co najbardziej ja interesuje🫡. Niech wyjścia do nas będą okazją nie tylko by poprawić zdrowie, ale móc w ciekawy sposób spędzić czas! Uwierz, że trening to nie tylko pot, wysiłek to coś więcej! Zadbaj o nią💋.

Jeśli nie klub fitness to mamy również kartę podarunkową na zabieg na ciało, masaże, twarz! Relaks, przyjemność i regeneracja💆‍♀️. To z pewnością piękny upominek🪷.

_____
TA💙

💖| TEGO BYŁO NAM POTRZEBA

Jesteś? Dziś chcielibyśmy Ci podziękować za ostatnie sobotnie spotkanie na warsztatach! To był magiczny czas✨️. Kompleksowe podejście: coś dla ciała i naszego umysłu💯. Trenerka Mielna pomyślała o wszystkim🤩. Było wyjątkowo!
W codziennym biegu często zapominamy o swoich potrzebach. Dlatego też, pamiętaj, że jesteśmy, są świetne wydarzenia, a Ty przecież zasługujesz na chwilę dla siebie. Jesteś niesamowita i niepowtarzalna, a dbanie o siebie to nie luksus, a konieczność🙂.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę to zostaw nam wiadomość! Skontaktujemy się z Tobą i powiemy co zrobić by cieszyć się życiem🎉.

_____
TA💙

😇| DBAJ O SIEBIE

A dziś kilka słów od Edyty!
W obliczu coraz czestszej pracy siedzacej chciałabym podzielić się z Tobą ważnym przesłaniem na temat zdrowia i aktywności fizycznej⤵️.
📢 Jako fizjoterapeuta i trener kobiet zachęcam Cię do znalezienia czasu dla siebie i swojego ciała. Pamiętaj, że zdrowe ciało to nie tylko klucz do pięknej sylwetki i szczupłej talii, ale przede wszystkim do pełni życia, dobrego samopoczucia i efektywności w codziennych zadaniach. Zadbaj o siebie kompleksowo, zarówno fizycznie, jak i psychicznie💪🧠🌟.

_____
TA💙

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest

🧘‍♀️| JOGA DLA KRĘGOSŁUPA - BRAK MIEJSC

Kochana! Nie spodziewaliśmy, że miejsca na warsztaty rozejdą się szybciej niż świeże bułeczki🥖🥐. W sumie nie ma się co dziwić to idealna propozycja na wzmocnienie swojego ciała i uspokojenie umysłu. Organizujemy warsztaty, gdzie wspólnie odkryjemy radość i spokój poprzez praktykę jogi. Kręgosłup będzie nam wdzięczny😉.
Nie potrzebujesz doświadczenia ani elastyczności. Będziemy sie uczyć, poznawać techniki oddechu, asany i medytację pod okiem instruktorki Mileny! Będzie wspaniale🤩.

🟦 Na początku miesiąca zawsze pojawia się u nas rozpiska wydarzeń dodatkowych więc nie zapominaj się z nią zapoznać, by właśnie takie wydarzenia jak warsztaty jogi Cię nie omineły🤚.

_____
TA💙

Total Active Zamość Fitness Siłownia Spa To dla Ciebie stworzyliśmy miejsce, w którym każda z nas odnajdzie coś dla siebie, swoją przest