Dr. Lino
Soy la Dra. Linoshka Rivera, ND., BS. En esta página les estaré compartiendo las diferentes terapi
Feliz Día de Las Madres
A todas las que nos despertamos y el último pensamiento es en nosotras, las que somos taxi, coordinadora de eventos, tutoras, cuidadoras y el tiempo aún nos da para mirar nuestros bebés.
A ti mami, si me dieran a escoger ser la madre de alguien más, sería la tuya; para darte todo el amor que quizás no recibiste al ser la menor de tantos hijos, sería la que cuidaría tus sueños y no descansaría hasta que los logres. Gracias por todo lo que haces por mi y mis hijos. Te amo.
Ya a casi marzo les recuerdo sus metas de Diciembre 🗓️. Muchas veces el camino del cambio no es lineal, está lleno de altas, bajas y estancadas😣. Demás está decir que esas metas conllevan responsabilidades nuevas y mantenimiento. Por tal razón hay que disfrutar ese camino al éxito, pues las metas son solo un paso más, un simple escalón en nuestro proceso de vida. Si no disfrutamos el proceso, le quitamos brillo al éxito y al lograrlo puede que nos sintamos vacíos.
Así que disfruta tu camino al éxito. ✨
Pasando a recordarles 📣
✅ La faja es excelente forma de proteger la espalda cuando se van a realizar pesos muy elevados o movimientos bruscos que sabes te pueden lastimar. Pero no es para utilizarla durante todo el entrenamiento, y muchísimo menos durante todo el día !!!!! Por favor suelta esa fajaaaa!!!
Por motivos ajenos a nuestra voluntad, esta semana la oficina estará cerrada. Andrea se estará comunicando con los pacientes que tenían cita, les estaremos reprogramando 🗓️ fecha tan pronto comencemos.
Hoy es un día en el cuál nos hacemos consciente de lo que tenemos y se agradece por aquello que tenemos y por lo que anhelamos tener. Hoy agradezco por mi clínica y su motor; ustedes. Agradezco porque son gran parte de mi propósito de vida.
No tienes que aguantar ese dolor. 🔆
El cuerpo te da señales de que necesita atención y recuperación; no esperes a que te detenga 🫨
☎️ 787.910.4758
Aproximadamente el 75-80% de mis pacientes padecen del ciático. ⚡️
El ciático nace de las Raices nerviosas L4- S3. El dolor varía dependiendo el área afectada.
⚡️ El dolor en forma de cinturón. Es característico de discos herniados y el paciente tiende a sentarse hacia el frente, porque es como único obtiene alivio.
⚡️La radiación eléctrica o de quemazón en el glúteo hacia el muslo. Suele empeorar sentado y se alivia al ponerse en pie; por lo regular es un problema con el piriformis (músculo que tiene la capacidad de pinchar el nervio ya que este pasa por debajo del músculo).
⚡️Existen otras razones para la neuropatía del ciático entre ellas: traumas 🦴, compresiones (pero son menos comunes), entre otras.
⚡️Cada caso mencionado no es excluyente uno del otro. Como siempre les digo: “Puedes tener mas de una cosa”.
¿Con qué lo trabajo?
⚡️Acupuntura con estimulación eléctrica, ha sido mi mayor aliado con estos casos.
⚡️⚡️En puntos estratégicos, esta
terapia es increíblemente eficiente.
⚡️Liberación muscular, ayuda a restablecer el balance del tono muscular, que es afectado por la compensación de dolor.
⚡️Cupping ayuda a mantener la circulación y relajar los músculos.
⚡️⚡️Inténtalo ⚡️⚡️
❣️Les presento a Andrea❣️
Esta chica con su dulzura los cautivará. Tiene una capacidad para empatizar, fuera de este mundo 🌍, una de las razones principales de porqué está hoy con nosotros.
En menos de 2 días ha aprendido a manejar muchas facetas de la clínica, claro esto es gracias a su gran disposición y compromiso.
Ella tiene su propia tienda online que se llama primrose.btq, dónde pueden descubrir otro de sus muchos talentos. (De vez aprovechan si les gusta algo hacen click y la apoyan 😉).
Sé que se ganará sus corazones; y saben ¿por qué lo sé?, porque está aprobada por Aurora 🩵.
Este story ha traído mucha curiosidad
❣️Voy hablarles de este caso:
🔆Paciente con migrañas crónicas
🔆Tensión muscular
🔆Ansiedad
¿Por qué se trabajó el trapecio?
🔻 Como pueden ver en la imagen ➡️ este músculo superficial, cubre gran espacio en las áreas principales de tensión
🔻área de la nuca (prominencia
occipital)
🔻área de los hombros (escapular)
🔻 espalda media (T3)
🔻Muchos de sus “trigger points” afectan o se reflejan en el área occipital creando tensión o dolor en la cabeza.
La moxibustion ayuda a trabajar condiciones que en la medicina china se conocen como frías: Ej. Artritis, parálisis, problemas de fertilidad, dolores menstruales, entre otros.
Agenda una cita ☎️787-910-4858
El MOXA es para todos aquellos que quieren aliviar el dolor en sus articulaciones, ya sea por inflamación, radiculopatía, tenis elbow, tenosinovitis, e incluso artritis.
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⬆️Tienes el hombro congelado? Llámanos ☎️787-910-4858
En nuestra oficina trabajamos la neuralgia del trigémino con una combinación de terapias entre ellas acupuntura y “trigger points”.
¡¡ Recuerda ser feliz 💯😊!!
Llámanos para información al
📲787-910-4858
Les comparto algunos de los beneficios de sonreír😆😊😂
Mucho éxito y paciencia a todos los estudiantes y maestros en este nuevo año escolar 🤓📚👨🏻🏫🍎👩🏻🏫🎒
Hoy queremos felicitar a Dr.Lino en este día tan especial de su cumpleaños🥳 TE AMAMOS 🎉🎉
Ya estamos en la oficina💃🏻🪡 ☎️787-910-4858
🚨YA ESTAMOS EN LA OFICINA 📢
De martes a jueves 8:00am- 4:00pm
Ya la señora madre está pendiente a sus llamadas para las citas 🏃🏼♀️😂💃🏻 787-910-4858. A los que dejaron mensajes les estaremos respondiendo sino ven respuesta envíen otro ya que fueron muchos 💬😅
Recuerden que pueden escribir en cualquier momento a la secretaria al 787-910-4858📲
Contáctanos ☎️787-910-4858 📍Caguas
Hoy es un día de Reflexión.
Que no se nos olvide en medio de la euforia por salir de lo cotidiano, lo que significa la semana santa.
Toma un momento, mira a tu alrededor y agradece todo lo que tienes, reflexiona sobre tu vida y los cambios para ser una mejor versión de ti 💗.
Cuando nuestros pacientes nos dicen que se sienten mucho mejor después de sus terapias y continúan con sus seguimientos para evitar sentir mas dolores 💃🏻 nosotras siempre felices por su mejoría💃🏽
Si en Enero te propusiste como meta trabajar en un estilo de vida más saludable, no te rajes. Esto se trata de consistencia, no de “esfuerzos” ocasionales. Sigue que tu cuerpo lo va agradeciendo.
Las terapias anti-inflamatorias ayudan a trabajar cuando los pacientes tienen dolor agudo y no pueden ser manipulados físicamente, son excelentes como preparativo de una terapia física; al igual que son una gran herramienta para los pacientes con fibromialgia, donde apenas toleran el tacto.
Alivia tus dolores de manera natural 🙌🏽
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Tenemos varias opciones que pueden ser de tu interés
- Acupuntura facial
- Maderoterapia
- Fibroplasma
- “Botox” Dysport
Para perder peso no existe magia, es enfoque y consistencia!!!
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Doctor especialista en Medicina Deportiva, Fisiatría, Sonografia Musculoesqueletal y Medicina Elect
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