Dr. Lino, Caguas Videos

Cosas que NOOOO debes hacer cuando padeces de dolor en espalda baja: ✅ Si padeces de discos herniados o secos, no debes levantar pesas 🏋🏻‍♂️ de forma libre. Porque esto los comprime más y acelera la condición. Puedes asistirte con las máquinas de los gimnasios, utilizar las pesas sentad@ o acostad@. ✅ NOoOoOo usen fajas para entrenar. Este es el error más común que veo en la oficina. Si entrenas y usas faja estás fortaleciendo todos los músculos superiores, atrofiando y/o dejando débiles (dependiendo las horas de uso) la espalda baja. Entonces tendrás una musculatura desarrollada arriba y de soporte, músculos débiles que no pueden con el peso. ✅ Si no sabes lo que tienes en tu espalda baja, no te des masajes. Si tienes discos herniados y sueltas la espalda baja estás destruyendo la protección que el cuerpo creó.

Un año lleno de retos y cambios incluyendo: Embarazo 🤰🏻, Aprender a ser madre de 2 hermosos niños, hija 24/7, esposa incondicional y corazón de Dr. Lino. Que este nuevo año sea de bendición y logros en su hogar, trabajo y sobretodo su salud. Como siempre es y ha sido un placer servirles.

🔆Tú también te puedes sentir mejor. Solo inténtalo, dale una oportunidad a la acupuntura. No te vas arrepentir 🍁

Cuando nuestros pacientes nos dicen que se sienten mucho mejor después de sus terapias y continúan con sus seguimientos para evitar sentir mas dolores 💃🏻 nosotras siempre felices por su mejoría💃🏽

Si en Enero te propusiste como meta trabajar en un estilo de vida más saludable, no te rajes. Esto se trata de consistencia, no de “esfuerzos” ocasionales. Sigue que tu cuerpo lo va agradeciendo.

Para perder peso no existe magia, es enfoque y consistencia!!!

Buscando mis herramienta de trabajo 🪡👩🏻‍⚕️ . . #drlinond #medicinanatural #acupuntura #naturopathicdoctor #caguaspr

¿Cuantos se identifican? Con esas excusas baratas nunca vas a llegar a la meta🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ . . #drlinond #enfocate #naturopathicdoctor #auriculoterapia #cuidatusalud

Aquí 4 de los muchos beneficios que pueden obtener de la acupuntura con electricidad. Pacientes con dolor, ansiedad, sensaciones de electricidad y estimulación muscular para parálisis facial. 📣Para recibir este tipo de tratamiento debe. Ser previamente evaluado.📣 787-910-4858 #drlinond #naturopathicdoctor

Acupuntura para de dolor de espalda por tensión muscular. Muchas veces nuestra postura de trabajo o a la hora de hacer fuerza, y hasta la forma en que manejamos la tensión del diario, “nos trepa el mono” 🐒. Aquí uno de mis tratamientos favoritos para trabajar este problema tan común.

Quiere estar fit haciendo todo fat 😅 Sin comer sus vegetales, frutas, añadir su fibra, ni hacer ejercicios. . . #drlinond #unpocodehumor #fitfat #controldepeso

Si tienes muchos dolores no dudes en contactarnos al ☎️787-910-4858 📍Caguas . . #drlinond #medicinaalternativa #mediconanatural #medicinanaturopática #naturopathicdoctor

Los pacientes de seguimiento les pueden contar su experiencia de la liberación muscular 😅🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♀️ . . #drlinond #liberacionmuscular #medicinanatural #medicinaalternativa

Existen muchas preguntas cuando hablamos de la incontinencia urinaria, la 🩸 , el tratamiento y los productos correctos para manejar cada una de manera confiada y segura. En este video cubrimos algunas dudas que puedas tener.