RR Psych PSC - Servicios Psicológicos

Anoche estuvimos en LIBAC Caguas 🏀 ofreciéndole a un grupo de jugadores una charla motivacional donde hablamos sobre el trabajo en equipo, la autoconfianza, seguridad y manejo de frustraciones.

Agradecemos a sus dirigentes, padres y madres por la oportunidad y por inculcarles la importancia del deporte y cómo impacta positivamente en todos los aspectos de sus vidas.

Una vez más gracias por contar con RR Psych!

“No importa con quién jueguen, ni a qué jugador se enfrenten, nunca, pero nunca miren hacia abajo. Siempre miren hacia arriba con mucho orgullo”

- Piculín Ortiz 🇵🇷

🔵 Se renta espacio en oficina para profesionales de salud

🟡 En el Professional Center Building, Caguas

🟢 Para información comunicarse al 787-612-7997 con Dennis Ríos

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Sumamente agradecidos y honrados de habernos invitado a participar de esta gran actividad dirigida a sobrevivientes de violencia de género y a la comunidad en general, organizada por el Programa VOCA del Municipio de Guaynabo.

Llegamos con muchos deseos de aportar y orientar y salimos con las manos llenas de experiencias, testimonios y aprendizaje.

Un especial agradecimiento a la Sra. Brenda Marie Otero , Trabajadora Social en el Programa VOCA, por contar con nosotros.

🚨 Si tú o alguien que conoces es víctima de violencia de género comunícate al cuartel más cercano y solicita ayuda.

Hoy nos encontramos diciendo presente en la actividad “Mujeres Valientes Elevando Nuestro Potencial” organizada por el Programa VOCA y el Municipio de Guaynabo.

Estaremos hasta las 3:00pm 🌳🌳🌳

✨ Aquí estaremos mañana, date la vuelta ✨

🌸 RR Psych estará participando de la actividad organizada por la división de 𝗩𝗢𝗖𝗔 de la Policía Municipal de Guaynabo, con el lema “Mujeres Valientes Elevando Nuestro Potencial”.

🌸 La misma tendrá lugar en el Centro Cultural Yolanda Guerrero el sábado 31 de agosto.

🌸 Habrá charlas educativas, talleres motivacionales, mesas de artesanos y más.

🌸 Date la vuelta y juntos apoyemos este gran proyecto.

>>>Entrada abierta al público general y libre de costo.

🗣️ ¡Esto es el próximo sábado, te esperamos!

🌸 RR Psych estará participando de la actividad organizada por la división de 𝗩𝗢𝗖𝗔 de la Policía Municipal de Guaynabo, con el lema “Mujeres Valientes Elevando Nuestro Potencial”.

🌸 La misma tendrá lugar en el Centro Cultural Yolanda Guerrero el sábado 31 de agosto.

🌸 Habrá charlas educativas, talleres motivacionales, mesas de artesanos y más.

🌸 Date la vuelta y juntos apoyemos este gran proyecto.

>>>Entrada abierta al público general y libre de costo.

Recuerda que nos encuentras en:

📱 787-612-7997

📍3 Calle Muñoz Rivera, Professional Center Building, Piso 3, Suite 309, Caguas

🗓️ Lunes a jueves: 8am a 7pm
Viernes y sábado: 8am a 3pm

🌸 RR Psych estará participando de la actividad organizada por la división de 𝗩𝗢𝗖𝗔 de la Policía Municipal de Guaynabo, con el lema “Mujeres Valientes Elevando Nuestro Potencial”.

🌸 La misma tendrá lugar en el Centro Cultural Yolanda Guerrero el sábado 31 de agosto.

🌸 Habrá charlas educativas, talleres motivacionales, mesas de artesanos y más.

🌸 Date la vuelta y juntos apoyemos este gran proyecto.

>>>Entrada abierta al público general y libre de costo.

🌈 ✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈

El verdadero valor de un talento radica en cómo se comparte con el mundo…

Ante el inminente paso de la Tormenta Tropical Ernesto, RR Psych te trae estos consejos:

🌧️ Infórmate: Mantente al tanto de la información que ofrecen las autoridades acerca del evento que se aproxima.

🌧️ Prepara un plan: Establece con tu familia un plan de acción claro,?incluyendo rutas de evacuación y puntos de reunión.

🌧️ Mantén un kit de emergencia: Asegúrate de tener suministros esenciales como agua, alimentos no perecederos, linternas, baterías y medicamentos.

🌧️ Sigue las instrucciones: Presta atención a los avisos y sigue las instrucciones de las autoridades locales.

🌧️ Mantén la comunicación: Mantén tu teléfono cargado y usa radios de emergencia si es necesario para recibir actualizaciones.

🌧️ Busca un lugar seguro: De ser necesario refúgiate en un lugar seguro.

🌧️ Respira profundamente: Técnicas de respiración pueden ayudarte a mantener la calma y reducir el estrés.

Por: Dr. Dennis Ríos Román

Decir adiós a una mascota…

El amor hacia las mascotas es un sentimiento profundo y auténtico para muchas personas. Es una conexión que trasciende las palabras. Nuestros amigos de cuatro patas se convierten en parte esencial de nuestras vidas, brindándonos compañía, consuelo y amor incondicional. Sin embargo, hay situaciones en la vida que nos obligan a tomar decisiones dolorosas, como despedirnos de ellos. Ya sea porque fallecen, porque surgen condiciones inesperadas de salud, por mudanzas a lugares donde no se permiten animales y por otro sinnúmero de circunstancias fuera de nuestro control que nos obligan a tomar estas tristes decisiones. La separación de una mascota pudiera convertirse en experiencia desgarradora.

Este tipo de duelo es a menudo incomprendido por quienes no han tenido una mascota, pero para quienes sí, el dolor es real y profundo. Perder a una mascota, sea cual sea la razón, deja un vacío inmenso. Es un tipo de aflicción que necesita tiempo para sanar.

Por eso, si es necesario dar a una mascota en adopción, es fundamental asegurarse de que la persona que la reciba inspire completa confianza. Saber que nuestra mascota estará en buenas manos, en un hogar donde será amada y cuidada, puede ofrecer algo de consuelo en medio del dolor. Este acto de responsabilidad y amor asegura que, aunque ya no esté con nosotros, nuestra mascota continúe siendo feliz.

Por: Dr. Dennis Ríos Román

La pérdida de un ser querido es un proceso doloroso que puede parecer insuperable. En estos momentos, es importante recordar que el duelo es un proceso natural que toma tiempo y requiere paciencia con uno mismo. Buscar apoyo en amigos, familiares o en un profesional de salud emocional puede ser vital para transitar este camino. Recordar y agradecer los momentos compartidos con esa persona nos ayuda a honrar su memoria y a reconectar con la gratitud por el tiempo vivido juntos.

Es esencial reconocer que, aunque el dolor es inevitable, la vida sigue. Es crucial seguir adelante por nosotros mismos y por aquellos que aún están con nosotros y dependen de nuestro amor. Cada día es una oportunidad para vivir plenamente, y aunque la ausencia del ser querido sea difícil de sobrellevar, su legado vive en nuestros corazones, dándonos fuerza para seguir adelante.

RR Psych se solidariza con los familiares y amigos del Sr. Jesús Ramón Gittens y la Sra. Julia Álvarez, ante su lamentable pérdida. Nuestras más sinceras condolencias, que descansen en luz y armonía.

🪴 En RR contamos con profesionales comprometidos con tu bienestar.

🪴 Ofrecemos👇🏻

🪴 Terapias psicológicas para:
🍃 Niños
🍃 Adolescentes
🍃 Adultos
🍃 Adultos mayores

🪴 Terapia:
🍃 Individual
🍃 Terapia de Pareja
🍃 Terapia Familiar

🪴 Evaluaciones:
🍃 Psicológicas
🍃 Psicométricas

🪴 Modalidades:
🍃 Presencial
🍃 Virtual

✨✨✨ ¡Volver a empezar! ✨✨✨

¿Empezar por dónde?

Por dentro 💚🌿💚🌿💚🌿

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📱 787-612-7997

📍3 Calle Muñoz Rivera, Professional Center Building, Piso 3, Suite 309, Caguas

🗓️ Lunes a jueves: 8am a 7pm
Viernes y sábado: 8am a 3pm

Saludos!

Aquí les acompañamos un artículo escrito por el Dr. Dennis Ríos para la revista digital “Oh My Boomer” en la pasada edición de Julio 2024.

Para leer al artículo acceda al enlace y no te olvides de compartirlo ✨

Nos encuentras en:

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Viernes y sábado: 8am a 3pm










https://ohmyboomer.com/estrategias-para-hablar-con-nietos-sobre-los-sentimientos/?fbclid=IwY2xjawEcr3hleHRuA2FlbQIxMQABHRP_LAzvf1DenszGmx1R-e5PeJnnVYsBm5Y2Wzt7-fkRLUFUwRvnS0QJMg_aem_mJT1HscHfk7ghe_GqtmFnw&sfnsn=wa

ESTRATEGIAS para hablar con nietos sobre los SENTIMIENTOS - Oh My Boomer Por: Dr. Dennis RíosTel: [email protected]: Para muchos, ser abuelo, supone una tarea fácil. La percepción de que los abuelos tienen la encomienda de engreír y consentir a los nietos,…

Nuestra mente tiene el poder de:

🌻 Transformar nuestra realidad

🌻 Influir en nuestras emociones

🌻 Definir nuestro futuro










📌 Importante: Toda la información que compartimos con ustedes por medio de esta página, no sustituye una terapia psicológica o la visita y los cuidados de su proveedor de salud mental. Si usted o algún familiar se siente que necesita ayuda, llame a la línea PAS 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental) ASSMCA al 1-800-981-0023, al 9-1-1 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

Gracias al Hogar Casa de Dios, Puerta del Cielo por la oportunidad y por tratar con tanto cariño, respeto y amor a cada uno de sus residentes.

En la foto nuestros Psicólogos Dennis Ríos y Rafael Rivera.

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¿Qué es el Mutismo Selectivo?

Por: Benjamín Reyes, Psicólogo










📌 Importante: Toda la información que compartimos con ustedes por medio de esta página, no sustituye una terapia psicológica o la visita y los cuidados de su proveedor de salud mental. Si usted o algún familiar se siente que necesita ayuda, llame a la línea PAS 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental) ASSMCA al 1-800-981-0023, al 9-1-1 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

Cada 1 de julio, se celebra El Día Internacional del Chiste se celebra. Este se originó en los Estados Unidos en los años 90 como una forma de promover la risa y el humor, fundamentales para el bienestar emocional.

La risa, libera endorfinas y reduce el estrés, contribuyendo a una mejor salud mental. La celebración de este día busca unir a las personas a través del humor, fortaleciendo las conexiones sociales y mejorando el estado de ánimo. Así, el humor y la risa actúan como herramientas terapéuticas, ayudando a las personas a enfrentar la adversidad y a fomentar un ambiente más positivo y saludable.

Por tanto, más allá de hacer chistes y reirnos con la única finalidad de pasar un buen momento, es importante identificar que nuestra salud emocional se beneficia grandemente cuando reímos.

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📍3 Calle Muñoz Rivera, Professional Center Building, Piso 3, Suite 309, Caguas

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Viernes y sábado: 8am a 3pm

¡Hablemos de la Dismorfia!

Aportación de: Benjamín Reyes, Psicólogo










📌 Importante: Toda la información que compartimos con ustedes por medio de esta página, no sustituye una terapia psicológica o la visita y los cuidados de su proveedor de salud mental. Si usted o algún familiar se siente que necesita ayuda, llame a la línea PAS 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental) ASSMCA al 1-800-981-0023, al 9-1-1 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

¡Nueva semana! ¡Nueva oportunidad de hacer la diferencia!

RR Psych te desea un excelente inicio de semana, que vivas todos tus días con propósito y que sigas trabajando por tu salud y bienestar.

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