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✨El camino para aplicar a residencia comienza eligiendo una especialidad.‼️ ¡Bienvenidos a todos aquellos interesados en la maravillosa carrera médica de psiquiatría! 🧠

🗓️Les compartimos lo que resta de la línea del tiempo para aplicar al Match 2024. 💥 Les deseamos mucho éxito en el proceso y en la época de entrevistas. ⭐️ ¡ÉXITO!

🟢 El acoso puede afectar gravemente la salud mental y el bienestar de niños y jóvenes. Los padres, maestros, entrenadores y otros adultos que atienden a jóvenes se encuentran en posiciones en las que pueden notar cuando hay signos de angustia mental o comportamiento de intimidación.

🟢 Las investigaciones sugieren que los niños y jóvenes que son acosados con el tiempo tienen más probabilidades que aquellos que no son acosados de experimentar depresión, ansiedad y baja autoestima. También es más probable que se sientan solos y quieran evitar la escuela. Hay muchas maneras en que los padres y los adultos que atienden a jóvenes pueden ayudar a prevenir o abordar el acoso.

🟢 Es importante que usted conozca cómo prevenir el acoso, además de como identificar si su hijo/a están siendo víctimas de acoso (bullying)

Cuida de tu Salud. ¡Tu vida vale!

Ven a conocer la importancia de relacionarnos de manera efectiva con los demás y su importancia en tu manejo de emociones.
Habrá intérprete de lenguaje de señas.
Certificado de participación disponible.
Regístrate gratis en la bio: https://apnipr.org/calendario/

Se necesitan donantes de sangre y plaquetas para madre y recién nacida. 👇

Grief affects one physically

Simposio en linea gratis para padres acerca de cómo ayudar a sus hijos viviendo con ansiedad o TOC. Se pueden registrar aqui: https://adaa.org/webinar/consumer/supporting-your-child-anxiety-andor-ocd-qa?_zs=faVAb&_zl=FHbj3

Actividad en inglés de la Anxiety and Depression Association of America

Grupo de Apoyo - Duelo por Mascotas de forma Virtual y Confidencial

Registro: https://www.pranimals.org/duelo

Se acerca el US Open de Tennis y necesitamos estudiantes universitarios como voluntarios. Llámanos... 787-206-2322 / 787-523-756

Nuestras intercesoras pueden apoyarte en tus reuniones.
Llámanos al 787-763-4665.

💙A la madre(padre) que lleva a su hijo a terapia ABA mientras sus amigas llevan a sus hijos al entrenamiento de fútbol, no estás sola.

💚A la madre (padre) que lleva un libro de pictogramas, ¡eres lo máximo!

💛Al padre que trata de no hablar con sus amigos sobre las metas de su vida porque su hijo lleva años de retraso: tu hijo es perfecto tal y como es.

🧡A la madre avergonzada por los gritos de su hijo en el supermercado, yo también pase por eso, de hecho, sucedió ayer.

💜A la madre que investiga en su computadora qué tipo de terapia es la mejor para su hijo, su hijo tiene suerte de tenerla a usted para protegerlo.

🖤Al padre que tiene miedo de llevar a su hijo a un restaurante, a un parque o a cualquier lugar público, lo sé, es duro.

🤎A la madre que sigue llorando el sueño de llevar a su hijo al cine o al entrenamiento de béisbol, puede que no ocurra como te lo imaginaste, pero ocurrirá.

❤️Al padre que se siente tonto porque celebró que su hijo dijera "buh" en lugar de burbujas, cada victoria merece ser celebrada. ¡Abre el champán!

💛A la madre que aguanta las lágrimas tras otro informe terapéutico que le hace sentir que su hijo no progresa, ¡no pierdas la esperanza!

💙Al padre que desea que su hijo hable, yo también: no estás solo.

¡No estás solo!

Cuando te sientas desesperanzado... cuando estés luchando por seguir adelante, recuerda que no estás solo. Cuando sientas que nadie se fija en ti a menos que tu hijo esté gritando... Cuando te preguntes cómo vas a seguir haciéndolo, quiero que recuerdes que estás haciendo un trabajo increíble. Amas a tu hijo: lo haces lo mejor que puedes. Cuando sientas que nadie entiende por lo que estás pasando, recuerda que yo sí y que somos muchos.

No pasa nada por tener días malos, todos los tenemos. A todas las madres y padres que se esfuerzan al máximo por dar a sus hijos la mejor vida posible a pesar de las circunstancias, son increíbles y sus hijos lo saben, aunque no puedan decirlo.

¡Por ustedes!

Créditos al Autor
Eileen Lamb 💙

𝗣𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗘𝘅𝗰𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮🙆🏻

✅ Puede interferir con el sueño. Las personas pueden estar en la cama durante muchas horas preocupándose por las cosas del pasado o el futuro. La preocupación puede ser un problema particular para las personas cuando están pasando por cambios en sus vidas y sienten que hay muchas incertidumbres involucradas.

✅Cuando esté acostado en la cama y empiece a preocuparse, recuerde que usted tiene un tiempo especial cada día para preocuparse. También se puede practicar “mindfulness” y simplemente observe las preocupaciones pasar y luego haga a otra cosa (por ejemplo algo agradable).

✅Con el tiempo, podrá gradualmente sentir más control sobre sus preocupaciones y pasar menos tiempo en ellas durante el día y a la hora de acostarse.

📍Módulos IRT | Lidiar con la preocupación excesiva

¡La ℝ𝕖𝕔𝕦𝕡𝕖𝕣𝕒𝕔𝕚𝕠́𝕟 es posible!

ℹ️ 𝙿𝚊𝚛𝚊 𝚖á𝚜 𝚒𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚌𝚒ó𝚗:
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Conoce cuáles son las señales o síntomas que debes estar al pendiente de tu hijo.

Comenzamos el año académico retomando nuestro compromiso con aumentar el acceso a tratamientos de calidad para el . Unete a nuestro grupo de apoyo para personas con trastorno obsesivo compulsivo. Todos los segundos jueves del mes en el Recinto Ciencias Médicas Upr. Comenzando mañana jueves 10 de agosto de 2023.

¡Cuídate! 🫠 🤗 Discutimos la importancia de que te cuides.

Habrá intérprete de lenguaje de señas.
Certificado de participación disponible.
Regístrate gratis en la bio: https://apnipr.org/calendario/

Crean programa de asistencia legal para procesos de salud mental - es mental La Sociedad para Asistencia Legal de Puerto Rico, mejor conocida como SAL, ahora cuenta con un programa de asistencia legal para procesos de salud mental.

🤝| GRUPO TERAPÉUTICO PARA JÓVENES Y JÓVENES ADULTOS

A partir de agosto estaremos organizando un Grupo Terapéutico para Jóvenes y Jóvenes Adultos con un diagnóstico de trastorno autista de alto funcionamiento. El grupo estará enfocado en la adquisición de destrezas socio emocionales y laborales. Será dirigido a jóvenes de 16 a 18 años y se reunirá los viernes a la 1:00 pm en las instalaciones del Centro de Aprendizaje Multisensorial Integrado en Humacao. Si su hija/o cumple con los requisitos y está interesado en participar por favor complete el siguiente formulario o cernimiento inicial: https://forms.gle/SrfC8bry5QimMfBV6

De requerir mayor información sobre el grupo de apoyo puede escribirnos o comunicarse al 787-462-6447.

Familia, ¿cómo estamos educando, con el interruptor de las emociones encendido o apagado?
🔌La metáfora del interruptor la utiliza siempre para explicarnos la diferencia entre educar validando las emociones de nuestros hijos o educar invalidando estas emociones.

Para ello, nos pone un ejemplo: “Cuando yo acompaño a mi hijo a dormir y mi hijo me dice: papá tengo mucho miedo porque va a venir el lobo y me va a comer, si yo voy y le niego esa emoción, lo estoy haciendo con muy buena intención, seguro, pero estoy yendo en contra, estoy ninguneado y estoy eliminando al niño. Si tu hijo te está diciendo -porque las emociones son subjetivas- que siente miedo, no hay nada que medir, no hay nada que buscar: siente miedo, esa es su realidad y no le estamos escuchando”.

❌Es cierto que, con la mejor de las emociones, a veces tendemos a negar emociones que no queremos que experimenten, como el miedo o la tristeza. Y para ello les decimos frases como: "no llores, no es para tanto. Los niños mayores no lloran, y tú ya eres mayor". Lo que ocurre es que con frases como estas no conseguiremos que nuestro hijo no experimente esa emoción (las emociones son incontrolables), lo que estamos consiguiendo es que la reprima y no la exprese.

🔌¿Qué tendríamos hacer para educar con el interruptor de las emociones encendido?
Decirles algo así: "Cariño, entiendo que estés asustado. Cuando yo era pequeño también tenía miedo a la oscuridad, pero yo te acompaño a tu habitación para que veas que no pasa nada y, si quieres, te dejo una luz encendida hasta que te duermas para que estés más tranquilo".

En este caso:

💬Le estamos permitiendo expresar su emoción
👍La estamos validando
🤝Le estamos acompañando
🫂Le estamos enseñando a regularla

Está demostrado que los niños a los que se les han validado sus emociones, son niños mucho más empáticos e inteligentes emocionalmente.

¡Feliz jueves, familia!

Grupo Terapéutico Dirigido a Jóvenes y Jóvenes Adultos A partir de agosto estaremos organizando un Grupo Terapéutico para Jóvenes y Jóvenes Adultos con un diagnóstico de trastorno autista de alto funcionamiento. El mismo estará dirigido a jóvenes de 16 a 18 años y se reunirá los viernes a la 1:00 pm en las instalaciones del Centro de Aprendizaje...

Fomentar la lectura en los niños los ayuda a explorar su creatividad e imaginación además de adquirir información y conocimiento. Conoce un poco más sobre los beneficios de leerle a nuestros niños!📚

¿Por qué es importante que leerle a su hijo? - Child Mind Institute Los padres lo escuchan todo el tiempo: es importante leerles a sus hijos. Pero, ¿por qué exactamente es eso? ¿Y tiene importancia cómo o cuándo, o qué se les lee?

A todas las madres de sangre, de corazón, de la vida y de crianza. Gracias por ese amor tan puro que decides entregar día a día. Muchas felicidades aunque les celebramos todos los días!

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Durante el verano nuestros niños asistirán a muchas actividades recreativas y deportivas al aire libre incluyendo los campamentos de verano. A continuación compartimos una guía de diferentes maneras en las que podemos proteger a nuestros niños de las quemaduras del sol.

Ante la presencia del polvo del Sahara sobre Puerto Rico debemos estar pendiente a los síntomas que se pueden presentar. Si tienes condiciones pre existentes recuerda tener tus medicamentos a la mano y seguir las directrices de su pediatra para evitar complicaciones.

Síndrome Hikikomori: jóvenes en aislamiento social voluntario - es mental Los jóvenes tímidos, sensibles e introvertidos están más propensos a desarrollar el síndrome Hikikomori, una forma voluntaria de aislamiento social.

Warning signs

🧩️En el marco del Mes de Concienciación sobre el Autismo, se llevarán a cabo talleres dirigidos a guiar al padre en el proceso de enseñanza de su hijo.🧩️

Looking for a playdough recipe that lasts for months? 🧡💛💚💙
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¿Qué es el TERIA? - Child Mind Institute El TERIA luce muy diferente a otros trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia. Conozca las señales y a qué estar atento.