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03/08/2022
Que esperas para obtener los resultados que tanto deseas?? Atrévete a cambiar tu estilo de vida a uno mas saludable y lleno de energía!!
23/07/2022
Recomendaciones de lo que no debes hacer cuando entrenas con pesas.
12/07/2022
Aquí les comparto algunos beneficios del ejercicio para tu salud MENTAL.
07/06/2022
🔥CON 🔥SIS 🔥TEN 🔥CIA🔥.
30/05/2022
Importancia de las grasas en la alimetancion
Las grasas son necesarias porque cumplen diversas funciones vitales como
- [ ] Almacenan Energia
- [ ] Sirven de estructura para producir hormonas.
- [ ] Facilitan el transporte de varias vitaminas
La mayoría del la consumimos atraves de la alimentación.
El PROBLEMA se encuentra en el consumo excesivo y desiquilibrado de los distintos tipos de grasas.
11/05/2022
Recuerda que el resultado de tu esfuerzo sera gracias a tu consistencia
11/05/2022
Recuerda que los resultados que obtendrás será gracias a tu consistencia 💪🏻.
25/04/2022
Tu decides cuando ver tus cambios. Aquí pueden ver el resultado 8 semanas de buen entrenamiento y buena alimentación.
🔥 🔥 🔥
21/04/2022
Mantente consistente!! Tu puedes 💪🏻
21/04/2022
Tenemos que ser consistente que todo proceso lleva su tiempo 💪🏻.
19/04/2022
Hablemos sobre los mitos de la perdida de peso. ⏩ desliza
04/04/2022
Client’s Results 🔥 Toda meta se trabaja!!! Que esperas para hacer el cambio?
19/03/2022
Mantenerte activó es importante!!
👉🏻Cuando haces ejercicios,se segregan endorfinas, neurotransmisores, conocidas como la fórmula de la felicidad, y esa sensación de bien estar, conlleva a que el estado anímico sea positivo, tengamos más energía y podamos enfrentarnos a las responsabilidades y problemas diarios con una actitud más abierta. 💪🏻
11/03/2022
Podemos querer muchas cosas!!
Pero que hacemos para obtenerlo?
02/03/2022
Disfruta el proceso y siéntete orgulloso de los resultados.
26/02/2022
Enfócate en tu meta y veras los resultados.
16/02/2022
Te das EXCUSAS como estas para no entrenar? Desliza ⏭⏭
02/02/2022
Consejos para un mejor entrenamiento pesas 🏋️♀️ 💪🏻.
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25/01/2022
🔥CON 🔥SIS 🔥TEN 🔥CIA🔥
Resultados de clientes ONLINE. No hay excusas cuando realmente te comprometes y quieres algo.
18/01/2022
Client’s Results 🔥 Super orgulloso de mi cliente .Que esperas para hacer el cambio?
17/01/2022
🔥CON 🔥SIS 🔥TEN 🔥CIA🔥
15/01/2022
Dedicate tiempo y saca al menos una hora para ejercitarte. Opta por tener un estilo de vida de saludable . Recuerda que nadie lo hará por ti 💪🏻👊🏻
15/01/2022
10/01/2022
Ejemplo de como en 2 meses se pueden ver cambios. 💪🏻👏🏻
Con disciplina y consistencia puedes llegar a tu meta.
07/01/2022
El ejercicio no solo transforma tu cuerpo, también tu mente, tu actitud y tu estado de animo. Compromete contigo mismo y comienza ya !!!!!!
27/12/2021
La manera más efectiva de hacerlo es hacerlo. Recuerda que nadie lo hará por ti. 👊🏻💪🏻
20/12/2021
Beneficios que aporta el ejercicio al 🧠 💪🏻
1- Incrementa formación de nuevas neuronas
2- Es un antídoto contra la depresión y la ansiedad
3- Mejora el equilibrio de la dopamina y la serotonina
4- Menor riesgo del Alzheimer
13/12/2021
Personal training y online coaching!!
Atreve a cambiar tu cuerpo y tu estilo de vida de una forma flexible.
09/12/2021
Disciplina!! El habito que cambia tus resultados 🦾.
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Renao_Bellfitz
San Juan, 00917
Renao is a clothing brand and promotes organic products/supplements to achieve healthy fitness lives.
impulsefitnesspr
San Juan
Entrenamiento personal o grupal o un precio módico para que puedas alcanzar tu meta de : estar salu
BRA.TRAINER
San Juan
La clave al éxito es mantener Consistencia, Determinación y Enfoque en el objetivo.
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San Juan, 00911
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Laboy Performance
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Ofrecemos entrenamiento personalizado y atlético, diseñado para cultivar hábitos y destrezas esenciales para la pérdida de grasa, y el aumento de fuerza y masa muscular.
Overman Fit: High-Performance Coaching by Chase van Bibber
San Juan
💪🏻 I help ambitious men hit their goals in body, biz & life through hardcore daily accountabil
Oscar Garcia Coach
San Juan
Saludos! Te ayudare a lograr tus metas de forma segura y saludable, planes de comidas, nutrición y entrenamiento.
Buya Fit Program
San Rafael
San Juan, 00926
¡Bienvenidas! Esta página fue creada con el propósito de apoyar a todas esas mujeres que deseen realizar un cambio en su estilo de vida. Nuestro programa se basa en crear un estil...