Dr.Mohammad Dental Clinic

Dr.Mohammad Dental Clinic updated their phone number.

Dr.Mohammad Dental Clinic updated their business hours.

كيف أحافظ على لثتي صحية تنظيف الفم والأسنان عليك
أولاً أن تجعل من نظافة الفم والأسنان جزءاً لا يتجزء من عاداتك اليومية، وذلك عن طريق غسل الأسنان مرتين يومياً على أقل تقدير، أو بعد تناول الوجبات الرئيسية، أي بمعدّل ثلاث مرات يومياً، واستخدام المعجون الطبي المناسب لنوع لثتك، ويفضل استخدام المساحيق المخصصة للثة الحساسة، والتي تحافظ على صحة اللثة، وتمنع نزفها، كما تقي من من التهابها، ومن تسوس الأسنان، ويمكن تنظيف الأسنان باستخدام الطرق التقليدية أيضاً، بما في ذلك خيط الأسنان، والسواك. المضمضة المضمضة مرتين يومياً باستخدام الغسول الطبي المخصص لذلك، أو باللجوء إلى الطرق الطبيعيّة التي تحقق نفس الغرض
ثم غسل اللثة به عبر الغرغرة في الصباح والمساء.
إزالة الجير إزالة الجير من الأسنان بشكل دوري، وبمعدّل مرة واحدة كل ستة أشهر على الأقل يُعد أمراً ضرورياً، والقيام بذلك لدى طبيب الأسنان المختص، لتجنب إلحاق أي أذى باللثة والفم والأسنان. علاج الالتهابات فوراً يجب الحرص على علاج الالتهابات، وتجنب تفاقمها، وذلك عبر التنظيف المستمر للفم، وتناول المضادات الحيوية التي يختارها طبيب الأسنان لعلاج الحالة. تجنب تناول المنبهات بكمياتٍ كبيرة يجب تجنب تناول المنبهات بكمياتٍ كبيرة، والإقلاع بشكل تام عن التدخين الذي يعد من أبرز الأسباب التي تلحق ضرراً ودماراً واضحاً بصّحة اللثة، وكذلك التخفيف إلى حد كبير من تناول الكحول. تنظيف اللسان يجب الحرص على تنظيف اللسان جيداً في كل مرة تُغسل فيها الأسنان، حيث تعد هذه الخطوة من الخطوات التي يتجاهلها الأشخاص غالباً، رغم أنّ البكتيريا تتراكم بشكل كبير جداً فوق اللسان، وتظهر على شكل مادة بيضاء، وتتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم. شرب الماء يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً، بحيث لا تقلّ أبداً عن لترين أو ما يعادل ثمانية إلى عشرة أكواب.

أسباب الإصابة بفطريات اللسان
1_ استخدام الحبوب الخاصة بمنع الحمل 2-الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة أي الإيدز.
3-استخدام المضادات الحيوية لمدّة طويلة.
4-عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.
5-الإصابة بمرض سوء التغذية.
6- الإصابة بجفاف الفم.
7-الإصابة بمرض السكري.
8-وضع أطقم الأسنان.
9-الإدمان على التدخين.
10-الشعور بحالة من القلق والتوتر.
العلاج فطريات اللسان :1- تجنّب التدخين.2- التخفيف من شرب الحليب وتناول الحلويات؛ لأنّهما يحفّزان نموّ الفطريّات. 3-الاهتمام باللسان ومحاولة إبقائه نظيفاً. تنظيف اللسان، 4-والأسنان باستخدام السواك. الحرص على تناول المأكولات التي فيها فيتامينB12. التمضمض بالماء الممزوج مع القليل من الملح، والتمضمض بها عدّة مرات يومياً. لأنّ شرب القدر الكافي من الماء والسوائل؛ لمنع جفاف الفم، والمحافظة على رطوبته.

الخطوات الصحيحة لتنظيف الأسنان لتنظيف الاسنان بطريقة سليمة.

1_تثبيت فرشاة الأسنان على خط اللثة والتأكد بأنّها تلامس اللثة وسطح الأسنان.
2 -تحريك فرشاة الأسنان بهدوء إلى الأسفل والأعلى، ويتم تحريكها بشكل دائري على سطح الأسنان من الداخل والخارج، وتكرر نفس الخطوات على باقي الأسنان الداخلية في الفم.
3_توضع فرشاة الأسنان بشكل عامودي خلف الأسنان الأمامية ثم يتم تحريكها باستخدام نصفها الأمامي لأعلى ولأسفل.
4_تنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان، ثمَّ يتم غسل الفم بالماء جيداً.
5_استخدام الخيط الطبي لازاله بقايا الطعام ما بين الاسنان وللحفاظ علي صحه اللتة

نصائح للحفاظ على صحة الأسنان .

1_تنظيف الأسنان يومياً في الصباح والمساء وبعد تناول كل وجبة طعام للتخلص من البقايا التي تسبب التسوس.
2_مراجعة طبيب الأسنان عند الشعور بأي ألمٍ حتّى لو كان بسيطاً
3_شرب عصير البرتقال الغني بفيتامين ج، والذي يحول دون حدوث نزيفٍ اللثة.
4_استخدام السواك بانتظام، حيث يتخلص من التهابات اللثة، ويمنع تراكم البكتيريا.
5_الغرغرة بمحاليل طبية معقمة موجودة في الصيدليات، وذلك بعد استشارة الصيدلي والطبيب، أو الغرغرة بالماء والملح
6_عدم كسر أو سحب أي شيء صلب باستخدام الأسنان.

استعمال خيط الاسنان الطبي يساهم في حماية اسنانك من مشكلتين:
1- التخلص من بقايا الطعام العالق بين الاسنان اللي ممكن يسبب في Proximal caries "تسوس بين الاسنان"
2- تاني مشكلة هي مشكلة "الجيوب اللثوية - Periodontal Pockets" اللي يزيد عمقها بمرور الوقت لو ما كانش فيه اهتمام مركز في التنظيف

حملة توعية
الفحص المبكر عند طبيب الأسنان كان ممكن أن يجنبك هذا 👍
زر طبيبك كل 6 أشهر...
ما عندك وقت... ممكن كل عام مرة..
ضروفك صعبة.. زره كل سنتين مرةً☝ . أو على الأقل افحص نفسك أمام المرآة

؟

1- العض جيدا على قطعة من الشاش لمدة نصف ساعة، وتغييرها بعد ذلك إذا لزم الأمر، وتجنب الغرغرة بالمضامض الفموية أو (الماء والملح) وتجنب استخدام الفرشاة.
2 -لا تبصق بشدة لأن ذلك يزيد النزيف ويؤخر التئام الجرح.
3- تجنب تناول أي شراب أو أكل ساخن.
4- إذا حدث انتفاخ فيجب عليك زيارة الطبيب
5- تجنب رفع الأوزان الثقيلة والتمارين الرياضية أو أي عمل يحتاج إلى جهد.
6- إذا شعرت بألم: تناول أحد المسكنات.
7- لا تدخن في الأيام القليلة الأولى وخصوصا أول يوم.
8- في حالة النزيف الشديد: يمكن وضع قطعة شاش نظيفة
9- تجنب أشعة الشمس والحر ما أمكن.
10- حاول تناول أطعمة طرية وباردة ومغذية لمدة 24 ساعة بعد العملية، مثل؛ التمر، المشروبات، البطاطا المهروسة، البيض، التونة... الخ، وممكن أكل الآيس كريم بعد الجراحة، وتناول السوائل المغذية كالحليب وعصير التفاح والبرتقال الغني بفيتامين ج لتسريع الالتئام، مع تجنب الأكل على منطقة الجرح أول أيام القلع.
11- تفريش الأسنان كالعادة مرتان يوميا مع عدم نسيان الخيط السني، وتجنب منطقة القلع في الأيام الأولى، وممكن تفريشها بفرشاة خاصة لعمل مساج للأنسجة
12- ممكن أخذ مسكنات إذا استمر الألم ويفضل استشارة الطبيب.
13- تجنب الأكل على منطقة القلع في الأيام الأولى مع التركيز على شرب السوائل والمواد الطرية.
14-لا ت*ص منطقة القلع لتسريع الالتئام، كذلك لا تحاول اللعب أو العبث بمكان الجرح باللسان أو الأصبع.

sooooon
قريبا.....

تنظيف الأسنان إنّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وإزالة بقايا الأطعمة المتبقية في الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، وتستخدم فرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، وخيط الأسنان لتنظيف الأسنان ويجب معرفة طريقة استعمالها بشكل صحيح حتى لا تؤذي اللثة وتزيل الطبقة الخارجية للأسنان وتسبب الإصابة بحساسية الأسنان. أهمية تنظيف الأسنان الحفاظ على الأسنان قوية وسليمة تساعد على مضغ الطعام بشكل جيد، وتحمي بذلك من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. تساعد في منع حدوث تسوس الأسنان، الإصابة بالتهابات اللثة. إن الأسنان الملتهبة والمصابة بالتسوس تعمل على تجميع البكتيريا في الفم، وتسبب وجود رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإزعاج للكثير من الناس. يؤدي وجود الالتهاب والتسوس في الأسنان إلى التسبب بحدوث التهابات في أعضاء أخرى مثل الدماغ، وتسبب الإصابة بمرض الزهايمر. تسبب الإصابة بالتهابات الأسنان تأثيراً واضحاً على صحة القلب والشرايين، لأن تنظيف الأسنان بشكل جيد تحمي من الإصابة بأمراض القلب، لأن البكتيريا الموجودة في الفم تدخل إلى الجسم عن طريق نزيف اللثة، وتسبب الجلطات وحدوث الالتهابات. يؤدي تنظيف الأسنان إلى التخلص من طبقة البلاك والجير في الأسنان التي تسبب في العادة التهابات اللثة وسقوط الأسنان. تنظيف الأسنان هام جداً للأشخاص الذين يستعملون أجهزة التقويم لأن بقايا الطعام بين أجهزة التقويم تؤدّي إلى تسوس الأسنان، وتراكم طبقة البلاك في اللثة.