Alma Zen, Agualva Videos
Videos by Alma Zen in Agualva. Associação sem fins lucrativos para promover o equilíbrio e bem estar do Corpo, da Mente e da Alma
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2023 foi um ano de viragem para a nossa Alma Zen, um ano de desafios, de transformações, de mudanças reais e simbólicas, mas acima de tudo de muito crescimento e resiliência. Que 2024 nos traga, a nós e a todos vocês que fazem parte da nossa Alma, muito amor, coragem, saúde, sucessos, alegria, partilhas, crescimento..... Estaremos cá para vocês 🙏💚
Boas Festas a todos e que bom foi estarmos juntos 🎄🎅🙏 que 2024 traga muitos e mágicos momentos destes🥳🎉
E ontem foi assim, viagem pelo mundo dos sons com O Poder do Silêncio - João Santos . Taças Tibetanas, gongos e tambores, com direito a mantra final com a nossa professora Vânia 🙏🥰💚
O exercício de pintar ou desenhar mandalas é relaxante e só por isso atua como uma meditação ativa trazendo vários benefícios: – estimula a criatividade; – melhora o foco e a atenção; – reduz o stress e a ansiedade; – treina a paciência; – favorece o autoconhecimento; – estimula a expressão de ideias e sentimentos *necessária inscrição
este fim de semana inauguramos a nossa feira de Natal. E em jeito de Black Weekend teremos também terapias a preços bem simpáticos 👌🙏, vens experimentar? Necessário marcação. 😉
Feira de Natal