Alma Zen

E hoje levantamos mais um pouco do véu e partilhamos convosco as imensas e maravilhosas novidades que iremos ter no nosso Open Day de 14 de Setembro!!!

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Reiki, vem experimentar os benefícios desta terapia. Mais equilíbrio, mais calma, tranquilidade e poder pessoal

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Reiki!

Só por hoje sou grato por todos os ensinamentos que Mikao Usui nos deixou.

Só por hoje sou grato, Sou calmo, Confio, Trabalho honestamente, Sou bondoso

Pssssttttttt! Vamos ter novidades em breve! 😄🥳 F**a atento/a!

Aulas regulares de Hatha Yoga.
Que tal experimentares em Agosto? Uma prática regular traz uma maior conexão com o teu corpo-mente. Permite-te🤍

🌟 Transforma a tua data de nascimento numa obra de arte espiritual com uma mandala personalizada! Cada desenho é único e feito com amor e dedicação para elevar a tua consciência e trazer harmonia para a tua vida. ✨

🌟 Transforma a tua data de nascimento numa obra de arte espiritual com uma mandala personalizada! Cada desenho é único e feito com amor e dedicação para elevar a tua consciência e trazer harmonia para a tua vida. ✨🌿

Inscrições abertas para mais um ciclo de
Reiki – Uma filosofia de vida!
Inscreva-se nesta viagem, através do Reiki, de autoconhecimento e de responsabilidade por nós e pela própria vida
Será uma viagem de nove encontros quinzenais, onde iremos abordar os seguintes temas:
• Reiki: O que é
Como actua
Redescoberta
• História do Mestre Usui e da Mestre Takata
• Os cinco princípios
• Chacras ou centros energéticos
• Iniciação ao Nível I (para quem ainda não tenha)
Iremos também trabalhar técnicas de:
Respiração
Relaxamento
Mediação Guiada
Enraizamento
Limpeza
Partilha de Reiki

Hoje ainda te podes inscrever com desconto, aproveita e vem ficar a saber mais sobre cuidar de ti e ter mais saúde

Hoje ainda te podes inscrever com desconto, aproveita e vem ficar a saber mais sobre cuidar de ti e ter mais saúde

Vamos falar sobre alimentação, saúde da mulher, exercício e de como ajustar tudonisto a cada uma de nós. Vens?

⭐️Sem conhecermos aquilo que nos torna ÚNICAS dificilmente conseguimos ajustar a alimentação, o exercício físico e as rotinas de sono e dia-a-dia para usufruirmos de todo o nosso potencial.

⭐️Por exemplo, uma mulher cujo elemento em excesso seja🔥deve evitar consumir picantes como o gengibre, pimentas, alho, cebola crua, rabanete e nabo.

⭐️Se te interessa saber mais sobre alimentação, exercício físico, terapia somática e descanso, relaxamento, paz e calma verdadeiros, espreita em https://www.facebook.com/mulherserena10

aproveita e inscreve-te na MasterClass Gratuita:
https://www.facebook.com/events/497031509448565

Caminhemos Juntas!

Queres aprender alternativas mais saudáveis ao que estás a ingerir? Ou apenas ter mais alternativas, poupar dinheiro e saber exatamente o que leva aquilo que comes? Junta-te a nós 🥰

Vamos falar sobre alimentação, saúde da mulher, exercício e de como ajustar tudonisto a cada uma de nós. Vens?

Sabes se és uma mulher Fogo, Ar, Água ou Terra?

Novidades fresquinhas🙏

Sabes se és uma mulher Fogo, Ar, Água ou Terra?

Deixamos a saudação ao Sol, muito especial :)

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Yoga, esta prática com rica e completa. Queres experimentar? Basta aparecer!

O Yoga é uma prática que vai além do simples exercício físico. É uma jornada de conexão contigo mesma, onde aprendes a ouvir o teu corpo, a tua respiração e a acalmar a tua mente. Além de melhorar a flexibilidade e a força, o Yoga promove uma sensação de paz interior e autoconhecimento. Experimenta reconectares-te contigo mesma através dessa incrível prática!

F**a aqui uma reportagem sobre a Associação Aldeia dos Gatos Sintra, com quem temos parceria e que neste momento precisa muito do apoio de todos para continuar o excelente trabalho que têm vindo a fazer com os cerca de 150 "gatinhos de ninguém"que têm a seu cargo e que resgatam das ruas sabe Deus em que estado, alguns deles! Deparam-se com a necessidade de ter de mudar de instalações e realojar estes meninos. Partilhas, ajudas e ideias para o local são bem vindas 🙏

"Eles são os meus filhos. É impensável abandonar um animal destes". Associação tem seis meses para arranjar teto a 150 gatos Cento e cinquenta gatos de um abrigo em Sintra estão em perigo de ficar sem teto. A associação responsável tem apenas seis meses para encontrar um novo espaço. A lei obriga a que haja uma área exterior, mesmo para uma espécie habituada a estar dentro de casa.