GiYoga

• Novos preços em vigor •

Subscrição mensal para aulas ilimitadas 80€

Não esquecer de ver os termos e condições em:

https://www.flowin.pt/tc-de-uso

De coração cheio, venho manifestar a minha gratidão a todas as alunas que praticaram comigo no Espaço Ioga ao longo destes 3 anos.
Por razões profissionais deixarei este projeto de aulas durante a semana. Darei aulas apenas no espaço , cujo horário divulgarei brevemente.

Obrigada .claralex (Clarinha 😊)por teres guiado os meus passos no yoga desde sempre, por me teres apresentado este espaço onde tenho sido muito feliz, e por continuares sempre a apoiar-me e a cuidares de mim 🥰🙏🏼🫂.

Obrigada pelo acolhimento, pela confiança e pelas palavras de apoio e encorajamento.

Um grande beijinho a todas 😘🧘🏻‍♀️ Boas praticas!

Om Shanti Om 🙏🏼

CURSO DE PROFESSORES DE YOGA FPY 2024
Estão abertas as inscrições para o ano lectivo 2024/2025

Informações detalhadas em: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-professores-de-yoga/

Mais informações: [email protected]

Ser Mulher é uma benção, e um desafio constante! Em todas as épocas as mulheres tem enfrentado batalhas internas e sociais para encontrar o seu lugar, para valorizar as suas enormes capacidades e se redescobrir e reinventar a cada dia. Somos guerreiras e isso é lindo e maravilhoso, mas também somos frágeis!

Merecemos e precisamos de tempo para nós, para nos cuidarmos, para encontrar o nosso equilíbrio físico, mental e emocional.

E nesse sentido a Varidauto em parceria comigo GiYoga, estamos a oferecer uma aula experimental de yoga, que irá decorrer no domingo dia 17 de Março. Veja as condições e os horários no post abaixo.

Qualquer dúvida não existe em contactar-me 😉

Até breve 🪷🧘🏻‍♀️

Gi

Nota:
Para poder inscrever-se deve ter o voucher que é entregue pela varidauto às suas clientes.

Oferta exclusiva a mulheres e limitada à lotação do espaço (6 alunas por aula)

OFERTA DE UMA AULA DE YOGA

Em parceria com a Gi Yoga e DP AUTOMOTIVE By Varidauto, queremos comemorar o dia 8 de março de 2024 "Dia Internacional da Mulher", com oferta de uma aula de Yoga da Gi! 🌹

AULAS A REALIZAR DIA 17 MARÇO 2024
- 1ª Aula das: 9:30 - 10:45
- 2ª Aula das: 11:00 - 12:15

Inscrições até 16 de Março - em Aveiro
Reserve já a sua aula gratuita: 919 276 632

*(Oferta exclusiva a mulheres) e limitada à lotação do espaço (6 alunos por aula)

"Varidauto

SEMINÁRIO DE YOGA COM MARIE FOUCHER-BÉNÉDIC*​​​​​​​​
APROFUNDAR O CONHECIMENTO DA PRÁTICA DE SRI SRI SRI SATCHIDANANDA​​​​​​​​
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20 & 21 ABRIL 2024​​​​​​​​
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20, Sábado: 9h00 às 12h00 + 14h00 às 18h00​​​​​​​​
21, Domingo: 9h00 às 12h00 + 14h00 às 17h00​​​​​​​​
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Sede da Federação Portuguesa de Yoga, Santarém.​​​​​​​​

Seminário falado em inglês.
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Informações e programa em [email protected]​​​​​​​​
INSCRIÇÕES: https://forms.gle/QBbQHbRCXcwirKwa9

* MARIE FOUCHER-BÉNÉDIC​​​​​​​​
Desde que se encontrou com Sri Sri Sri Satchitananda Yogi em 1982, Marie tem seguido o ensinamento do chamado "Silencioso Yogi de Madras".​​​​​​​​
A sua formação em yoga operou-se directamente do Mestre ao aluno, de 1982 a 2004, durante os seminários que ele ministrou a cada verão em França e na Europa, ou durante algumas viagens que Marie realizou com o Mestre à Índia, incluindo nos últimos meses antes de sua morte em 2006, aos 96 anos de idade.​​​​​​​​
Marie, que não pertence a nenhuma federação ou escola, há muito tempo que ensina yoga como discípula do seu mestre. Proporciona, na continuidade deste, aulas colectivas ou individuais de yoga e também garante a formação de professores em Itália.​​​​​​​​
​​​​​​​​

Acho lindo cada palavra! Por me tocar e fazer sentir orgulho de ser mulher, partilho convosco para que cada uma de nós possa também sentir-se grata por esta benção que nos foi dada à nascença 🩷

Feliz dia da mulher 🪷

Amanhã, será o dia em que muitas pessoas falam da forma como as mulheres são, ainda, são discriminadas. E como, para estranheza de todos, há, ainda, uma aragem sexista que nos envergonha e que qualquer pessoa de bom senso não entende. Mas como há tantas pessoas a falar de tudo aquilo que nos separa dum mundo mais justo e mais bonito, gostava de falar de tudo aquilo que acho admirável nas mulheres.
Admiro, profundamente, a forma como, ao contrário de muitos de nós, as mulheres falam daquilo que sentem. E batalham pelas relações. E exigem. E reclamam. E não desistem.
Na verdade, admiro-lhes a fé! A forma como mergulham nelas próprias e perscrutam, por entre todas as dúvidas, as suas convicções e lutam por elas, duma maneira infatigável.
E admiro - imenso!! - a forma como são mães! O modo como parecem distrair-se de si próprias e dão e dão e dão. E deixam de dormir meses a fio e, no limite da exaustão, escutam, sorriem e mimam como se nada nelas as virasse do avesso e as revolvesse. E nada as deixasse à beira do colapso. Mesmo quando não podem mais.
E admiro a forma como se dividem e se desdobram e parecem ter listas sobre listas na cabeça. E olham por tantas pessoas, de tantas formas que, a seguir, há quem imagine que elas não precisam de ter quem, delicada e ternamente, olhe por elas. De forma reconhecida, todos os dias.
E admiro o jeito como se zangam! Como falam, esbracejam, ameaçam e se enfurecem. E, logo a seguir, se desmancham, se comovem e voltam a ser frágeis
E admiro-lhes a alma (imensa!). E a bondade. E a forma como, ao pé dos seus cuidados, o mundo parece ser muito mais simples e mais compreensível.
E a forma como assumem querer ser felizes. E perscrutam em si quem as preencha. Mesmo que nada disso as faça deixar de quererem os sonhos, os projectos e as carreiras a que se sentem com direito.
Por tudo isto, amanhã, para mim, é também um dia de gratidão. Por tudo isto, o que havemos de dizer senão “muito obrigado!”?

19 NOVEMBRO 2023 - MUSEU DO ORIENTE, LISBOA:
XIII JORNADA DE YOGA – 4ª E-JORNADA DE YOGA
"Yoga na Saúde"
9h15 às 18h - Presencial e online

Aqui f**a a partilha do PROGRAMA INTEGRAL deste evento inteiramente dedicado ao Yoga.

Valor: 5€

Inscrição Obrigatória: https://forms.gle/NrXEBBHMKi2uy5yw8

Informações: [email protected]

Mais um ano escolar começa!
Organizamos as agendas, mas por vezes esquecemos de reservar um espacinho para nós, para cuidar da nossa saúde e bem estar.

O meu convite é para que venhas experimentar uma aula de yoga comigo. A primeira aula é oferta😊.

Espero por ti 🧘🏻‍♀️😘

Um final de semana intenso e maravilhoso. Muita aprendizagem e partilha de ótimos momentos ☺️
Obrigada à Federação Portuguesa de Yoga e ao Walter Ruta por este incrível seminário 😊🙏🏼

Promoção livro WR legendado A Federação Portuguesa de Yoga (FPY) tem a honra e o orgulho de apresentar em Portugal o livro “Oferece antes de fruir”, da autoria de Walter Ruta (WR), que ...

Mais um ano de maravilhosas aprendizagens! Obrigada a todos os professores da FPY e às minhas colegas por todos os momentos vividos e todo o conhecimento partilhado. Em Outubro há mais 😁🙌🏼

Hoje comemora-se o Dia Internacional do Yoga.
Eleita Patrimonio Cultural e Imaterial da Humanidade desde 1 de Dezembro de 2016, esta filosofia nascida na Índia, tem-se difundido pelo mundo, contribuindo para uma maior consciência do Ser.

A prática do yoga conduz o praticante a um conhecimento de Si, ultrapassando a pouco e pouco suas limitações, físicas e mentais. O resultado é a unif**ação de corpo, mente e alma, integrando todo o Ser, trazendo mais saúde e bem estar para a sua vida.

Vamos praticar? 😊🙏🏼

Preparando tudo para mais uma aula de yoga ao final do dia 😊

3.a feiras às 19:30
5.a feiras às 18:30

No Espaço Flowin 🤩🙏🏼

19 a 25 de Junho
Festival de Yoga FPY 2023 - Yoga para todos
Evento presencial e online

Eis mais um Festival de Yoga da FPY.
A edição 2023 irá decorrer ao longo de 7 dias, durante os quais o Yoga será para todos!
Junte-se a nós nesta celebração que inclui o Dia Internacional do Yoga (21 de Junho) e desfrute.
Esteja atento(a), pois em breve teremos novidades e todo o programa disponível. Contamos consigo.

INFORMAÇÕES: [email protected]

Mais uma aula que abrimos a pensar em si 😊

Se procura uma prática onde possa encontra-se consigo mesma/o, onde possa relaxar e equilibrar-se, então venha experimentar uma aula de yoga no espaço Flowin .

Agora com dois horários semanais:
3.ªfeiras 19:30 às 20:30
5.ª feiras 18:30 às 19:30

As inscrições devem ser feitas em:
https://www.flowin.pt/aulas

A primeira aula experimental é oferta 😉

Beijinhos
Gi 🧘🏻‍♀️

Um final de semana muito rico de vivências e muita aprendizagem 😊

Representação da Federação Portuguesa de Yoga no 3.o Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda 🙏🏼

“O homem comum é um incoerente e desarmónico amontoado de desejos , pensamentos, paixões, hábitos, emoções, preconceitos, sentimentos, ideias e ideais, lembranças, atitudes conscientes e inconscientes. O homem não é infelizmente uma unidade e sim um permanente conflito, uma guerra civil incessante. Não tem paz, não tem força. Unif**ar-se tornando-se um todo harmónico, é o seu destino superior. Em outras palavras, Yoga é o que lhe falta” (José Hermógenes- Autoperfeição com Hatha Yoga)

Há já alguns anos que descobri este caminho do Yoga. Quem mergulha no conhecimento desta filosofia, a pouco e pouco vai sentindo essa Unidade de que nos fala o texto a cima.

A prática no tapete é muito mais do que o exercício da posturas. Com o tempo e a entrega à prática vamos percebendo isso.

Se esta ideia ecoa dentro de Si, marque uma aula experimentar e venha praticar comigo 😊

⏰ HORÁRIOS
2.a e 5.a feiras: 13:45
3.ª e 6.ª feiras: 12h45
2.ª , 3.ª, 5.ª, 6.ª feiras: 10h

📍LOCAL
Espaço Ioga, Rua dos Combatentes da Grande Guerra nº81, 1.ºandar -sala K

A primeira aula é gratuita 🧘🏻‍♀️😊

FILOSOFIA E EQUILÍBRIO EMOCIONAL - Lúcia Helena Galvão da Nova Acrópole Será que a Filosofia pode ajudar a manter a nossa saúde mental? Conheça os detalhes deste importante tema nesta palestra da professora e voluntária de Nova A...

3rd World Congress of Yoga and Ayurveda – March 3rd – 5th, 2023, Lisbon, Portugal FASCIA FREEDOM – EXPERIENCE A NEW WAY TO MOVE AND RELEASE THE GREATEST CONNECTIVE TISSUE OF THE BODY Prof. Tara Indra (ENG)

Mais um dia de entrega a esta prática de auto-descoberta e crescimento pessoal (aqui no espaço ). Obrigada a todos os alunos que fazem de mim a professora que sou 🧘🏻‍♀️🙏🏼

PAZ, este é o tema desta Jornada do Yoga 2022!

A quem interessar, f**a aqui o convite para ouvir testemunhos de pessoas para quem a Paz pode ser cultivada na nossa vida de diversas formas.

É já este Domingo, presencialmente no Museu do Oriente em Lisboa ou via online. O valor da inscrição são de 5€.

Vejam o programa e mais informações no link da Federação Portuguesa de Yoga.

Bom final de semana 😊🕊

A União Europeia de Yoga desenvolveu um programa de espiritualidade, com uma série de eventos gratuitos, a começar já na próxima semana, início do mês de novembro.
As palestras, práticas, meditações, serão guiadas por professores de yoga, investigadores e cientistas reconhecidos, de federações que integram a UEY.

Para se registar:
https://www.europeanyoga.org/euyws/events/international-events/

XII JORNADA DE YOGA – 3ª E-JORNADA DE YOGA
Paz interior / Paz exterior

27 NOVEMBRO 2022 - MUSEU DO ORIENTE, LISBOA.
9h30 às 18h
Presencial e online

Paz. Esse bem cada vez mais precioso, cada vez mais raro. É sobre ele que nos vamos debruçar, no sentido de tentarmos entender por que é tudo tão complicado, tão quezilento, tão instável. À nossa volta, é certo, mas também no nosso interior. Que a Paz não é alheia ao que somos, pensamos ou fazemos. Que uma Paz interior bem cimentada, pode beneficiar aquela outra que nos rodeia e teima em não se afirmar. Vamos discuti-la, debatê-la, trabalhá-la, acarinhá-la. Nesta jornada de Paz, nesta Jornada de Yoga. Junte-se a nós e aos oradores convidados, entre eles Dmitry Danilov, atual vice-presidente da UEY, e António Sequeira, professor de Raja Yoga na Academia Brahma Kumaris.

Inscrição nas Jornadas de Yoga - https://forms.gle/KFFEGdytHTndJkvc7
Informações: [email protected]

Temos uma vida cheia de solicitações e listas de tarefas para cumprir diariamente. Parece que não sobra tempo para nós!

Por isso, a pensar em vocês criei turmas à hora do almoço. Com dois horários diferentes, pode escolher o que melhor se adequa as suas possibilidades.

As aulas são de 1h.
Às 2.a e 5.a feiras iniciam às 13:45
Às 3.a e 6.a feiras iniciam às 12:45

A primeira aula experimental é oferta.

Inscreva-se através do número 919276632.

Espero por vocês 😊🙏🏼

Não há como negar! O verão está a chegar ao fim, e toda a natureza está em sintonia neste movimento de transformação que nos convida a abrandar, física e emocionalmente.

É tempo de arrumar a nossa casa interior.
Vamos limpar os excessos do verão, criar espaço para nutrir novos hábitos que nos ajudem a viver os dias frios que se avizinham, com harmonia, serenidade e aceitação.

No decorrer deste mês, iremos trazer essa intenção para a nossa prática!

Venha experimentar!

Até já 🧘🏻‍♀️

Bom dia a todos,

Ontem o meu telemóvel foi roubado.
Infelizmente estou incontactável via telefone, whatsapp e até email

O único meio que tenho disponível de momento é o messenger, pelo que se precisarem de entrar em contacto comigo, por favor recorram a esta via.

Desculpem a maçada!

Beijinho a todos e bom domingo