Cris Schmidt Beleza e Bem Estar

Quem ama se cuida
Saúde a todos 🙏🕊

Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
Controle do estresse;
Diminuição da ansiedade;
Alívio da tensão e dores musculares;
Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
Alívio das dores de cabeça;
Diminuição do cansaço;
Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
Diminuição das insônias....

Massagem de recuperação
As massagens terapêuticas têm como objetivo aliviar a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos. Como resultado obtém-se um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral.
A massagem terapêutica pode ser executada em qualquer idade e inclusive em diversas situações clínicas. A pressão e as técnicas utilizadas são escolhidas e adaptadas para cada pessoa.
Cuide de si

Tire um momento para si, deixe que alguém te ajude nas dores. Uma massagem, ajudará e muito 💯🍀🙏🏻

Estudo - Dores nas costas. Primeira causa para perder anos Em Portugal é a doença que mais rouba anos de vida útil, superior até à vascular cerebral

CANCRO DE PELE:

Principal factor envolvido é a exposição excessiva e constante ao sol, nomeadamente aos raios ultra-violeta, o que justif**a o facto de o cancro da pele se manifestar, na grande maioria das vezes, nas partes do corpo mais expostas ao sol e de a sua incidência ser mais elevada nos países muito soalheiros e em pessoas que, dada a sua profissão, permanecem muito tempo ao ar livre, como os marinheiros ou camponeses. Para além disso, um outro factor revelador desta situação é o facto de, nos últimos anos, se ter detectado um aumento do cancro da pele nas zonas do planeta afectadas pelo buraco na camada de ozono, pois o mesmo reduz a filtração dos raios solares ultra-violeta. De facto, hoje em dia, considera-se que o desenvolvimento do cancro da pele está intimamente relacionado com a exposição solar excessiva, sobretudo durante a infância. Este factor é particularmente importante nas pessoas de pele clara, que não têm uma ef**az barreira protectora proporcionada pela melanina, pigmento que absorve as radiações; por outro lado, a sua incidência é mais reduzida na raça negra. do planeta afectadas pelo buraco na camada de ozono, pois o mesmo reduz a filtração dos raios solares ultra-violeta. De facto, hoje em dia, considera-se que o desenvolvimento do cancro da pele está intimamente relacionado com a exposição solar excessiva, sobretudo durante a infância. Este factor é particularmente importante nas pessoas de pele clara, que não têm uma ef**az barreira protectora proporcionada pela melanina, pigmento que absorve as radiações; por outro lado, a sua incidência é mais reduzida na raça negra.

Outros factores envolvidos no aparecimento do cancro da pele são a exposição a raios ionizantes, o repetido contacto com produtos irritantes (arsénio, alcatrão, carvão, ácidos pesados) e, em caso de tumores que se desenvolvam no lábio, o hábito de fumar, sobretudo ca****bo.
Carcinoma basocelular

Igualmente denominado carcinoma das células basais, é o tipo de cancro mais frequente, pois constitui cerca de 65 a 70% do total, embora não seja o mais perigoso. Costuma ser provocado por uma proliferação anómala de células semelhantes às da camada basal da epiderme e o seu aparecimento está relacionado, sobretudo, com a exposição aos raios ultravioleta. Assim sendo, o carcinoma basocelular é mais frequente entre as pessoas que trabalham ao ar livre e em regiões com um clima muito soalheiro. Costuma afectar preferencialmente as pessoas com mais de 40 e 50 anos de pele branca, sendo raros os casos em que afecta pessoas de pele escura, tendo uma incidência similar em ambos os sexos.

Embora o carcinoma basocelular:... possa surgir em qualquer parte do corpo, normalmente numa zona de pele previamente saudável, a sua localização mais comum corresponde à face. Apesar de, inicialmente, a lesão poder adoptar várias formas, regra geral, começa por se manifestar através de uma pequena placa de superfície escamosa ou de um nódulo redondo consistente, de cor vermelha ou castanha. O seu crescimento lento conduz, ao fim de determinado período, ao desenvolvimento de uma erosão no centro, o que proporciona a formação de uma úlcera pouco profunda de extremidades elevadas. Em alguns casos, manifesta-se directamente como uma úlcera, enquanto que noutros evidencia-se como uma lesão plana com uma cicatriz pálida no centro. Contudo, qualquer que seja o seu aspecto inicial, o tumor vai crescendo até invadir os tecidos circundantes, algo que é extremamente perigoso quando afecta zonas próximas dos olhos, do nariz ou da boca. O carcinoma basocelular é de crescimento lento, altamente invasivo localmente, mas que raramente provoca metástases. Deste modo, sendo diagnosticado precocemente e tratado atempadamente, não só se consegue a cura em grande parte dos casos, como o resultado estético pode ser mais satisfatório.

Carcinoma espinocelular:

Igualmente denominado carcinoma escamoso, constitui o segundo principal tipo de cancro da pele. Este tumor é provocado por uma proliferação anómala das células que constituem a camada espinhosa da epiderme e o seu aparecimento está intimamente relacionado com a exposição exagerada à luz solar e ao contacto com agentes químicos irritantes. Costuma evidenciar-se nas pessoas com mais de 60 anos, sendo mais frequente nos homens do que nas mulheres e muito mais comum nas pessoas de pele clara. Como é provocado por uma evolução maligna de uma lesão pré-cancerosa, como a queratose solar ou a leucoplasia (observar o quadro), este tipo de tumor não se costuma desenvolver em zonas da pele previamente saudáveis. Ainda que se possa manifestar em qualquer parte do corpo, é mais frequente na face, no lábio inferior e no dorso das mãos. Inicialmente, manifesta-se como um nódulo duro de cor vermelha e superfície verrugosa, onde se formam escamas ou crostas. Esta lesão é indolor e o seu crescimento pode provocar a formação de uma espécie de proeminência ou a sua transformação numa úlcera, uma das suas formas de aparecimento inicial.

Com o decorrer do tempo, o tumor invade os tecidos vizinhos e, o que é mais perigoso, tem tendência para metastizar por via sanguínea ou linfática, podendo originar novos focos tumorais em zonas do corpo mais ou menos afastadas. Caso seja detectado prematuramente, caso seja pequeno ou, ainda, caso não tenha metastizado, pode-se obter excelentes resultados com o tratamento adequado. No entanto, caso o diagnóstico não seja imediato, o prognóstico não é muito favorável.

Melanoma maligno:

Igualmente conhecido apenas como melanoma, este tipo de cancro da pele é a forma menos frequente, já que constitui pouco mais de 5% do total; no entanto, é a mais perigosa, pois tem a tendência para se disseminar e originar metástases muito rapidamente. Costuma ser provocado por uma transformação anómala dos melanócitos, as células epidérmicas que produzem o pigmento.

De todos os tipos de cancro da pele, este é o que está mais relacionado com a exposição prolongada e repetida ao sol, o que justif**a o facto de ser mais frequente nas pessoas de pele clara que desenvolvem actividades ao ar livre durante muitos anos. Para além disso, a sua incidência aumentou consideravelmente com a intensif**ação dos banhos de sol como forma de lazer e, sobretudo, nas zonas do planeta mais afectadas pelo buraco na camada de ozono. Embora se possa manifestar ao longo de toda a vida, o período de maior frequência situa-se entre os 40 e os 50 anos, altura em que se evidenciam 2/3 do total dos casos, com uma incidência semelhante em ambos os sexos.

Forma de aparecimento. Embora o tumor se manifeste, em muitos casos, nas zonas da pele previamente saudáveis, costuma surgir, com alguma frequência, após a transformação maligna de um nevo pigmentar considerado benigno, mas formado por acumulações de melanócitos ou células névicas, que podem adquirir características atípicas e adoptar uma evolução cancerosa. Dado que, nestes casos, a lesão pode adoptar várias formas, deve-se suspeitar de uma eventual transformação maligna perante qualquer alteração de um nevo pré-existente, por exemplo, caso aumente de tamanho, o seu contorno ou cor se alterem, sangre, forme uma úlcera, inflame ou doa. Perante qualquer uma destas alterações, deve-se consultar imediatamente um médico.

Tratamento

Existem vários procedimentos, por vezes combinados, para se proceder ao tratamento do cancro da pele. O principal é, sem qualquer dúvida, a eliminação do tumor, já que caso a lesão seja pequena, superficial e localizada, é mais do que suficiente para se conseguir a cura. O método seleccionado depende do tipo e das características do tumor. Em muitos casos, pode-se recorrer à crioterapia, de modo a destruir completamente a lesão, embora este método apenas seja realizado em caso de carcinoma basocelular ou espinocelular de dimensões reduzidas (se for grande, existe o perigo de restar algum fragmento) e nunca se efectua em caso de melanoma maligno. Nos restantes casos, ou seja, quando se trata de um melanoma ou de um carcinoma de grandes dimensões, deve-se proceder à sua extracção cirúrgica, de forma a eliminar toda a lesão, embora seja necessário, por vezes, a aplicação de um transplante de pele para revestir a zona.

Um outro procedimento utilizado é a radioterapia, através da aplicação de raios ionizantes, independentemente de ser como único tratamento em lesões superficiais, como preparação para a cirurgia, de modo a reduzir o tumor, ou como complemento da operação, para eliminar eventuais células cancerosas residuais, caso o tumor seja muito grande. Se existirem metástases, o principal recurso terapêutico corresponde à quimioterapia, ou seja, à administração de medicamentos anticancerosos.

(Por: Medipédia Beta)

Quando o Massagista se prepara para tocar em alguém, deve ter a nítida percepção de que deixa algo de si e leva um pouco do seu cliente/paciente!
Prepare-se sempre para esta troca energética!

Não, drenagem linfática e massagem modeladora NÃO são a mesma coisa!
Pelo contrário, uma é o oposto da outra e agem de forma diferente no organismo.
Uma trata o edema (inchaço) a outra trata a gordura localizada!
Infelizmente ainda há muitas pessoas com dúvidas sobre as diferenças entre os dois, o que pode levar a escolher uma opção equivocada ou ter a impressão de que são a mesma coisa.
Para acabar com qualquer questão que vocês tenham sobre estes dois procedimentos é preciso entender um pouco da fisiologia do sistema linfático!
O sistema linfático é um sistema paralelo ao sistema circulatório onde todo o excesso de substâncias e líquidos de peso molecular maior são absorvidas, filtradas e futuramente despejadas no sangue. É a chamada linfa! Esse sistema NADA tem a ver com gordura!
Esse sistema linfático está muito superficial no nosso corpo e é por isso que a drenagem linfática é LEVE E SUPERFICIAL!
Vale ressaltar também que diferentemente do sistema circulatório, o linfático não possui uma bomba para impulsionar a linfa, que é o caso do coração para o sangue, por isso o sistema é LENTO! Portanto a massagem deve ser LENTA!
Com base nisso, vamos falar das duas técnicas em questão: - Drenagem linfática: Este tratamento deve ser completamente INDOLOR, LEVE E LENTO! Consiste em técnicas de massagem específ**as de bombeamento por todo o corpo para melhorar o fluxo linfático. Ele ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ativa toda a circulação linfática e também sanguínea, diminui o inchaço, fortalece o sistema imunológico além de regular a atividade intestinal.
É indicado para tratar: retenção de líquidos (edemas), acne, celulite, TPM, cansaço das pernas. É muito recomendado no período pré e pós-operatório, principalmente de cirurgias plásticas. Vou falar só sobre isso em breve! - Massagem modeladora: É conhecida também como massoterapia e consiste em uma série de massagens mais intensas em regiões localizadas do corpo seu o objetivo é o combate a gordura localiza, celulite e flacidez!

Eu vivo dizendo, os ñ formados iludem as pessoas... O barato sai caro... Pessoas mal formadas na área da Estética. Sou esteticista massagista, com muito amor. E qdo me vem disse q já f**aram com hematomas das massagens, digo logo, quem o fez nunca na vida estudou, massagem... Fique de olho q tem muitos *Spas* Com pessoas ñ profissional, (só com o básico dos básicos) (cursinhos), para pagar pouco ao empregado... Absurdo. Massaje é coisa séria pode até levar a óbito... Pense bem...

MASSAGEM

Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais. Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa.

O ENVELHECIMENTO DA NOSSA PELE:

A pele é o maior órgão do nosso corpo, actuando como uma barreira protectora entre nós e o meio-ambiente. O processo de envelhecimento da pele começa a partir dos 25 anos. Com o aumento da expectativa de vida, cada vez mais procuramos entender e retardar o processo do envelhecimento. A pele, por ser o maior órgão do corpo e o mais exposto, é o local onde esse processo se nota em primeiro lugar. A pele está assim sujeita a dois tipos de envelhecimento, o chamado envelhecimento natural do corpo, intrínseco, e o provocado por factores externos, o extrínseco.

ENVELHECIMENTO INTRÍNSECO
O envelhecimento intrínseco é determinado pelo nosso próprio metabolismo, acontecendo inevitavelmente. É caracterizado por uma pele lisa, seca, pálida e finamente enrugada.

ENVELHECIMENTO EXTRÍNSECO
Em contraste, o envelhecimento extrínseco deve-se aos factores ambientais que afectam a pele, tais como: poluição, stress e a radiação ultravioleta (UV). Este tipo de envelhecimento está associado ao engrossamento da pele, às rugas severas e mudanças ao nível da pigmentação.

Abençoada com estes elogios que recebo.
Eu ei de ser sempre melhor enquanto derem valor a minha profissão 🙏🏻🙃

Depressão, má circulação e + 7 problemas de saúde que a massagem ajuda a tratar

A melhor forma de estamos bem com nós mesmos é viver
Relaxar para está de bem cmg mesmo.
Se deixar para o amanhã talvez não estamos mais aqui...
Faço tudo que te apetece
Mas na SAÚDE E BEM-ESTAR 💝🙏🏻

O meu dom faz de mim única 🙏🏻
Quem me conhece e respeita sabe que dou o meu melhor 💕
Obrigada Deus por colocar pessoas sensatas no meu caminho 🙏🏻💕

Amo estes cheiros
Maravilhoso e muito bom
Por isso trabalho com eles ❤️❤️❤️

Despertar o poder do cérebro com óleos essenciais Ao conhecer como despertar o poder do cérebro com óleos essenciais, estará com uma espécie de ferramenta extra para diversas situações. O cérebro é como nossa central de comando, que diz aos demais órgãos o que, e quando deve ser feito. Controla co

Pena não ter o feedback de todos
Eu tudo que faço é com amor
E dou quase tudo de mim...
Feliz
Mas um cliente 🙏🏻

Depois de um agradecimento de mais um novo cliente
Nossa amo o meu trabalho

Por que os produtos para a pele algumas vezes funcionam, mas outras não? Todo mundo já experimentou a inexplicável diferença de desempenho de um produto para a pele de cada cliente. Por que um produto é capaz de funcionar tão bem em um cliente, reduzindo rugas, vermelhidão e melhorando a aparência dos poros, mas não apresenta nenhum resultado na pele de outro cliente? A resposta está na bio-disponibilidade!O que é biodisponibilidade?

Por definição, quando uma medicação é administrada intravenosamente, sua biodisponibilidade é de 100%. Entretanto, quando uma medicação é administrada por outras vias (como a via oral, por exemplo), sua biodisponibilidade diminui (devido à absorção incompleta e ao metabolismo de primeira passagem).

Biodisponibilidade em produtos para a pele é a capacidade do ativo atingir a área desejada da pele. Alguns fatores contribuem para a biodisponibilidade de um ativo na pele: dose, profundidade, forma e veículo.

> Dose: Qual é a concentração de ativos no produto? A concentração pode ser muito baixa (o que é mais comum!), ou muito alta, podendo causar efeitos colaterais. Qual é a dose ideal para cada ativo, em particular?

> Profundidade: O ativo consegue alcançar a camada desejada na pele? Será que este ativo vai conseguir alcançar os melanócitos? Ou ainda, será que este ou aquele ativos vão ser capazes de estimular a produção de colágeno? Se o ativo permanece apenas na camada mais superficial da pele, ele pode não mostrar o desempenho esperado já que não atinge as células-alvo, se elas estão em uma profundidade diferente.

> Forma e veículo: Como um ativo atinge a sua célula-alvo? É preciso que este ativo esteja na sua forma lipossômica? Nano-partículas? E quanto ao veículo: solução bifásica, emulsão, microemulsão, creme, sérum? A base utilizada como veículo para o ativo é essencial para a biodisponibilidade do produto.

Interferências

A pele, é um órgão cuja a principal função é a proteção do corpo. Além disso, a pele é uma importante via de administração de medicamentos. A permeação destes ativos pelo estrato córneo, a barreira mais externa da pele, é um desafio para o tratamento dermatológico e transdérmico.

Alguns produtos que deixam um “filme” na camada mais superficial da pele, e podem não ser tão ef**azes. Por exemplo, se o propósito de um produto é atingir os melanócitos, a biodisponibilidade do produto deve permitir que ele penetre nas camadas mais profundas da pele. Cada substância é ef**az para um determinado problema, possuindo “alvos” em diferentes camadas da pele e podendo exercer diversos mecanismos de ação. Fatores como as propriedades do ativo, o veículo utilizado e as características da pele de cada cliente podem interferir na permeação do ativo e, consequentemente, no acesso ao seu “alvo” terapêutico.

Por outro lado, temos o caso de alguns hidratantes cuja proposta é justamente formar um “filme” sobre o estrato córneo, para reforçar o manto hidrolipídico da pele e prevenir a perda de hidratação.

Alguns produtos deixam resíduos sobre a pele, ocluindo os poros e impedindo que outros ativos sejam absorvidos, são eles (em ordem do mais comum para o menos comum): álcoois graxos presentes, principalmente, em sabonetes e géis para limpeza facial; maquiagem; filtros solares; e o ácido salicílico.

> Produtos para limpeza facial: apresentados em três formulações básicas: espumas (espumas, propriamente ditas, produtos líquidos, em gel e sabonetes em barra); cremes de limpeza (leites, loções e cremes); e esfoliantes (que incorporam partículas esfoliantes na sua fórmula). Os produtos que formam espuma, geralmente, são não-oclusivos, o que signif**a que eles não deixam resíduos sobre a pele, que possam impedir a penetração de ativos de tratamento.

Os produtos de limpeza facial em creme ou esfoliantes, geralmente, deixam algum tipo de resíduo de ingredientes como o álcool cetílico ou álcool cetoestearílico. Essas substâncias fornecem uma textura cremosa para os cosméticos, além de ajudar a deixar a pele mais macia. Eles também auxiliam na retenção de vários ingredientes dos produtos em uma mistura estável. Em produtos de limpeza facial, esses ingredientes são utilizados para permanecer sobre a pele durante a lavagem para fornecer a hidratação necessária.

Quando a pele está realmente limpa, sua textura f**a como “borracha” e não é possível deslizar os dedos suavemente sobre a pele. Se isto não ocorre, o produto utilizado para limpeza pode ter deixado algum resíduo sobre a pele que pode vir a interferir na biodisponibilidade de outros cosméticos de tratamento, sejam eles para combater a acne, sejam produtos anti-aging, clareadores ou antiinflamatórios tópicos.

Vale checar visualmente os produtos para limpeza facial que você usa. Uma regra de ouro é olhar o produto contra a luz: quanto mais transparente, mais livre de ingredientes oclusivos o produto é. Entretanto, se o produto é opaco ou perolado, então é mais provável que possua ingredientes oclusivos.

> Maquiagem: De uma maneira geral, a maquiagem forma uma barreira física que impede a biodisponibilidade dos ativos. Cada formulação de maquiagem pode oferecer um tipo diferente de oclusão. Os tipos mais comuns são: acúmulo de partículas de pigmentos e as partículas de pó (presentes principalmente em pós compactos e soltos). Alguns tipos de maquiagem acentuam os poros e realçam as imperfeições da pele, pois não distribuem as partículas uniformemente sobre a pele, assim as partículas de pigmento acabam se depositando nos poros e nas pequenas imperfeições da pele. Mesmo que não seja visível, estes tipos de maquiagem também tendem a aderir à pele e acabam deixando resíduos e mais uma vez, a biodisponibilidade dos ativos f**a comprometida...

> Filtros solares: Nunca é demais lembrar que os cuidados com a pele só estão completos se a rotina diária inclui o uso de um filtro solar de amplo espectro. Os ingredientes do filtro solar físico, geralmente, são uma variedade de dióxido de titânio e óxido de zinco, que bloqueiam os raios UV através de uma barreira física. Aqui, a mesma regra da maquiagem se aplica: a distribuição das partículas pode ocluir os poros e impedir a biodisponibilidade dos ativos.

> Ácido salicílico: Presente em diversas formulações, é um excelente ativo para controlar a oleosidade excessiva da pele, atuando como um agente queratolítico e antiinflamatório. O ácido salicílico também tem a tendência de permanecer sobre a superfície da pele, mesmo que seu “filme” residual seja mais “poroso” e em baixas concentrações, ele pode permanecer sobre a pele mesmo após diversas lavagens, diminuindo a capacidade de biodisponibilidade dos ativos.

Higienização é o segredo

Há muitas razões para que produtos com ativos que têm a sua eficácia comprovada apresentem resultados inconsistentes em diferentes clientes, ou às vezes, até no mesmo cliente. A oclusão dos poros, que afeta a biodisponibilidade dos ativos é uma das principais causas.

Por isso é importante que você proceda a higienização e uma leve esfoliação da pele antes de começar qualquer tratamento com o uso de cosméticos. Assim, você tem certeza de que a pele da sua cliente está livre de qualquer resíduo ocluente que possa alterar a biodisponibilidade dos produtos que você aplicar.

Oriente a sua cliente a limpar o rosto adequadamente, antes de aplicar qualquer cosmético de tratamento, afinal, os resíduos de maquiagem e de filtro solares não permanecem na pele após uma higienização correta.

É fundamental para o tratamento proposto que haja um entendimento completo das possíveis interferências entre os produtos, assegurando a máxima biodisponibilidade dos cosméticos utilizados. Dessa maneira, você otimiza os resultados tanto dos tratamentos em cabine, quanto da rotina de home care da sua cliente!

* Quem pode ser submetido ao processo de micropigmentação?
Quase todas as pessoas podem fazer a micropigmentação. O procedimento só é contraindicado para pessoas portadoras de diabetes, câncer de pele, alergias utópicas, hemofilia, urticária física, telangiectasias, grávidas e portadores de marcapasso.
* Dói para fazer?
Geralmente são utilizados anestésicos locais antes da realização do procedimento, mas a sensação de dor
depende muito de cada pessoa, algumas quase não sentem dor.
* Quem escolhe a cor?
O design e a cor são discutidos com o profissional antes de realizar o procedimento.
* É preciso fazer manutenção?
Alguns pigmentos dispensam retoques, mas há casos que precisam de retoques, especialmente no processo de cicatrização.

Benefícios do ácido hialurônico para a pele - 8 passos Benefícios do ácido hialurônico para a pele. Ouve falar constantemente dos benefícios do ácido hialurônico e ainda não sabe o que é? Trata-se de uma substância que o nosso organismo produz e cuja principal função é manter a pele hidratada, até a...

FAÇA PARTE DESTE QUE É UM NÚMERO TÃO PEQUENO
ESTETICISTA PROFISSIONAL

ESTETICISTA, QUAL É O SEU VALOR?
Com a disseminação dos sites das compras coletivas e com a banalização que ocorre em relação aos procedimentos estéticos, vejo constantemente cartazes e anúncios: Limpeza de pele por 19,99, drenagem linfática por 15,00, massagem modeladora , 10 sessões por 99,00 e daí para outros exemplos absurdos!
Uma dúvida comum que me perguntam é: "Devo diminuir o valor cobrado por conta destas ofertas desleais?" Minha resposta é NÃO!
Logo em seguida me perguntam também" e se o cliente deixar de fazer comigo para fazer com a esteticista da esquina que cobra 10€ por uma massagem modeladora?"
Minha resposta é: "DEIXE QUE VÁ fazer com a esteticista que cobra 10 €". Esse cliente não te merece e você não merece clientes assim.
O cliente que não valoriza seu trabalho, o tempo e dinheiro que você gastou com cursos, livros, estudos, não é digno de receber seus serviços. Até chegar até aqui lembre-se de tudo o que você passou, sua dedicação, seu esforço, anos se deslocando até o curso técnico ou faculdade, dias de chuva, dias de sol, noites debruçada em livros, pesquisas, indo à palestras, fazendo cursos adicionais, escolhendo ótimas marcas de cosméticos para trabalhar, escolhendo fazer uma boa avaliação e anamnese prévia antes do atendimento, tudo isso porque você quer dar ao seu cliente um serviço de qualidade, um serviço baseado em conhecimento teórico e prático, fundamentado em estudos contínuos de disciplinas como anatomia, fisiologia, matérias específ**as de estética, cosmetologia, etc. E agora você vai diminuir o valor do seu serviço porque a Esteticista da esquina, que muitas vezes é "formada" por cursos livres, cobrou mais barato?
VOCÊ QUER OFERECER O QUE HÁ DE MELHOR PARA SEU CLIENTE! COBRE O QUE VOCÊ ACHA JUSTO E SUSTENTE SEU VALOR!
Se você não se valorizar, seu cliente também não a valorizará. E tenha certeza:SIM, VOCÊ TEM VALOR!

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Aqui estão alguns dos benefícios da massagem:

Ajuda a diminuir e controlar o stress;
Alivia tensões e rigidez musculares;
Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como a flexibilidade e o curso de movimentos e articulações;
Corrige a postura;
Reduz os espasmos musculares;
Melhora a circulação sanguínea e também a oxigenação de todos os tecidos. ( Ex: Nos músculos, conduz os fluidos linfáticos, melhorando a circulação periférica, atuando também na remoção do ácido láctico, na eliminação de toxinas etc. );
Reduz a pressão arterial;
Fortalece o sistema imunológico;
Desenvolve uma maior concentração e desperta a criatividade;
Prevê benefícios emocionais, como melhora do humor e outros;
Promove a diminuição da insônia, da depressão e da ansiedade

Mandaram você consumir canela porque faz bem? Mas isto não disseram a você

Amém

IN LOVE 100% NATURAL!!

O Xá de perpétua roxa
É um excelente anti-inflamatório que combate ef**azmente dores de cabeça, dores de garganta, rouquidão, tosse, bronquite, laringite, aclara a voz e alivia sintomas de asma. É também um Xa que bebido com regularidade, previne o cancro, reduz o mau colesterol e atua como um calmante natural. Tem imensos benefícios para a saúde, porque tem poucas calorias e combate ef**azmente os radicais livres, substâncias responsáveis pelo processo de envelhecimento e outras doenças degenerativas. O Xa pode ser bebido quente ou frio, embora para problemas com a voz, rouquidão, tosse ou dores de garganta seja mais útil, bebido bem quente.