Farmácia de Lamaçães

Hoje celebramos as futuras mães! 🌸 Ser mãe começa muito antes do nascimento e cada dia da gravidez é um passo mais perto de um amor para a vida toda!
Diga-nos, numa frase, o que é para si estar grávida! Partilhar experiências torna esta viagem mais completa e segura!
Feliz Dia Mundial da Grávida! 💕

As LIVES estiveram de férias mas voltam agora com toda a energia e alegria! Amanhã, ligue-se a nós para um direto sobre "Suplementação no regresso à rotina", com a Dra. Ana Moura em representação do laboratório Dr. Vegan.

Neste direto vamos falar de:
🤜 Porque é que o regresso é tão difícil
🤜 Quais os melhores suplementos para lhe dar energia
🤜 Quais os melhores suplementos para melhorar a sua concentração
🤜 Quais os melhores suplementos para melhorar a sua imunidade, agora que estamos às portas do Outono

Assista, AMANHÃ às 19H, no nosso cantinho virtual, no Instagram da nossa farmácia 🏠

Prepare-se para o regresso às Aulas 📚: A Magia dos Suplementos para Crianças!

Atenção, Pais! A temporada de volta às aulas chegou e, junto com ela, a missão de garantir que os pequenos estão prontos para arrasar na escola. Mas será que só o lanche na mochila basta? Vamos falar sobre um truque mágico que pode fazer toda a diferença: os suplementos alimentares para crianças!

🎒 Escolha Certa, Sucesso Certo!
Gomas, xaropes, comprimidos mastigáveis… há suplementos para todos os gostos! O importante é escolher o que mais se adapta ao paladar do seu pequeno super-herói! Prontos para garantir que os vossos filhos voltam às aulas com todo o gás? Não deixe a magia dos suplementos de fora da rotina! Afinal, a saúde deles é a nossa maior missão! 🌈

🌬️ Dúvidas sobre Dispositivos Respiratórios? Como gerir melhor a sua doença respiratória? Nós Ajudamos! 🌬️

Entre os dias 9 e 13 de setembro, a Farmácia de Lamaçães estará de portas abertas para uma ação especial de esclarecimento de dúvidas e demonstração dos dispositivos utilizados na gestão de doenças respiratórias. 💨

Venha aprender: ✅ Como utilizar inaladores e nebulizadores corretamente ✅ Dicas para melhorar a eficácia do tratamento ✅ Esclareça todas as suas dúvidas com os nossos especialistas

A sua saúde respiratória é a nossa prioridade! Não perca esta oportunidade de receber orientação gratuita e personalizada.

📅 Quando? De 9 a 13 de setembro 🕒 HORÁRIO: Das 15 às 16H
MARCAÇÃO OBRIGATÓRIA: Ao balcão da farmácia, por mensagem privada ou contacte 253 248 860

Estamos aqui para cuidar de si! 🌟

🌞 Está de volta? Nós também! 🌞

Após as férias e o bem bom, é hora de cuidar de si e do seu bem-estar! Para ajudá-l@ a retomar a rotina com energia, lançamos uma super campanha "Olá Setembro. Recomeçar com energia e alegria!" na Farmácia de Lamaçães! 🎉

🛒 DESCONTOS IMPERDÍVEIS de até 70% numa variedade de produtos para a sua saúde e bem-estar!

Não perca a oportunidade de aproveitar: ✅ Cuidados com a pele e cabelo ✅ Suplementos alimentares ✅ e muito mais!

📅 Quando? De 1 a 15 de Setembro📍Onde? Na Farmácia de Lamaçães!

Volte ao ritmo com mais saúde e economia. Estamos à sua espera! 👨‍⚕

Quer ter o cheiro do Verão todo o ano?? 😍 Então perca-se de amores pela Água Perfumada Fraîche Soleil des Vignes. 🍇💜 Esta água perfumada revela na pele notas de coco, flor de laranjeira, jasmim e baunilha.

Já imaginou este cheirinho na sua pele? Venha testar!! 😉
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O seu decote está mais à mostra do que nunca, já que o biquini e os tops o expõem mais agora no Verão. 👙

Conhecida como uma zona que denuncia a sua idade, é importante cuidar desta zona com cuidado e carinho. É importante hidratar, refirmar e evitar manchas e rugas. ✨

Vamos deixar-lhe as melhores referências para cuidar do seu busto e ainda deixamos uma imagem com os efeitos de cada tipo de decote.

Já tinha pensado nisto?? 🧐

5 dicas para nutrir e hidratar cabelos secos! 🧖‍♀️💆

🌟Dica bónus: Lave o cabelo com água morna ou fria! A água quente pode retirar a oleosidade natural dos fios e do couro cabeludo, deixando-o seco e vulnerável a danos. Além disso, pode contribuir para que as cutículas do cabelo se abram excessivamente, resultando numa aparência opaca.

Pronta/o para um cabelo de sonho? Comece AGORA e aconselhe-se connosco! 😌

Favoritos do mês 💙
🔹Heliocare Ultra D Cápsulas: Suplemento que considero indispensável no verão - ajuda a preparar a pele para o sol, previne o fotoenvelhecimento devido às suas características antioxidantes e ainda contribui para a reparação dos danos na pele provocados pelo sol. ☀
🔹Bioderma Photoderm Autobronzeador: Um produto fantástico para quem deseja um bronzeado natural, sem causar manchas - além de dar um tom brilhante e bonito à minha pele, é também um ótimo hidratante! ✨
🔹Sensilis After Sun Repair: Gel pós solar com um efeito calmante e hidratante, um cuidado essencial para aplicar após a exposição ao sol. Proporciona uma sensação de frescura e torna o meu bronzeado mais bonito. 😍

Conte-me nos comentários, já experimentou algum destes produtos? 😁

As queimaduras solares ou escaldões podem ser dolorosos e prejudiciais para a saúde da pele, principalmente porque essa pele cria memória deste momento menos bom! 😫
Felizmente, há várias formas de tratar e aliviar o desconforto causado por elas.

Deixamos-lhe 7 dicas infalíveis para recuperar rapidamente a sua pele:
🚫 Saia do sol imediatamente: Não sujeite mais a pele à agressão do sol.
🧊 Diminua a temperatura da pele: Aplique compressas de água fria e tome banhos de água bem fria.
🌿 Hidratação da pele: Aplique um gel de aloe vera ou cremes pós-sol com ingredientes calmantes. Zero de cremes com álcool e fragrâncias na pele!
💦 Hidratação interna: Beba, no mínimo, 2L de água nestes dias.
❌ Evite Coçar ou Esfregar: isso pode causar mais danos e aumentar o risco de infecção.
👕 Use roupas adequadas e acessórios de proteção: Roupas largas e de tecidos leves, como algodão, para evitar irritar ainda mais a pele. É importante que cubram a pele. Aposte em adereços como chapéu de aba larga e óculos de sol.
🧴 Proteção da pele em cura: Quando a pele começar a cicatrizar, use um protetor solar de amplo espectro (preferencialmente SPF50+) para evitar mais danos.

Lembre-se que a pele regista os danos que vai acumulando. Proteja-se e aproveite o Verão, sem escaldões! 😌 Se a queimadura for muito dolorosa, pode considerar tomar um analgésico de venda livre.

Preparar a pele para o sol antes da exposição prolongada é um passo importante que muitas vezes esquecemos. 😓

É particularmente útil para pessoas com pele clara, alergias ou intolerâncias ao sol, ou simplesmente para quem quer evitar queimaduras desde a primeira exposição.
☀ Aqui estão 3 passos essenciais para preparar sua pele para o sol:

Passo 1: Esfoliar 🧽
Esfoliar a pele alguns dias antes da exposição solar é a melhor forma de obter um bom bronzeado: elimina células mortas e dá à epiderme todo o espaço necessário para produzir muita melanina e fazer com que o seu bronzeado dure mais tempo. Outra vantagem é que a esfoliação liberta os poros obstruídos e suaviza a textura da pele, dando-lhe um brilho radiante.

Passo 2: Proteger 🧴
A exposição ao sol nunca é isenta de riscos, por isso é crucial usar roupas adequadas e aplicar um protetor solar com alto fator de proteção (SPF). Proteger a pele é a melhor forma de obter um bronzeado natural, gradual e duradouro, evita manchas e previne o cancro da pele.

Passo 3: Hidratar 💦
Para acalmar a pele após a exposição solar e prolongar o bronzeado, lembre-se de hidratar com um cuidado pós-solar. O sol seca a pele e torna-a mais espessa. Isto significa que a pele exposta ao sol é uma pele sedenta. Precisa de ser hidratada e profundamente nutrida. Um creme irá fornecer nutrientes para reconstruir a barreira cutânea e acalmar qualquer sobreaquecimento que possa ocorrer após a exposição solar.

No verão, uma alimentação saudável é essencial para manter o corpo hidratado, nutrido e energizado. 🤩 Aqui estão algumas dicas para uma alimentação saudável durante a estação mais quente do ano. 🔥

☀ Dica extra: Tenha sempre opções saudáveis de lanches à mão, como fruta cortada, sementes, iogurte natural, barras de cereais integrais ou sanduíches leves.

No Verão não saia da linha. Mantenha-se saudável! ❤

Já conhece as gomas Lifergy Beauty Collagen? 😏

É um suplemento alimentar em formato de goma que tem uma ação antienvelhecimento! 😍

Este complexo vitamínico com capacidade antioxidante, ajuda na prevenção dos sinais de envelhecimento, na manutenção da saúde da pele, conseguindo suavizar a formação de rugas e contribuir para um aumento da sua elasticidade e firmeza.

Tem carimbo "vegan", "sem glúten", "sem corantes artificiais"!

Descubra-as na sua Farmácia de Lamaçães. 💙

"Ohhh, não!! Estou com uma infecção urinária!" 😓 Evitar infeções urinárias no Verão é fundamental para aproveitar a estação ao máximo. Aqui estão algumas dicas preciosas para manter a saúde do trato urinário durante o Verão:

💧 Hidratação Adequada
• Aumente a ingestão de água para ajudar a eliminar bactérias do trato urinário.
• Evite bebidas que desidratam: Álcool, cafeína e refrigerantes.

👉👉👉 Práticas de Higiene
• Higiene após urinar e defecar: Limpe-se sempre da frente para trás para evitar a entrada de bactérias na uretra.
• Troque roupas de banho molhadas por roupas secas imediatamente, para evitar um ambiente húmido propício ao crescimento bacteriano.

🚽 Urinar Frequentemente
• Não segure a urina: Vá à casa-de-banho assim que sentir vontade. Segurar a urina contribui para que as bactérias cresçam na bexiga.
• Urine após relações se***is: Ajuda a eliminar bactérias que possam ter sido introduzidas na uretra durante o ato sexual.

👕 Roupas Adequadas
• Use roupas íntimas de algodão: Permitem uma melhor ventilação e ajudam a manter a área seca.
• Evite roupas apertadas: Podem aumentar a humidade e o calor na área ge***al, criando um ambiente favorável para bactérias.

🍓 Dieta e Suplementos
• Arando vermelho: Suplementos de arando vermelho ajudam a prevenir infeções urinárias, pois impedem que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário.
• Probióticos: O consumo de probióticos ajuda a manter um equilíbrio saudável de bactérias no corpo, incluindo na área ge***al.

A Farmácia de Lamaçães dispõe de um serviço de deteção de infeção urinária ativa. Fique atento aos sintomas iniciais como: sensação de ardor ao urinar, necessidade urgente e frequente de urinar e urina turva ou com odor forte. Se tiver sintomas, confirme que se trata de uma infeção bacteriana através do nosso teste. Procure tratamento imediato para evitar complicações.

Bom Verão, livre de infeção!! 😁

A esfoliação da pele é um passo essencial nos cuidados com a pele, especialmente durante o verão. 🌞⛱ Mas sabe porquê? Nós respondemos!

🧽Remoção de Células Mortas
Durante o verão, a pele acumula mais células mortas devido à exposição ao sol, suor e uso frequente de protetores solares. A esfoliação regular remove essas células, promovendo uma pele mais saudável e radiante.

✨Prevenção de Poros Entupidos
O aumento da transpiração e a aplicação de produtos como protetores solares podem obstruir os poros. A esfoliação ajuda a desobstruí-los, prevenindo acne e outras imperfeições da pele.

💧Melhora da Absorção de Produtos
Uma pele esfoliada absorve melhor os produtos, como hidratantes e protetores solares. Isto garante melhores resultados e uma pele mais protegida e hidratada.

🌞Uniformidade no Bronzeado
A esfoliação prepara a pele para um bronzeado mais uniforme, seja natural ou obtido por autobronzeadores. A remoção das células mortas evita manchas e garante que o bronzeado dure mais tempo.

🌟Estímulo à Renovação Celular
A esfoliação estimula a renovação celular, promovendo uma pele mais jovem e saudável. Isto é especialmente importante no verão, quando a pele pode sofrer danos causados pelos raios UV.

🫧Sensação de Limpeza
A esfoliação proporciona uma sensação de frescor, particularmente agradável nos dias quentes de verão, removendo o excesso de oleosidade e impurezas acumuladas durante o dia.A esfoliação da pele é um passo essencial nos cuidados com a pele, especialmente durante o verão. 🌞⛱ Mas sabe porquê? Nós respondemos!

🧽Remoção de Células Mortas
Durante o verão, a pele acumula mais células mortas devido à exposição ao sol, suor e uso frequente de protetores solares. A esfoliação regular remove essas células, promovendo uma pele mais saudável e radiante.

✨Prevenção de Poros Entupidos
O aumento da transpiração e a aplicação de produtos como protetores solares podem obstruir os poros. A esfoliação ajuda a desobstruí-los, prevenindo acne e outras imperfeições da pele.

💧Melhora da Absorção de Produtos
Uma pele esfoliada absorve melhor os produtos, como hidratantes e protetores solares. Isto garante melhores resultados e uma pele mais protegida e hidratada.

🌞Uniformidade no Bronzeado
A esfoliação prepara a pele para um bronzeado mais uniforme, seja natural ou obtido por autobronzeadores. A remoção das células mortas evita manchas e garante que o bronzeado dure mais tempo.

🌟Estímulo à Renovação Celular
A esfoliação estimula a renovação celular, promovendo uma pele mais jovem e saudável. Isto é especialmente importante no verão, quando a pele pode sofrer danos causados pelos raios UV.

🫧Sensação de Limpeza
A esfoliação proporciona uma sensação de frescor, particularmente agradável nos dias quentes de verão, removendo o excesso de oleosidade e impurezas acumuladas durante o dia.

Mantenha-se com energia e no caminho do seu melhor peso com estas opções maravilhosas e nutritivas.

Qual vai experimentar? 🍫👇🏼

Recorrer a aconselhamento nutricional é um investimento na sua saúde e bem-estar! 😌 Fale com a nossa Nutricionista Dra. Isa Ferreira (Ordem dos Nutricionistas CP: 2990N) - 914 800 989 ou via mensagem .nutricionista
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🌞 Vitamina D: O raio de sol que a sua saúde precisa! 🌞
Sabia que a vitamina D é essencial para o nosso bem-estar? Vamos descobrir mais sobre esta vitamina super poderosa! 💪

🥑 Fontes Naturais de Vitamina D
Sol ☀️ (A exposição solar é a principal fonte!) e alimentos como peixes gordos (salmão, atum, sardinha,cavala), ovos, fígado de boi e laticínios!

💊 Suplementação de Vitamina D
Nem sempre conseguimos obter toda a vitamina D de que precisamos apenas com a alimentação e a exposição solar.
Em algumas situações, a suplementação pode ser necessária:
• Deficiência de Vitamina D: Pessoas com deficiência diagnosticada pelo médico podem precisar de suplementos para atingir níveis adequados.
• Fatores de Risco: Pessoas que vivem em regiões com pouca luz solar, idosos, indivíduos com pele mais escura, pessoas que usam protetor solar regularmente ou que passam pouco tempo ao ar livre podem precisar de suplementação.

Aconselhe-se com o seu farmacêutico para que lhe recomende o suplemento mais adequado!

🌞 Dica Extra
Um passeio ao ar livre pode fazer maravilhas pela sua saúde! Aproveite o sol da manhã ou do final da tarde e garanta a sua dose de vitamina D de forma natural e segura. 🌳🚶‍♀️

Gama Photocorrection: a gama onde todos os fotoprotetores são diferentes, mas têm um objetivo comum - combinar a fotoproteção com o cuidado específico para cada tipo de pele sensível. 💜

Deslize para o lado e fique a saber qual o Photocorrection que faz match com a sua pele. 😉

Descubra mais sobre os protetores solares Sensilis na Farmácia de Lamaçães. Fale com a nossa equipa e experimente os produtos. Visite-nos!

O verão é sinónimo de sol, praia, piscina e muita diversão ao ar livre. Porém, esta estação maravilhosa também pode ser um desafio para a saúde dos nossos cabelos. A exposição ao sol, cloro, sal e vento podem deixar os fios ressecados, quebradiços e sem vida. 😫 Quer saber como mudar isso? Continue a ler!

💦 Hidratação é a chave: Utilize máscaras de hidratação profunda pelo menos uma vez por semana. Produtos à base de óleos naturais, como coco, argão e abacate, são ótimos para devolver o brilho e a vitalidade ao cabelo.

🧴 Proteção solar capilar: Invista em produtos específicos, como sprays ou leave-ins com filtro solar. Estes produtos ajudam a criar uma barreira contra os danos solares, evitando a desidratação e a descoloração do cabelo.

🚫 Evite procedimentos químicos: Durante o verão, evite fazer procedimentos químicos agressivos, como alisamentos e colorações. Esses processos podem fragilizar ainda mais os fios, que já estão expostos aos danos externos da radiação.

🧢 Use acessórios: Chapéus, bonés e lenços são ótimos aliados na proteção do cabelo contra o sol, uma vez que evitam a exposição do cabelo.

💧 Mantenha-se hidratad@: Não se esqueça de beber bastante água! A hidratação de dentro para fora é crucial para a saúde geral do corpo, incluindo a do cabelo.

🌿 Dica Extra:
Uma alimentação rica em vitaminas e minerais, como biotina, vitamina E e ômega-3, também contribui para a saúde capilar. Inclua frutas, verduras, nozes e peixes gordos na sua dieta para fortalecer os fios desde a raiz.

Aponte estas dicas simples e desfile com a juba mais invejável! Aproveite o sol dos dias de Verão, sem comprometer a sua saúde! 😉

Pele bronzeada e uniforme sem sol? 😅 Sim, é possível! 😏😉 Os autobronzeadores são corantes que "pintam" a sua pele de forma segura e permitem que a sua pele fique dourada na mesma.

Partilhamos consigo algumas dicas infalíveis para a utilização de autobronzeador!

Seguindo estas dicas, conseguirá um bronzeado bonito e uniforme sem necessidade de exposição ao sol. Aconselhe-se connosco para conhecer os melhores autobronzeadores! 😍

O verão é uma época que pode trazer tanto alegria quanto desafios para a saúde mental. 😑 Manter um equilíbrio é crucial para aproveitar a estação ao máximo. Aqui estão algumas estratégias e seu impacto positivo.

👉Qual o impacto destas estratégias??
Melhoria do Humor e Bem-Estar: As atividades ao ar livre e a exposição ao sol ajudam a aumentar a produção de serotonina!

Redução do Stress e Ansiedade: Manter uma rotina equilibrada e praticar atividades físicas regularmente ajuda a reduzir os níveis de cortisol, a hormona do stresse.

Aumento de Energia: Uma dieta equilibrada e hidratação adequada mantêm os níveis de energia altos, ajudando a enfrentar o calor e as atividades do dia a dia.

Fortalecimento das Relações Sociais: O convívio com amigos e familiares proporciona um suporte emocional valioso, essencial para a saúde mental.

Manter a saúde mental no verão requer atenção e práticas simples, mas eficazes. Aproveitar o sol, hidratar-se e reservar tempo para relaxar são passos fundamentais para um verão feliz e equilibrado. 🌞🧠🌿

Sabia que... todos os anos, toneladas de resíduos dos protetores solares contaminam o fundo do mar, sendo responsáveis ​​pela extinção de milhares de espécies e ecossistemas marinhos?!

Faça uma escolha consciente e use fotoproteção Sensilis com selo Ocean Respect, que atesta a segurança das fórmulas para os oceanos e vida marinha.

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Packs promocionais excluídos, limitado ao stock existente.

🦟 Proteja-se das Picadas de Insetos! 🦟

GGGrrrrr malditos insetos!!! Não há coisa pior do que ouvir um zzzz no ar e de repente - Zás uma picada de inseto. 🙄 Além do mais, os insetos podem também transmitir doenças graves.

Para que isto nunca lhe aconteça, deixamos 7 dicas preciosas para evitar estas picadas:

• Use Repelente: Aplique repelentes de insetos contendo DEET, icaridina ou óleo de eucalipto-limão ou citronela, na pele exposta e na roupa. 🌿

• Use Roupas Apropriadas: Vista roupas de mangas longas e calças compridas, especialmente ao entardecer e amanhecer, quando muitos insetos são mais ativos. 👕

• Evite Áreas de Alta Infestação: Fique longe de áreas com água parada, onde mosquitos se costumam reproduzir. ⚠️

• Instale Telas: Se morar numa zona crítica, use telas nas janelas e portas para impedir a entrada de insetos. 🚫

• Utilize Mosquiteiros: Durma sob mosquiteiros tratados com inseticida, especialmente em áreas de alta infestação.

• Mantenha o Ambiente Limpo: Evite acumulação de lixo e restos de alimentos que possam atrair insetos. 🗑️

• Use Ventiladores: Ventiladores podem ajudar a manter os mosquitos afastados. 🌬️

Seguindo estas dicas, pode reduzir significativamente o risco de picadas de insetos e aproveitar o ar livre sem preocupações! 😁

Para sugestões, veja a segunda imagem 💙

Favoritos do mês 💙
🔹ISDIN Sérum Hyaluronic Concentrate: Além do seu poder de hidratação incrível, gosto do efeito preenchedor que confere à minha pele!
🔹Klorane Óleo de Proteção Solar para Cabelo: Protege o meu cabelo do dano causado pelo sol e confere-lhe um brilho saudável, sem pesar. ✨
🔹Sensilis Photocorrection Creme Compacto SPF50+: Um produto multifunções que confere hidratação, cobertura de maquilhagem e proteção solar. É fácil de aplicar e não tem "efeito máscara". 😍

Conte-me nos comentários, já experimentou algum destes produtos? 😁

Temos sol! ☀️ CAMPANHA 50% + 5€! 😍

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Se vai aproveitar estes dias de sol, não se pode esquecer de levar consigo, pelo menos, um protetor solar, que deverá ser adequado ao seu tipo de pele. 🧴😉

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Promoções válidas de 12 a 31 de julho. Limitadas ao stock existente.

Consulte regulamento.

O índice SPF - abreviação de Fator de Proteção Solar (Sun Protection Factor em inglês), indica o grau de proteção de cada produto com filtros solares.

☀️🧐 Como é que o índice SPF pode indicar-nos o tempo de exposição segura ao sol?

O SPF, deve multiplicar-se pelo tempo que podemos estar ao sol sem proteção, sem que a pele sofra danos ou queimaduras. O número resultante dá-nos o tempo, em minutos, que estamos protegidos de forma segura.

🤏 Por exemplo, se a sua pele ficar avermelhada ao fim de 15 minutos sem proteção, significa que, com proteção solar com SPF 30, a sua pele estará desprotegida ao fim de 15 min x 30 = 450 minutos.

❗️No entanto, isto é uma medição teórica, uma vez que o sol pode causar danos na pele, mesmo sem apresentar queimaduras solares. É importante aplicar a quantidade correta de protetor solar e reaplicar a cada 2h, caso faça exercícios, tome banho ou transpire.
💡Dica extra: Recomenda-se aplicar o protetor solar 15 minutos antes da exposição ao sol! 🌞

Os produtos solares oferecem diferentes níveis de proteção, dependendo do SPF. Existem 4 níveis de proteção: baixo (SPF 6 a 10), médio (SPF 15-25), elevado (SPF 30 a 50) e muito elevado (SPF 50+).

Desse lado, já sabiam o que nos indicava o índice SPF? 🤓

☀️ O sol é fonte de vida e de saúde: proporciona-nos bem estar, ajuda a manter os padrões de sono e promove a produção de vitamina D. É essencial para aumentar os níveis de cálcio e ajudar a prevenir certas doenças. Mas também tem uma face menos boa, devido à radiação ultravioleta (UV) 🌐 que emite e que atinge a superfície da terra. 🌍

Quais são então as principais diferenças entre os raios UVA e raios UVB? 🌈

Raios UVA: Ativos ao longo de todo o ano, mesmo em dias nublados, os raios UVA correspondem a 95% dos raios ultravioleta que atingem a superfície da Terra. Podem atravessar nuvens, vidros e a nossa epiderme.

São indolores, mas não são inofensivos. Pelo contrário, penetram muito profundamente na pele para alcançar as células da derme (a camada mais profunda da pele). Ao produzir radicais livres, a longo prazo podem produzir consequências e refletir-se em:
- Fotoenvelhecimento: redução da firmeza da pele e desenvolvimento de rugas. 👵
- Intolerância ao sol, normalmente referenciada como alergia ao sol, que resulta em vermelhidão, comichão e erupção polimorfa à luz. 🌞😓
- Pigmentação acentuada, como melasma ou manchas escuras. 🟤
- Desenvolvimento de cancro de pele.

Raios UVB: Atuam sobre a melanina – substância responsável pela cor da pele – deixando-nos bronzeados. Não penetram tanto na pele, mas são mais perigosos que os raios UVA. ⚠️ São responsáveis pelas reações alérgicas ao sol, cancro de pele e queimaduras solares. Tornam-se perigosos quando a exposição ao sol é prolongada e sem cuidados.

Ambos aumentam o risco de cancro de pele. Agora, que já sabe a importância de proteger a sua pele dos raios solares, aproveite o sol com responsabilidade! A proteção solar eficaz filtra os raios UVA, UVB e UVA longos. 🌞

☀️🌡️ Calor, sol e humidade - Em regiões quentes, beba muitos líquidos, coma alimentos ricos em sais minerais (frutas/vegetais) e proteja-se da radiação solar (use vestuário leve, chapéu, óculos de sol e aplique protetor solar).

🍴🧼 Higiene alimentar e sanitária - Para prevenir o risco de diarreia e doenças como a cólera, pela ingestão de alimentos ou água contaminados
• Beba apenas água engarrafada e leite pasteurizado;
• Não use gelo nas bebidas;
• Ingira apenas alimentos bem cozinhados e em lugares seguros;
• Coma fruta lavada e descascada por si;
• Não coma saladas cruas;
• Lave bem as mãos depois de ir à casa de banho e antes de manusear ou comer alimentos;

🦟 Infeções - A malária (vulgarmente chamada paludismo) é uma doença transmitida pela picada de um mosquito, frequente na maioria dos destinos tropicais. Entre os cuidados a ter incluem-se a toma de um antimalárico, o uso de repelente e de roupas claras que cubram o corpo, em especial ao amanhecer e entardecer.

💑 Saúde sexual - As infeções sexualmente transmissíveis são igualmente um risco. A melhor estratégia para as prevenir é a prática de s**o seguro, pelo que os pr*********os são indispensáveis na bagagem. O fim da viagem não significa o fim dos cuidados. Nas semanas após o regresso, há que estar atento a qualquer alteração ao estado de saúde.

Se tiver febre, diarreia persistente, vómitos, icterícia (pele ou olhos amarelos), alterações do foro génito-urinário ou doenças dermatológicas (de pele), dirija-se ao médico ou farmacêutico.

☀️ Apivita Bee Sun Safe Gel-Creme Rosto Hidra Refrescante SPF50 é um creme protetor, hidratante e refrescante, para todo o tipo de pele. 😁

Este gel-creme solar não oleoso e de rápida absorção, oferece alta proteção, ao mesmo tempo que deixa a pele fresca e hidratada. 😍 Além disto tudo, é muito resistente à água! 💦

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💧Previne o envelhecimento prematuro graças ao extrato de própolis patenteado.

Os protetores solares BEE SUN SAFE respeitam a pele e o ecossistema marinho. 🌏
Apresentam fórmulas limpas que incluem ingredientes biodegradáveis e não incluem filtros solares que são prejudiciais aos corais.

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