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04/11/2022

"Há momentos em que tudo o que a gente precisa é dar colo para o próprio coração. Aconchegá-lo.
Deixar que perceba que naquele instante todas as outras coisas podem nos esperar um pouco; ele, não.
Ele é o nosso rei e o nosso reino. O papel para desenho e a caixa de lápis de cor. A música e a orquestra. Nossa bússola e nosso mar. A flor, o pólen, a borboleta, ao mesmo tempo. A colmeia e o mel.
O centro onde tudo principia e para o qual tudo converge.
Ele não pode esperar.

O coração da gente gosta de atenção.
De cuidados cotidianos.
De mimos repentinos.
De ser alimentado com iguarias finas, como a beleza, o riso, o afeto.
Gosta quando espalhamos os seus brinquedos no chão e sentamos com ele para brincar.
E há momentos em que tudo o que ele precisa é que preparemos banhos de imersão na quietude para lavarmos, uma a uma, as partes que lhe doem. É que levemos para revisitar, na memória, instantes ensolarados de amor capazes de ajudá-lo a mudar a frequência do sentimento.
Há momentos em que tudo o que precisa é que reservemos algum tempo a sós com ele, para despertá-lo com toda a delicadeza possível."

Ana Jácomo

04/11/2022

"O meu, e o seu coração, tem um valor inestimável.
E os remendos e ranhuras que carregamos em nós, indicam que adquirimos um punhado de sabedoria na vida.
Que desenvolvemos qualidades e superamos falhas.
Que estamos, mais uma vez, prontos para recomeçar""O meu, e o seu coração, tem um valor inestimável.
E os remendos e ranhuras que carregamos em nós, indicam que adquirimos um punhado de sabedoria na vida.
Que desenvolvemos qualidades e superamos falhas.
Que estamos, mais uma vez, prontos para recomeçar".

Creditos: rascunhos_imperfeitos

04/11/2022

"Temos todos cicatrizes. Todos. Traumas. Dores. Feridas abertas. Todos. Estamos nós todos nos curando de alguma coisa nesse momento.Todos. Estamos tentando.

No semblante de cada um, uma história complexa. É só olhar mais devagar, mais profundo.
É só ver o seu reflexo ali, no olho do outro. Se colocar no lugar.
Temos todos sequelas. Ninguém vive uma vida intacta.

Tratar o outro com cuidado é perceber-se nele.
Um pouquinho, porque cada um tem sua estrada individual.
Nunca calçaremos o sapato do outro.
Mas podemos andar do lado. Podemos dizer que nossos pés estão também cansados.
Podemos parar um pouco juntos pra conversar.
Uns estão mais arrebentados, é verdade, mas dor não se compara, dor se ampara.

Há dores invisíveis e silenciosas.
Temos todos uma história.
O bonito é que estamos aqui vivos pra contar.
Aguentando. Acreditando. Desfrutando.
Não precisa saber o quê, só que o outro sobreviveu a duras batalhas.
Como você.

(Rachel Carvalho)

29/10/2022

Há palavras que nos guiam como se segurassem nossas mãos, há gestos que nos ajudam a cumprimentar o mundo com um sorriso no rosto, a abraçar a vida com convicção.
Não precisa estar presente fisicamente, mas presente - de alma e coração -, obrigado a cada palavra dita, a cada palavra escrita e enviada, obrigado a cada gesto praticado, que me faz acreditar e ter esperança que a vida não é tão ruim assim.
Isso sim é amar e ser amado porque eu amo o que me faz bem independentemente do gênero, cor, crença, estatuto social ou nível intelectual. Para mim, são todos iguais. Diferente é quem me faz sentir o amor!
(Peter Pires)

Photos from Humani's post 29/10/2022

Obrigado Paulo Martinho III , pela tua doação e por contribuíres para a felicidade que quem necessitava. um enorme bem-haja

23/09/2022

" Que sua noite seja tão aconchegante como
colo de mãe."
Boa noite 💟

18/09/2022

"Se não formos demasiado tolos, gostaremos de nossa aparência em todos os estágios.
Olhar-se no espelho e dizer: “Bom, essa sou eu”.
Nem extraordinariamente conservada, nem excessivamente destruída.
Estou como se está nesta fase.
E se eu sou assim, gosto de mim.
Sou a minha história.
Pois não somos só nossa aparência; mas somos também nossa aparência
Negá-la é negar o que, afinal, nos tornamos."

Lya Luft

18/09/2022

"Se eu pudesse viver de novo...

Eu teria ficado na cama quando estava doente, em vez de achar que o mundo iria desabar se eu não fosse trabalhar naquele dia.

Eu teria acendido a vela cor-de-rosa esculpida em forma de flor antes que ela derretesse por estar guardada.

Eu teria falado menos e escutado mais.
Teria convidado amigos para jantar mesmo que meu tapete estivesse manchado ou que o sofá estivesse desbotado.

Eu teria comido pipocas na sala "boa" e me preocupado bem menos com a sujeira quando alguém quisesse acender a lareira.

Eu teria escutado com mais atenção as histórias que meu Pai contava sobre a sua juventude.

Eu teria dividido mais responsabilidades com meu marido.
Eu jamais iria insistir para que as janelas do carro fossem fechadas num dia de verão porque meu cabelo estava bem penteado.

Eu teria gargalhado e chorado menos na frente da televisão e mais enquanto observava a vida.

Eu teria me sentado na grama mesmo que ficasse com a roupa manchada.

Eu jamais teria comprado algo apenas por ser prático, disfarçar a sujeira ou com garantia de duração por toda a vida.

Em vez de desejar que passassem logo os nove meses de gravidez, eu teria apreciado cada momento e compreendido que a maravilha que estava crescendo dentro de mim era minha única chance na vida de ajudar Deus a fazer um milagre.

Quando minhas crianças me beijassem impetuosamente, eu jamais iria dizer: "Depois. Agora, vá lavar as mãos para o jantar".
Haveria mais "Eu te amo".... Mais "Desculpe"....

Porém, mais do que tudo, se eu tivesse outra chance, aproveitaria cada minuto, prestaria realmente atenção, viveria intensamente.

Pare de preocupar-se com coisas insignificantes.
Não dê importância a quem não gosta de você, a quem tem mais, ou quem está fazendo o quê.
Em vez disso, aprecie e valorize os relacionamentos que você tem com aqueles que lhe querem bem.

Vamos pensar sobre as bênçãos que recebemos, e o que fazemos todos os dias para melhorarmos mentalmente, fisicamente, emocionalmente".

( Desconheço autoria)

18/09/2022

Hei de, talvez um dia, voltar a encontrar-te.
Só para te dizer que me fizeste falta.
Só para te dizer que os dias ficaram mais cinzentos depois que levaste o sol.
Só para te dizer que as palavras ficaram mais vagas, depois que te foste.
Só para te dizer que as tuas mãos foram as mais sábias, as tuas palavras as mais verdadeiras e o teu amor, o maior!
Hei de encontrar-te, só para te dizer que...
Sei lá!
Talvez não te queira dizer nada!
É que tu sabes tudo!
Olha, posso mas é dar-te um abraço?

Marisa Sousa

Imagem: WEB

18/09/2022
18/09/2022

Texto de Isabel Carvalhais

❤️❤️❤️

"- Estás à espera de quem?
- Já não espero ninguém! Estou só a usufruir a brisa passar...
- Não tens família?
- Tenho! Deixei de esperá-los...
- Estão zangados?
- Não! Estamos resolvidos, de bem...Com a vida!
- Como assim?
- Aprendi com os anos de caminho que não devemos esperar ninguém!
- Mas...Uma mãe deve esperar sempre os seus filhos...
- Por muitos anos achei que sim...Depois aprendi que só esperámos na ilusão de posse...
No dia em que entendemos que ninguém pertence a ninguém, que até os filhos são do Universo...
Passámos a Ser livres para receber, sejam os filhos ou tudo o que a vida nos reserva!
- E quando os filhos não chegam?
- Quem nada, nem ninguém espera, tudo é só vida a acontecer...
- É difícil de entender!
- Eu sei. Fomos iludidos a sentir amor como apego, quando a verdade é que o autêntico Amor é saber desapegar, Amor é liberdade para amar sem prender, para amar permitido ao outro voar!
- E não sentes solidão?
- Ela não existe para quem resgatou para si o direito de também continuar a voar...
E hoje, mesmo de forma diferente, aceito e ajusto e continuo a permitir-me ao meu voo!
- E quando não conseguires?
- Eu acredito que quem se permite a Ser livre, a morte chegará leve, quando o meu corpo físico deixar de poder voar, partirei de regresso a casa!
E sabes...
Acredito também que esse é o propósito da vida, nunca deixar de voar,
Para em Alma voo para Sempre Ser!
Até lá...
Vou continuar a usufruir simplesmente a brisa passar..."

09/04/2022

"Diz a velha curandeira da alma: não dói as costas, dói a carga. Não doem os teus olhos, dói a injustiça. Não dói a tua cabeça, doem os teus pensamentos.

Não dói a garganta, dói o que não se expressa ou se expressa com raiva. Não dói o estômago, dói o que a alma não digere. Não dói o fígado, dói a raiva.

Não dói o teu coração, dói o amor. E é ele, o amor mesmo, aquele que contém a medicina mais poderosa."

Ada Luz Marquez

29/03/2022

Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples.
💋

29/03/2022

Apoio domiciliário 24h/dia , 7 dias /semana.

29/03/2022

Arrume a casa. Troque os lençóis da cama. Enfeite a casa. Ponha roupas coloridas. Abra a porta. Deixe o Sol entrar. Despacha a tristeza. Convide a alegria. Entre no mundo. Desafie o acaso. Repita a rima. Descarte as ilusões. Sele a paz com a saudade. Enfrente a chuva. Não perca tempo. Seja breve . A vida é curta e o mundo não é grande. A história é sua, o tempo também e não aguarde o melhor que sempre está por vir. Acenda a luz. Clarei a sua volta e aproveite para viver.

__💋
ItaPortugal

29/03/2022

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