Margarida Dias - Nutricionista, Caldas da Rainha Videos
Videos by Margarida Dias - Nutricionista in Caldas da Rainha. 🍉 C.P. 0359N Emagrecimento | Nutrição Clínica | Reeducação alimentar Caldas da Rainha/Zona Oeste
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És fã de muesli ou granola? Estas são o meu top 5 que podes encontrar facilmente em qualquer superfície comercial. Não estão por ordem de preferência. Em termos calóricos são muito semelhantes, porém, escolher a "MELHOR" dependerá sempre das necessidades ou objectivos de cada um. Alguma destas faz parte da tua alimentação? Ⓜ️❤️
O ano de 20 24 trouxe algumas alterações no que diz respeito aos locais onde pode marcar consulta comigo. A partir da próxima segunda feira estarei também em Rio Maior e no Bombarral. Entretanto voltei também a dar consultas em Peniche. Arraste para o lado para ver quais são os pontos de consulta e caso pretenda marcar pode fazê-lo diretamente comigo. 🤗 Preparados para ganharem saúde?
Sabia que existem 2 tipos de idade? Veja o vídeo e saiba quais são e no que diferem. Se gostava de saber a sua idade cronológica envie mensagem privada, deixe comentário ou clique no link da bio. #idadecronologica #idadebiologica #antiaging #healthyfoodchoice #healthyfood
E como sou pessoa de cumprir as minhas promessas, cá está a receita dos bites. São uma excelente opção para os miúdos levarem para o lanche na escola. O Dinis adora 🤤 Notas importantes: 📎Como usei flocos aveia grossos senti necessidade de adicionar bebida vegetal (a olho) para humedecer a mistura; 📎Podem usar manteiga de frutos secos que preferirem; 📎Se quiserem, no final de moldagem os bites podem passá-los por cacau ou chocolate em pó. Bons cozinhados 🍴 #vegan #vegetarianos #healthysnacks
Estes são alguns dos produtos que costumo ter sempre em casa do @continente. E vocês? Também fazem compras neste hipermercado? Quais os vossos favoritos? #favorite #continenteequilíbrio #healthyfood
Fast food saudável?? Temos! Comida rápida não tem que ser igual a comida pouco saudável e hipercalorica e a prova disso são estes bagel's. Podem substituir o salmão por atum ou frango. Também fica muito agradável com uma "piradinha" de cebola crocante 😉 Se tiverem alguma sugestão partilhem comigo! Bons cozinhados 🍴 #quandoqueresconsegues #anutriaprova #healthyandhappy #nutrimargaridadias #bagel
Fast food saudável?? Temos! Comida rápida não tem que ser igual a comida pouco saudável e hipercalorica e a prova disso são estes bagel's. Podem substituir o salmão por atum ou frango. Também fica muito agradável com uma "piradinha" de cebola crocante 😉 Se tiverem alguma sugestão partilhem comigo! Bons cozinhados 🍴 #quandoqueresconsegues #anutriaprova #healthyandhappy #nutrimargaridadias #bagel