Cozinha Inclusiva por Priscila Quiste

Saudável, gostoso, fácil e LOW CARB
Você vai querer comer todo dia!

Como fazer Pão Low Carb de Amêndoas. IRRESISTÍVEL!! O primeiro pão aqui do canal tinha que ser especial 🚀Esse Pão Low Carb de Amêndoas é delicioso, super fofinho, fácil de fazer e muito saudável.Você só preci...

https://youtu.be/ekxMPjUB7q8

Sobremesa de restaurante chique com 4 ingredientes | sem leite | sem glúten| sem fogão Quer surpreender aquela pessoa especial com uma sobremesa leve, gostosa, fácil mas com cara de restaura chique? Então essa receita é pra você!!Uma Panna Cott...

F**a, vai ter bolo! 😁
Simplesmente o melhor bolo de banana sem glúten do mundo!!
E sem aveia também.

Melhor Bolo de Banana do Mundo / sem aveia / sem glúten / sem leite / fácil Um bolo com história.Hoje eu vou te ensinar a receita do meu primeiro bolo de banana sem glúten que aprendi a fazer quando entrei no mundo na confeitaria fun...

COMEÇOU!! Semana do Panetone Saudável - 17 a 21 de Outubro.
Trazendo um pouquinho do sabor de Natal pra vocês.

Quem já tava doida pra comer um panetone levanta a mão 🙋🏼‍♀️

‼️Termina HOJE!!
Hoje é o último dia para fazer seu pedido de panetones para a semana do Panetone Saudável.

Conheça as opções disponíveis e manda já o seu pedido.

Não vai f**ar só passando vontade né? 😉

⭐️ Panetones e Chocotones funcionais, saudáveis, sem glúten e sem leite.
Também temos uma opção deliciosa zero açúcar e zero adoçante.

Está chegando a sua vez de provar os melhores panetones saudáveis desse Natal.

🎄Entre os dias 17 e 21/10 vai acontecer a Semana do Panetone Saudável e eu estou super ansiosa para proporcionar esse gostinho de Natal pra vocês 🎄

⚠️ Amanhã 13/10 é o último dia para fazer sua encomenda mas não espere até o último minuto porque a agenda já está quase cheia.

Solicite nosso menu e conheça as opções disponíveis na Semana do Panetone Saudável.

Não tem desculpas!! Você não precisa de forminhas especiais para fazer as receitas de panetone do meu curso Panetones Funcionais.

Fiz a receita do panetone de frutas e acrescentei uns pedacinhos de manga picada no meio da massa (junto com as frutas) e decorei com fatias finas de maça.
Olha o resultado!!!

Lembrando que, hoje é o último dia para adquirir o curso e receber de BÔNUS as 2 receitas extras: Bolachinhas Natalinas e o Panetone de chocolate com cerejas e amêndoas

>> o link tá na minha bio
você pode parcelar o pagamento se preferir.

Se não encontrar ou tiver dúvidas me chama aqui.

Ganhei um "buquê" de manteria da minha cunhada e do irmão hoje. Eu amo o aroma e o sabor dessas folhas.
Fiz mudas com os galhos e usei a "tonelada" de folhinhas para fazer um pesto.
Meu processador não está funcionando então precisei usar um pilão (péssimo) que tenho encostado aqui.
Juro que passei umas par de horas socando essas folhas, nãovtive muito sucesso porque o pilãonão ajuda. Digamos que virou um pesto rustico, beem rústico 😅

Juntei sal, alho, azeite e....bem, a receita original pedia queijo parmesão e pecotino ralado, como não tenho decidi usar levedura nutricional para dar o sabor do queijo.

Para completar a receita pedia pinole 😱 aqui no Brasil essa castanha custa um rim então fui "fuçar" na despensa pra ver como substituir esse tesouro na receita. Encontrei sementes de girassol que eu amooo e sao muito mais baratas então decidi usá-las.

Que me perdoem os chefs italianos mas meu Pesto adaptado/improvisado ficou uma delícia!! 😁

Faltam apenas 3 dias ‼️
Meu curso online de Panetones Funcionais já está disponíveis para levar até sua casa um pouquinho desse clima de Natal que a gente ama.

🎁 E tem presente pra quem adquirir o curso até 10/10 e eu sei que você vai amar!!
Ao adquirir o curso você terá acesso a mais 2 receitas extras exclusivas, o PANETONE DE CHOCOLATE COM CEREJAS E AMENDOAS e também a receita mais pedida de todo Natal, as BOLACHINHAS NATALINAS.

‼️ Mas atenção. Esses bônus estarão disponíveis somente para quem adquirir o curso até 10/10. O lunk está na bio

Tem uma receita bem chocolatuda liberada lá no canal pra vocês fazerem esse final de semana.

O link do canal está na minha bio

Se você ainda não é inscrito no canal já se inscreve para receber as próximas receitas, tem um montão de coisas deliciosas por vir 😉

Dia de pão fresquinho por aqui 🍞
Você já provou nossos pães sem glúten?

Agora é a sua vez de conhecer essas delicias!!
Semana do Panetone Saudável
De 17 a 21 de Outubro
Os melhores panetones sem glúten, sem leite e saudáveis.
Encomendas até 13/10.

Entregas de acordo com ordem de chegada dos pedidos.
Produção limitada > até acabar o estoque de ingredientes > lembrando que a produção é artesanal.

Então não deixa pra última hora.

Solicite já o cardápio de opções 🥰

🥙 É sempre uma sucesso por aqui. Pão de Hamburguer low carb extremamente fofinho, gostoso e nutritivo.

Ao contrario de outros pães low carb encontrado por aí, esse não leva farinha de amêndoas mas...de girassol 🌻

As sementes de girassol trituradas se transformam em uma farinha super nutritiva, rica em minerais e fibras, com sabor incomparavel (pra mim muito melhor que o da amêndoas).
Será?

Já provou esse pãozinho?

Conta aqui pra mim 👇

https://youtu.be/jP8zO3dTSHg

Tomates Confitados | Fácil e Delicioso A receita de hoje é muito simples e rápida de preparar mas não se engane, ela f**a deliciosa!! Vamos fazer Tomates Confitados 🍅É um complemento perfeito par...

Já salva essa receita pra fazer no seu café da manhã.
Poucos ingredientes e muito rápido de preparar.

🍞 Pãozinho de microondas leve e nutritivo.

2 ovos
3 colheres (sopa) de pasta de grão de bico (hummus)
2 colheres (sopa) de amido de milho
Pitada de sal
Pitada de fermento em pó
1 colher (chá) azeite ou oleo

Mistura tudo com um garfo até f**ar bem homogêneo e cremoso.
Despeje num pote que possa ir ao microondas (plástico ou vidro). Cozinhe no microondas por aproximadamente 1 minuto e meio.

Se desejar corte ao meio coloque seu recheio preferido e leve pra dourar na frigideira ou sanduicheira 😋

👉 faz e vem me contar o que achou. .

😱🍪 Já conhece essa novidade?
Cookies integrais saudáveis e deliciosos!!!

👉 Tem como principal ingrediente as sementes de girassol ricas em minerais como Magnesio e Triptofano que auxiliam na redução do estresse, ansiedade e promovem o bem estar (e o bom humor 😊).
É adoçado com açúcar mascavo e contem pedacinhos de chocolate meio amargo para deixar tudo muito mais gostoso.

🤤 Vai f**ar só babando? Reserva já o seu!

❗️ Produção terças e quintas sob encomenda.

Aproveita e já reserva sua garrafinha de leite vegetal de aveia e baunilha pra acompanhar 🍪🥛

Um bolinho nada básico para o lanche da tarde. Simplesmente o melhor bolo de cenoura sem glúten que já fiz (e comi). E todos que provam adoram!

Uma receita simples, rápida, acessível, um bolo fofinho e cheio de sabor 😋

🥕 O bolo de cenoura é meu bolo favorito desde.... sempre 😊 minha mãe preparava o bolo (com trigo) e cobria com aquela cobertura de chocolate que vira uma casquinha, sabe?

Eu sempre imaginei uma versão sem glúten tão deliciosa quanto a que minha mãe fazia no passado, demorou mas hoje eu posso dizer que, este bolo não perde em nada para aquele do passado (desculpe mãezinha 😅). Tem textura e muito sabor!

Já postei a receita algumas vezes por aqui. Diz pra mim se querem que eu poste novamente 👇

🍞 Sem glúten e sem lacticínios. Nossos pães são artesanais e sem conservantes. Preparados somente sob encomenda, ou seja, chegam fresquinhos até você 😋

Além dos pães também temos opções para adoçar o seu dia e ainda uma linha de biscoitos congelados saudáveis..

👉 Solicite o cardápio completo e faça seu pedido.

❗️Produção terças e quintas.
‼️Encomendas com pelo menos 1 dia de antecedência

Oie!!
Essa semana nossa cozinha está fechada, tiramos uns diazinhos de férias pra descansar e recarregar as baterias 🔋 mas logo estaremos de volta atendendo vocês com a carinho de sempre.

Confesso que já estou com saudades do perfume de pão da minha cozinha 😊

Tenham uma linda e doce semana ❤️

Quinta-feira com pão fresquinho artesanal, sem glúten, sem leite e sem conservantes.

A novidade do nosso cardápio são esses COOKIES INTEGRAIS feitos com sementes de girassol sem farinhas refinadas.

Com sabor delicioso e sem igual são saudáveis, ricos em minerais, sem glúten, sem leite, sem lactose.

Perfeitos com uma xícara de chá, café fresquinho ou leite vegetal geladinho.

Produção terças e quintas sob encomenda. Reserva o seu! 🍪

Lanche da tarde com sabor e saúde? A gente tem!
Imagina só essa Focaccia de Banana com Canela acompanhada de um cafezinho (ou chá) quentinho?
É de derreter o coração ❤️

Aproveita a pausa e me conta aqui que tipo de pessoa você e:
A intensa que prefere um café forte ou a que leva a vida na boa com uma xícara de chá?
Diz aí 👇

Bateu uma vontade de comer um docinho fui "fuçar" na geladeira, achei uns morangos meio murchinhos ja, uma sobra de ganache de chocolate e brownie congelado (sempre tenho pra emergências rss), juntei tudo e páh deu nisso!

Não ia fazer foto, nem escolhi o prato mais bonito mas enfim... não deu pra f**ar com a belezura dessa sobremesa só pra mim, tinha que mostrar pra vcs né 😊
Vou ali fazer um cafézinho pra acompanhar 😘

Passando com essas foccaccias maravilhosas pra dizer que amanhã é dia de fornada aqui na cozinha 🤩
Vai ter pão doce e pão de sal, massa de pizza, bombons e muito mais!!

Bora reservar seu pãozinho saudável para a semana?

👉 Agenda aberta até as 20h de hoje.
👇 Chama no direct ou no WhatsApp pra conhecer as opções disponíveis e o Especial do Dia.

Estão mentindo pra você!

Fazer pão sem glúten não é um bicho de 7 cabeças e eu posso provar 😊

Dá só uma olhada nsse pão incrível, fácil e delicioso de azeitonas feito com ingrediente acessíveis, sem batedeira e em menos de 10 minutos!! Lindo né!

O segredo aqui é o ponto da massa.

Assista o vídeo no meu canal que tem tudo explicadiinho pra vocês e depois vem me contar o que acharam. Tenho certeza que vai concordar comigo 😉

T**a?

Mas Priiiii você come bolo de chocolate no café da manhã?? 😱

Calma!! Eu vou te contar um segredo, é possível ter uma alimentação saudávele balanceada mesmo comendo bolo, desde que façamos a escolha certa. E o melhor? Dá pra ser gostoso e saudável ao mesmo tempo 😉

🍫 Esse bolo chocolatudo é feito com ingredientes naturais, integrais e saudáveis como o cacau 100%, batata doce, coco e açúcar mascavo.

😋 Ontem foi dia dele no nosso Especial do Dia, e foi um sucesso!!

👉 Você gostaria de ter esse bolo disponível mais vezes por aqui?

Lembra que eu falei que o cardápio novo ia trazer muitas novidades deliciosas?
Olha aí a opção do nosso Especial do Dia desta terça-feira.

Um bolo de chocolate zero refinados, feito com batata doce, mascavo e cacau 100% coberto com uma ganache de chocolate perfeita 😋

Reserve a sua fatia, serão poucas unidades.

Sem glúten, sem leite, sem refinados, sem culpa!

Não é low carb ‼️

Pra começar a semana do jeitinho que a gente ama, comendo bem sem sair da linha e com chocolate saudável!

🍬 Bombom de Brownie
🍫🌶 Barra de chocolate recheada com brownie e pimenta rosa

‼️ Reserva o seu pq são poucas unidades