Fluir para Nutrir
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https://aulasdechikung.pt/blog/
Blog – Aulas de Chi Kung Terapêutico Aulas Abertas De Chi Kung AULAS ABERTAS DE CHI KUNG com Cláudia Anastácio, no Espaço Vana Shaanti, dia 15 de Janeiro às 11:00 e às 17:45. O Espaço Vana Shaanti irá ter disponível a partir de Janeiro de 2020 prática de Chi Kung Terapêutico. Começaremos já no dia 15 de Janeiro com 2 aulas ...
17/10/2019
🙂
http://greenfest.pt/carcavelos/speakers/5d91dd7ec0044d121438cb91
Greenfest Braga ÁGUA Uma fonte, mil inspirações Em 2019, o GREENFEST regressa com energias renovadas e um tema nuclear de inspiração: a Água. A primeira edição do novo ano realizar-se-á em Braga , de 06 a 09 de junho no magnífico Mosteiro de Tibães . No segundo semestre, o maior festival de sustentabilid...
Aula de Chi Kung dia 20 de Outubro das 15h às 16h. Apareçam 😉
GreenFest
O maior evento de sustentabilidade do país.
Greenfest
Sharing a Better World
30/05/2019
Através da prática continuada de Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos o corpo e libertamos a mente.
Atentos ao trilho interior, sentimos o contacto dos pés com a terra, o topo da cabeça em direcção ao céu, respiramos profundamente e deixamos a força da gravidade escorrer pelo nosso corpo, nutrindo-nos.
Aulas de Chi Kung Terapêutico A arte do Cultivo da Quietude perto de si
02/03/2019
O nosso top 3 desta semana O nosso top 3 desta semana Março 1, 2019 por Lourenco de Azevedo Com a aproximação da data física da primavera é possível já sentir que ela, aqui onde vivemos, começa a estar presente. A Ecovia do Lima com o rio lima como presença quase constante no seu trajecto, foi o local que escolhemos ...
01/03/2019
Chi Kung – Evento Florido Manhã de prática – dia 9 de Março – 10.00 às 13.00 Aproveitando o abrunheiro bravo em flor que está deslumbrante nestes dias, lanço uma manhã de prática extra com proposta de exploração…
24/09/2018
Um Campo de Energia!
Os chineses gostam de se exercitar perto de árvores, que têm um Chi maravilhoso. As árvores estão totalmente expostas aos elementos da natureza e extraem a sua força de tudo o que está à sua volta. Vão bem fundo no solo com as suas raízes. Estendem-se para o alto em direcção à luz. Os seus troncos fibrosos estão cheios de fluxo de vida. Elas tiram a sua subsistência da terra, da água e da chuva, do sol, do ar e do espaço à sua volta. Isso é o que temos em mente com a frase “f**ar de pé como uma árvore”. Você é um campo de energia. Você é nutrido por tudo à sua volta, como uma árvore no meio de todos os elementos da natureza. (Mestre Lam Kam Chuen)
09/02/2018
"A verdadeira viagem da descoberta consiste não em procurar novas paisagens, mas em ter novos olhos" (Marcel Proust, 1871-1922)
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Chi Kung: A Arte do Cultivo da Energia Vital
Chi Kung é uma disciplina terapêutica que faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e os seus exercícios ajudam a relaxar o corpo, a respirar profundamente e a libertar a mente. Através do Chi Kung entramos em contacto com a nossa energia vital a fim de a conhecer, compreender, cultivar e fortalecer.
O Chi Kung permite que cada pessoa pratique ao seu próprio ritmo, respeitando a sua natureza e os seus recursos pessoais. Praticar Chi Kung é procurar harmonia pelo alinhamento postural, pela regularização da respiração e pelo cultivo da intenção mental.
Eu sou a Cláudia Anastácio. Desde sempre sonhei ser bailarina! Pratiquei Ballet Clássico durante 12 anos, frequentei o 1.º ano do Curso de Massagem Shiatsu no Instituto Macrobiótico de Portugal, fui praticante de Yoga durante 9 anos, fiz o Curso de Desenvolvimento da Prática Pessoal de Yoga no Centro Português de Yoga e pratiquei Taekwondo Songahm durante 3 anos.
No ano lectivo 2015/2016 frequentei o Curso anual de Chi Kung Terapêutico e nos dois anos lectivos seguintes, 2016/2017 e 2017/2018, frequentei e concluí o Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico. Estes cursos tiveram lugar no Instituto Macrobiótico de Portugal (IMP), foram coordenados pelo professor Lourenço de Azevedo e ministrados pelo próprio em conjunto com as instrutoras Ana Pedro, Margarida Bettencourt e Teresa Carneiro. Actualmente (2018/2019), frequento o Curso de Especialização de Instrutores de Chi Kung e sou assistente dos Cursos de Chi Kung ministrados no IMP sob coordenação do professor Lourenço de Azevedo.
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