Ana Peixoto - Hipnoterapeuta

As experiências durante a infância e juventude podem ter um impacto muito importante na construção de quem somos. Quando no desenvolvimento de uma criança é condicionado por emoções reprimidas esta pessoa pode transformar se num adulto magoado dentro de si, ou seja, esta parte mal resolvida pode contaminar o comportamento em adulto. Com a hipnose, ao longo das sessões, podemos resgatar a criança interior de forma a reprogramar os sentimentos e acontecimentos, levando a cicatrização das feridas interiores ❤️‍🩹 sinta se mais completo dentro de si mesmo 🕊️

Sim, a tua mente pode ser reprogramada e encaminhada para diversos objetivos, sejam doenças mentais, ou até mesmo foco e confiança em cumprir determinado objetivo, em viver com mais harmonia e segurança! A hipnose é uma ferramenta excelente para que possas reprogramar a tua mente, é uma abordagem terapêutica segura e eficaz.

Muito prazer, sou a Ana! Aproveito para deixar um pouco sobre mim.
Apesar de trabalhar na área da saúde mental, existe muitas outras áreas do qual sou apaixonada: fotografia, dança, história, cultura etc …
Gosto imenso de aprender, saber nunca ocupa espaço ❤️

Perguntas para refletirem vocês próprios ✨

A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica utilizada para promover um estado ampliado de consciência.
A hipnose atua em diversas áreas e problemas de saúde mental.
A hipnose ajuda a usar o nosso pensamento e imaginação a fazer alterações dentro da nossa própria mente, para alterar a forma de lidar, pensar e sentir com diversas situações da nossa vida.

Este é um brevíssimo resumo da minha história, antes de ser hipnoterapeuta. A história que me trouxe até aqui, ajudando outros.
Cada um de nós tem uma história diferente, mas hoje em dia olho para trás, e se a minha história fosse diferente não estaria cá para ajudar outros a libertar de tal sofrimento. Não há melhor forma de compreender alguém do que quando passamos por algo semelhante.
Há sempre um caminho melhor a percorrer ❤️ bem vindo e conta comigo para ajudar!

“Tirar férias torna-te mais bem sucedido!”
Poucas são as pessoas que tem as suas melhores ideias quando estão a trabalhar! Arranjar tempo para descontrair é algo precioso. Precisamos de arranjar espaço para que o nosso génio possa fluir.

Livro: “ seja mestre na arte de viver”

LEIA A LEGENDA: ‼️
É importante nunca esquecer de si, seja estando numa relação ou não. Às vezes o medo da solidão faz com que aceite migalhas ou coisas que lhe magoam! Pense para si: “ porque aceito isto”? Acima de tudo amar a nós próprios é um caminho para encontrar a paz. Não se abandone, cuide-se! Permita me que lhe ajude nesse caminho, nem sempre é fácil, mas é possível de ser feito! 💞

Por vezes, a emoção que sentimos não deve definir o nosso comportamento. Pensamentos não são verdades absolutas! É normal que ao longo da vida podemos sentir este tipo de ansiedade, no entanto, quando prejudica, a terapia é essencial para equilibrar! Vários momentos da vida damos conta que não aproveitamos os momentos, porque nunca estamos verdadeiramente neles! É importante focar com o corpo e a mente no momento presente.

A terapia com hipnose é uma ferramenta que permite uma experiência única de mergulhar em si mesmo. No entanto, exige esforço, vontade e compromisso com você próprio! Assim, poderá ver as mudanças acontecendo.
Viver sentindo felicidade é algo complexo, mas pode ficar muito mais próximo desse sentimento se encontrar a paz interior e trabalhar para conviver feliz com aquilo que já possui!
Precisa de ajuda para isso? Contacte 💓

O que distingue a crise de ansiedade e o ataque de pânico é a INTENSIDADE dos sintomas e na IMPREVISIBILIDADE da sua ocorrência!

Já algum vez sentiu algum destes?

A hipnose pode ser uma enorme aliada no tratamento de ambas!

Identificou-se? Leia a legenda ‼️

- Os pais são responsáveis de suprir a necessidades emocionais dos seus filhos desde bebés.
- Geralmente essas consequências são mais sentidas nos relacionamentos amorosos por serem relações mais íntimas.

‼️ Com a hipnose podemos fazer um resgate da criança interior para preencher o vazio e outros emoções muitas vezes sentidas, devido a privação emocional ocorrida na infância.

Reconhece o quão incrível tu és, não agarres o teu valor e merecimento aos outros! “És uma jóia valiosa é única e como tal só podes ser avaliado por pessoas que saibam reconhecer o valor das outras pessoas” queres aprender a valorizar te? A dizer que não aos outros? A colocar te em primeiro lugar? Então marca consulta comigo, e aprende a amar-te e valorizar te 💓

…Nem sempre é fácil, a terapia exige escuta ativa, um olhar atento, e uma adaptação a cada caso. Quando a pessoa que se senta à minha frente e decide fazer esta jornada comigo, deposita em mim toda esperança de voltar a ser feliz, ou de ficar bem, por vezes dizendo que é última tentativa. Ao mesmo tempo, também vivo de forma empática aquilo que a pessoa sente. Mas quando recebo este tipo de Feedback sinto que vale tudo a pena! 🥰🙏🏼✨ obrigada!

Também já disseste isto para ti mesmo? Por vezes, é necessário analisar a forma com nos comunicamos internamente! Estes são apenas dois exemplos bastante comuns que as pessoas utilizam. Pequenas mudanças podem fazer grandes diferenças na aceitação dos nossos sentimentos e emoções.

Saibam que hipnose não é magia mas sim uma terapia?
Há casos que desde a primeira sessão os resultados começam logo a aparecer, outros que não. A terapia necessita de tempo, dedicação, paciência, empenho, entre outros fatores. Como esperam mudar problemas mentais como depressão e ansiedade com apenas uma sessão? Fazer terapia com hipnose pode ser um processo mais rápido, mas não tanto. O importante é focarem no vosso objetivo e não na velocidade de atingir o mesmo. Por mais difícil que seja, confiem no vosso processo e no vosso tempo 🙏🏼

Aqui têm uma explicação da primeira sessão comigo 🙏🏼 É o primeiro passo de um processo, não início as técnicas de hipnose sem antes adaptar ao caso e à pessoa em questão. Se quiseres saber mais informações entra em contacto comigo.

DESABAFO: Ser terapeuta nem sempre é fácil, é bastante exigente e desafiador. Envolve um estudo constante, uma enorme habilidade de escuta e compreensão e empatia. Muitas vezes é necessário um auto cuidado para que possa fazer o melhor trabalho possível, a terapia pessoal é essencial pois sou pessoa e também tenho os meus desafios. Em tão pouco tempo cresci tanto neste trabalho fruto da dedicação e do meu empenho. O meu sentimento é apenas GRATIDÃO 🙏🏼 Agradeço a quem me acompanha, a cada paciente que está e esteve comigo! OBRIGADA por me escolherem para ser a vossa terapeuta e acompanhar nesta jornada, onde o sofrimento não precisa de ser sempre uma cruz a carregar! 🕊️

“ Talvez o melhor enfeite de natal seja o seu grande sorriso”😁Desejo a todos um ótimo natal e boas festas 🎄 🫶🏼

Hipnose é uma técnica abrangente para diversos tratamentos do foro psicológico. Estes são apenas alguns mas hipnose pode ajudar em diversas áreas! Para mais informação contactar! A agenda de dezembro está encerrada , mas já podem fazer as marcações para Janeiro 😊

A partir do dia 7 de Novembro abro o meu novo espaço de Hipnose e reiki 🧡 Mais uma vez agradeço a todos por me apoiaram! Preparada para vos ajudar cada vez com mais qualidade!
Ajudem a partilhar 🫶🏼
Local: Largo Comendador Manuel Gonçalves
4805-277 Ponte

É fantástico poder assistir a esta mudança de crenças quanto à hipnose! Por muitos anos a hipnose tem sido alvo de críticas, de mitos e de ideias erradas! Mais uma vez apelo ao bom senso e que não julguem até experimentar! Como é óbvio há bons e maus terapeutas, ou experiências menos agradáveis, mas faz parte de todas as terapias! É um prazer enorme poder ajudar as pessoas a se encontrarem e a caminharem para a sua melhor versão, e mais uma vez agradeço pela confiança que depositam em mim, e por não desistirem mesmo quando é complicado 😊

Por vezes é muito complicado mudar estes hábitos que parecem insignificantes mas que ao longo do tempo são prejudiciais. É possível ser diferente? Sim ✔️ com a hipnose clínica podemos trabalhar a motivação, a coragem , o amor próprio e até mesmo aprender a olhar para diferentes perspectivas!

Como terapeuta é muito importante que os meus clientes se sintam sempre acolhidos e respeitados e compreendidos. Tenho como objetivo ajudar a compreender as causas do seu sofrimento e encontrar formas de supera-lo, quer tenha transtornos psiquiátricos( depressão, pânico etc) ou para melhorar outro aspeto da sua vida! 🥰

A hipnose é um estado alterado de consciência e através dela podemos criar um novo padrão mental, ou seja, podemos reprogramar a mente a pensar e agir de forma diferente.
É utilizada em vários tratamentos.
A hipnose é uma técnica natural e sem efeitos secundários 🥰

Durante a hipnose é possível transformar os pensamentos negativos em positivos e melhorar a sua autoconfiança!

Podemos identificar os pontos que podem ter desenvolvidos a sua depressão com o objetivo de transformar os seus sentimentos em relação aos mesmos.

Tanto a hipnose como o reiky são reconhecidos pela organização mundial da saúde.
Ambas são métodos naturais e sem efeitos secundários.Não estão ligadas a nenhuma religião. Ajudam em diversos tratamentos tais como como: ansiedade, stress, insónias entre outros.

⚠️ Em Airão de Santa Maria (Guimarães)