SPEM - Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla

🎂🤩Hoje é um dia especial da Carolina Trindade!
🎁🎉Toda a Equipa SPEM deseja muitos parabéns e a continuação de um excelente trabalho!

🍋🍊Culinária acessível para todos!
🥦 “Uma Cozinha de Sonho” é o título do projeto editorial de dois amigos, Rui Carvalho e André Mendes - pessoa com esclerose múltipla (PcEM) que faleceu em 2019.
🍅 O livro oferece um conjunto de receitas indicadas para todos, mas especialmente adaptadas a pessoas com limitações físicas.
🥝 Em homenagem ao André e a todas as PcEM, Rui e a família do André doaram diversos exemplares do livro à SPEM com o intuito de, através do resultado da sua venda, ajudar financeiramente os projetos levados a cabo pela instituição.
🥕Não perca a oportunidade de adquirir um livro único, ao mesmo tempo que contribui para a missão da SPEM e perpetua a memória de um dos seus autores.
🍓 Agradecemos o seu interesse e participação.
🍒 Saiba como adquiri-lo, clicando neste link abaixo👇 https://spem.pt/blog/2024/08/08/culinaria-acessivel-para-todos/.

📣Corrida São Silvestre 2024
👉Estão abertas as inscrições para a Corrida São Silvestre 2024 que irá realizar-ze no dia 15 de dezembro, em Lisboa, a partir da Praça Duque de Saldanha.
👉A Xistarca é a responsável pela organização, em conjunto com outras empresas e instituições, sendo que a SPEM é o parceiro social desta iniciativa.
👉Cada inscrição na corrida significa 1 euro de donativo para a SPEM.
🩷Participe na corrida e contribua para a nossa causa.
👉Consulte todas as informações sobre a corrida, a caminhada, os percursos, as inscrições, os kits de participação e muito mais no link abaixo.
https://xistarca.pt/eventos/sao-silvestre-el-corte-ingles-2024?q=r%2F9ed20fedc0ecff671b0816c0d
🥰💪Contamos contigo!

Agosto é mês de mar e praia mas, na SPEM Lisboa, é também mês de dar atenção aos que de nós mais precisam e por isso vamos ter em pleno funcionamento os nossos Serviços de Apoio Domiciliário e de NeuroReabilitação.
Boas férias para os que partem e um Muito Obrigado aos que ficam!!!
Alexandre Guedes da Silva, um voluntário agradecido!!!

🎉Parabéns a todos nós pelo aniversário que marca nossa dedicação e empenho!
🎂Feliz aniversário para delegação da SPEM de Leiria que sempre nos incentivou a sonhar alto e alcançar objetivos.
🥰Estamos gratos por fazerem parte desta jornada de sucesso que impacta a vida de tantas pessoas com EM!
🧡 25 anos de solidariedade, gratidão e amizades que hoje celebramos!
Obrigada a TODOS🥰

🎁🎉Ofereça artigos personalizados SPEM
👉 Vai casar ou está a organizar um baptizado? Tem dúvidas sobre que lembrança dar aos seus convidados? Siga o exemplo de Sandra e Gonçalo Simões, que no seu casamento presentearam os convidados com artigos SPEM e ajudaram, em simultâneo, a nossa associação. Agradecemos de ❤️
😉 Temos uma grande variedade de artigos ideais para usar como oferta em qualquer evento que esteja a preparar!
☺️ Conheça os artigos personalizados SPEM em https://spem.pt/merchandise/ e faça a sua encomenda, seguindo os passos indicados.
🥰 Seja um anfitrião solidário e original e surpreenda os seus convidados e participantes do seu evento.

🎂🤩Hoje é um dia especial da Gabriela Condeco!
🎁🎉Toda a Equipa SPEM deseja muitos parabéns e a continuação de um excelente trabalho!

🥰Ainda não veio ver a exposição solidária “Arte e Vida: Enfrentar a Esclerose Múltipla”❓
👉Até ao dia 29 de julho ainda pode visitar a exposição solidária “Arte e Vida: Enfrentar a Esclerose Múltipla”. 📍Fica no piso 6 do El Corte Inglés Portugal, na Sala de Âmbito Cultural.
👉Cada peça é o retrato das lutas e desafios, mas também da esperança e da determinação de quem convive com esta doença, proporcionando uma representação vívida das suas experiências.
👉Através da arte, esta exposição visa aumentar a sensibilização sobre a esclerose múltipla, promovendo uma compreensão mais profunda da doença e das formas como esta afeta a vida das pessoas.
👉Venha conhecer a mostra de arte, que expressa os sintomas de quem vive com a doença, e dê o seu contributo.
Horário - De 2ª a 5ª feira das 10 às 22h;
6ª feira, sábados e vésperas de feriado das 10 às 23:30;
Domingos e feriados das 10 às 20h
👉Mais informações em: https://spem.pt/exposicao-solidaria/

Neste Dia Mundial do Cérebro, recordamos todos aqueles que cuidam de quem vive com demências, de quem teve um AVC ou uma outra doença neurológica. E reforçamos as mensagens da Federação Mundial de Neurologia: que a educação global sobre prevenção para a saúde do cérebro é imperativa e que o estatuto socioeconómico ou a localização geográfica não devem ser barreiras à prevenção, sendo essencial reconhecer a saúde do cérebro como um direito humano fundamental.

Candidaturas Prémio Inovação em Saúde – Todos pela Sustentabilidade
👉Já estão abertas as candidaturas para o Prémio Inovação em Saúde - Todos pela Sustentabilidade.
👉Se tem um projeto em saúde que responda a desafios de natureza social, sustentabilidade ambiental, económica ou de transformação digital, esta é uma iniciativa para si.
👉Candidate-se e dê um novo impulso ao seu projeto!
Saiba mais em https://premioinovacaosaude.pt/

Integrated Care Award
Candidaturas até 31 de julho
- A PAFIC (Portuguese Association for Integrated Care) tem como objetivo reconhecer e promover a divulgação de projetos nacionais desenvolvidos e implementados na área da Integração de Cuidados, por organizações públicas, sociais e privadas.
- O principal objetivo da atribuição do Integrated Care Award (ICA) é reconhecer e apoiar projetos de Integração de Cuidados que estejam operacionalizados no terreno, com provas dadas que acrescentam valor na resposta às necessidades das pessoas. Servir de motivação e incentivo a outras iniciativas das instituições ou dos profissionais, para que iniciem o caminho dos cuidados centrados nas pessoas.
- O prazo de candidaturas ao prémio foi alargado até 31 de julho.
- Para mais informações, consulta de regulamento e submissão de candidaturas, clique neste link: https://tinyurl.com/3e3xf5c4.
-Poderá consultar o regulamento no link:
https:/www.pafic.pt/ica/

📣𝐓𝐎𝐏 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬 - 𝐂𝐀𝐍𝐃𝐈𝐃𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀
Podem candidatar-se pessoas individuais, equipas ou instituições que contribuem em toda a cadeia de valor para o sector da saúde em Portugal (indústria farmacêutica, unidades de saúde, farmácias, hospitais, consultoras, investigação, distribuição, tecnologia, associações de doentes e/ou de cuidadores, …)

𝐓𝐎𝐏 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬 - 𝐂𝐀𝐍𝐃𝐈𝐃𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀
Podem candidatar-se pessoas individuais, equipas ou instituições que contribuem em toda a cadeia de valor para o sector da saúde em Portugal (indústria farmacêutica, unidades de saúde, farmácias, hospitais, consultoras, investigação, distribuição, tecnologia, associações de doentes e/ou de cuidadores, …)
Basta aceder a www.tophealthawards.com e seleccionar “CANDIDATURA”.

Contamos com todos os projectos inovadores que acrescentam valor e impacto às populações e/ou aos profissionais de saúde.

A SIP tem o prazer de anunciar o lançamento das traduções do ‘The Burden of Pain: A Societal Impact of Pain (SIP) Book of Evidence’!
👉Sete idiomas diferentes estão agora disponíveis em nossa página de Acesso ao Tratamento, não deixe de conferir aqui https://brnw.ch/21wLqcd
👉Enquanto isso, encontre a tradução para o esloveno aqui https://brnw.ch/21wLqc3

SIP is delighted to announce the launch of the translations of ‘The Burden of Pain: A Societal Impact of Pain (SIP) Book of Evidence’!

Seven different languages are now available on our Access to Treatment page, be sure to check them out here https://brnw.ch/21wLqcd

In the meantime, find the Slovenian translation here https://brnw.ch/21wLqc3

🎂🤩Hoje é um dia especial do Hugo Pena! SPEM Leiria
🎁🎉Toda a Equipa SPEM deseja muitos parabéns e a continuação de um excelente trabalho!

O CRI EM - Centro de Responsabilidade Integrado de Esclerose Múltipla é um projeto inovador, o primeiro do género em Portugal, que funciona no Hospital de Santo António dos Capuchos, em Lisboa.
Reveja a reportagem da CMTV - Esclerose Múltipla - Doentes com tratamento inovador.

CMTV - Esclerose Múltipla - Doentes com tratamento inovador

🎂🤩Hoje é um dia especial da Sofia Fonseca!
🎁🎉Toda a Equipa SPEM deseja muitos parabéns e a continuação de um excelente trabalho!

🎂🤩Hoje é um dia especial do João Venâncio!
🎁🎉Toda a Equipa SPEM deseja muitos parabéns e a continuação de um excelente trabalho!

Está afetado por uma doença neurológica ou cuida de alguém que está?
Em caso afirmativo, responda ao nosso inquérito que explora os aspectos invisíveis das doenças neurológicas.
https://www.surveymonkey.com/r/SMX5FNV?lang=pt


MiGRA Portugal Portugal AVC SPEM - Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson - APDPk APAHE - Associação Portuguesa de Ataxias Hereditárias

✨Bolsas Sociais EPIS
▶ A EPIS - Empresários Pela Inclusão Social vai lançar, no final do mês de julho, a 14 .ª edição do programa de Bolsas Sociais EPIS.
▶ Este programa premeia o mérito académico de alunos que iniciam em 2024/ 2025 o 10.º ano de escolaridade, o 1.º ano de licenciatura ou o 1.º ano de mestrado, bem como as boas práticas de inclusão social em escolas e outras instituições, e apoia novos programas/ estágios de jovens adultos com deficiência.
▶ A divulgação do regulamento e link de formulário será feita através das redes sociais da EPIS. Os alunos e/ou os seus encarregados de educação devem seguir as páginas da EPIS para obterem mais informações: Facebook: https://www.facebook.com/epis.empresariospelainclusaosocial
Insta: https://www.instagram.com/associacaoepis/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/associa-o-sipe/mycompany/?viewAsMember=true

📣Reabrimos a nossa loja Social da SPEM!
👉Venha visitar-nos, estamos na Praça Leandro da Silva, nº25
- Poço do Bispo.
😉De inicio estaremos abertos todas as quintas e sextas
das 9.30 ás 17h.
👉Temos artigos variados a valores solidários!
☺️Todos os artigos doados e foram sujeitos a uma triagem rigorosa
por parte dos nossos voluntários.
💪🧡Contamos com a sua visita!

Visite a exposição “Arte e Vida: Enfrentar a Esclerose Múltipla”
- No passado dia 29 de junho, a SPEM inaugurou uma exposição de arte solidária, com o apoio da Merck Portugal e do El Corte Inglés.
- Até 29 de julho, visite a Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés, no piso 6, e conheça as obras de Emanuel Ribeiro, que representam os sintomas de quem vive com esclerose múltipla.
- Deixe-se contagiar por esta onda de solidariedade! Adquira a sua obra e contribua a 100% para apoiar a SPEM na continuidade da sua missão. - Mais informações em https://spem.pt/exposicao-solidaria/

Visite a exposição “Arte e Vida: Enfrentar a Esclerose Múltipla”
- No passado dia 29 de junho, a SPEM inaugurou uma exposição de arte solidária, com o apoio da Merck Portugal e do El Corte Inglés.
- Até 29 de julho, visite a Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés, no piso 6, e conheça as obras de Emanuel Ribeiro, que representam os sintomas de quem vive com esclerose múltipla.
- Deixe-se contagiar por esta onda de solidariedade! Adquira a sua obra e contribua a 100% para apoiar a SPEM na continuidade da sua missão. - Mais informações em https://spem.pt/exposicao-solidaria/

💪Força equipa Wildheart Expedition!
👉 O projeto Wildheart Expedition - Exploring the World with MS - a volta ao mundo do Pedro Rebelo (portador de Esclerose Múltipla) e da Ana Teixeira, continua a sua missão de representar orgulhosamente a consciência da EM e de inspirar outras pessoas a assumirem o controlo da sua saúde.
📍Depois da partida de Lisboa a bordo do seu camião auto-caravana, durante o mês de maio, o casal, acompanhado das suas duas amigas de 4 patas, a Cuca e a Kyra, já passou por Port de Mairé e Nancy em França e esteve em Bad Kissingen, na Alemanha, para participar no evento Abenteuer Allrad 2024
📍 A SPEM apoia e deseja o maior sucesso nesta viagem. Bem-hajam pela vossa dedicação em prol da consciencialização sobre a EM, inspirando todos aqueles que sofrem com a doença.
📍 Continuem assim, com toda a garra que vos caracteriza, a SPEM está aqui para vos acompanhar!
☺ E você já segue esta aventura? Saiba mais em https://www.wildheartexpedition.com/ https://www.facebook.com/WildheartExpedition https://www.instagram.com/wildheartexpedition

✨Não se esqueça!
📍 A inauguração da exposição solidária “Arte e Vida: Enfrentar a Esclerose Múltipla” acontece já no próximo dia 29 de junho às 17h.
📍 Esta iniciativa da SPEM, no âmbito do Dia Mundial da EM, é realizada com o apoio da Merck Portugal e do Âmbito Cultural El Corte Inglés Lisboa El Corte Inglés Portugal.
👉 Consulte o programa na imagem e junte-se a nós nesta onda de solidariedade.
👉 Aqduira a sua obra e contribua a 100% para apoiar a SPEM na continuidade da sua missão.
👉 Mais informações em https://spem.pt/exposicao-solidaria/
🧡 Contamos consigo!

📣É tempo de ajudar!
👉Junte-se à SPEM numa campanha que visa angariar fundos para o CRI EM (Centro de Responsabilidade Integrado de Esclerose Múltipla), no Hospital dos Capuchos, em Lisboa.
👉 Contamos com a sua ajuda para transformar as instalações do centro e tornar mais humana e acolhedora a forma como os utentes são recebidos.
👉 O valor doado por si será utilizado para renovar a decoração do espaço, criar novas salas terapêuticas, adquirir equipamentos de neuroreabilitação e muito mais...
👉Basta um simples gesto para fazer toda a diferença!
👉 Consulte a imagem para obter mais informações de como participar e faça o seu donativo. Podemos contar com o seu contributo?

A revisão de 84 estudos, feita em 2019, confirmou algo que os cuidadores informais sabem bem, que é enorme o impacto desta tarefa no seu bem-estar físico e mental: 32% dos cuidadores apresentavam depressão,
24% relataram ansiedade e ainda um risco 26% superior de desenvolver doenças cardiovasculares quando comparados com os não-cuidadores.