Maryogair

Formação de Professores de Yoga Aéreo, totalmente on-line, no conforto da sua casa com 250hr. Com acompanhamento total até ao final do curso. Ficará apto para dar aulas de Yoga aéreo.
Certificado internacional, poderá dar aulas em qualquer parte do mundo.
Professora certificada AYT Aerial Yoga Teacher, pela WYA World Yoga Alliance na India.
Mais informações no site:
https://monteiromarialurde.wixsite.com/maryogair

Aproveite o desconto de 60% e Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea 250hr.
📥Contato:
- JUNTE-SE A NÓS –
INSCREVA-SE AGORA COM UM SUPER DESCONTO, SEJA O PRÓXIMO ALUNO E MUDE DE VIDA 🧘🏻‍♀️
📧 [email protected]
🌎 www.maryogair.com
"Unidade na Diversidade"

❤

Aproveite o desconto de 60% e Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea 250hr.
📥Contato:
- JUNTE-SE A NÓS –
INSCREVA-SE AGORA COM UM SUPER DESCONTO, SEJA O PRÓXIMO ALUNO E MUDE DE VIDA 🧘🏻‍♀️
📧 [email protected]
🌎 www.maryogair.com
"Unidade na Diversidade"

❤ ❤️

Aerial Yoga | Yoga Aéreo - Maryogair | Lisboa Maryogair - Certificação Internacional Treinamento de Instrutores Cursos on-line de Aerial Yoga

Gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão OM Shanti ❤️💖🫶

O Reiki é um sistema de cura baseado na imposição de mãos. Encontra a sua fonte remota ligada ao Budismo Tibetano.
O seu fundador Mikao Usui, deixou-nos o legado de um antigo método de cura espiritual, que hoje se encontra disponível a todos os que o desejarem receber.
 
O Reiki é um método muito prático e simples de provocar mudança na vida das pessoas, funciona através de elevadas vibrações de energia cósmica, actuando nos chakras de quem recebe a sintonização.
O praticante de Reiki serve como canal entre a Fonte de energia cósmica e o paciente ou ser em desequilíbrio (ou mesmo ele próprio).
 
O produto deste contacto magnético é um reequilíbrio rápido da energia vital do paciente, que descobre e desbloqueia as causas dos seus problemas.
 
O Reiki já ajudou e continua a ajudar milhares pessoas em todo o globo, sendo reconhecido pela Organização Mundial de Saúde
Agende a sua consulta de Reiki, veja a diferença na sua vida desde a primeira sessão! Viva uma vida mais Feliz e em Paz!
Psicoterapeuta e Mestre Maria Monteiro
Formada e mestrado em:
Reiki Usui
Reiki Xamânico Amadeus
Reiki Xamânico Mahe’o

O Yoga favorece o acompanhamento perfeito e delicado nas diversas fases de transformação do corpo. Ajuda a futura mãe a ter maior consciência das mudanças deste período, a senti-las e a compreendê-las, vivendo-as na sua plenitude.

Toda a prática é pensada tendo em consideração o conforto da mãe e do bebé, utilizando-se técnicas respiratórias, posturas físicas, exercícios de descontração e mentalização, visando um parto harmonioso.
As gestantes podem iniciar as aulas assim que o seu médico autorize.
Pode ser praticado por mães que já realizassem yoga antes da gravidez e também por aquelas que desejem agora iniciar a sua prática.

BENEFÍCIOS
 
A prática de Yoga promove um equilíbrio físico, mental e emocional, que permitirá à mãe uma preparação para a gravidez, o parto e o acolhimento do bebé no pós-parto.

Alguns dos benefícios são:

- Uma gestação mais tranquila, com menor ansiedade, através dos trabalhos respiratórios e de meditação;
- Alivio e prevenção das dores, desconfortos e indisposições da gravidez;
- Libertação da tensão física e fortalecimento dos músculos e articulações;
- Fortalecimento da região lombar, da zona pélvica, da zona interior das coxas;
- Estimulação da abertura dos ossos da bacia, favorecendo o bom posicionamento do bebé;
- Melhoria da circulação sanguínea, atenuando inchaços, caibras e varizes;
- Facilitação do trânsito intestinal e da digestão;
- Prevenção do aumento rápido de peso corporal, da pressão sanguínea, ou da albumina na urina;
- Ampliação da respiração materna, oxigenando melhor a mãe e o bebé;
- Diminuição da sensação de fadiga e melhoria da qualidade do sono;
– Recuperação pós-parto mais rápida.
Aulas privadas on-line, a partir de junho.
Agende já!

Aproveite o desconto de 60% e Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea 250hr.
📥Contato:
- JUNTE-SE A NÓS –
INSCREVA-SE AGORA COM UM SUPER DESCONTO, SEJA O PRÓXIMO ALUNO E MUDE DE VIDA 🧘🏻‍♀️
📧 [email protected]
🌎 www.maryogair.com
"Unidade na Diversidade"

❤ ❤️

Namaste 🙏
Gratidão Sr Shiva & Sr Ganesha
🪷💖💙❤️

Yoga é transformador na nossa vida, no nosso corpo físico, emocional, mental, astral, etérico, celestial e causal!
Yoga é um caminho espiritual para nos guiar ao divino! À FELICIDADE, PAZ e AMOR!
❤️
🌍MarYogAir.com


❤️

Aproveite o desconto de 60% e Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea 250hr.
📥Contato:
- JUNTE-SE A NÓS –
INSCREVA-SE AGORA COM UM SUPER DESCONTO, SEJA O PRÓXIMO ALUNO E MUDE DE VIDA 🧘🏻‍♀️
📧 [email protected]
🌎 www.maryogair.com
"Unidade na Diversidade"

❤

Maria Monteiro no TikTok Aproveite o desconto de 60% e Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹 . Maryogair . 💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea 250hr. . 📥Contato: - JUNTE-SE A NÓS – . INSCREVA-SE AGORA COM UM SUPER DESCONTO, SEJA O PRÓXIMO ALUNO E MU...

💫Conheça a nossa AYS (Escola de Yoga Aérea) de Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Participe do curso de Formação de Professores de Yoga Aérea

📥Contato:
- JUNTE-SE A NÓS –
INSCREVA-SE AGORA
📧 [email protected]
🌎 www.maryogair.com

"Unidade na Diversidade"

❤

🫶❤️

💫Meet our AYS (Aerial Yoga School) From Portugal🇵🇹
Maryogair
💥Join Aerial Yoga Teacher Training course

📥Contact:
- 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐔𝐒 –
𝑹𝑬𝑮𝑰𝑺𝑻𝑬𝑹 𝑵𝑶𝑾
📧 [email protected]
🌎 www.wyayoga.org

"𝑼𝒏𝒊𝒕𝒚 𝒊𝒏 𝑫𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒕𝒚"

❤

FORMAÇÃO AERIAL YOGA
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
👩‍🎓O curso é totalmente On-line de 250hr, no conforto da sua casa, com acompanhamento total até ao fim do curso.
Ficará Apta(o) a dar aulas de Yoga Aéreo.
🥇Certificado é Internacional, poderá dar aulas em qualquer lugar do mundo.
🧘‍♀️Professora certificada AYT Aerial Yoga Teacher, pela WYA na India .
Mais Informações e inscrição no site:
www.maryogair.com
member of

Formação de professores de Aerial Yoga

Totalmente On line de 250hr. Certificado Internacional
Informações no site
www.maryogair.com
Member of

Os 8 Passos do Yoga - Ashtanga Yoga de Pantajali.
8º SAMADHI - União Divina
Muitos de nós conhecemos a palavra samadhi como significando 'bem-aventurança' ou 'iluminação', e esta é a etapa final da jornada dos Yoga Sutras de Patanjali. Aqui a mente está tão completamente absorta no Eu divino que ela não tem mais consciência de que está a meditar. A diferença entre Dhyana e Samadhi é que na meditação existe um fluxo de atenção ininterrupto em direção ao objeto da meditação, ao passo que no Samadhi existe uma completa dissolução da dualidade do observador e do observado. O meditador perde todo o sendo da individualidade, a expansão da consciência tem início e a mente se funde em Deus: a meta suprema de toda a Meditação Yogue.

Os 8 Passos do Yoga - Ashtanga Yoga de Pantajali.
7º DHYANA – Meditação
O sétimo membro é a “absorção meditativa” – quando ficamos completamente absorvidos no foco da nossa meditação, e é quando estamos realmente a meditar. A mente se liberta de todos os pensamentos perturbadores, reações emocionais e desejos agitados, e nossa atenção volta-se para o interior. Conseguimos nos conscientizar da nossa verdadeira natureza.

Os 8 Passos do Yoga - Ashtanga Yoga de Pantajali.
6º DHARANA – Foco e Concentração
Concentrar em um único foco.
Dharana significa "concentração focada". Dha significa 'segurar ou manter', e Ana significa 'outro' ou 'algo mais'. Compare a mente com um lago. Os pensamentos são as ondas na superfície do lado que não nos permite enxergar o reflexo do céu. Quando as ondas param, o lago reflete o céu. O mesmo acontece com a nossa mente. Neste passo, deve manter a mente focada num único ponto, na respiração? Num mantra? No vazio. Apenas assim os pensamentos cessam e reflete a sua mente a Deus.

É um profissional de fitness?
Já é um Professor de Yoga?
Puro iniciante e quer se tornar um professor de Yoga Aérea?.....
FINALMENTE JÁ PODE!!!
1. Obtenha uma certificação Internacional de Yoga Aéreo de 250 horas, Professora certificada e reconhecida por uma Yoga Alliance!
REGISTED
2. Formação de professores 100% online. Ao seu tempo e no seu ritmo, sem custos de deslocações.
3. ENSINE EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO APÓS À CONCLUSÃO!
O QUE VAI CONSEGUIR!
👉250h Certificado Internacional de Yoga Aérea
👉90 Horas de Técnicas de Yoga Aérea
👉30 Horas de Metodologia de Yoga Aérea
👉100 Horas de Prática de Yoga Aérea
👉30 Horas de Princípios e Técnicas Tradicionais
O QUE VAI APRENDER!
✅ A História do Yoga
✅ Responsabilidades de um Instrutor de Yoga Aéreo
✅ Verificação de Saúde e Contra-indicações
✅ Como ser um Professor de Yoga Aéreo
✅ Como montar e sequênciação de uma aula de yoga aéreo
✅ Conhecer as posturas invertidas
✅ Todos os Beneficios do Yoga Aéreo
✅ Anatomia Sutil - Chakras
✅ Sistemas de corpo humano
✅ Sistema Endocrino, Sistema Linfático, Sistema Muscular e Sistema Nervoso
✅ Orgãos do corpo humano
✅ Sistema Respiratorios e Sistema Esquelético
✅ Ashtanga Yoga Pantajali
✅ Os 8 Passos do Yoga
✅ Pranayamas
✅ Informações do Equipamento e instalação do Tecido 
✅ Curso de Yoga Empresarial e muito mais!
✅ Posturas do Yoga Aéreo em PDF e Video de como montar cada postura corretamente. 
✅ Posturas: Recuperação; Alongamento sentado; Alongamento em pé; Fortalecimento em pé; Core; Invertidas
ACESSO
➕Acesso instantâneo ao nosso manual completo de Yoga Aérea!
➕Acesso instantâneo às demonstrações de vídeo passo a passo de cada postura!
➕Todos os conteúdos e vídeos 100% descarregáveis e imprimíveis!
Visite nosso site para começar hoje!
Eleve sua vida! .
✅ maryogair.com

Os 8 Passos do Yoga - Ashtanga Yoga de Pantajali.
5º PRATYAHARA – Abstração dos sentidos
Este 5º passo é a preparação da mente para a concentração e a meditação.
Praty significa 'retirar', 'atrair' ou 'retrair', e a segunda parte ahara refere-se a qualquer coisa que 'absorvamos' por nós mesmos, como as várias imagens, sons e cheiros que nossos sentidos absorvem continuamente.
Ao sentar para uma prática formal de meditação, é provável que seja a primeira coisa que fazemos quando pensamos que estamos a meditar.
A frase "abstração dos sentidos" pode evocar imagens da capacidade de realmente desligar nossos sentidos por meio da concentração, e é por isso que esse aspeto da prática costuma ser mal compreendido.
Em vez de realmente perder a capacidade de ouvir e cheirar, de ver e sentir, a prática de pratyahara muda nosso estado de espírito para que fiquemos tão absortos no que estamos focados, que as coisas fora de nós não nos incomodam mais. Nós somos capazes de meditar sem nos distrair facilmente. Praticantes experientes podem ser capazes de traduzir pratyahara na vida cotidiana, estando tão concentrados e presentes no momento em questão, que coisas como sensações e sons não distraem a mente facilmente.

🔥🔥 Venha VOAR comigo Com Maryogair.
🎁 Inicie o Ano 2023 com uma nova dedicação a si mesma/o e com uma nova profissão.
👩‍🎓 Curso de formação de Professores de Aerial Yoga de 250hr.
✅ Certificado Internacional
🍀 Desconto de 50% por tempo limitado.
🧘 Os benefícios do Aerial Yoga são inúmeros:
- Tenha mais Saúde, vitalidade, energia, fortalecimento, tonificação e elasticidade no seu corpo;
- Ajuda a aliviar o stress, ansiedade, insónia, depressão leve e dores de cabeça;
- Alivia e reduz a fadiga, dores nas costas e pescoço e ciática;
- Acalma a mente e o sistema nervoso;
- Ajuda a melhorar os sintomas da menopausa.
- Melhora a capacidade de foco e concentração
- Muitos mais....
Mais Informações e inscrição no site:
www.maryogair.com
member of

https://youtu.be/ax-CxiFnVPw

Seja um Professor de Aerial Yoga | Yoga Aéreo - Video dos TOP 5 Beneficios de Aerial Yoga Top dos 5 Beneficios de Aerial Yoga:1 - Anti-envelhecimento2- Desintoxidante3 - Cura Problemas nas Costas e Pescoço4 - Anti-Ansiedade e Depressão 5 - Trino t...

Feliz Ano 2023
✨🍀🥂🎊🙏🎆❤️

🥂✨ Feliz Ano Novo ✨🥂
#2023

✨Gratidão a todos os que me acompanharam em 2022 e Feliz 2023!!
❤️ 2023 é um Ano de prosperidade e muita felicidade!
Todos os nossos sonhos e objetivos serão realizados!! 🍀✨
🧘🏻‍♀️🕉️
Espero por si para ser um novo instrutor de Aerial Yoga comigo:
Inscreva-se no curso:
www.maryogair.com
🕉️✨🧘🏻‍♀️
Namaste 🙏 Om Shanti 🕉️
#2023