Farmácia Confiança

Descobre a INOVAÇÃO COMPEED. Os novos pensos COMPEED® Anti-Borbulhas* utilizam tecnologia hidrocoloide para criar o ambiente ideal para a regeneração da pele.
Problemas com borbulhas? Os novos pensos COMPEED® Anti-Borbulhas* são a solução especialista para remover as borbulhas com tripla ação: limpam, absorvem e protegem.
Problemas com borbulhas? O novo penso COMPEED® Anti-Borbulhas* Limpeza atua durante a noite para remover as borbulhas com tripla ação: limpa, absorve e protege. Borbulha inesperada? O novo penso COMPEED® Anti-Borbulhas* Discreto: quando colocas o penso limpa, absorve e protege. Ideal para cobrir com maquilhagem.
Problemas com borbulhas? O novo penso COMPEED® Anti-Borbulhas* Discreto: quando colocas o penso limpa, absorve e protege. COMPEED atua enquanto tu aproveitas!

A Páscoa está à porta! Para prevenir o aparecimento ou agravamento de hemorroidas nesta época festiva, é essencial uma alimentação saudável. A sua dieta deve incluir alimentos ricos em fibras (fruta, vegetais e cereais integrais) e beber muita água (aproximadamente 2L). Estes ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a obstipação, e contribuem para o amolecimento das fezes, evitando-se o esforço na defecação associado muitas vezes à crise hemorroidária. Devem ser evitados alimentos picantes, álcool, chocolates, queijos amarelos e azeitonas. No tratamento dos sintomas da crise hemorroidária aguda pode ser utilizado Dioflav.

As jornadas da Juventude arrancam hoje em Lisboa.

Para que nada lhe falte, de 1 a 6 de agosro, a Farmácia Confiança irá alargar o seu horário de funcionamento. 🕑

Visite-nos!

1 a 4 de Agosto das 9h-24h
5 e 6 de Agosto das 9h-22h

Os amigos são a família que escolhemos. São eles que nos acompanham ao longo da nossa vida.
Os amigos fazem-nos rir, ouvem os nossos desabafos, dão os melhores conselhos. É com os nossos amigos que colecionamos memórias e criamos histórias. A amizade é um dos melhores tesouros que temos na vida!
Identifique aquele amigo que está sempre presente e conte-nos a história que uniu a vossa amizade. 🥰

O calor veio para ficar e porque não associar o bom tempo ao exercício físico?
Treinar ao ar livre está associado a índices mais elevados de felicidade, vitalidade, energia, diminuição do stress e níveis mais altos de produtividade.
Seja num jardim, na praia ou junto ao rio, são várias as atividades físicas que pode fazer na companhia da natureza:
🏃‍♀Corrida ou caminhada;
🚴 Ciclismo;
🏋‍♀ Treino funcional;
🧘‍♀ Yoga.
E nunca esquecer de proteger a sua pele com protetor solar. Adquira-o na sua farmácia Elo Farma!

Vamos testar a sua capacidade de atenção!
Diga-nos em comentário quantas diferenças encontra e onde estão. Identifique também o amigo desatento e desafie-o a encontrar as diferenças 🧐
Exercitar o cérebro é tão importante quanto praticar atividade física. Muitas vezes, condicionamos o nosso cérebro a funções cada vez mais simples e repetitivas, que podem deixar os neurónios preguiçosos.
O cérebro torna-se mais forte se o desafiarmos!

Os insetos formam a maior classe do Reino Animal e com o calor, facilmente somos picados ou mordidos. Há várias formas de prevenção, como o uso repelentes, redes nas janelas, despejar o lixo com frequência ou evitar passear junto de zonas húmidas ou com águas paradas.
No caso de já ter picadas, pode encontrar na sua farmácia vários produtos que aliviam a dor e comichão e reduzem o inchaço.
Apesar de deixarem marcas na nossa pele, os insetos são nossos amigos!

No Verão há bastante tendência para a pele ficar mais seca, áspera ou até escamar. São vários os fatores que ressecam e sensibilizam a pele:
🌞 Temperaturas altas devido à exposição solar ou aquecimento;
💦 Banhos com água muito quente;
👕 Roupa justa e/ou com materiais ásperos;
🦵 Depilação em excesso ou com lâminas descuidadas;
🥛 Insuficiente ingestão de líquidos.
Informe-se na sua farmácia, sobre os cuidados a ter e encontre os produtos adequados para o seu tipo de pele.
Invista na sua pele, vai representá-la durante muito tempo!

Durante o Verão, todos estamos mais expostos ao sol e por isso, é essencial mantermo-nos protegidos. Selenium-ACE Extra® é um suplemento alimentar rico em Selénio e Vitaminas, que contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis 📷️ Saiba mais em seleniumace.pt”

As férias de Verão são a altura do ano que mais desejamos! Tem alguma viagem pensada para as próximas semanas? Deixamos algumas dicas para que não lhe falte nada:
✈️ Máscara de proteção individual e desinfetante de mãos;
✈️ Medicamentos: enjoos, dor de cabeça, alergias, dores musculares, diarreia, prisão de ventre, antialérgicos e os que toma habitualmente na quantidade necessária;
✈️ Protetor Solar;
✈️ Repelente de insetos;
✈️ Kit de primeiros socorros;
✈️ Creme hidratante e pós solar para o corpo e cara;
✈️ Chapéus;
✈️ Kit de higiene pessoal.
Desejamos-lhe uma ótima viagem, não pelo destino, mas por toda a jornada!

O Sol pode ser o seu melhor amigo, se for nas horas certas e com a devida proteção! Uma das consequências da exposição solar em demasia são as alergias. Há vários tipos de alergia ao sol:
🌞 Erupção polimórfica à luz: As suas manifestações são tardias e incluem aglomerados densos de pequenas saliências e bolhas, manchas ásperas vermelhas e elevadas, comichão ou ardor.
🌞 Fotoalergia: pode ser provocada por agentes fototóxicos (como plantas) ou por agentes aplicados na pele (protetores solares) ou por via sistémica (reações a fármacos).
🌞 Urticária solar: Manifesta-se por comichão, eritema e pápulas, após a exposição ao sol ou a determinadas fontes artificiais de luz.
Se sentir alguma alteração na sua pele após a exposição solar fale com o seu farmacêutico. A sua pele merece o melhor cuidado!

Muitas vezes associamos os pratos típicos a refeições pesadas e pouco saudáveis… Mas não tem de ser assim! Deixamos-lhe uma sugestão de uma receita típica portuguesa muito saborosa, saudável e leve!
🥣 Entrada: Caldo Verde - em vez de batata, coloque courgette pelos seus inúmeros benefícios e por ser um vegetal da época;
🐟 Prato principal: Sardinha assada - rica em ómega 3 e uma importante fonte de cálcio;
🥗 Acompanhamento: Salada de Pimentos Assados - acompanhe com um molho delicioso e saudável (azeite, alho, salsa picada e alcaparras).
Bom apetite!

Verão rima com escaldão, mas não é preciso levarmos à letra! 🥵
A radiação solar pode provocar várias doenças dermatológicas, das mais simples às mais graves. A secura da pele é uma das consequências e afeta várias pessoas, independentemente do género e da idade.
Depois de uma exposição ao sol excessiva, há vários cuidados que podemos e devemos ter:
🏊🏻‍♂️ Corpo: é importante que o creme tenha um alto poder de hidratação e regeneração celular;
🙍🏻‍♀️ Rosto e olhos: escolha produtos que, para além da nutrição, dêem uma sensação calmante.
Desejamos bons banhos de praia, mas sem esquecer todos os cuidados que a sua pele precisa!

Boas notícias: o verão começa amanhã! Sentir a areia nos pés, o sabor da água salgada nos lábios, o som das ondas do mar... já está com os sentidos apurados?
Prepare-se para aproveitar ao máximo a época balnear com as nossas dicas:
🌞 Colocar protetor solar várias vezes ao dia e no início optar pelo fator 50+;
🐚 Após a exposição solar, não esquecer de usar creme hidratante e/ou aftersun;
🚰 Beber muita água! O calor tende a desidratar a pele;
🕶 Nas horas de maior calor proteger a cara e a cabeça com chapéu e óculos de sol.

Se é dador de sangue e está com dúvidas, devido às regras impostas pela COVID-19, nós esclarecemos! Segundo o sistema nacional de saúde:
🦠 No caso de ter tido COVID-19, deve aguardar 14 dias após a resolução dos sintomas e recuperação clínica;
👫 Se teve um contacto de alto risco, deve aguardar pela realização do segundo teste negativo no 7º dia após exposição;
👫 No caso de ser um contacto de baixo risco, o período de suspensão é até ao 3º dia após a exposição;
💉 Se levou a vacina mRNA Pfizer (Cominarty) ou a Moderna (SpikeVax), não há período de suspensão, desde que se sinta bem e sem sintomas;
🦠 No caso de apresentar algum sintoma, deve aguardar 7 dias até resolução dos sintomas. Para as vacinas com vetor viral (Janssen) mantém-se os 7 dias de suspensão após vacinação.
O procedimento para doação de sangue é simples, rápido e totalmente seguro.

Junho é o mês dos Santos Populares, Em cada rua, as opções são milhares. Bandeiras e luzes animam os festejos, E matamos as saudades de abraços e beijos.
Hoje é dia para um pequeno excesso, Mas pequeno não vai ser, confesso. Um manjerico quero levar para casa, Ai a minha sardinha, já está em brasa!

A época dos exames está a chegar e os nervos também! Deixamos aqui umas dicas que podem ajudar.
😴 Dormir bem: o cérebro precisa de descansar, funcionar e ter um melhor aproveitamento;
📓 Estudar de manhã: a cabeça está fresca e pronta para assimilar informação;
🍎 Alimentação: alimentação saudável é também fundamental. Os alimentos que ingerimos fornecem os nutrientes necessários para a realização das funções do organismo, incluindo as cognitivas.
Como complemento, existem suplementos multivitamínicos para o cérebro e memória. Aconselhe-se na farmácia Elo Farma mais perto de si e boa sorte para os exames!!

As saudades do bom tempo eram muitas e nada como uma ida à praia, para refrescar as boas memórias! Aproveite os fins de semana para apanhar um banho de sol e dar o tão desejado mergulho neste verdadeiro mar de vitamina D. Nem os mais friorentos resistem!
Mas claro, uma maior exposição ao sol exige mais cuidados com a sua pele. Aconselhe-se com o seu Farmacêutico sobre como proteger a sua pele e impedir o envelhecimento do seu rosto.
Aproveite ao máximo os dias de sol com todo o cuidado que a sua pele merece!

Apesar do alívio de muitas medidas relativas à Covid-19, nomeadamente o uso das máscaras, estas continuam ainda a ser obrigatórias nas farmácias.
As farmácias prestam cuidados de saúde e, como tal, quem frequenta estes estabelecimentos, na sua maioria, são pessoas mais vulneráveis e que necessitam de certos cuidados.
Use máscara na farmácia. O seu contributo é essencial para juntos, baixarmos os números da pandemia.

Sabia que as farmácias Elo Farma têm o serviço de podologia, à sua disposição?
A Podologia destina-se à investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento de todas as alterações que afetam o pé.
Temos um serviço de excelência no tratamento e acompanhamento dos problemas relativos à saúde dos pés, dos mais novos aos mais velhos.
👣 Dores frequentes nos pés;
👣 Unhas encravadas, alterações da cor das unhas, alterações da pele, calosidades, ferimentos, mau odor;
👣 Tropeçar ou torcer os pés recorrentemente;
👣 Alterações da forma dos dedos que dificultam o uso de calçado normal.
Pode encontrar ajuda numa das farmácias Elo Farma. Conheça melhor os seus pés e previna eventuais patologias.

Feliz dia da Criança!

Mesmo para as que já são grandes 😃 Para passar um dia sem ecrãs, a pintura é uma ótima alternativa para eles descansarem os olhos e ainda estimularem a cabeça.

Os desenhos e pinturas são uma atividade divertida e ao mesmo tempo educativa:
desenvolve a imaginação e criatividade;
cria uma sensação de bem-estar;
são uma forma de expressão individual.
Hoje, dedique o dia aos mais novos e partilhe com eles um momento animado de aprendizagem! Imprima esta imagem e pintem em conjunto.

🩸4 de Maio 🩸 Mercado Forno Tijolo 🩸 Junta de Freguesia de Arroios 🩸

Ah, a primavera! Os dias maiores, a fruta da época, o desabrochar das flores... e o pólen no ar (atchim!) Para que consiga viver a primavera em pleno e sem alergias, há hábitos que pode adotar:
🌼 Em dias de maior vento, use óculos;
🌼 Evite abrir as janelas de casa, principalmente nos dias mais secos e ventosos;
🌼 Troque os filtros do ar condicionado regularmente;
🌼 Consulte o boletim polínico semanalmente www.rpaerobiologia.com/