Academia de Pole Dance
Na nossa escola cada aluna trabalha individualmente num varão para assim usufruir em pleno das nossas aulas. Relaxa, não te julgues e diverte-te.
O Pole Dance é uma maneira fantástica de fazer exercício; tonifica e fortalece todo o corpo e é muito divertido. À medida que progredimos, vamos melhorando a nossa flexibilidade, coordenação, tónus muscular e auto-confiança ;) Estamos à vossa es O Pole Dance é uma fusão entre dança, desinibição, sensualidade, erotismo, ginástica e expressão corporal. É uma forma de arte única, capaz de conquistar
16/09/2022
Horário Setembro 😁
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Reportagem Telejornal TVI 😜
🌟Workshop Intermédias/Avançadas 🌟
09/12/2021
🎄Shapes🎄
19/11/2021
🌟Splits🌟
05/11/2021
Shapes ❤️
14/10/2021
💖 Shapes 💖 .debussy
Horário de 2021/2022 💜 Mais de 22 turmas abertas!! Turmas quase esgotadas 😲😲
Aulas Experimentais dia 8 e 11 de Setembro!! 💕😜 Mais informações em [email protected]
Save the date!! 17 de Setembro regresso às aulas 🥳🥳🥳💕💕💕
06/08/2021
Queres experimentar Pole Dance? Temos workshops de Intro to Pole em Agosto e Aulas Experimentais para iniciadas em Setembro 😉🙌 Informa-te em [email protected] 💜
17/06/2021
Teddy mais conhecido entre nós por Bo***ge 😂 Linda a nossa 💜
29/05/2021
Flexy girl 💕
26/05/2021
Que linda que está a 🥰 Pole Dance é exigente! É para resilientes 💪🏻 Exigimos leveza e suavidade quando de facto carregamos o peso do nosso corpo e fazemos caretas à gravidade! Agora imaginem carregarmos uma vida dentro de nós e ainda assim fazermos parecer fácil ❤️ Mulheres são assim mesmo! Super Mulheres! A pequena Maria Eduarda já nas acrobacias 😅
09/05/2021
Tantas aulas por onde escolher! 🤩 A loucura é que as turmas estão praticamente todas esgotadas 😲 Apressa-te se quiseres reservar a tua vaga! 😉
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