Poder da Vitamina D, Clínica do Poder - José Pereira da Silva, Lda

𝗛𝗼𝗷𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮-𝘀𝗲 𝗼 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗 🌞

A vitamina D é uma hormona esteroide, classicamente conhecida pelo seu importante papel na regulação dos níveis corporais de cálcio e fósforo e da mineralização óssea.

Mas a sua ação vai muito além disso...

Desempenha um papel importante em diversas patologias e processos fisiopatológicos, tais como diabetes, doenças autoimunes e imunossupressão, doenças neurodegenerativas, inflamação, doença cardiovascular, hipertensão, distintos tipos de cancro (pele, próstata, cólon, mama, sangue), entre outras.

Quais os níveis ideias de Vitamina D? Variam com a idade e fase de vida? Devo usar suplementos ou basta apanhar sol?

Saiba tudo aqui https://www.clinicadopoder.pt/vitamina-d-tudo-que-precisa-saber/

SABIA QUE A MAIORIA DOS PORTUGUESES TEM BAIXOS NÍVEIS DE VITAMINA D?

A vitamina D constitui uma importância tal no nosso organismo que existe um dia comemorativo, o Dia Mundial da vitamina D, que se celebra a 02 de Novembro. 📅

Este componente, que hoje sabe-se ser uma hormona esteroide, ou melhor um grupo de pró-hormonas lipossolúveis, com efeitos importantes nos mais diversos órgãos e tecidos, desempenha funções ao nível da:
✅imunidade,
✅reprodução,
✅secreção de insulina,
✅diferenciação dos queratinócitos (células que integram a epiderme, uma das camadas da pele).

Muito embora seja um elemento de grande importância, a maioria da população apresenta níveis abaixo do ideal. ⚠️

Existe um estudo publicado em 2020 no jornal científico 𝘈𝘳𝘤𝘩𝘪𝘷𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘖𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘰𝘳𝘰𝘴𝘪𝘴, e realizado por investigadores portugueses de Coimbra, Leiria e Lisboa, que concluiu que mais de dois terços (+2/3) da população apresenta níveis insuficientes de vitamina D.

É importante a verificação analítica da vitamina D total 🔬🧪, a par de outros elementos, bem como a exposição solar ☀️e sempre que se justifique, a suplementação orientada medicamente.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿!
𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗲 𝗵𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗮 𝗗𝗚𝗦 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱-𝟭𝟵

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Três erros que se cometem com a pele no Verão — e como fugir deles Os meses mais quentes fazem-se acompanhar de riscos de saúde, particularmente no que respeita à pele. Mas quais são alguns dos equívocos mais comuns nesta altura? O dermatologista João Maia Silva esclarece.

No nosso DNA existe um gene designado Klotho, que tem como principal função codificar a produção de uma proteína com o mesmo nome. O que é surpreendente é que esta proteína tem aparentemente funções de antienvelhecimento. Com o avançar da idade a quantidade de Klotho circulante diminui, sendo ainda menor em indivíduos com doenças neurodegenerativas. 🔝

A Klotho tem várias funções protetoras no organismo, mas a mais relevante é a que desempenhada no cérebro, onde tem um papel importante no metabolismo de substâncias que alimentam a atividade neural.

Tem sido relatado que esta proteína melhora a plasticidade sináptica, as funções cognitivas e, para além disso, pode influenciar uma variedade de estruturas e funções do sistema nervoso central durante a maturação e o envelhecimento. 💯

Quer saber mais acerca deste gene e da proteína? 👇👇

https://www.clinicadopoder.pt/klotho-o-gene-antienvelhecimento/

Veja no blog a publicação de hoje 👉 link na bio

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿!
𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗲 𝗵𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗮 𝗗𝗚𝗦 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱-𝟭𝟵

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High Vitamin D Levels May Protect Against COVID-19 According to research from the University of Chicago Medicine published in JAMA Open Network, having a more than sufficient vitamin D level may lower the risk of COVID-19 infection, especially for Black Americans.