FISIOTEAM

Fisioteam Mafra on Instagram: "Fazer o que se gosta, é Liberdade. Gostar do que se faz é Felicidade!! E por aqui somos muito Felizes no que fazemos, Equipa FISIOTEAM Feliz dia Internacional da Felicidade!!" 38 Likes, 0 Comments - Fisioteam Mafra () on Instagram: "Fazer o que se gosta, é Liberdade. Gostar do que se faz é Felicidade!! E por aqui somos muito..."

Candidaturas: [email protected]

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Por favor colabore:

👉🏻 Chegue apenas na hora agendada, e não permaneça após o término da sua sessão.
👉🏻 Lave as suas mãos ao chegar e após terminar a sua sessão.
👉🏻 Evite cumprimentos
👉🏻 Quando espirrar ou tossir, tape o nariz e a boca com cotovelo, lenço ou sua camisola.
👉🏻 Evite o contacto das suas mãos com superfícies mucosas (olhos, nariz, boca)
👉🏻 Agradecemos que NÃO venha acompanhado ao tratamento, no caso de crianças ou utentes com necessidades especiais teremos todo o gosto em colaborar.

⚠️ ALERTA⚠️ Febre ⛔️ Tosse ⛔️Dificuldades respiratórias ⛔️ pedimos a todos os utentes que nos contactem, cancelem os tratamentos (não venham à clínica). Entraremos em contacto por telefone ou videoconferência e encontraremos uma solução conjunta para continuar a sua reabilitação no domicílio com o nosso apoio virtual ou presencial (devidas precauções).
Se receber um telefonema nosso a propor tratamento ao domicílio acredite que a nossa única preocupação é prevenção, fará parte de um grupo de risco e estamos a zelar por si!
Colabore com a nossa esquipa, FAÇA PARTE DA SOLUÇÃO E NÃO DO PROBLEMA!! E ajude-nos a poder continuar a cuidar dos demais...

Faça a diferença... por todos!

These are 7 simple steps to protect yourself and others from #COVID19. #coronavirus

FISIOTEAM updated their website address.

Muitos parabéns ao nosso atleta José Estrangeiro, grande resultado neste PowerMan!!

FISIOTEAM 12 ANOS

Brinde à nossa equipa e aos que connosco colaboram, assim como a todos aqueles que durante estes 12 anos nos tem confiado a sua saúde.

Husband Communicates With Wife For First Time In 15 Years Don and Lorraine have been married for 25 years. Partners in life and in business, the pair ran a farm together. After having three beautiful children, in 1995, Don was diagnosed with ALS. Almost f…

Páscoa Feliz, são os votos de toda a equipa Fisioteam.

Boa Páscoa, são os votos de toda a equipa Fisioteam.

O ideal é evitar o salto, mas caso utilize, procure seguir algumas dicas:

– Quanto mais usa, maior será a incidência dos problemas. Então, evite o salto alto no dia a dia, utilize-o somente em ocasiões especiais. Se sua profissão exige uso de salto, dê preferência a outros tipos de calçado para o lazer. Lembre-se que saltos plataforma também são interessantes para compor o look e trazendo menos prejuízos ao seu corpo, uma vez que são uniformes, ajudando a distribuir melhor o peso do corpo e evitando uma postura muito incorreta.

O ideal é evitar o salto, mas caso utilize, procure seguir algumas dicas:

Opte pelo conforto e não pela beleza do calçado. Quanto mais fino e alto, maiores os riscos causados pelo salto... as sua coluna agradece!

Hoje é Sexta! vamos sair esta noite? De Salto?

O ideal é evitar o salto, mas caso utilize, recomendamos calçado com saltos de até 3 cm...

O ideal é evitar o salto, mas caso utilize, procure seguir algumas dicas:

– Nunca utilize saltos para longas distâncias;

Hoje é dia sem Saltos!

O sapato de Salto é o símbolo da feminilidade... encanta a maioria mulheres e deixa-as com um toque bem mais elegante. Mas, ao mesmo tempo em que o salto alto pode ser considerado um amigo inseparável para a mulher, também se converte em inimigo para sua coluna.

MODERAÇÃO é o segredo para ser elegante e saudável!

Feliz dia das Mulheres a Todas e em especial às nossas!

Mais vale prevenir do que remediar...

CUIDADO! A segunda imagem parece mais confortável, no entanto é um erro.

A forma como a nossa cintura pélvica contacta com o assento irá induzir a postura de todo o resto da coluna vertebral.
Um bom apoio irá promover uma postura saudável.

Então, como se irá sentar?

SER FISIOTERAPEUTA,

Repouso também é Reabilitação!

O repouso também faz parte do processo de tratamento.
Dar tempo para que o organismo consiga recuperar é um objetivo ao longo de todo tratamento.
É importante a avaliação do seu fisioterapeuta para identificar quando deve efetuar repouso ou o momento certo de retorno à atividade, cuide de si, faça fisioterapia!

Viver com uma coluna em equilíbrio é possível, trabalhando a par com o fisioterapeuta.

O post de hoje é para os nossos companheiros Dentistas...

Para manter a saúde oral do próximo deve prevenir a sua saúde postural. 👀

Dica dos companheiros Fisioterapeutas

Dica do dia

Quando o seu fisioterapeuta lhe diz:
- vamos reeducar a sua postura, é mais ou menos isso o que ele pretende fazer...

Seja com o método e cadeias musculares ou RPG (reeducação postural global), o seu Fisioterapeuta vai trabalhar em conjunto consigo para que tenha uma melhor postura, logo sentir-se melhor!

E hoje é sexta feira!!!!

Bom Fim de semana! Equipa fisioteam

Ei!!!! Tu em frente ao computador!!

Uma pausa para alongar?!

Chega Vigarices!
Fartos que "falsos fisioterapeutas" (pessoas sem habilitações que se intitulam de fisioterapeutas) enganem os pacientes.

Exija que o Fisioterapeuta que o acompanha se identifique com carteira profissional e comprove que tem formação especifica credenciada, para que possa efetuar drenagem linfática manual!

Não se deixe enganar, é a sua saúde que está em questão!