Plenitude

É tempo de escutar o corpo e confiar na sua sabedoria. Sentes-te enraizado?
Se sentes o chamado para te ligares à energia da Terra, é esta a tua oportunidade.
Sábado, dia 9
10h

Terra, água, fogo, ar, espaço, são alguns dos elementos da Natureza presentes em nós. Esta ligação manifesta-se a cada momento e em cada camada do nosso ser. O Yoga Dance impulsiona-nos a explorar pele a fora, onde o corpo é o instrumento da alma. É mais do que uma dança, é a dança da vida.
Nesta edição será dedicada ao elemento Água: sensível, fluida, livre e flexível. Svadhisthana chacra é a casa das emoções e do prazer, a oportunidade de sair do automatismo para criar novos caminhos da consciência e explorar movimentos mais sensoriais.
A tua energia flui ou sentes o peso da estagnação?

Sábado, 26 de Outubro
15h-17h
Aqui, na tua casa de yoga e pilates

Só restam 2 lugares neste avião! Não percas a tua oportunidade para voar✈️🛩
Sábado 19 de Outubro
10h

Este sábado abrimos de novo as asas e voamos juntos...miúdos e graúdos!

Nestes workshops desmistificamos uma prática que cresce com o teu próprio ritmo, peso e realidade, respeita os teus limites e ajusta-se ao teu potencial.

19 de Outubro

Miúdos:
10h-12h

Graúdos:
15h-17h

Aqui, na tua casa de yoga e pilates

É já este sábado, garante já o teu tecido😀
19 de Outubro
15h
Inscrições:
Mp
ou
[email protected]

Terra, água, fogo, ar, espaço, são alguns dos elementos da Natureza presentes em nós. Esta ligação manifesta-se a cada momento e em cada camada do nosso ser. O Yoga Dance impulsiona-nos a explorar pele a fora, onde o corpo é o instrumento da alma. É mais do que uma dança, é a dança da vida. Neste encontro vamos enraizar o elemento terra: a fundação, o alimento, a confiança, a base, a saúde física, o estar presente ... no Aqui e agora. Convido-te a viajares comigo nesta jornada comigo 🕺🏾💃

É HOJE!
Não percas a tua oportunidade de te conectares à tua energia da Terra!

Workshop mensal de Yoga Dance ✨
Com Rita Guilherme

São duas horas de imersão pelos 7 chacras através da dança livre e espontânea. O Yoga é fundamental para trazer a consciência desse mesmo processo.

É uma meditação em movimento guiada pela voz da Rita, em que a música tem o potencial de despertar tudo o que está estagnado. No final fazemos uma partilha como forma de integração da jornada. Primeiro sentir para depois entender. ❤️

O tema deste mês é o Corpo - a Casa onde eu moro (Elemento Terra) 🌱 onde vamos trabalhar padrões de sobrevivência, a nossa fundação, saúde física, estabilidade, conexão com o corpo, alimento e família. Eu amo o meu corpo e confio da sua sabedoria ✨

Vem mergulhar nesta experiência do corpo para a alma!

📅 Dia 28 de Setembro
⏰ Das 15H às 17H
💰17€ alunos da Casa e 20€ público geral

⚠️ + informações e inscrições por mensagem privada ou através do email [email protected]

MUSEU ZEN
15H - Yoga a pares
17 - Yogadance
Espero-vos!

É já no próximo sábado às 15h.
Vamos voar?
Inscrições:
[email protected]
MP

O Dance Yoga é uma jornanda através dos chacras que combina a consciência do Yoga e a dança livre, o corpo passa a ser um instrumento da alma sem certo nem errado, sem bonito nem feio. A vibração do som da música cuidadosamente escolhida e a liberdade do movimento promovem uma integração, libertação e cura em todos os níveis: fisíco, mental, emocional, energético e espiritual. É uma jornada de celebração do Ser que já somos... Um Ser de luz, Amor infinito e Prece. Histórias e emoções que vivem na nossa profundidade vão-se movimentar com a consciência que só o yoga pode ancorar. Aqui acolhemos a luz e a sombra como partes integrantes e belas do Ser.

ÚLTIMAS VAGAS! Vem voar comigo🦅🦋🦩🕊
Próximo sábado.
Informações/inscrições:
[email protected]
MP

Antes das férias vamos voar? Espero por ti !
27 de Julho
15h
Inscrições:
Mp
[email protected]
Não percas a tua oportunidade para te elevares