Natural Smile

O Fim de Semana dedicado ao Ozono continua…
As nossas Enfermeira Alexandra Resende e Enfermeira Carla Esteves estiveram presentes no Congresso Amteicano de Ozonoterapia nos EUA. 🇺🇸 A Ozonoterapia Médica está constantemente a evoluir e queremos estar actualizados em relação aos novos protocolos, de maneira a trazer o melhor para os nossos pacientes. 🫧

🚫AMÁLGAMAS PROIBIDAS🚫

O Parlamento Europeu aprovou a proibição absoluta de Amálgamas a partir de 1 de Janeiro de 2025. 👏👏

O Mercúrio presente nas Amálgamas representa um risco para o ambiente e para a saúde. Daí a sua proibição.⚠️

Se tem restaurações em amálgama, aconselhe-se com o seu Médico Dentista. A sua remoção deverá ser feita como um Protocolo de Segurança (SMART) por um Médico Dentista habilitado e certificado, de maneira a evitar a inalação e ingestão de partículas de mercúrio.

Se tiver dúvidas sobre as suas restaurações em Amálgama entre em contacto connosco.



Clinica Natural Smile
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📍Av Dr António Rodrigues Manito, nr 47 B/C 2900-065 Setúbal
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❓Em que consistem Te**es Genéticos❓

Os Te**es Genéticos estudam alterações no nosso DNA que podem ser polimorfismos ou mutações. 🧬

A presença de certas alterações pode ser indicativo de uma maior probabilidade para determinadas patologias. Ao tomar conhecimento, pode actuar-se na prevenção e personalizar ainda mais planos alimentares, suplementação e práticas para uma vida saudável. 💪

Um Teste Genético é algo que realiza uma única vez na vida e que lhe permite:
➡️ Saber a nível alimentar quais os alimentos que devem sempre fazer parte da sua dieta e quais os que deve evitar;
➡️ Saber quais as suas carências e necessidades nutricionais detalhadas. Ou seja, quais os suplementos que fará sentido fazer uma toma prolongada para fazer face a um défice.
➡️ Que parâmetros laboratoriais (análises) deverá fazer com mais frequência de modo a estar a par dos níveis de determinada substância;
➡️ Quais as melhores práticas para implementar um estilo de vida saudável (actividade física, atitudes, meditação, etc…)

Os Te**es Genéticos depois são avaliados numa Consulta de Nutrigenética, que tem em consideração a Epigenética (a maneira como o ambiente pode influenciar a expressão dos nossos genes). No final, receberá um relatório personalizado elaborado pela nossa Nutricionista .catiamiranda_nutricionista com um Plano de Nutrição Avançada e que também contempla quais as alterações do estilo de vida recomendadas para atingir um estado de saúde.

Aposte nesta abordagem personalizada e descubra como pode optimizar a sua saúde e estilo de vida. 🌿

🗣️📣 Rastreio de Terapia 📣🗣️
🔜 23 de Janeiro 🔜

A intervenção em Terapia da Fala é bastante abrangente e pode actuar não só com crianças mas também com adultos. 👧🏼🧓🏼

Se tem alguma dificuldade em:
🚨 Falar;
🚨 Exprimir-se;
🚨 Respirar correctamente;
🚨 Engolir os alimentos de forma adequada sem ter engasgos frequentes;
🚨 Ler e escrever.

Também se apresentar:
‼️ Fala “ sopinha de massa”;
‼️ Voz rouca;
‼️ Estrangulamento vocal e/ou afonia.

Marque uma avaliação no dia do nosso Rastreio - 23 de Janeiro - com a Terapeuta da Fala Diana Caritas onde poderá esclarecer as suas dúvidas e receber orientações para as suas necessidades.

Sujeito a marcação e com vagas limitadas.



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🎆 Em 2024 vamos dar um novo significado à saúde! 🎆

Pequenas mudanças nos nossos hábitos podem gerar grandes melhorias na nossa vida. Que tal aproveitar o novo ano numa oportunidade para cuidar de si? 🫂

Mudar os padrões habituais pode ser a chave para um estilo de vida mais saudável e vibrante. Abrace novos hábitos que nutram o corpo e a mente, fortalecendo o bem-estar. Não é apenas um novo ano… encare como uma chance para dar prioridade à sua saúde!!⭐️



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🎄 Desejamos Boas Festas a todos os nossos pacientes e amigos. 🎄

É tempo de estar em família e coleccionar momentos preciosos. Que este Natal e Ano Novo sejam repletos de saúde ao lado dos que mais ama.

Boas Festas da equipa Natural Smile ❤️

Ainda sobre o fim-de-semana no Congresso

Este foi um fim-de-semana especial e marcante para a Natural Smile. Estivemos presentes no organizado pela nossa .catiamiranda_nutricionista . É maravilhoso assistir à partilha de conhecimento entre colegas das diversas áreas e ver como todos trabalhamos para o mesmo propósito, a saúde de quem nos procura. ❤️ Obrigada pelo convite, foi um sucesso e para o ano há mais…

São estes miminhos que nos enchem o coração e nos fazem acreditar que estamos no caminho certo…. ❤️🌿



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🎆 Ontem foi dia de celebrar 🎆

Por vezes temos que fazer uma pausa para juntar a equipa e…. Celebrar, Criar e Agradecer! 🙏

Ontem, nem chuva impediu o nosso PicNic… É muito bom estarmos juntos nestes momentos de lazer! Aqui rimos, brincámos e também desenvolvemos ideias para proporcionar uma experiência ainda mais rica a quem nos procura. Afinal, são os nossos pacientes que nos fazem querer ser melhores! 🌟🌟

Sou muito grata por esta equipa fantástica! 🙏🙏🙏

Obs: Faltam na fotografia três pessoas muito importantes. Cíntia Não foi possível estarem fisicamente connosco, mas a sua energia esteve lá sempre.

Obrigada à que tão bem nos recebeu e nos permitiu estarmos juntos e desfrutar das nossas iguarias regionais!

💪👧🏻 Fortalecer o Sistema Imunitário de forma natural nas crianças 👧🏻 💪

A mudança de estação e o início do ano escolar estão quase a chegar… ⛄️ Por isso é altura de preparar o sistema imunitário das crianças para que consigam fazer frente ao facto de estarem expostas a vírus e outras situações frequentes nas estações frias.

O objectivo é capacitar o Sistema Imunitário para uma resposta mais eficiente frente a agentes patogénicos, de forma a:
✅ Diminuir a probabilidade de infeções;
✅ Em caso de infeção, apresentar sintomas mais leves e controláveis;
✅ Diminuir a probabilidade de reincidências.

A Naturopatia Clínica utiliza métodos e substâncias medicinais naturais que são:
🌿 Eficazes e Seguras;
🌿 Menos Tóxicas;
🌿 Menos Invasivas;
🌿 Apresentam menos efeitos secundários.

Esta consulta destina-se a bebés, crianças e adolescentes que:
🌟 Queiram fazer prevenção;
🌟Tenham o sistema imunitário hiporreactivo (ficam facilmente doentes);
🌟Apresentem doenças como asma, alergias, bronquite, doenças auto-imunes, sinusites, otites, etc…



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🏫🎓Prepare o Regresso às Aulas 🎓🏫

⁉️ Sabia que a Terapia da Fala não ajuda só a comunicar melhor, mas também tem um impacto significativo na saúde geral⁉️

A Terapia da Fala aborda desafios como:
➡️ Dificuldades de articulação das palavras;
➡️ Dificuldades de compreensão;
➡️ Dificuldades de expressão;
➡️ Dificuldades de respiração;
➡️ Etc…

É frequente as crianças apresentarem algumas destas dificuldades, o que pode condicionar a sua adaptação e participação no meio escolar. Muitas vezes, estas dificuldades até podem gerar alguma frustração na criança. 😞

A Terapia da Fala além de ajudar a corrigir estas situações, também ajuda a fortalecer os músculos faciais, o que promove uma respiração adequada. Crianças que respiram melhor, conseguem estar mais concentradas. 😍

Com a correção destas situações, temos crianças:
✅ Mais confiantes;
✅ Com menos stress;
✅ Mais preparadas para interagir na sala de aula;

Assim, prepare o regresso às aulas do seu filho(a) e participe no nosso rastreio de Terapia da Fala que vai acontecer no próximo dia 19 de Setembro. As vagas são limitadas.



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🌼AROMATERAPIA EM MEDICINA DENTÁRIA🌸

Os Óleos Essenciais na consulta de Medicina Dentária representam um recurso valioso para proporcionar uma experiência agradável. 🦷🌼

Determinados óleos conseguem proporcionar relaxamento e reduzir a ansiedade frequentemente associada à visita ao dentista. Através da difusão dos aromas certos, podemos criar uma atmosfera tranquila e oferecer uma experiência agradável e sensorial ao paciente.🧘🏻‍♀️

O desconforto pós consulta também pode ser reduzido com recurso a óleos essenciais.

Sendo o nosso organismo um terreno sagrado, é importante recorrer a Óleos Essenciais que nos ofereçam a qualidade e segurança necessárias.

Se quiser saber quais as vantagens de usar Óleos Essenciais e como pode incorporá-los no seu quotidiano para ajudar a melhorar a sua saúde oral, faça-nos uma visita. 🪴



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🫧 OZONOTERAPIA 🫧

A Ozonoterapia é um tipo de terapia natural que utiliza uma mistura de oxigénio medicinal e ozono, administrada de forma controlada e por um profissional devidamente capacitado, para estimular a regeneração celular e fortalecer o sistema imunitário. 🫧

Pode ser aplicada em diversas situações, tais como:
✔️Complemento de tratamento de doenças crónicas;
✔️Infeções;
✔️Feridas de difícil cicatrização;
✔️Problemas articulares e musculares;
✔️Etc…

Vantagens da Ozonoterapia:
✅ Ação antibacteriana;
✅ Ação anti-inflamatória e analgésica;
✅ Anti-séptica: é um germicida potente, eficaz contra fungos, bactérias e vírus;
✅ Melhora a circulação e oxigenação dos tecidos;
✅ Ação imunoestimulante (aumento da produção de antioxidantes naturais);
✅ Cicatrizante.

A Ozonoterapia é uma abordagem complementar que tem como objectivo melhor a qualidade de vida dos pacientes, promovendo a recuperação da saúde e bem estar de forma natural e menos invasiva.

A partir de agora temos disponível na Clínica Natural Smile Ozonoterapia. Entre em contacto connosco e descubra como a Ozonoterapia pode ajudar a recuperar a sua saúde.



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⁉️Sabia que a Postura pode ser corrigida com Terapia Miofuncional⁉️

A Terapia Miofuncional é uma das valências da Terapia da Fala. 👄

É muito comum as crianças respirarem pela boca. Este tipo de respiração causa uma pressão inadequada na estruturas da face e dos dentes durante o crescimento. A longo prazo, vão surgir alterações na postura da criança, que podem perdurar até à idade adulta. 😵

A Terapia Miofuncional actua na reeducação muscular da face, na respiração e nos músculos intervenientes, ajudando a corrigir a postura. 🩻

Assim, quanto mais cedo fizer um despiste em Terapia da Fala, mais cedo poderá começar a ajudar a educar a postura do seu filho. ❤️



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Hoje estaremos com a Kátia Paes a falar um bocadinho sobre a nossa visão de Medicina Dentária e em como as especialidades se complementam. Não perca às 21h ⏰

Nossa próxima CONVERSA AO PÉ DO OUVIDO será com a Dra Rita Lourenço.
Conversaremos um pouquinho sobre Medicina Dentária Integrativa.
Vocês conhecem o tema?
Então participem!


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Estar Leve cardoso.osteo

🌟 Rastreio de Terapia da Fala - 18 de Abril🌟

A Terapia da Fala além de ajudar a corrigir os problemas de articulação de palavras, também actua em outras áreas. O objectivo é que a criança/adolescente se desenvolva de forma saudável e equilibrada.

Descubra outras áreas de actuação da Terapia da Fala:
✏️ Ajuda a corrigir problemas de deglutição;
✏️ Ajuda a promover uma respiração pelo nariz;
✏️ Ajuda a corrigir alguns problemas posturais;
✏️ Ao melhorar a respiração, ajuda a promover um sono de qualidade e reparador.

Se ache que o seu filho tem alguma situação que necessita ser avaliada, entre em contacto connosco e marque uma avaliação.

No dia 18 de Abril teremos um rastreio de Terapia da Fala com a Dra Diana Caritas e descubra as condições especiais que temos reservadas para esse dia.



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🌿 Dra. Rita Lourenço 🌿

E por fim é altura de apresentar a Dra Rita Lourenço.

🎓 Mestrado em Medicina Dentária
🎓 Experto em Ortodontia pela Universidade Salamanca
🎓 Pós-Graduacao em Orontologia Neurofocal - Barcelona
🎓 Invisalign Provider
🌸 Bach Flower International Practiotioner - Bach Centre

“A Natural Smile veio concretizar o meu sonho de que a pessoa tem que ser vista como um todo e que não podemos isolar a boca do resto do organismo. É possível praticar uma Medicina Dentária mais natural, com o foco na pessoa e recorrendo a práticas que respeitem o organismo e a individualidade de cada um.
Para poder oferecer aos nossos pacientes o melhor, foi necessário reunir a equipa certa com as especialidades alinhadas com a mesma visão.

Foi este o meu sonho tornado realidade. É um desafio constante, sempre em busca de algo para melhorar/complementar a nossa actividade, mas acreditando sempre que podemos fazer a diferença na vida de quem nos procura.” ✨

Apaixonada pela sua Leonor e pelo seu Bernardo. ❤️

É normalmente a primeira pessoa que conhece quando procura uma consulta de Medicina Dentária Integrativa onde poderá perceber como a saúde da boca se relaciona com o resto do organismo. 👄



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🥑 Dra Ana Tadeu🥑

Hoje é o dia de conhecerem a Dra Ana Tadeu. .anatadeu

🎓 Mestrado Integrado em Medicina Dentária
🎓 Formação contínua na área de Cirurgia Oral e Harmonização Oro-Facial
🎓 Pós-Graduação em Periodontologia

Quer contribuir para devolver a auto-estima da pessoa com a Cirurgia e a Harmonização Oro-Facial. 👄
“Podemos fazer a diferença na vida da pessoa e fazer com que se sinta melhor”

A Dra Ana além de devolver o sorriso a quem a procura, adora também atenuar os sinais da idade e restituir a saúde da pele. É fã de tratamentos que possam melhorar a aparência do rosto sem retirar a essência e a naturalidade da pessoa🥰

Apaixonada por animais 🦮 e por viagens ✈️. Também adora dançar. 💃



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🥑 Dr Luís Gonçalves 🥑

Chegou a vez de apresentar o nosso especialista em Medicina Tradicional Chinesa - Dr. Luís Gonçalves.

👨‍🎓 Formado em Medicina Tradicional Chinesa com prática clínica na Chengdu University of Tradicional Medicine.

Principais áreas de diferenciação:
🧠 Neurologia
👱🏼‍♀️ Ginecologia
😩 Ansiedade
😴 Perturbações do Sono
🦋 Doenças Autoimunes
🍏 Gastroenterologia
🤕 Dor
👧🏻 Pediatria

Apaixonado por Bonsais. Praticante de Tai Chi Chuan e Meditação. 🧘🏻‍♂️

Após as consultas, pode encontrá-lo a jogar Tennis 🎾

Venha conhecê-lo e descobrir como a Medicina Tradicional Chinesa e os seus tratamentos podem ajudar a recuperar a sua qualidade de vida. 💪

O Dr. Luís adora dar dicas aos pacientes para que possam aplicar pequenos gestos em casa que ajudam a lidar com certas situações mais desafiantes do nosso quotidiano.🖐️



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🥑 Dra Cátia Miranda 🥑

Hoje é di de conhecerem a nossa Nutricionista - Dra Cátia Miranda.

👩‍🎓 Mestrado em Nutrição Clínica e Engenharia Alimentar
👩‍🎓 Formação em Nutrição Funcional Avançada

Criadora do Programa TIROIDE RESTART para ajudar pessoas com Hipotiroidismo e Tiroidite de Hashimoto. 🦋

Autora do livro “A Saúde dos nossos Descendentes” 📖

A sua consulta é individualizada e trabalha todos os aspectos do ser humano. Adora trabalhar em equipa para poder oferecer o melhor a quem a procura. 🫱🫲 O importante é fazer a diferença na vida da pessoa e devolver a saúde e qualidade de vida.

É uma apaixonada pela Natureza e por comida saudável. Mas a sua grande paixão é a Maternidade! ❤️

A Dra Cátia é sinónimo de tranquilidade e entrega ao paciente. 🧘🏻‍♀️ Venha descobrir como pode recuperar a sua saúde.



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🧠 Dra Ana Rita Rocha 🧠

Chegou a vez de conhecerem-se nossa Psicóloga, a Dra Ana Rita Rocha.

👩‍🎓 Mestrado Integrado em Psicologia Clínica pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada (2005)
👩‍🎓 Pós-Graduada em Psicoterapia da Criança e do Adolescente

Desde cedo se apaixonou pelo funcionamento psicológico e emocional do ser humano. 🧠

Privilegia um trabalho de proximidade, onde possa estar presente um ambiente familiar e de segurança para o paciente.🫂

Olha para cada um dos seus pacientes e pra o seu processo terapêutico como especial e único. 💫

Acredita que existe sempre a possibilidade de construção de novos caminhos para atingir a realização pessoal de quem a procura. 🛤️

A mistura perfeita da doçura e serenidade, assim é a nossa Dra. Ana! ❤️ Venha descobrir!



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🦴 Dra Teresa Patinha 🦴

Hoje é o dia de conhecerem a nossa Osteopata - Dra Teresa Patinha.

👩‍🎓 Fisioterapeuta pela E.S.S. Alcoitão.
👩‍🎓 Osteopata pela Escola Osteopatia de Madrid.
👩‍🎓 Health Coach pelo Institute Integrative Nutrition.

Tem 31 anos de prática clínica. 💪

Embaixadora da Fundação “World Healthy Living Foundation” desde 2018. 🌿

Adora as suas aulas de Yoga Kundalini. 🧘🏻‍♀️
Fã de caminhadas e corridas. 🏃‍♀️

Dona de uma energia contagiante, assim é a nossa Dra Teresa Patinha! 😍 Venha conhecê-la! 😉



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🗣️ Dra Diana Caritas 🗣️

Chegou a altura de conhecerem a nossa Terapeuta da Fala - Dra Diana Caritas

Formada em Terapia da Fala. 👄👅

Especialista em Disfagias Orofaríngeas e Intervenção Miofuncional no Adulto e na Criança. 🧓👧🏻

Desenvolve um trabalho integrativo na área da Ortodontia, Odontopediatria e Medicina do Sono. 😴

Adora dançar 💃, viajar ✈️ e privilegia estar com a família e os amigos.

Esta é a nossa Dra Diana 😍



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🌸 Menopausa e Naturopatia 🌸

A menopausa vem acompanhada por uma variedade de sintomas que podem afectar de forma negativa o quotidiano.

Estes sintomas podem ser:
❌ Problemas de sono;
❌ Alterações na regulação da temperatura corporal;
❌ Distúrbios de humor;
❌ Declínio cognitivo;
❌ Ganho de peso;
❌ Disfunção sexual.

As mulheres que estão a passar pela menopausa também são mais suscetíveis a doenças cardiovasculares, osteoporose e diabetes. Assim, cuidar da saúde durante este período é fundamental.

Existem vários abordagens naturopáticas que têm como objetivo:
✔️ Diminuição dos sintomas e da probabilidade do aparecimento de doenças;
✔️ Baixar os níveis de stress;
✔️ Melhorar a qualidade do sono;
✔️ Manter o peso saudável.

Abordagens usadas na consulta de Naturopatia:
🌿 Aconselhamento de estilo de vida saudável;
🌿 Identificar e remover as intolerâncias alimentares;
🌿 Fitoterapia e suplementação;
🌿 Alterações alimentares.

Com a Naturopatia podemos proporcionar uma abordagem individualizada de acordo com a necessidade da mulher.

Se deseja saber mais informações, entre em contacto connosco. 📲



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✨Aqui estamos nós ✨

Cada um na sua área, com as suas particularidades, mas com uma missão em comum… dar todos os dias o melhor para contribuir para a saúde e bem-estar de quem nos visita.

Acreditamos que, com trabalho de equipa e somando tudo o que cada um sabe, juntos podemos fazer a diferença. 🌿

Partilhamos a visão intregativa da saúde e da pessoa e por isso, o nosso foco é sempre na pessoa! ✨



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🦷 Implantes Cerâmicos 🦷

A partir de hoje já pode colocar implantes cerâmicos na nossa Clínica. A cerâmica apresenta maior biocompatibilidade com o nosso organismo, possibilitando uma reabilitação livre de metal. .medical.pt

➡️ Se quer saber as vantagens destes implantes entre em contacto connosco. 📞



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🌟 A todos os nossos pacientes e amigos 🌟

Desejamos que tenha o melhor neste Natal e no novo ano que está a chegar. 🎄

Continuaremos a dar sempre o nosso melhor para que possamos contribuir para a sua saúde! Acreditamos que juntos podemos fazer a diferença.

Obrigada pela sua preferência. 🙏