MCBurguete

E hoje celebramos o encontro! Destas 4 mulheres, destas 4 mulheres com tantas outras mulheres, destas mulheres com uma forma de ver a saúde e o tratamento da mulher de uma forma integral, com respeito, com carinho, com relação, porque só assim se deveria cuidar do outro. Obrigada a todas ❤️❤️

Há quem diga que é o coração, outros chamam-lhe voz interior, intuição ou entranhas... Há até quem diga que são os astros. A verdade é que o nosso Sistema Nervoso Autónomo procura ativamente pistas de segurança ou perigo para nos ajudar a orientar e saber o que fazer.

Cuidando do corpo e do espírito, promovendo hormonas do bem, rindo, saltando, para chegar fresca e fofa aos 84 anos!

Portugal bem representado no Congresso EMDR Bolonha 2023

HERE I AM !!!!

Um pouquinho de mar Adriático antes de amanhã começar o Congresso EMDR23

Passeggiando nella bella Verona prima del congresso Emdr 2023. Troppo caldo, troppe passeggiate, piazze, gelati e pasta
(Passeando por Verona antes do Congresso EMDR2023; muito calor, muitas caminhadas, praças, gelados e massas)

La Bella Italia

Em estágio para o Congresso EMDR 2023

Informo que para além da estar na Clínica Medicina Física e Reabilitação da Santa Casa da Misericórdia de Setúbal e na Clínica do Miradouro também em Setúbal, também dou consultas na Go4, em Algés. Se necessitar marcar contacte-me 😊

Que bom fazer parte desta Equipa ! Finalmente tenho o meu grupo de pares! Foi um fim de semana de Formação EMDR pleno de aprendizagem e partilha! Obrigada colegas

Workshop presencial e online do meu querido mestre .rui.santos.

▪ Porque a culpa está tão presente em nós? Quais as suas origens e funções? O que fazer com ela? Porquê e para quê a sua "limpeza"? Qual a sua relação com a paz interior e com o amor próprio?
Destinatários: Público em Geral
Lisboa - 9 Agosto - 21h00/23h00
Online: 16 de Agosto - 20h00/22h00
*Valor da participação (15,00 euros) dedutível no custo de sessão individual (presencial ou online)
Inscrições ou mais informações através de [email protected] ou pelo tmvl: 964596010 . .
MarioRuiSantos.net
Hipnoterapia - Aconselhamento terapêutico
Lisboa - Porto - Leiria - Online
(brevemente também em Coimbra e Albufeira)

Yupiiiiii!!!! Acabou de chegar 🥰 há uns tempos que ouço os podcasts do e tenho aprendido imenso sobre a saúde física e psíquica. Ele entrevista personalidades importantes de todo o mundo científico que ensinam imenso, desmistificam, abrem novas perspectivas e dão estratégias práticas, para nos sentirmos melhor e assim vivermos mais!

" Eu estava confundindo sentir menos com sentir melhor. Mas os sentimentos continuam lá. Eles afloram em comportamentos inconscientes, em uma inabilidade para ficar parada, em uma mente ávida pela próxima distração, em uma falta de apetite ou numa luta para controlar o apetite, em um pavio curto"

A ansiedade, depressão, doenças psicossomáticas, problemas relacionais, sentimento de incapacidade ou problemas de autoestima, etc muitas vezes são potenciados porque não escutamos o nosso corpo, invalidamos o que sentimos, nos julgamos e não damos a nós mesmos e às nossas emoções a importância e prioridade que deveríamos.
O nosso corpo é sábio e um mensageiro do que se passa no nosso mundo interior. O nosso corpo guarda as marcas da nossa história. Aprendermos a parar, a ouvir, a respeitar, é urgente e necessário para a nossa saúde como um todo.
Não somos de ferro. Não somos eternos nem inatingíveis. Mas temos este fiel e sábio parceiro conosco e se o soubermos ouvir e dar-lhe voz, permitindo-nos emoções, poderemos viver melhor, mais felizes, mais saudáveis e muito mais tempo.

🙉👂. 👓 📖 👬👭

Algumas crianças vêm de histórias difíceis e caóticas, separações, mudanças familiares ou de país. Dentro deles segue a mesma contradição em que cresceram e, para resolvê-la, é fundamental que as pessoas que cuidam deles possam compreender seus mundos internos. Quantos adultos conhecem que carregam com eles esta criança ferida? Uma história brilhante de um menino ferido contada pela psiquiatra e psicoterapeuta Anabel Gonzalez sobre o Trauma, as emoções e como curar as feridas emocionais

La historia de un niño herido contada desde dentro Algunos niños vienen de historias difíciles, caóticas, de rupturas, de cambios de familia o de país. Dentro de ellos sigue la misma contradicción en la que c...

Porque o dia da Mulher e os direitos das Mulheres devem ser e existir todos os dias

Cada um de nós é único, por isso é natural que cada um de nós aja de forma diferente. Não há uma forma única de expressarmos as nossas emoções, se sermos ou de nos posicionarmos nas relações. Fazermos as coisas de forma diferente uns dos outros, não implica que o teu caminho esteja errado ou que algo esteja errado contigo. E se alguém nos disser que está incomodado com a nossa forma, usamos a nossa voz para expressar limites e verbalizar como nos faz sentir para chegar a um acordo. Todos nós precisamos e merecemos uma escuta ativa. Haverá sempre pessoas mais compatíveis com o seu estilo de comunicação que outras, e isso é normal. Isso não se torna uma limitação para não se expressar ou estar numa determinada relação, desde que se sinta respeitado/a. E empatizarmos mais com umas pessoas do que com outras, ou determinadas pessoas não empatizarem connosco, não sugere que alguém esteja errado. Em todas as relações há uma tampa para cada tacho!