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Hoje é Dia Mundial do Sono. Oportunidade para alertar para perturbações do sono como, por exemplo, a apneia obstrutiva do sono.
De uma maneira geral, a apneia obstrutiva do sono afeta mais os homens que as mulheres. Mas a verdade é que não escolhe idades, géneros ou condições clínicas.
Assim, se ressona, se tem a sensação de sufocar enquanto dorme, se sente cansaço ao acordar e sono durante o dia, pode ter um problema.
Se sente que não tem uma boa qualidade de sono, fale com o seu médico do Hospital da Luz.
Hoje é Dia Mundial do Sono. Oportunidade para alertar para perturbações do sono como, por exemplo, a apneia obstrutiva do sono. De uma maneira geral, a apneia obstrutiva do sono afeta mais os homens que as mulheres. Mas a verdade é que não escolhe idades, géneros ou condições clínicas. Assim, se ressona, se tem a sensação de sufocar enquanto dorme, se sente cansaço ao acordar e sono durante o dia, pode ter um problema. Se sente que não tem uma boa qualidade de sono, fale com o seu médico do Hospital da Luz.
Cardiologia no Hospital da Luz Setúbal
No Serviço de Cardiologia do Hospital da Luz Setúbal assumimos o compromisso de prestar os melhores cuidados a todas pessoas que nos procuram.
Trabalhamos de forma multidisciplinar, com uma equipa diferenciada e certificada para a realização de todos os exames de diagnóstico cardiológico, com equipamentos de última geração.
Tratamos casos complexos e mantemos a vigilância da saúde do coração de cada um dos nossos doentes, mesmo à distância, através de videoconsulta com o seu cardiologista.
Há muitas razões para fazer exercício físico ou praticar desporto. Competir, ganhar, mantermo-nos ativos e saudáveis, passar tempo de qualidade com os amigos, a família… E se a componente psicológica do exercício e do desporto ajuda a atingir objetivos, também pode ser razão para desistir. Será preciso, por isso, o apoio de um ‘coach’? Marta Andrada de Aguiar, a psicóloga responsável pela consulta de coaching desportivo no Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Lisboa, responde a todas as dúvidas neste episódio de SportCast, o podcast Hospital da Luz para todos os praticantes de exercício físico e desporto. Para ouvir no Spotify. Siga esta ligação: https://open.spotify.com/episode/36dQjJNbitHFUAZzm2AjX3?si=b211b7cce90843ab&nd=1&dlsi=f8e45e5f9ed74dcc
Há sempre um propósito ao fazer exercício físico ou a praticar um desporto: manter a forma, ser mais saudável, descontrair, melhorar a performance, ganhar uma competição. Mas a qualidade e a quantidade do exercício que se faz é diferente em função dos objetivos a alcançar. Patrícia Pimenta, fisiologista no Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Lisboa, fala, neste novo episódio do Sportcast, da qualidade do movimento e aconselha o exercício certo para cada condição, idade e momento de forma física. Para ouvir no Spotify. Siga esta ligação:https://open.spotify.com/episode/1Nfsn2rc0dL8L6mEB7IVhX?si=f86c630a6fc94df5&nd=1&dlsi=46dad0ece84e4f2e
Jorge Pinheiro, médico urologista do Hospital da Luz, explica quais são as doenças da próstata mais comuns e por que, também nestes casos, é sempre melhor prevenir, mantendo a vigilância regular da saúde.
SportCast Hospital da Luz
SportCast é a nova série dos Podcasts Hospital da Luz, uma oportunidade para todos os praticantes de desporto ouvirem os melhores conselhos e esclarecerem dúvidas com os especialistas em desporto e exercício físico do Hospital da Luz.
No 1.º episódio, Hugo Pereira, fisiologista do exercício no Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Lisboa, fala de exercício físico e controlo do peso corporal e explica se fazer exercício para emagrecer e poder comer é mesmo possível…
Para ouvir no Spotify. Siga esta ligação:
https://open.spotify.com/episode/1sf0ue3XnJtMPD5oWSuepX?si=98b2118a6ebe422a&nd=1&dlsi=ade37a9c426f462b
Este ano é o Lu que deseja a todos um Natal cheio de luz, alegria, partilha e, claro, muita saúde. Feliz Natal!
Videoconsultas do Hospital da Luz: fácil, cómodo, seguro
Há muitas boas razões para fazer o acompanhamento regular da sua saúde por videoconsulta com o seu médico habitual do Hospital da Luz.
E através do MY LUZ é fácil, cómodo e seguro.
Saúde do homem: ir ao urologista. Porquê?
Saúde do homem: ir ao urologista porquê?
Por regra, os homens ignoram com mais ligeireza a visita regular ao urologista. Mas a vigilância de rotina da saúde urológica masculina permite detetar quase todos os problemas em tempo útil, o que pode significar tratamento imediato e cura fácil.
Conselho para homens: não tenham medo, nem fiquem embaraçados: se é preciso, procurem o médico urologista. Saiba mais aqui ⤵️
www.hospitaldaluz.pt/a8g
A história de Luís, um bebé prematuro
Maria viu a sua gravidez subitamente interrompida com pouco mais de 30 semanas.
O seu filho, um bebé prematuro, nasceu com 1,6 kg de peso. Tinha 5% de hipóteses de sobreviver, quando a mãe, no início da gravidez, deu entrada no Hospital da Luz Lisboa. Passou 40 dias internado na Unidade de Cuidados Intensivos.
Hoje, Luís, o bebé, tem 14 anos.
É com a história de um dos nossos bebés prematuros que assinalamos este ano, o Dia Mundial da Prematuridade.
Saúde do homem: a importância da vigilância regular
O acompanhamento de rotina da saúde masculina é essencial para prevenir doenças graves.
Os homens, em qualquer faixa etária, devem realizar uma consulta anual com o seu médico assistente de Medicina Geral e Familiar.
Mantenha uma vigilância regular. Não adie. Marque uma consulta com o seu médico.
Saiba mais aqui ➡️ www.hospitaldaluz.pt/xA
Hospital da Luz apoia 10.ª Maratona de Lisboa
O Hospital da Luz voltou a prestar a assistência clínica da EDP Maratona de Lisboa. A 10.ª edição da prova incluiu ainda a Luso Meia-Maratona e a EDP Mini-Maratona.
Este ano participaram nas três provas perto de 25 mil atletas, dos quais 7000 estrangeiros, além de 120 colaboradores da Luz Saúde que quiseram também marcar presença nas corridas.
A assistência clínica do Hospital da Luz aos atletas foi assegurada por 185 profissionais de saúde (médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e técnicos), apoiados no terreno por 30 ambulâncias, 16 motas e 10 bicicletas.
Os atletas que necessitaram de cuidados foram assistidos no centro médico principal, nos 9 postos avançados ao longo do percurso e na linha de meta para triagem inicial. No total foram assistidos 360 atletas.
Ansiedade em crianças e adolescentes
A ansiedade é o problema de saúde mental mais comum nas crianças e adolescentes.
20% das crianças e adolescentes têm uma perturbação de ansiedade. Se o seu filho tem ansiedade não espere que passe, procure ajuda de um especialista. O diagnóstico e tratamento precoces são a melhor opção.
Veja o vídeo e saiba mais aqui: www.hospitaldaluz.pt/a7c
No Dia Mundial do Coração, siga o seu... coração
Em Portugal 55% da população portuguesa entre os 18 e os 79 anos tem dois ou mais fatores de risco cardiovascular. E uma em cada três pessoas morre devido a doenças cardiovasculares.
Mas é possivel contrariar esta tendência. Com pequenas alterações de estilo de vida, é possível viver melhor e com um coração mais saudável.
Comer de forma mais saudável, ter uma atividade física, dizer “não” ao tabaco e ter um acompanhamento regular com o seu médico, são atitudes que mudam, para melhor, a sua saúde. 🫶
Conheça os cardiologistas do Hospital da Luz Setúbal: Rita Rodrigues, Duarte Espregueira Mendes, Duarte Nuno Gouveia, Filipe Aleixo, Francisco Moscoso Costa, José Ferreira Santos, Lígia Mendes, Rita Carvalheira Santos, Rita Ventura Gomes.
Saiba mais aqui www.hospitaldaluz.pt/6J
O Hospital da Luz está no Mundial de Rugby com a @portugalrugbyoficial. António Cruz Ferreira, médico de Medicina Desportiva no Hospital da Luz é o 'chief medical officer' da Federação Portuguesa de Rugby e diz-nos como está a saúde dos Lobos no dia em que começa a competição. Portugal entra em campo no dia 16, frente ao País de Gales. Força Lobos 💪🏉 #hospitaldaluz #SN #EspiritoLobo #Lobos #SomosLobos #RWC2023
Médico por um dia: a ida ao oftalmologista
Às vezes parece que não estás a ver muito bem. Por isso o melhor é ir ao médico que trata dos olhos, o oftalmologista.
A Maria Luisa e o Eduardo explicam-te o que acontece quando precisas de ir à consulta do oftalmologista do Hospital da Luz, neste episódio de Médico por um dia. E há muitos mais para veres no canal YouTube do Hospital da Luz. 🙂
Médico por um dia: e quando doem os ouvidos?...
As dores de ouvidos doem muito, é verdade!
Por isso, às vezes, é mesmo preciso ir à consulta do médico que pode ajudar-te, o otorrinolaringologista.
Apesar deste nome tão grande, o Francisco e a Maria Luisa conseguem explicar tudo o que acontece quando vais à consulta deste especialista no Hospital da Luz.
Está tudo neste episódio de Médico por um dia. E há muitos mais no canal YouTube do Hospital da Luz. 🙂
Médico por um dia: quando é preciso tratar uma ferida...
Às vezes há brincadeiras que não acabam tão bem. Uma queda ou uma pancada e, pronto, fizeste uma ferida. Agora os pais têm de levar-te ao Hospital da Luz para tratar.
Sabes o que acontece quando o médico e o enfermeiro tratam da tua ferida? O Duarte, o Vicente e a Maria Flor explicam tudo neste “Médico por um dia”.
Médico por um dia: uma ida ao Atendimento Urgente
Febre, dores de cabeça ou muita tosse e sem vontade de brincar. O que será? O melhor é os pais irem contigo à urgência do Hospital da Luz, para os médicos saberem o que tens.
Mas, o que acontece na urgência? A Matilde, o Xavier e o Salvador contam tudo neste episódio de “Médico por um dia”.