Fly'n Yoga l Open your wings

🌟🌿Concerto Terapêutico com Taças Tibetanas - Alquimia do Ser💫🌿

Permita-se envolver pelas Ondas de Cura que despertam a alma e transformam o Ser. 🌌 Venha descobrir o poder do som sagrado numa experiência de harmonização e de cura interior profunda ✨

📅 24 de setembro | 🕒 20h00 | 📍 Clube de Karaté de Valongo
📞 919 865 904

✨🌿O que esperar da Terapia de Som com Taças Tibetanas (Massagem de Som) 🌿✨

“ O leve estado de transe alcançado durante o relaxamento pelo Som permite o acesso a úteis áreas inconscientes, às nossas “vozes interiores”, ao nosso “sistema de cura interno” e, por conseguinte, a recursos ainda não explorados “

Peter Hess

🌿✨ Agende já o seu momento de Cura e Bem Estar Interior ✨🌿

🌟✨Terapia de Som Individual ✨ a Dois ✨ ou em Grupo ✨🌟

Agora também em Espinho no espaço mágico Lift - Personal Training

Mais informações por mensagem privada ou pelo 📲 919 865 904

✨O Voo da Alma | Uma Viagem de Cura Interior ✨

A Magia volta a acontecer...💫😊

🕊️ Datas dos Próximos Voos:

10 de Setembro | 20 horas (Terça-feira)
14 de Setembro | 10h45 (Sábado)

📍 Local: Clube de Karaté de Valongo

Preparado para elevar a sua energia e mergulhar numa experiência única e transformadora de cura interior?
🌿 Não perca esta oportunidade única de se conectar consigo mesmo e descobrir um novo patamar de serenidade e equilíbrio!

❕Vagas Muito Limitadas!
ℹ️ Por mensagem privada ou pelo 📲: 919 865 904

🌊Ondas de Cura, Ondas de Amor🌊

Nas ondas do Som, mergulho sem fim,
Cada vibração, um abraço, um sentir sem fim.
Tal como o mar que sussurra segredos ao vento,
As Taças ressoam um suave alento.

Flutuo nas águas da tranquilidade
Embalada na Cura revelada

Que o Som te guie, como farol ao luar
Para o mar calmo onde te vais encontrar
Tu és um oceano, profundo e sem fim,
Vem despertar as marés de cura dentro de ti.

✨Reserva o teu momento de Cura 🌿🌊✨

📍Valongo , Espinho e Ermesinde
ℹ️Mais informações por mensagem privada.

✨ Yoga comEssência ✨
🌿Descobre o Poder Transformador da Yoga 🌿

Sente o teu corpo a despertar, cada célula a ser nutrida, cada músculo a encontrar o seu lugar, como um rio que flui leve e naturalmente para o mar. Nas aulas de Yoga com Essência, vais descobrir um refúgio de paz e equilíbrio, onde o movimento e a respiração se unem numa dança plena, contemplativa e harmoniosa.

A cada sessão, mergulhamos num oceano de benefícios:
✨ Alívio do stress, como uma brisa fresca que dissipa as nuvens da mente.
✨ Flexibilidade e força, como uma árvore que cresce, firme e enraizada, mas suave e fluída ao vento.
✨ Conexão mente-corpo-alma, o equilíbrio perfeito entre a calma interior e o bem estar físico e espiritual.

As aulas são desenhadas para todos, independentemente da experiência. Aqui, acolhemos cada corpo como ele é, com a sua própria história, ajudando-te a sentires-te mais forte, mais leve, mais presente e mais conectada á tua Essência.

Vem experimentar a serenidade de uma mente clara e a vitalidade de um corpo em movimento. Transforma o teu dia, semana após semana, movimento após movimento e a cada inspiração.

Reserva o teu lugar e começa a tua jornada conosco📲.
Vemo-nos no Tapete
🌟 Namaste🌟

Mais informações:
📲: 919865904 (ou por mensagem privada)

As aulas decorrem:
Valongo: Clube de Karaté de Valongo
Ermesinde: Centro Terapeurtico do Mercado
Espinho: Lift - Personal Training

“Sê a Vibração que queres Sentir no Mundo!”
~ Krystal

🌿✨ Reconecta-te á tua Essência co@ a Terapia do Som. Cada sessão é uma viagem em si mesma que harmoniza, equilibra e cura. ✨🌿

Reserva já o teu momento de Cura!
📲: 919865904

✨🌿 Sessões Individuais, a dois ou em grupo.
📍Sessões a decorrer em Valongo, Ermesinde e Espinho

Gratidão Vida 😌💚🌿✨🦋

Pronta para a✨💫 Terapia do Som 💫✨😻

✨🌿🦋 O Voo da Alma 🦋🌿✨

No âmago do solstício, onde o sol abraça o horizonte com um fervor quase palpável, encontramo-nos em comunhão com a própria essência do renascimento.

Cada dia, um amanhecer de possibilidades, uma tela branca à espera do pincel das nossas intenções. Tal como a luz dourada se estende pelos campos, acariciando cada folha, cada pétala, assim somos tocados pelo despertar de uma nova jornada.

Imaginemos cada amanhecer como a explosão de cor de uma flor a desabrochar, suas pétalas ainda húmidas com o orvalho da esperança...

Cada raio de sol é um sussurro de encorajamento, uma promessa de crescimento e de florescimento. E nós, como almas caminhantes, percorremos este caminho de auto-conhecimento, de transformação... sentindo o suave calor da iluminação interna que guia os nossos passos.

Neste caminho, somos crisálidas a despontar para a vida. Envoltos num casulos de experiências passadas, atravessamos o véu da transformação. Sentimos a mudança com a leveza da borboleta que se liberta e explora o mundo com asas vibrantes de novos sonhos. A metamorfose é o nosso destino, uma dança constante de renovação e descoberta.

Cada passo nesta viagem é como um raio de sol que rompe a penumbra, revelando paisagens interiores de imensa beleza e complexidade. Somos exploradores da nossa própria essência, desenhando mapas de emoções e pensamentos, navegando pelas estrelas da nossa consciência.

A luz do solstício, portanto, não é apenas um farol no firmamento; é o reflexo do nosso potencial mais puro. É a chama que arde dentro de nós, incitando-nos a brilhar, a sermos a nossa melhor versão a cada dia. Que possamos acolher esta luz, deixando que ela nos guie com sua sabedoria antiga e serena.

Celebremos, então, o solstício como o marco da nossa contínua transformação.

Que cada dia nasça radiante, convidando-nos a florescer com coragem e graça.
Que cada momento de introspeção seja um voo libertador, onde descobrimos a vastidão das nossas asas e a profundidade dos nossos sonhos.
E assim, nesta jornada da vida, sejamos sempre guiados pela luz eterna da Sabedoria Infinita...

Feliz Solstício
✨

✨🌿 BIOteca Zen 🌿✨
Momentos de Conexão | Corpo~Mente~Alma

✨Sábado, 25 de Maio pelas 11 horas, junto á BIOTeca do Largo do Sobral, em Sobrado.✨

A BIOteca Zen está de regresso para uma jornada de conexão profunda entre o corpo, a mente e a alma.

Junte-se a nós numa experiência única e transformadora que combina a sabedoria dos livros com a serenidade do Yoga, da Meditação e a Magia do Som das Taças Tibetanas.

Neste momento especial, permita-se mergulhar nas palavras de livros cuidadosamente selecionados para o(a) inspirar e guiar ao encontro de si. Permita que as palavras ganhem vida enquanto ressoam na sua mente e na sua alma…

🌿 Momentos de Conexão com o Corpo:
Inspire e sinta a conexão entre o seu corpo e a sua mente durante uma breve prática de Yoga. Deslize suavemente entre as posturas, encontrando serenidade e equilíbrio em cada movimento.

🌿 Momentos de Conexão com a Mente:
Abra espaço para a tranquilidade com um momento de Meditação, que o(a) conduzirá à quietude interior. Entregue-se a um estado profundo de calma, permitindo que os pensamentos se dissolvam e que a paz interior prevaleça. Liberte-se das preocupações do dia a dia e encontre uma sensação renovada de serenidade e clareza mental.

🌿 Momentos de Conexão com a Alma:
Para completar esta jornada mágica, desfrute de uma viagem sonora com as Taças Tibetanas. Deixe-se envolver pelas ondas de cura e vibrações sublimes destes instrumentos ancestrais, enquanto acalma a sua mente e nutre o seu espírito.

✨🍃A BIOteca Zen é um convite para despertar a sua essência e encontrar um momento de paz no meio da agitação do quotidiano. É o seu momento de Conexão e Cura Interior.🙏✨

🌿Inscrições e Informações:
Esta atividade é gratuita e aberta a todos. Por questões logísticas, solicitamos que reserve o seu lugar.
Pedimos que traga o seu próprio tapete de Yoga e/ou mantinha para maior conforto durante as práticas.

🌿Informações e Inscrições:
Email: [email protected]
Email: [email protected]
Contato: 919 865 904

Este evento é criado e dinamizado em parceria com a Biblioteca Municipal de Valongo e a 3ª Essência - Associação Cultural e Artística de Dança Oriental, Yoga & Terapias Naturais de Valongo.

🌿✨Venha descobrir um refúgio para a sua mente e alma na BIOteca Zen!
Reserve já o seu lugar e embarque nesta jornada transcendental pelas palavras e pelos sentidos.✨🌿

Seja muito bem vinda ao seu Momento de Cura..

As Taças Tibetanas transcendem a mera funcionalidade de instrumentos sonoros; são portadoras de uma tradição ancestral que conduz à harmonia e ao equilíbrio, proporcionando um profundo relaxamento, aliviando o stress, potenciando a concentração e estimulando a capacidade natural de cura do corpo. Para além disso, promovem o equilíbrio energético, aumentam a vitalidade e abrem as portas para uma consciência espiritual mais elevada.

Alguns dos seus benefícios terapêuticos incluem a redução da ansiedade, a melhoria da qualidade do sono, o alívio de dores físicas e emocionais, e o aumento da clareza mental.

Permita-se envolver pela ressonância melodiosa destes instrumentos sagrados e embarque numa viagem de paz interior e bem-estar holístico. Esta é uma oportunidade singular para se reconectar consigo mesmo, deixando que a metamorfose deste som terapêutico enriqueça profundamente a sua vida... e a sua essência. A harmonia curativa direciona as ondas sonoras para um estado de plenitude, serenidade, equilíbrio e cura... uma experiência transformadora que revitalizará o seu ser em todos os níveis.

Agende já a sua jornada de Cura e transformação!
Sessões realizadas em Valongo, Ermesinde e Espinho

Mais informações pelo número: 919865904 ou por mensagem privada

Ser Mulher
A celebração da Vida

Danço para mim mesma
Danço com a minha alma
para celebrar a vida
Que através de mim se espalha.

Exalto as Deusas
Movo a terra
Espalho vida, dança
Alegria, esperança.
Desperto o encanto
E fascínio a todo canto.
Provoco mistério
Te tiro do sério.

Porque a arte, a magia e o mistério
Escondem-se sob minha saia
Mostram-se na minha dança
Que traduz minha essência
Minha ânsia de vida e beleza.

Porque danço com as Deusas
Danço com as luas
Como as ondas dançam no mar
Como as nuvens que se exibem no ar.
Assim a dança me faz...
Faz exalar-me como as flores
Faz-me bela como os amores..."

Poema de Carolina Salcides

💜🦋Feliz Dia da Mulher!

Ser Mulher | A Celebração da Vida Coreografia inserida no maravilhoso espetáculo "Cada Qual com a Sua Arte" realizado pela Escola de Bailado e Artes Adriana Domingues, que decorreu a 19 de Ja...

“A única maneira de alcançar o impossível é acreditar que é possível “

Dreams do come true… 🙏

Gratidão a todos que me acompanharam nesta jornada mágica de transformação e crescimento pessoal!
Grata Transpersonal International Hugo Martins Soraia Ribeiro José Ribeiro
Por todos os vossos ensinamentos, apoio e incentivo ao longo deste caminho!
Grata a todas e a todos os colegas que partilharam comigo esta viagem mágica ✨🦋

🙏✨🩵🦋

✨ Yoga e Meditação | Aulas Regulares em Valongo e OnLine ✨

Prepara-te para uma jornada de transformação pessoal através das Aulas de Yoga e Meditação. Este é o caminho para renovar o corpo e tranquilizar a mente, uma oportunidade única de encontro a ti...

Num mundo acelerado, enfrentamos desafios diários, o que nos leva a sentir-nos desconectados, sobrecarregados e muitas vezes assoberbados com as exigências diárias. O stress tornou-se uma constante, e a busca pelo equilíbrio é essencial.

Assim, as aulas de Yoga e Meditação surgem como uma resposta. Uma abordagem milenar, que oferece um refúgio para a tua mente e uma oportunidade de reconexão com o teu “Eu interior”.

Ao mergulhar nessas práticas, encontramos uma ilha de paz. O Yoga fortalece o corpo, a Meditação acalma a mente, e descobrimos um novo caminho para a serenidade pessoal em meio ao caos moderno.

A transformação pessoal é uma jornada universal de encontro e crescimento pessoal, de força e de paz interior.

A verdadeira transformação vai além do físico; é uma jornada holística.
O Yoga e a Meditação oferecem ferramentas que te ajudar a cuidar do teu corpo, da tua mente e da tua alma, construindo um equilíbrio duradouro para todos."*

Convido-te a vires experimentar as Aulas de Yoga e Meditação.
Deixa-te envolver pelos benefícios transformadores destas práticas ancestrais.
O caminho para a transformação pessoal está à tua espera e à tua disposição.

Para tornar esta jornada ainda mais significativa, criamos e proporcionamos-te um ambiente acolhedor para a tua jornada de crescimento pessoal.
Descobre o poder transformador do Yoga e Meditação connosco.

Para mais informações entra em contato por mensagem privada ou pelo número: 919 865 904

✨ Descubra o Poder da Terapia do Som com Taças Tibetanas! 🌈✨

No universo, tudo é energia! Os sons têm o poder de transformar a nossa experiência e promover um equilíbrio profundo entre corpo e mente. 🧘‍♀️✨ As Taças Tibetanas, com as suas vibrações harmoniosas, são um convite a uma jornada de relaxamento e cura interior.

A Terapia do Som é um método de cura natural que utiliza as taças tibetanas (ou outro instrumento) para promover o alinhamento e desencorajar a doença ou disfunção, seja ela física, mental ou emocional. Auxiliando a acalmar, curar e até mesmo restaurar o corpo para que retorne à sua frequência mais plena.

Segundo Bruce Tainio, a nossa saúde está ligada à frequência do nosso corpo, e a Terapia do Som pode ajudar a melhorar e otimizá-la. Ao ressoar em sintonia, as taças promovem um retorno à frequência ideal, restaurando a harmonia do corpo e promovendo a cura.

🌬️ Deixe-se envolver pelos sons curativos que estimulam a tranquilidade, reduzem o stress e promovem o bem-estar emocional. 🌈

Alguns dos benefícios para a saúde das taças tibetanas incluem:

🔸Relaxamento e Serenidade: Os tons suaves promovem uma sensação de relaxamento e tranquilidade.

🔸Redução da Ansiedade e Depressão: As taças tibetanas têm sido associadas a uma diminuição nos sentimentos de ansiedade e depressão.

🔸Alívio de Zumbidos nos Ouvidos: Os sons ressonantes podem proporcionar alívio a pessoas com zumbido nos ouvidos.

🔸Melhoria da Memória e Concentração: A interação com as vibrações sonoras acredita-se que melhore a memória e concentração.

🔸Melhorar o Sono: Os efeitos calmantes das taças tibetanas contribuem para uma melhor qualidade do sono.

🔸Reforço da Imunidade: Alguns estudos sugerem um impacto positivo no sistema imunológico através da terapia sonora.

🔸Pressão Arterial Mais Baixa: A prática tem sido associada a uma possível redução da pressão arterial.

🔸Atenção Plena: O uso das taças tibetanas incentiva a atenção plena, promovendo um estado mental presente e focado.

🌿✨ Experimente a Terapia do Som com Taças Tibetanas e mergulhe numa experiência única de relaxamento e rejuvenescimento. 🌿✨

Marque já a sua sessão e permita que os sons guiem o caminho para o seu equilíbrio interior!

✨Voucher: Terapia do Som com Taças Tibetanas
Uma prenda especial que vibra amor… ✨

Ofereça uma jornada única e transcendentalmente reconfortante com o nosso Voucher Exclusivo para Sessão de Terapia de Som com Taças Tibetanas.

✨ O que pode esperar:
🔮 Descubra a magia ancestral das taças tibetanas, instrumentos conhecidos pelas suas propriedades terapêuticas e relaxantes.
🌿 Liberte-se do stress e da tensão, permitindo que as vibrações harmoniosas possam restaurar e equilibrar a sua energia vital.
🌙 Alcance a sintonia interior, promovendo a serenidade e a clareza mental.

🎁 Ao adquirir o Voucher, irá receber:
🌟 Uma sessão personalizada de terapia de som com uma terapeuta especializada.
🍵 Chá reconfortante para desfrutar antes da sessão, criando o ambiente perfeito para o relaxamento.
📜 Guia informativo sobre os benefícios das taças tibetanas e práticas para incorporar na sua rotina diária.
🧘Meditação gravada em audio para potenciar os efeitos da sessão e elevar a sua Paz Interior.

Mime-se ou surpreenda alguém especial com uma experiência que nutre a mente, o corpo e a alma. Este voucher é a chave para a paz interior e o rejuvenescimento total.

🎉 Reserve a sua sessão agora e mergulhe na harmonia celestial das taças tibetanas! Não perca a oportunidade de trilhar o caminho para uma vida mais equilibrada e plena. ✨

🔗www.facebook.com/essenciadoriente.krystalchandra
📲919 865 904

*Nota: As sessões estão sujeitas a disponibilidade e devem ser agendadas com antecedência.

💫Yoga a tua jornada de excelência de autodescoberta e de renovação interior✨

"Yoga é uma filosofia prática que se originou na Índia há mais de 5000 anos e permite ao ser humano acordar de seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é".

🌟 Está preparad@ para iniciar uma jornada única e transformadora?
O Yoga, mais do que uma prática física, é a chave para desbloquear a excelência da tua essência interior. O desbravar do caminho ao encontro de ti mesm@ 🧘‍♂️✨

Assim, convidamo-te a explorar os benefícios profundos que o Yoga oferece à tua mente, ao teu corpo e à tua alma. Sejas principiante ou praticante experiente, as nossas aulas foram cuidadosamente concebidas para te guiar numa jornada de auto descoberta e renovação interior.

🌈 Porque escolher o Yoga comigo?
- Porque as Aulas são cuidadosamente pensadas em ti e adaptadas a todos os níveis de habilidade.
- Porque encontrarás um Ambiente acolhedor e propício à tua prática.
- Porque terás acesso a Técnicas comprovadas que te ajudarão a reduzir o stress e a promover a serenidade nesta que será uma viagem muito especial e profunda de auto descoberta.

🎁 Ao juntares-te a nós, não apenas adquires uma prática de yoga completa, mas tornas-te parte de uma família unida e comprometida com o crescimento pessoal e global e com bem-estar de tod@. Oferecemos mais do que aulas; proporcionamos uma experiência completa de transformação.

✨ Está preparad@ para:
- Desenvolver a tua força e flexibilidade?
- Alcançar clareza mental, discernimento e foco?
- Cultivar a paz interior e o equilíbrio emocional?
- Descobrir o teu propósito, e a verdadeira essência do teu ser?

Chega a 2024 da melhor maneira possível, investindo em ti mesmo.

⚡️ Desperta para tua melhor versão!
A tua jornada de renovação começa aqui!😉

Namastê 🙏,
Krystal | 3ª Essência

🌿 **Enfrentar a Ansiedade em Tempos de Crise: O Poder da Hipnoterapia** 🌿

Nestes tempos desafiadores, a ansiedade pode ser como uma sombra persistente, mas a boa notícia é que há ferramentas poderosas para enfrentá-la de frente! 🌟 A hipnoterapia é uma abordagem incrível que pode fazer toda a diferença.

🧘‍♂️ **Mergulhar na Calma Interior:** A hipnoterapia permite que te conectes profundamente contigo mesmo, explorando e acalmando as raízes da ansiedade. É como dar um abraço à tua mente, oferecendo-lhe a tranquilidade que tanto merece.

🌈 **Visualização Positiva:** Imagina-te a superar os desafios com confiança. A hipnoterapia utiliza a visualização positiva para criar imagens mentais poderosas que transformam a maneira como enfrentas a ansiedade. É como treinar a mente para ver a luz mesmo nos momentos mais escuros.

🌬️ **Respira e Liberta:** A respiração é a chave para acalmar a tempestade interior. Com a hipnoterapia, aprendes técnicas de respiração profunda que te ajudam a relaxar instantaneamente, libertando a tensão e permitindo que a calma flua naturalmente.

🌐 **Online ou Presencial:** A beleza da hipnoterapia é que pode ser realizada online ou presencialmente, oferecendo a flexibilidade necessária para se adequar ao teu estilo de vida.

Se estás a lutar com a ansiedade, lembra-te de que não estás sozinho(a).
A hipnoterapia pode ser a chave para desbloquear a paz interior que procuras. 💆‍♀️💖

Agenda a tua sessão e dá o primeiro passo em direção a uma mente mais tranquila. 🌻✨
Contato: 919865904

A Hipnoterapia é uma jornada interior onde, através de um relaxamento profundo, exploramos o subconsciente para desvendar padrões, vícios e traumas.

Um processo terapêutico que ajuda a libertar o passado, superar desafios e nos orienta para viver uma vida mais plena e equilibrada.

Será a chave para desbloquear o seu potencial e alcançar a mudança que procura! 🏆
Embarque nesta viagem de transformação pessoal!✨

🧠 Eu posso-te ajudar!
👥Atendimentos: Online e Presencial

Contato: 919865904 | [email protected]

💫 #

**Desperta a tua Energia Interior com as Aulas de Yoga! 🌟**

Bom dia, seres de luz! 🌞 Quem mais aqui sente que a vida está a pedir um toque de serenidade, equilíbrio e autoconhecimento? 🧘‍♀️✨

🌈 Deixa-me contar-te sobre uma jornada transformadora que está prestes a começar – as nossas Aulas de Yoga! 🌺 Se estás à procura de uma experiência que vai além do físico, que mergulha na alma e na conexão mente-corpo, então estás no lugar certo. 🕊️

🌟 **Porque Deverias Experimentar as Nossas Aulas?**

1. **Liberta o Stress:** Vamos soltar as tensões do dia-a-dia e abraçar a calma que reside dentro de ti.

2. **Fortalece o Corpo e a Mente:** Descobre a harmonia entre o movimento e a paz interior, tonificando o corpo e acalmando a mente.

3. **Viagem Interior:** Em cada sessão, serás guiado(a) numa viagem profunda de autoexploração, conectando-te contigo mesmo(a) de uma maneira única.

4. **Comunidade de Almas Afins:** Junta-te a uma comunidade que valoriza a positividade, aceitação e crescimento pessoal. Juntos, somos mais fortes!

5. **Iniciantes são Bem-Vindos:** Não importa se és um novato ou um yogi experiente - as nossas aulas são adaptáveis a todos os níveis.

🌸 **Vem Despertar o Teu Melhor Eu!**

As aulas decorrem num espaço acolhedor, onde a tranquilidade dança com a energia positiva. Cada movimento é uma celebração do presente, uma oportunidade de te reconectares com a tua essência.

✨ **Não adies mais a tua busca pelo equilíbrio!** ✨

Envia-nos uma mensagem para garantir o teu lugar ou saber mais informações. As vagas são limitadas, porque acreditamos na qualidade e na atenção personalizada.

Prepara-te para uma viagem interior que transformará não apenas o teu corpo, mas a tua vida. 🌌 Estamos aqui, prontos para te guiar nesta jornada de descoberta e bem-estar.

Namasté! 🙏🌈

✨🌿 BIOteca Zen 🌿 2a Sessão 🌿✨

No próximo sábado, 1 de Julho, teremos mais uma maravilhosa sessão da iniciativa BIOteca Zen!

Um momento de inspiração e contemplação

👉Sábado 1 de Julho, pelas 11 horas, junto á BioTeca do Parque de São Lázaro em Alfena

Descubra um refúgio para a sua mente e alma na BioTeca Zen!

Junte-se a nós numa experiência única que combina a sabedoria dos livros com a serenidade do Yoga, da meditação e a magia das taças tibetanas.

Neste momento especial, permita-se mergulhar nas palavras de livros especialmente selecionados para o (a)inspirar e transformar. Permite que as palavras ganhem vida enquanto ressoam na sua mente e na sua alma...

A BioTeca Zen é um convite para despertar a sua essência e encontrar um momento de paz no meio da agitação do quotidiano. Junte-se a nós nesta experiência transformadora e descubra um mundo de serenidade, de equilíbrio e de auto descoberta.

🌿Venha à BioTeca Zen e encontre o seu refúgio interior!🌿

Reserve já o seu lugar e embarque nesta jornada transcendental pelas palavras e pelos sentidos.

Este evento é criado e dinamizado em parceria com a Biblioteca Municioal de Valongo e a 3ª Essência - Associação Cultural e Artística de Dança Oriental, Yoga & Terapias Naturais de Valongo.

👉Esta atividade é gratuita e aberta a todos mas por questões de logística pedimos que reserve o seu lugar.
👉Pedimos que traga tapete de Yoga ou mantinha própria.

👉Informações e inscrições:
[email protected]
[email protected] | 919 865 904

💫Terapia do Som com Taças Tibetanas💫 (Massagem de Som)

Descubra a terapia revigorante do som com taças tibetanas e mergulhe num maravilhoso estado de tranquilidade e cura!
Liberte-se do stress e da agitação do dia a dia, encontrando a paz interior e o equilíbrio profundo.

✨ Benefícios comprovados:
🌙 Alívio do stress e ansiedade
💤 Melhoria na qualidade do sono
🌈 Equilíbrio dos chakras
🔮 Aumento da criatividade
💆‍♂️ Alívio de dores físicas e emocionais
🧘‍♀️ Relaxamento profundo

🎶 Deixe as vibrações sonoras das taças tibetanas envolverem o seu ser, restaurando sua energia vital e promovendo a harmonia entre o seu corpo e a sua mente.

📅 Agende sua sessão agora e experimente esta sublime terapia milenar, reconhecida pelo seu poder transformador e de cura. Aproveite a promoção especial para os primeiros clientes!

🔔 Não perca a oportunidade de cuidar de si mesmo(a) de uma forma holística e plenamente natural.

💜Abrace esta jornada de autocura e bem-estar.
Reserve seu lugar agora!

👉 Sessões em Valongo, Ermesinde e Espinho

👉 Mais informações:
[email protected] | 919865904