FaviPilates

Estamos a un mensaje de impulsarte en tu viaje de transformación física con nuestras clases.🙌🏻

Reserva tu lugar en el horario que más te convenga y déjanos guiarte en esta nueva etapa en tu bienestar.

¡Te esperamos!🧡

Nos ajustamos a tus necesidades individuales y objetivos específicos, haciéndolo adecuado para cualquier persona, sin importar la edad, nivel de condición física o situación médica que tengas. 😌

✅️ Atención individualizada
✅️ Movimiento seguro y sin dolor
✅️ Máximo 4 alumnos

Si te gustaría experimentar una clase, escribinos al 📲 0981 911 277 y te agendamos. 🙌🏻

Las clases experimentales no tienen costo (sujeto a disponibilidad horaria)

Movimientos conscientes y respetuosos hacia nuestros propios límites y capacidades.💗🤸‍♀️

Hacer Pilates como herramienta de fortalecimiento muscular, puede ser el inicio de una vida activa y sin limitaciones.😌

Además no sólo proporciona beneficios físicos, si no también podrás notar cambios a nivel mental como: aumento de la concentración, menos estrés y mejor estado de ánimo.

Animate a conquistasr esa libertad de movimiento que necesitas de manera segura y efectiva. 🙌🏻

Reserva tu lugar 📌

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No importa cuántos movimientos hagas en Pilates, lo importante es hacerlos con control y precisión.☝🏻

La calidad es esencial para maximizar los beneficios.

Date la oportunidad de trabajar en tu bienestar en el momento que se adapte mejor a tu rutina.🙌🏻

Sólo necesitas reservar tu lugar eligiendo el horario que más te convenga y comiences a cuidar de tu cuerpo y mente.🧘‍♂️

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¡Te esperamos!

Un espacio ideal si buscas un enfoque más individualizado y específico. 🙌🏻

Con instructores altamente capacitados, contas con una supervisión cercana durante cada sesión, garantizando una técnica adecuada y segura.

Se pueden abordar condiciones o lesiones particulares, trabajar en áreas específicas del cuerpo o enfocarse en metas personales.

Si no tenes experiencia, te invitamos a una clase de prueba GRATIS. (Según disponibilidad horaria)😌

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Gracias 2023| Que el 2024 nos encuentre dispuestos a crecer, a aprender y a soltar aquello que nos aleja de nuestra felicidad y plenitud.🤍✨️

Pilates te da la oportunidad de ponerte en forma y disfrutar a la vez, sin dolor ni cansancio.🙌🏻

Solo necesitas respirar, concentrarte y sentir cómo tu cuerpo se tonifica y se relaja.🍃🧘‍♂️

Un cuerpo activo es una expresión de amor por tu salud y bienestar.🧡

Hacer Pilates, es una gran herramienta de movimiento para incluir a tu rutina y puedas alejarte de esos problemas que pueden afectar tu salud y calidad de vida.

Además no sólo notarás cambios a nivel físico, sino también a nivel mental y emocional. 😌

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Deseamos que los momentos de dicha y amor sobresalgan y nos permitan fortalecer los lazos con nuestros seres queridos. 💞

¡Feliz Navidad! 💫🎄

Más que una actividad física, el Pilates es una manera de conectar con tu propio cuerpo y de potenciar tu salud integral con cada beneficio que te ofrece.✅️

Tenes alguna otra recomendación para hacer Pilates?
Dejanos en los comentarios😉

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El cáncer de próstata es una enfermedad que requiere un tratamiento médico, pero también un cuidado integral del cuerpo y la mente.☝🏻

El pilates ayuda a recuperar el control del cuerpo, a mejorar el autoestima y a afrontar el tratamiento con más optimismo a quienes padecen esta enfermedad.

Siempre es aconsejable consultar con profesional calificado como un instructor de Pilates para una guía específica y adaptar los ejercicios a las necesidades de cada paciente.

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Siempre es un buen momento para desafiar tu cuerpo y mente. 💪

Animate y comienza a conquistar mayor fuerza, flexibilidad y bienestar.

Si te gustaría conocer nuestras clases, te invitamos a un clase experimental GRATIS.

Para coordinar tu clase o más info escribinos
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Realiza tus ejercicios de estiramiento de forma segura y eficaz para evitar lesiones y obtener grandes beneficios.🤸‍♀️💫

Recordá que el estiramiento no implica que no puedas lesionarte. ☝🏻
Si tenes inquietudes relacionadas a tu salud, habla con tu médico o fisioterapeuta sobre la forma más adecuada de realizar estiramientos.

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Superar estos miedos es un proceso gradual.💪🧡

Con perseverancia y práctica, podrás superar tus miedos y disfrutar de los beneficios del Pilates.

Una experiencia de mucha salud, bienestar y mayor calidad de vida en nuestra rutina diaria.😌
Y vos ¿Ya te apuntaste para el mes que viene?🤩

Mantener un suelo pélvico fuerte te ayudará a evitar problemas como:

❗️Incontinencia urinaria
❗️Disfunciones sexuales como disminución de la libido
❗️Dolor de espalda
❗️Prolapsos vaginales o rectales

Para garantizar un correcto tono muscular del suelo pélvico y conseguir corregir o evitar esos problemas, es muy importante un trabajo de fortalecimiento adecuado como se realiza en las sesiones de Pilates.🙌🏻

Si tu suelo pélvico está débil, puedes seguir así o podes entrenarlo para ponerlo bien fuerte para conquistar seguridad y confianza. 🚀💫

Si buscas potenciar tu bienestar integral, esta es tu oportunidad.👌🏻

Cada sesión es una experiencia transformadora para tu cuerpo y mente, de la mano de excelentes profesionales que te guiarán en cada movimiento.🧡🤸‍♀️

Clases personalizadas acorde a tus necesidades específicas y condición física.

Si no tenes experiencia y te gustaría conocer nuestras clases, te invitamos a una clase de prueba GRATIS.🤩

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Muy felices contigo por este logro Profe , te deseamos el mayor de los éxitos. 🥂🎓🥳

El pilates nos invita a buscar el equilibrio a través de la combinación de movimientos controlados y precisos con la conciencia de la alineación y la activación de los músculos estabilizadores. ☝🏻

El equilibrio corporal es un aspecto fundamental para mantener una postura adecuada y realizar movimientos de manera eficiente al realizar nuestras actividades diarias.

Además es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar a lo largo de la vida, independientemente de la edad o el nivel de condición física.😊

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Honor y gloria a nuestros heroicos soldados que lucharon por nuestra soberanía y nos hace sentir orgullosos de ser paraguayos. 🇵🇾

Cada movimiento está diseñado para trabajar diferentes áreas del cuerpo.🤸‍♀️

🧡 La movilidad es esencial para mejorar el rango de movimiento.

🧡 La fuerza asegura un cuerpo fuerte y funcional.

🧡 La flexibilidad se obtiene a través del estiramiento dinámico

🧡 La alineación corporal nos garantiza una mejor postura

🧡 El equilibrio ayuda a corregir desequilibrios musculares y a mejorar la simetria del cuerpo

¡Un viaje de transformación te espera con Pilates!💫

Cuidar tu salud mental también es estar en forma💛

Hacer Pilates no solo te nutre con increíbles beneficios físicos, sino que también fortalece tu mente y mejora tu salud mental, lo cual te ayuda a tener un óptimo rendimiento en tu día a día, libre de tensiones y estrés 🧘‍♀️🍃

Un nuevo mes donde podes alcanzar un nuevo nivel de bienestar con Pilates. 🌸

Descubrirás como fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar una mayor armonía entre tu mente y tu cuerpo. 🧡

Clase de prueba SIN COSTO
(Sujeto a disponibilidad de horario)

¡Te esperamos!💥

👆🏻Señales que no debes ignorar si quieres optimizar tu rendimiento físico.

Reconocer estas señales y atender a ellas es fundamental para el bienestar general, esto permite detectar tensiones, desequilibrios y áreas de debilidad. De esta manera se podrá corregir estos desequilibrios y fortalecer el cuerpo de manera equilibrada y prevenir problemas futuros.

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Cada elección sabia de tus hábitos diarios, es un paso hacia un futuro saludable y pleno. 🧡✨️

Esto nos permite mantener un ritmo constante y profundizar en los movimientos durante la práctica.😌

Lo cual contribuye a mejorar la eficacia de los ejercicios para obtener los mejores resultados.🎯

Además una respiración adecuada también ayuda a encontrar un equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad.

Una actividad física completa que promueve tu bienestar integral, contribuyendo a una mejor salud y calidad de vida. 🤸‍♀️💫

Los ejercicios se pueden adaptar a la edad, condición física o nivel de habilidad de cada alumno.✅️

Podes acceder a una clase experimental SIN COSTO.

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