Asunción Wellness Spa Skin & Body Clinic

🥇 ¿Sabías que el campeón olímpico de 100m estuvo bajo tratamiento quiropráctico?

Marcell Jacobs logró su victoria con gran sorpresa porque jamás había participado en una final mundial o europea en toda su carrera y tampoco estaba dentro de los favoritos.

Jacobs cuenta que tuvo que hacer cambios clave para alcanzar una mejora; uno de ellos fue formar un equipo que incluía un quiropráctico, nutricionista y entrenador mental. 👨‍⚕️
Es así como se convierte en el primer italiano en ganar los 100 metros de oro en los Juegos Olímpicos y ahora es visto como el sucesor de Usain Bolt, que también utiliza regularmente el cuidado quiropráctico. 🏃‍♂️

Como especialistas quiroprácticos siempre hemos recomendado a los atletas y deportistas estar bajo mucha presión hacer siempre sus ajustes quiropracticos para mejorar sus tonificacion muscular. AGENDATE 0982787197

La liberación miofascial generalmente se aplica donde se practica la fisioterapia y el masaje. La técnica se enfoca en el dolor que se cree nace en los tejidos miofasciales (músculo corporal, mio, y tejido conectivo resistente, fascia) que envuelven , conectan y soportan a los músculos. El objetivo es tratar el dolor originado en puntos álgidos, los cuales se relacionan con áreas rígidas y ancladas en los músculos o los tejidos conectivos.

En la terapia de liberación miofascial, el terapeuta localiza las áreas miofasciales que se sienten rígidas y fijas, en lugar de elásticas y movibles, ante ligera presión manual. Se cree que esas áreas, que no siempre están cerca de la fuente del dolor, restringen los movimientos de los músculos y de las articulaciones debido a la forma en que se interconectan los músculos y los tejidos de la fascia en todo el cuerpo.

La presión manual sostenida de la terapia de liberación miofascial aplica fuerza biomecánica para estirar el tejido tensionado. De igual manera, se cree que estimula los mensajes nerviosos que se envían al cerebro y al sistema nervioso central y eso, a su vez, lleva al cerebro a devolver mensajes que conducen a la relajación de los tejidos. La presión se aplica hasta que afloja la tensión, lo que generalmente reduce el dolor en los sitios adoloridos, libera la restricción en los movimientos y devuelve la simetría musculoesquelética.

Existen algunas pruebas respecto a que la terapia de liberación miofascial puede ayudar a reducir el dolor lumbar, la fibromialgia, el dolor del talón, las cefaleas, la tensión en el tendón de Aquiles y otros tipos de dolor, cuando se aplica con terapias establecidas.

🤯 La tensión muscular es una reacción del cuerpo cuando es sometido a una serie de actividades que sobrecargan los músculos y los cansan.

Esta reacción puede manifestarse como dolores musculares, dolor de cabeza, entre otros.

☝️ Existe una forma de tratar la tensión muscular para aliviar los dolores musculares y proteger la columna vertebral.

✅ El tratamiento quiropráctico trabaja en la postura, mejora el funcionamiento articular, preparando al cuerpo contra la tensión muscular.

✅ Por medio del ajuste quiropráctico, se restablece la alineación y movimiento de la columna, además de eliminar la presión de los nervios pinzados.

✅ También se puede corregir gradualmente las desviaciones para mejorar la postura.

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El bruxismo es popularmente conocido como ese trastorno del movimiento del sistema masticatorio, por el cual apretamos o rechinamos los dientes sin darnos cuenta, tanto durante el día como durante la noche. A día de hoy, sabemos que un 20% de la población española sufre de bruxismo diurno, mientras que un 8% lo sufre durante el sueño y que las consecuencias de esta práctica involuntaria son muy dolorosas para el paciente. Quienes se aquejan de bruxismo, no sólo experimentan cefaleas y tensión muscular frecuente en la zona masticatoria, sino también problemas de salud oral ocasionados por el desgaste a medio y largo plazo, como hipertrofia muscular por hiperactividad, sensibilidad y erosión dental, fractura de piezas o, incluso, constricción de la glándula parótida.

Por qué la terapia miofascial es tan efectiva para el bruxismo
Por otro lado, también están las técnicas manuales para liberar la tensión en las fascias. La terapia miofascial supone una solución fantástica y mínimamente invasiva con la que el paciente conseguirá aliviar las tensiones musculares, mejorar la movilidad y la flexibilidad articular, perjudicadas por el bruxismo.

Este tipo específico de masaje combina maniobras inspiradas en la medicina tradicional china para estimular y relajar el tejido blando conjuntivo que rodea los músculos, los órganos y los nervios, continuando con un masaje intrabucal. El proceso, además de resultar para el paciente muy placentero y relajante, es altamente reparador. Y es que con la terapia miofascial conseguimos oxigenar la piel, eliminar por completo la tensión muscular y mejorar la circulación, lo que se traduce en un doble beneficio, funcional y estético: eliminamos el dolor y le otorgamos a nuestra piel un aspecto más saludable

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¿Problemas de Postura?
Empieza a prestar atenciona tus hábitos durante las actividades del día ( usar el celular
Teletrabajo,clases virtuales recogerun objeto ) para evitar problemas de postura y columna.

¿Como lo tratamos en Asuncion Wellness?

☆Al llevar un cuidado quiropractico ,corriges las vertebras desviadasque no se encuentran en su posición correcta a través del ajuste quiropractico

☆El ajuste quiropractico mantiene una correcta alineación de la columna para mejorar la postura y a la vez eliminar las interferencias nerviosas.

☆Lo complementamos con terapia física y una serie de ejercicios o estiramiento que puedas realizar los en el hogar

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🤦‍♀️ Hasta dormir de la forma incorrecta puede dañar tu.columna. 🙅

Conoce la importancia de usar el cojin de rodilla al dormir de lado:

✅ Mantiene la columna y cadera alineada correctamente.
✅ Evita que la cadera rote durante largas horas de la noche.
✅ Previene la tensión muscular de la espalda, así como rodilla y piernas adolorida.
✅ Alivia a las personas que sufren de lumbalgias, ciática, rigidez muscular.
✅ Promueve que el sueños es reparador y se despierte sin dolor.
✅ ¡Además evita agravar cualquier problema de columna!

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🏚 Ahora más que nunca es importante llevar a cabo una rutina de ejercicios de estiramientos que proteja la columna.

Te recomendamos el siguiente estiramiento👇

✅ Ubícate en posición de cuatro apoyos.

✅ Las manos quedan justo debajo de los hombros y las rodillas a la altura de la cadera.

✅ 1️⃣ Inhala y arquea lentamente la columna apuntando el ombligo hacia el suelo, dirige la mirada hacia el frente y abre el pecho.

✅ 2️⃣ Ahora cambia lentamente a la posición contraria mientras exhalas: el ombligo se mete hacia dentro, la barbilla descansa hacia el pecho y las caderas se quedan más abajo.

Agrega este estiramiento a tu rutina diaria para aliviar y prevenir dolores de espaldas ¡ No olvides🙏! Programa una alarma en tu celular hasta crear un hábito.

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La fisioterapia se constituyó a medida que la disciplina se iba consolidando y profesionalizando. En 1958 la Organización Mundial de la Salud la definió como la ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Además, la fisioterapia incluye la aplicación de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud del movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución.

👆 Para conseguir que los niños logren acostumbrarse a mantener una buena postura, debes prestar atención a lo siguiente:

1️⃣ La mesa y la silla que usan con regularidad:

✅ La pantalla a la alturas de los ojos.
✅ Las rodillas mantienen un n**o de 90°.
✅La espalda reposa contra el respaldo del asiento.
✅ Los codos no se encuentran extendidos.

2️⃣¡ Posturas y ejercicios! Puedes consultar a tu quiropráctico cuáles son los estiramientos que pueden hacer juntos en la casa.

Además, debe tener en cuenta el peso corporal, la actividad física y evaluar su columna vertebral para controlar su postura y valorar como se encuentra su sistema nervioso.

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🚨 Una vertebra desalineada en la zona cervical (cuello) puede producir dolores de cabeza e incluso migraña.

Esto pasa porque las vertebras desalineadas( fuera de sus sitio correcto) hacen que el tallo cerebral se someta a una presión constante y genere irritación en los nervios que controlan la función de los vasos sanguíneos.

👨‍⚕️¿Cómo podemos ayudar?

1️⃣ Nuestro tratamiento de ajustes quiroprácticos específicos corrigen la vertebras desalineadasvde la zona cervical.

2️⃣ Logramos quitar la presión del tallo cerebral y se restablece la conexión entre el cerebro y el cuerpo para un mejor funcionamiento. ⚡

3️⃣ Se complementa con terapia física y así se elimina las contracturas musculares. 💆‍♀️

4️⃣ Mantenemos la columna en óptimo estado y libre de vértebras desalineadas que pueden generar dolor o molestias.

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Esta promo es ideal para ti, que estas cansado, contracturado, estrenado, etc. Te quieres renovar?.

Para mayor información sobre nuestras consultas contactanos al 0982 787197!

Tratamiento quiropráctico para eliminar el dolor de ciática 💥

✅ Realizamos una evaluación a la columna, sobre toda zona lumbar y sacral para determinar la causa del dolor ciático. 📝

✅ Se realiza ajustes quiroprácticos precisos para la eliminación de la presion sobre el nervio ciático.

✅ Mantenemos una correcta alineación de las vertebras L4, L5 y los segmentos sacrales.

✅ Se complementa el cuidado quiropráctico con terapia fisica y asi eliminar las contracturas musculares. 💆🏻‍♂️

✅ Con toda la información tomada en consulta , brindamos un plan de tratamiento de ajustes quiroprácticos, terapia fisica y ejercicios para el hogar. 👆

El parto es un trauma para los bebes, incluso cuando no hay complicaciones. El nacimiento deja secuelas importantes en la columna vertebral de más del 75% de los bebes. ✔

Conoce nuestro sistema de tratamienta quiropráctico que consta de servicios que junto complementan un buen ciudado integro de la columna y el sistema nervioso.

✅ EL AJUSTE QUIROPRÁCTICO: Un movimiento manual preciso controlado e indoloro que corrige las vértebras desalineadas y elimina las interferencias nerviosas que generan sintomas y dolores👐

✅ FISIOTERAPIA: Tiene como funcion eliminar las contracturas musculares que mantienen una columna rigida a través de la termoterapia, ultrasonido, electroterapia, etc. 💆🏻‍♂️

✅EJERCICIOS Y ESTIRAMIENTOS: Comprenden una serie de ejercicios que estimulan el funcionamiento de musculos, nervios t articulaciones y los aparatos cardiovascular y respiratorio. 🤸‍♀️🤸‍♂️

Recuerda que antes de iniciar un tratamiento, es ideal ingresar por consulta, de esta manera se puede evaluar el estado de salud de la columna y desarollar un plan de tratamiento quiropráctico personalizado.🙌

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Estamos en la búsqueda de profesionales cosmetologos/as interesados favor adjuntar su cv al correo mencionado!!