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Encarnación Cuidad que crece día a día con el vigor de su gente a orillas del Paraná Que tu historia y tu desarrollo siga siendo la admiración de todo un país. 409 años de historia te hacen GRANDE ¡Salud! ¡Feliz Aniversario! #encarnacionpy #409años

Feliz día de la Amistad!🎉🍾🥳 Agradecemos tu confianza en esta ruta hacia una vida más saludable, juntos vamos a seguir superando desafíos y construyendo una mejor versión de nosotros. Celebremos nuestros éxitos y esta amistad que perdurará en cada paso de nuestro camino hacia la salud y el bienestar!

✅ En @FisiKcal nos dedicamos a mejorar la vida y la salud de las personas, no sólo a enseñar ejercicios.⁣⁣⁣ 👉Consulta con nuestros profesionales que tenemos los mejores planes adecuados a medida! 📱+595982304547 ⚠️ ⚡ 🏋‍♂️ 🍏 🧑‍⚕️ #encarnación #encarnacionpy #encarnacionparaguay #encarnacion #encarnaciónpy #encar #costaneraencarnacion #playaencarnacion #playasanjose #playasanjosé #playasanjoseencarnacion #playamboikae #circuitocomercial #fisikcal #personaltrainers #personalizados #personaltrainer #nutricion #nutrition #salud #entrenamiento

🅿︎🅰︎🆄︎🆂︎🅰︎🆂︎ 🅰︎🅲︎🆃︎🅸︎🆅︎🅰︎🆂︎ son mini-sesiones de movilidad física que se desarrollan durante la jornada laboral para evitar la tensión de los músculos causada durante el estrés acumulado del día, reactivando así nuestra energía para seguir trabajando. Pero, ¿en qué consisten las pausas activas? Una pausa activa consta de tomar breves descansos a lo largo del día para realizar diferentes tipos de ejercicios por un periodo de 5 a 10 minutos aproximadamente. Estos incluyen adaptación física cardiovascular, mejoramiento de la flexibilidad y fortalecimiento de los músculos. En otras palabras, el significado de pausa activa hace referencia a un “break” del estrés del día para estar en movimiento, romper con lo repetitivo de las actividades en la computadora y evitar que las personas tengan problemas físicos. Dentro de los beneficios de las pausas activas se encuentra que: ✅Disminuye el estrés ✅Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo ✅Libera estrés articular y muscular ✅Estimula y favorece la circulación sanguínea ✅Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral ✅Disminuye el riesgo de enfermedades profesionales ✅Mejora el desempeño laboral y aumenta la productividad ✅ En @FisiKcal nos dedicamos a mejorar la vida y la salud de las personas, no sólo a enseñar ejercicios.⁣⁣⁣ 👉Consulta con nuestros profesionales que tenemos los mejores planes adecuados a medida! 📱+595982304547

ELECTROFITNESS ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
El #electrofitness, un entrenamiento con chalecos de #electroestimulación que generan impulsos dirigidos a nuestros músculos para hacer que estos trabajen y se contraigan. Esta técnica -completamente indolora y apta para cualquier persona que desee perder peso y ganar masa muscular, independientemente de su edad y su condición física- es la mejor manera de hacer ejercicio incluso cuando este se encuentra muy lejos de formar parte de tus hobbies. Y, si se practica de forma correcta, no tiene riesgo alguno. "No son descargas eléctricas, se trata de impulsos que provocan contracciones musculares involuntarias. Por ello, si se trabaja adecuadamente, es imposible que cause ningún daño". Aunque cuidado: "El resultado óptimo solo se alcanza cuando se realiza un entrenamiento específicamente diseñado por un profesional, en sesiones de 20 minutos combinadas con la práctica de un deporte cardiovascular o algún entrenamiento de fuerza" Vení a @fisikcal y @pyfiton20 que tenemos los mejores planes adecuados a medida! 📱+595982304547 ⚠️ ⚡ 🏋‍♂️ 🍏 🧑‍⚕️ #encarnación #encarnacionpy #encarnacionparaguay #encarnacion #encarnaciónpy #encar #costaneraencarnacion #playaencarnacion #playasanjose #playasanjosé #playasanjoseencarnacion #playamboikae #fisikcal #personaltrainers #personalizados #personaltrainer #nutricion #nutrition #salud #entrenamiento #ems

Electrofitness FisiKcal & Fiton20'
Esta técnica -completamente indolora y apta para cualquier persona que desee perder peso y ganar masa muscular, independientemente de su edad y su condición física- es la mejor manera de hacer ejercicio incluso cuando este se encuentra muy lejos de formar parte de tus hobbies. Y, si se practica de forma correcta, no tiene riesgo alguno. "No son descargas eléctricas, se trata de impulsos que provocan contracciones musculares involuntarias. Por ello, si se trabaja adecuadamente, es imposible que cause ningún daño". Aunque cuidado: "El resultado óptimo solo se alcanza cuando se realiza un entrenamiento específicamente diseñado por un profesional, en sesiones de 20 minutos combinadas con la práctica de un deporte cardiovascular o algún entrenamiento de fuerza" Vení a @fisikcal y @pyfiton20 que tenemos los mejores planes adecuados a medida! 📱+595982304547 ⚠️ ⚡ 🏋‍♂️ 🍏 🧑‍⚕️ #encarnación #encarnacionpy #encarnacionparaguay #encarnacion #encarnaciónpy #encar #costaneraencarnacion #playaencarnacion #playasanjose #playasanjosé #playasanjoseencarnacion #playamboikae #fisikcal #personaltrainers #personalizados #personaltrainer #nutricion #nutrition #salud #entrenamiento #covid #ems