Cabinet Individual de Psihologie Jenescu Sergiu

KING OF FEARS

The mysterious beast you see,
Isn't an anomally,
It is something that brings tears,
GODZILLA THE KING OF FEARS.
I AM HUGE AND I BRING PAIN,
I do grumble and complain,
That things are not what I like,
So DESTROY EVERYTHING IN SIGHT!
When I arrive, I'm never late,
This is how I operate:
I bring out your fear manually,
And expand it gradually,
So something that is mondane,
Will bring suffering and pain,
Care about your fear so much,
That you'll hurt and lose touch,
With the world that you mapped,
And end up being trapped,
Just like me in my pic,
So let me show you a trick:
WRITE YOUR FEAR IN THE COMMENTS BELOW
AND AT NIGHT, IT MIGHT SHOW..

LIBERTATE PERSONALĂ

Ai bani, ești fericit?
Poate tinzi să fi împlinit.
Prins în goana financiară,
Urmată de cea socială,
Parcă uiți un pic de tine,
Și nu te mai simți așa bine,
Social media gratificare instantă,
Și socializare reală distantă,
Te fac un pic grăbit,
De răbdare sictirit,
Ai vrea să primești ce ți se cuvine,
Dar realitatea cu tine nu ține,
Și ajungi impacientat,
Până la urmă frustrat,
Să tot faci predicții un pic,
Și să n-ai chef de nimic.
DACĂ REVII ÎN CONTACT,
Nu mai ești impacientat,
Și poți descoperi, cu mine,
Libertatea ce stă în tine.
Ea nu e un cal sălbatic,
Ci ca un prieten practic,
Ce oferă abundent,
Suport și liniște în prezent,
Oferă soluții personalizate,
Pentru frici generalizate.
Vino să vezi ce spune,
ȘI SĂ O VEZI ÎN ACȚIUNE!

LA DATORIE

Un internaut a cerut,
Ajutor de psihoterapeut,
A intrat și a întrebat,
Cu cât este tarifat,
Ce experiență reglementez,
Și cu ce strategii operez.
I-am comunicat ce a cerut,
Însă la scurt timp, nu a mai vrut.
A rămas dezamăgit,
După puțin timp de vorbit,
Și mă întreb răspicat,
De ce a mai întrebat?
Te invit, dacă citești,
Să spui deschis ce dorești,
O comunicare de calitate,
Poate aduce claritate,
Iar când drumul este tasat,
Te simți puțin mai vindecat.

Copleșit de aparențe

Când în lume ești grăbit,
Să rezolvi totul subit,
Apar multe incompetențe,
Mascate de, aparențe,
Cum ar fi, o diferență,
Între cm te prezinți și frecvență,
Iar ca rezultat tacit,
Te simți foarte copleșit,
De relații, de finanțe,
De păreri fără importanțe,
De cm ar trebui să fie,
Doar tu ești cel care le știe,
Însă nu ar fi util?
Să te simți mai stabil,
Mai spontan și ușurat,
De viață mai inspirat,
Să nu te simți îngropat
În povara de reparat,
Să ai claritate și raport,
Prin terapie și suport.

Fildel wins again...

https://www.instagram.com/uberfacts/

https://www.instagram.com/uberfacts

https://www.facebook.com/UberFacts/photos/a.365110753522020/6065870696779302/

🧠
https://www.instagram.com/uberfacts

Vânzări Agresive

Pentru vânzare succesivă,
Apare metoda agresivă,
Ce instruiește clientul,
Cum să culeagă momentul,
Să câștige sume cu zerouri,
Cu vorbe goale, fără ecouri,
Totul e accelerat,
Cu strategie, succes setat,
Însă nu e garantat.
Ce nu merge la strategie?
Este doar o fantezie,
Fixată după o rețetă,
Bună ca apa de chiuvetă,
Ce prezintă real,
Un context imaginar.
Cum ar fi să cercetezi?
Să vezi cm funcționezi,
Într-un context profesional,
Să vezi ce este real,
Ca să afli cine ești,
Să nu te mai cauți în povești,
Iar când cunoști garantat,
Răsufli mai ușurat.

Ce ai vrea să știi despre tine?
Scrie comentariu.

Zâmbete taxidermiste

În aplicații conformiste,
Apar zâmbete taxidermiste,
Ce îți vor atenția în viață,
Ca să te prindă pe piață,
Sau măcar,
Să ai habar,
Că se simt bine,
Și au o viață mai bună ca tine.
Dar ce ascunde în spate?
Poate un gol mare, nu fapte,
Zâmbetul taxidermist,
Este pe dedesubt trist,
Pentru că dorește în mare,
Foarte multă validare,
Iar prin felul cm fentează,
Arată că mereu se distrează.
Așa că nu mai fi trist,
Evită zâmbetul taxidermist,
Arată cm te simți dacă dorești,
Nu te chinui să zâmbești,
Și așa vei posta,
O poza cu fața ta,
Și vei fi stupefiat,
Că te simți mai relaxat.

Puterea și informația

Puterea e informație,
Asta e o afirmație,
Veche și uzată,
Tot rămâne adevărată,
Cu cât ești mai informat,
Te crezi mai avantajat,
Dar ca fapt testat,
Devii tot mai încărcat,
De directive exagerate,
Și informații prelucrate.
Realitatea nu e informație,
Ci un mediu cu senzație,
În care ești membru activ,
Dacă nu ești posesiv,
Cu ceea ce vrei și ce urmarești,
În principiu ce gândești,
Primești o direcție presabilită,
Spre o perspectivă finită,
Iar când ai realizat,
Te simți cam blocat.
Fă-ți curaj să te exprimi,
Nu doar să reprimi,
Ceea ce simți și ceea ce ești,
Ca să poți să zâmbești,
Să te poți simți real,
Fără barem informațional,
Prin discuție și conexiune,
Facem această minune.

“Put a rat in a cage and give it 2 water bottles. One is just water and one is water laced with he**in or co***ne. The rat will almost always prefer the drugged water and almost always kill itself in a couple of weeks. That is our theory of addiction.

Bruce comes along in the ’70s and said, “Well, hang on. We’re putting the rat in an empty cage. It has nothing to do. Let’s try this a bit differently.” So he built Rat Park, and Rat Park is like heaven for rats. Everything a rat could want is in Rat Park. Lovely food. Lots of s*x. Other rats to befriend. Colored balls. Plus both water bottles, one with water and one with drugged water. But here’s what's fascinating: In Rat Park, they don’t like the drugged water. They hardly use it. None of them overdose. None of them use in a way that looks like compulsion or addiction. What Bruce did shows that both the right-wing and left-wing theories of addiction are wrong. The right-wing theory is that it’s a moral failing, you’re a hedonist, you party too hard. The left-wing theory is that it takes you over, your brain is hijacked. Bruce says it’s not your morality, it’s not your brain; it’s your cage. Addiction is largely an adaptation to your environment.

Now, we created a society where significant numbers of us can't bear to be present in our lives without being on something, drink, drugs, s*x, shopping... We’ve created a hyperconsumerist, hyperindividualist, isolated world that is, for many of us, more like the first cage than the bonded, connected cages we need.

The opposite of addiction is not sobriety. The opposite of addiction is connection. And our whole society, the engine of it, is geared toward making us connect with things not people. You are not a good consumer citizen if you spend your time bonding with the people around you and not stuff. In fact, we are trained from a young age to focus our hopes, dreams, and ambitions on things to buy and consume. Drug addiction is a subset of that."
Credit: Johann Hari

Suprasolicitare

Într-o lume plină de influențe,
Se cer multe competențe.
Iar ca punct de plecare,
Este să faci pe plac, la fiecare.
Asta nu-i prea sănătos,
Cel puțin e de prisos,
Că odată ce pornești,
Nu prea poți să-i mulțumești,
Căci la fiecare cerință,
Cresc standarde și neputință.
Poți fi tu perfect?
Când celălalt e defect,
Să te sacrifici constant,
Pentru un ideal reduntant,
Că într-o zi vei reuși,
Să nu mai poți greși,
Și atunci vei ajunge,
Că nimic nu te atinge,
Și ai ajuns în final,
ROBOTUL IDEAL!
Renunță la aceste directive,
Căci sunt foarte nocive,
Și vino să descoperim,
Calități ce te conțin,
Și așa vom constata,
Cum să îți conduci casa ta!

😌

Unicitate individuală

Într-o lume transversală,
Unicitatea individuală,
Este un fapt ocolit,
De alte lucruri grăbit.
Cum ar fi să realizezi?
Că prin lucruri mici contezi,
Și că ai capacități,
Diferite de responsabilități,
Iar când le implementezi,
Realizezi că valorezi.
Fiecare e special,
Dar în griji este egal,
Așa să aflăm,
Cum ne exercităm,
Cu activități ce stimulează,
Iar timpul, se stompează.
Și te simți pentru moment,
Puțin mai competent.
Hai la terapie să urci,
Cu ce activități te descurci.

Conversații reale

Conversațiile reale,
Sunt elemente esențiale,
Dar ca bombele nucleare,
În cotidian nu sunt necesare.
Mai bine vorbești,
Despre zvonuri și povești,
Ce te fac să te simți jos,
Un cetățean neputincios,
Ce devine un magnet,
Pentru tot ce e defect,
Și atenția orientează,
Spre orice îl enervează.
Cum ar fi oare,
În conversații întâmplătoare,
Să vorbim lucruri țintă,
Despre simțiri ce ne reprezintă,
Să ne simțim degajați,
Poate mai apropiați,
Că putem face lucruri plăcute,
Nu doar întrecere în dispute,
Discutând, aflăm cu surpriză,
Ce atitudini ne țin în priză
Iar, asa simțim stupefiați,
Cum putem fi mai ușurați.

Primăvară cu conflicte

Când se supără elitele,
Escalează conflictele,
Și mută atenția intruzivă,
În ura colectivă.
Ce e oare de făcut?
Când sunt vremuri de temut?
Doar pe asta te focusezi,
Sau participi și salvezi.
Însă cel mai curios,
Cu ce îți este de folos?
Tot ce vezi și ce auzi,
Parcă îți vine să te ascunzi,
Însă tema comună,
Este frica de ruină.
Așa că vă bombardez,
Cu speranța să creez,
O punte de legătură,
În perspectiva dură,
De a fi mereu neajutorat,
Cu ce în exterior s-a întâmplat,
Oferind suport profesional,
Pentru uneltele ce le ai in ARSENAL.

🧠

Cum se simte să cari toate tensiunile psihice cu tine și să reușești. Poate ar fi mai lejer dacă ar dispărea din ele prin împărtășire și eliberare.
https://fb.watch/b5W5S-ZUz1/

Ți-ar plăcea să aflii ceva nou despre tine?

Beneficii de servicii

Într-o lume de servicii,
Apar multe beneficii,
Primul dintre care,
Este AUTOMATIZARE.
Primești știri cu focare,
Platforme de socializare,
Zilnic te antrenezi,
Cum să reacționezi,
Iar asta creează în derivă,
Preocupare excesivă.
Rolul tău incisiv,
Pare foarte distractiv,
Însă zilnic aplicat,
Te face dezorientat.
Începi să trăiești,
Doar auzind vești,
Viața se întâmplă cu rapiditate,
Demnă de predictibilitate,
Și apar la fiecare,
Probleme de adaptare.
Vino deci să te hrănești,
Nu doar cu știri și povești,
Ci cu SUPORT PROFESIONAL
Să te simți iară pe val.
Și vei sorta din vești,
Cu care să te hrănești.

An nou de terapie

Am primit in custodie,
Un an nou de terapie.
Ce incepe cu știri,
Oameni cu nemulțumiri,
Jocuri de imagini,
Și emoții în paragini.
Te simți oare obosit?
Ca și cm nu prea-ai trăit?
Apar multe influențe,
Cu multe inconsistențe,
Despre cm să acționezi,
Ca să exiști și să contezi,
Iar propria magie,
Nu mai are filozofie,
Te simți prins să concurezi,
În lupte în care cedezi,
Omiți în încurcătură,
Să fii în propria natură,
Și nu poți să te simți lejer,
CĂ TREBUIE SĂ FII ALTFEL.
Vino deci să redescoperi,
Aspecte ce le acoperi,
Ele vor reliefa,
Cum să privești lumea,
Să faci alegeri potrivite,
Între influențe infinite.

Conexiune disparată

Într-o lume conectată
Conexiunea e disparată,
Ce poate asta insemna?
Parcă lipsește ceva...
Există multă informație,
Cu puțină semnificație,
Te face doar să reacționezi,
Și să te tot alarmezi,
Că ceva vei pății,
Așa că merită să știi,
Mereu ce merge prost,
Astfel, predicția are rost,
Și conexiunea scontată,
Devine cam disparată,
Și pe considerente ce irită,
Ea produce doar frică,
Și în loc să creezi,
Tu doar te deprivezi,
De activitatea de a trăi,
Rămâi cu doar a știi,
Și așa îți construiești
Niște crude povești.
Vino din curiozitate,
Fără conexiuni disparate,
Să vezi ce e potrivit,
Pentru conexiunea ta de trăit!

Îndemn profesional

Serviciile psihogice,
Sunt oaze ecologice,
Pentru conflicte mintale
Sau știri compleșitoare,
Te ghidez să vezi,
Ceea ce poți să controlezi,
Nu exteriorul vizibil,
Ci interiorul credibil.
Te pot învăța cunoașterea interioară,
Să se poată manifesta pe afară,
Ceea ce ești și ceea ce simți,
Ca să nu te mai compromiți,
În situații de "cum ar trebui",
Și astfel o să știi,
Să actionezi în consecință,
În funcție de trebuință.

Viața ca o vânzare

În tendințele actuale
Viața pare o vânzare,
Cu straturile cu care vine,
Totul este a deține,
De la bani și avuții,
La statuturi, prietenii,
Partenerul ideal,
Se schimbă după fiecare val,
Orice carieră propusă,
Este de iluzii sedusă,
Iar în conversații și priviri,
Totul se focusează pe știri.
Lucrurile simple rudimentare,
Nu fac vânzare, se pare.
Universul tău interior,
Este neglijat adeseori.
În schimb intervine,
Iluzia prioritățior cotidiene,
Ce se referă la exploatare,
Și la sfârșitul care nu apare,
Astfel, sunt curios,
Pentru tine ce e valoros,
Între discuții goale și frică,
Ție la ce ți se ridică?
Cum ți-ar plăcea să progresezi?
În loc să reacționezi.
Efortul individual,
Nu e chiar așa banal,
Și face o diferență,
Mută focusul de pe concurență,
Și te teleportează,
Spre calitățile ce contează.
Și astfel te chestionez,
Pentru tine de ce contezi?

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4598914240173123&id=100001637765156&sfnsn=mo