Masaj Baia Mare - Cabinet si Deplasare

TOTUL despre MASAJUL ANTICELULITIC!

Primavara este perioada in care crește cererea pentru masajul anticelulitic. Urmeaza o perioada in care ne pregatim intens pentru a arata mai bine in sezonul cald, dorim sa obtinem rezultate foarte rapide intr-un termen foarte scurt si din aceasta dorinta riscam sa omitem lucrurile neplacute care pot aparea (ca sa nu le numesc periculoase) pentru sanatatea noastra pe termen lung. Daca ai rabdare sa citesti tot cu siguranta te va ajuta!

Trecand ca maseur peste mai multe asemenea primaveri tin sa fac o sumarizare a tot ceea ce inseamna masajul anticelulitic, beneficiile lui dar mai ales, efectele negative daca nu este efectuat corespunzator.

1. EFICIENTA masajului anticelulitic. Realitate sau doar un mit?

Masajul anticelulitic manual/bete de bambus sau combinat, maderoterapia sau alte asemenea proceduri manuale sau mecanice (diverse aparate) pot aduce beneficii si rezultate vizibile daca este efectuat corespunzator si adaptat fiecarei paciente in parte. Insa rezultatele depind de multi factori, cm ar fi: tipul si stadiul celulitei, starea de sanatate generala si/sau comorbiditatile asociate, varsta si stilul de viata, alimentatia si mai rar alti factori medicali care duc la formarea sau mentinerea celulitei (factori endocrini, dezechilibrul hormonal, genetica, folosirea de anticonceptionale sau alte substante de sinteza, infectii bacteriene la nivelul pielii, insuficenta circulatorie/venoasa etc). Datorita acestor multi factori, ca maseur nu pot da un prognostic individual asupra eficientei si duratei necesare a masajelor decat d**a efectuarea primelor sedinte in functie de evolutia ta si nicidecum telefonic sau prin mesaje fara sa ne vedem.

In statistica mea pot spune ca in proportie de 99% pacientele au raspuns pozitiv la masaj, 1% le-am redirectionat catre specialitati medicale de profil care trateaza celulita fiind nemultumit de evolutie. Eu recomand ca masajul sa faca parte din viata noastra cel putin saptamanal pentru intretinere si rezultate pe termen foarte lung, dar pentru cine doreste sa inceapa intensiv ca sa avanseze mai rapid recomand 3 sedinte/saptamanal, mai multe saptamani consecutive urmata de intretinere o data pe saptamana.

Deci DA, masajul anticelulitic este eficient efectuat corespunzator!

2. RISCURILE la care te poti expune in timpul Masajului Anticelulitic

In general, masajele aduc doar beneficii atata timp cat sunt efectuate de catre persoane calificate, bine pregatite, responsabile si care au cunostinte suficiente din domeniul medical astfel incat sa fie capabile sa efectueze anamneza pacientei corect inainte de primul masaj (deoarece si masajele au contraindicatii) iar apoi sa gestioneze informatiile pe care corpul/pielea ta le transmite in urma procedurilor efectuate. Eu personal sunt consternat de multe ori vazand atata lipsa de cunostinte si dezinteres in acest domeniu. Adevarul e ca o diploma de maseur nu-ti ofera toate aceste calitati fara sa investesti continuu in tine si sa citesti foarte mult. Dorinta de a-ti modela trupul rapid, lipsa de informare corecta, increderea oarba pe care o ai in maseur (mai ales daca se afla intr-un salon sclipitor sau doar iti vorbeste frumos) si ignorarea semnalelor pe care corpul le transmite, toate acestea pot fi gestionate eronat de catre maseurii slab pregatiti, dornici sa-si satisfaca clientii si indoctrinati in vechile ideologii comunitare daunatoare. Abordarea aceasta adesea are un cost mare, cu efecte negative pe termen lung asupra trupului tau, cateodata ireversibile. Din pacate, multe paciente ajung la dermatologie, chirurgie plastic/estetica in urma masajelor abordate asa. Acesta e motivul pentru care scriu acest articol.

Iti ofer doar un singur exemplu des intalnit de ‘proasta practica’. “VANATAIA”

Conform DEX, Vanataia (denumita medical Echimoza) se formează atunci când vasele de sânge de la suprafața pielii sunt afectate de impactul rezultat în urma unui traumatism (în cazul de față rezultat în urma unui masaj). Forța impactului face ca vasele de sânge să se spargă, iar sângele este prins sub piele, acolo unde formează o mică zonă de acumulare, care transformă culoarea pielii din acea zona. Așadar, pielea capătă culoare violet sau roșu închis, dar poate fi și neagră sau albastră.

Din start… vanataia arata ca ai suferit un traumatism in urma masajului. Pentru cine considera ca “Bataia e rupta din Rai" cu siguranta am scris degeaba😀. Am fost intrebat de mai multe ori daca trebuie sa se ia un antiinflamator/analgezic (Nurofen, Algocalmin etc), calus in gura chiar o data😀, inaintea masajului ca sa faca fata DURERII!!! Incredibil, dar adevarat. Din pacate am citit nenumarate articole in reviste pentru femei si pe forumuri in care toate, intr-un glas unitar, ca un card de pasarele :) spun: “Da, e normal sa ai vanatai multe si mari, stai linistita, toate avem vanatai, asta arata ca masajul functioneza si maseurul e unul bun. Continua….”🤦

In realitate vanataile pot aparea in cazul oricarui maseur d**a prima sedinta (care vor fi mici si putine la numar) dar tocmai din aceasta cauza primul masaj se va efectua bland pentru a vedea cm reactioneaza pielea, urmand ca intensitatea sa creasca gradual cu fiecare masaj pana la nivelul tau de suportabilitate fara sa apara alte vanatai, fara sa doara, doar sa produca maxim un disconfort. Ele vor disparea rapid (un gel cu heparina e util) si nu se intampla nimic rau d**a vindecare DAR daca procedura este repetitiva, cu intensitate maxima si apar alte si alte vanatai si ai un background medical nefavorabil este posibil sa ramai cu urme ireversibile (aspect vizibil permanent al capilarelor, al vaselor de sange din piele “panza de paianjen” cm spun unii sau telangiectazii, pana la toate stadiile insuficientei venoase/circulatorii precum si al unui aspect mai lasat al pielii prin ruperea structurii colagenului din piele in urma traumatismelor repetate etc). In tarile mai civilizate, clientul poate actiona in judecata maseurul daca ii cauzeaza astfel de traumatisme asupra pielii. Oare De Ce?!?🤔

Ar fi multe asemenea exemple, dar ma opresc aici ca sa nu plictisesc. Sper ca ti-am trezit interesul ca sa te informezi corect. Imi poti scrie daca pot fi de folos si cu altele.

3. Recomandarile mele:

* Incearca sa obtii informatii din surse credibile, nu forumuri, nu facebook.

* Nu ramane in locul unde simti ca ceva nu este potrivit pentru tine, e bine chiar sa incerci mai multi maseuri. Evalueaza maseurul in functie de tehnicile lui, cunostintele lui, atentia acordata igienei cabinetului, la felul cm te simti acolo si apoi sa ramai pe termen lung cu cel ales.

* Inceteaza sa-ti vezi corpul ca fiind o bucata de carne care trebuie prelucrata mecanic. Esti o femeie frumoasa formata din minte & trup & suflet. Corpul tau complex functioneaza ca un intreg, din aceasta cauza nu mai solicita masaj doar pe zona care te deranjeaza. Masajul intregului corp va ajuta mai mult zona afectata si prin diverse alte mesanisme, suplimentar. Doar in anumite cazuri se recomanda masajele segmentare (cum ar fi: masajul sanilor in cazul implanturilor si masajul abdominal in cazul abdominoplastiei dar si acestea pana cand pacientul va fi in stare de masaj general care sa cuprinda si aceste zone).

* Igiena si cm esti respectata conteaza. Daca la salon (sau unde mergi la masaj) te intalnesti cu clientul anterior sau cel care urmeaza d**a tine, asta mie imi arata ca acolo nu se acorda atentie corecta dezinfectarii mesei de masaj si a ustensilelor folosite, schimbarii lenjeriilor, a aerisirii si incalzirii incaperii unde urmeaza sa intri si sa te asezi (toate acestea dureaza destul de mult timp, nu uita…exista si boli de contact transmisibile si nu numai).

* Asigura-te ca uleiul/crema anticelulitica folosita este de calitate, intreaba despre procedura si durata. Acestea, impreuna cu nivelul de pregatire al maseurului contribuie la stabilirea tarifului masajului, astfel vei putea face corect analiza de preturi daca conteaza.

* Nu-ti fie teama sa comunici si sa intrebi tot ceea ce te intereseaza, comunicarea cu terapeutul tau este foarte importanta si benefica de ambele parti.

👉 Nu uita ...... lucrurile bune si durabile nu se fac pe repede inainte!

🙏 Ai grija de tine!

Nervul sciatic.
Este cel mai lung și mai important nerv al membrelor inferioare. Pleacă din partea inferioară a coloanei lombare și ajunge în partea posterioară a membrelor inferioare. Nervul sciatic controlează articulația șoldului, a genunchiului, a gleznei dar și a mușchilor(posteriori ai coapsei, ai gambei).
Sciatica reprezintă presiunea înregistrată asupra nervului sciatic. Cauzele pot fi multiple, dar nu există o cauză evidentă care să explice inflamarea sau iritarea nervului sciatic. Poate fi vorba despre:
❗Hernia de disc (un disc intravertebral este împins de la locul lui, ceea ce pune presiune asupra nervului sciatic)
❗Sindromul piriform(mușchiul piriform pune presiune pe nervul sciatic, ajungându-se la apariția nevralgiei sciatice).
❗Tumori spinale; tumori secundare.
❗Inflamarea/lezarea nervilor:traumatisme, fracturi de pelvis.
❗ Osteoartrita
❗Stenoza(îngustarea canalului spinal duce la comprimarea măduvei spinării și la afectarea nervilor)
❗Imobilizarea la pat a pacienților
❗Sarcina (uterul pune presiune pe nervul sciatic).
✔️Factori favorizanți ai sciaticii:
- vârsta
- fumatul
- sedentarismul
- predispoziția genetică
- obezitatea (pentru că există o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale)
- diabetul zaharat(favorizează apariția leziunilor nervoase)
- unele activități care presupun ridicarea unor obiecte grele sau răsucirea coloanei. De asemenea , șofatul timp îndelungat poate declanșa o criză de sciatică.
În cazul unei crize de sciatică, durerea iradiază de-a lungul unui membru inferior, până mai jos de genunchi, de-a lungul nervului sciatic. Dacă pacientul face mișcări precum îndoirea/răsucirea, acestea agravează durerea. Durerea mai este amplificată și de tușit, strănut, râs sau stat prelungit în picioare. În schimb, durerea se calmează la mers sau când pacientul este așezat.

✔️ Alegerea terapiei în cazul sciaticii depinde de durata simptomelor și de severitatea afectiunii. Există mai multe tipuri de tratamente pentru sciatică: odihna, schimbarea stilului de viață, tratament medicamentos, tratament alternativ sau intervenție chirurgicală iar în cazul pacienților supraponderali, acestora li se recomandă să slăbească pentru a ameliora simptomele și trata afecțiunea.

✔️Prevenție:
- renunțarea la fumat
- în cazul persoanelor supraponderale se recomandă stimularea masei musculare, o dietă sănătoasă și echilibrată și un program de antrenament fizic adecvat.
- măsuri de management al stresului psiho-emotional prin adoptarea unor tehnici de atitudine și relaxare.

Terapia prin masaj!
Experţii estimează că peste 90 la sută din boli au legătură cu stresul. Şi probabil nimic nu ne îmbătrâneşte mai repede ca un nivel ridicat de stres. În vreme ce eliminarea anxietatii şi presiunii psihice resimţite zi de zi pare un scop idealistic în secolul vitezei, masajul poate, fără nicio îndoială, să ajute în controlul stresului. El scade anxietatea, îmbunătăţeşte calitatea somnului, oferă mai multă energie, o mai bună capacitate de concentrare, reduce oboseala şi stimulează circulaţia. De asemenea, masajul poate restabili echilibrul emoţional, fapt ce poate fi adesea la fel de vital şi valoros precum orice beneficiu fizic.
În mai multe țări civilizate masajele sunt recomandate pacienților care se află în asemenea situații și sunt gratuite dacă recomandarea vine din partea medicului specialist.

- Variatiile bruste de temperatura din ultima vreme, dublate de protectia excesiva a incalzirii centrale pe timp de iarna si a instalatiilor de aer conditionat vara, ne supun nu doar sistemul imunitar, ci si nervii, la incercare, declansand nevralgii. Ce ar trebui sa stim despre ele, ca sa ne putem apara?

- Nevralgia este o afectiune neurologica provocata de inflamarea, degenerarea, compresia, iritarea sau lezarea unui nerv senzitiv. Aceste procese sunt cauzate de factori interni (procese inflamatorii, traumatisme, tumori, o patologie osoasa sau articulara etc.) sau externi (infectii virale cm ar fi Herpes Zoster), expunerea la frig, la umezeala, mai ales in curentii produsi de aerul conditionat sau de ventilatia industriala, ori variatiile bruste si semnificative de temperatura.
Nevralgia se manifestă ca o durere ascuțită, o senzație de arsură, de multe ori o durere destul de severă, care apare de-a lungul unui nerv deteriorat. In general, nevralgia nu este o boala in sine, ci un simptom al unei leziuni sau al unei anumite tulburari.
Nervul afectat poate fi oriunde în organism, dar cel mai frecvent se găsește în zona feței și a gâtului. Cauza unui nerv deteriorat poate fi o boală cm ar fi diabetul sau scleroza multiplă, zona zoster, sau ca rezultat al bătrâneții.
Nevralgia este definită ca fiind durerea provocată de o iritație sau de o leziune a unui nerv senzitiv.
Masajul, prin manevre si tehnici specifice, poate fi un real ajutor!

INSOMNIA. Cum să ai un somn odihnitor fără pastile!
Cauzele obișnuite ale insomniei includ în general stresul, un program de somn neregulat, obiceiurile proaste de somn, anxietatea și depresia, bolile fizice și durerea, medicamentele, problemele neurologice și tulburările specifice de somn dar și alți factori precum: zgomotul, dormitor prea racoros sau prea calduros, o saltea incomoda, alcool, nicotina, cofeina, diferenta de fus orar, munca in schimburi etc.

❗️Cum te ajută masajul să îți îmbunătățești somnul sau chiar să scapi de insomnie?
Secreția de serotonină datorată masajului crește producția de melatonină, hormonul care reglează somnul. Un masaj de relaxare crește producția imediată de melatonină ceea ce duce la o calitate mai bună a somnului și are ca efect eliminarea insomniei. De fapt, poate forța corpul să se relaxeze, prin miscari netede si lungi asupra muschilor, acestea trimit semnale creierului care îi spun să se relaxeze. În timp, masajul poate interveni în acest ciclu al insomniei și poate pune capăt hiperexcitației, permițându-ti să dormi bine din nou.

❗️Ce fel de masaj alunga insomnia?
Nu toate modalitățile de masaj sunt ideale pentru a depăși insomnia. Modalitățile de masaj care încorporează mișcări lungi, fluide și blânde funcționează cel mai bine. În timp ce modalitățile de masaj, cm ar fi masajul țesuturilor profunde, masajul anticelulitic sau masajul sportiv, vor avea un efect contrar, deoarece vor stimula corpul mai degrabă decât îl vor relaxa.

Alte remedii pentru insomnie care functioneaza:
* Nu beti ceai după ora 16:00 dacă doriti sa mergeti la somn la ora 22:00. Ceaiul are efect stimulent și trebuie evitat.
* Înainte de culcare, evitați suprastimularea activității mentale. Chiar și lectura poate fi suprastimulatoare și poate duce la lipsa somnului.
* Nu lucrați noaptea târziu.
* Faceți exerciții fizice și bucurați-va de masaj in mod regulat pentru a combate orice anxietate sau stres pe care le puteți avea
* Ascultati muzică relaxantă înainte de a dormi. Exemplu: sunete din natura, ASMR
* Utilizați becuri cu lumina calda (o nuanță deschisă de roz sau verde va funcționa grozav. Evitați becurile albe, roșii sau albastre)
* Nu folosiți laptopul sau telefonul mobil în pat. Lumina de pe ecran afectează negativ calitatea somnului
* Asigurați-vă că dormitorul dvs. are o ventilație bună. Somnul tulburat este adesea rezultatul trezirii din cauza înfundarii nasului
* Faceți o baie caldă cu uleiuri esențiale înainte de culcare. Nu faceți o baie rece sau fierbinte, deoarece frigul și căldura vă vor stimula corpul.

‼️ Ideal ar fi să ai parte de masaj la domiciliul tău a.î. să continui să te relaxezi în confortul căminului tău și după terminarea masajului!

☝️ Îți recomand să alegi din lista mea masajele lungi si relaxante, cele de 90 de minute de exemplu (Masajul de Relaxare sau Masajul Hawaiian Lomi Lomi).
În confortul căminului tău sau la mine!

SINDROMUL PIRIFORMIS
- poate fi dificil de tratat sau diagnosticat, deoarece este o problemă musculară greu de detectat la razele X;
- mușchiul piriform ajută la rotirea șoldului și se află situat în bazinul inferior;
- când mușchiul piriform este în spasme sau devine prea tensionat, poate comprima nervul sciatic, care se află în spatele său, provocând dureri semnificative;
- sindromul piriformis este una dintre cele mai ușoare forme de sciatică, care se poate remedia cu câteva exercitii de întindere adecvate sau relaxând muschii cu ajutorul unor manevre de masaj terapeutic.

Masajul hawaiian Lomi Lomi!
Ideal într-o zi de toamnă, recomand persoanelor care doresc o relaxare profundă și nu un masaj energic. Beneficiile le-am detaliat într-o postare anterioară👇
Poți alege intensitatea si durata masajului între 60 sau 90 minute. La mine sau la tine!

lomi lomi massage The best Hawaiian lomilomi massage massage lomi lomi massage step by stepWHAT IS LOMI LOMI MASSAGE?lomilomi massage is the name used for the traditional Hawaiian massage. The name is derived f...

👉 Programarea pentru masajul din weekend se face (preferabil) cu o zi înainte!

🌞 Hidratarea pielii, atât de necesară în sezonul cald, se poate realiza și cu ajutorul unui masaj general utilizând uleiuri/creme hidratante!

Abonează-te la RELAXARE !
Oferă-ți masajul săptămânal prin abonament 5+1 gratis și programare stabilă!
Relaxarea are mai multe nume:
- Masaj de Relaxare (durata 60/90 minute)
- Masaj Lomi Lomi (durata 60/90 minute)
- Masaj "CumVreiTu" (îți poți personifica masajul prin tehnica și durata dorită între 60-120 minute)
- Masaj Deep Tissue
Cabinet sau Deplasare!

Abonamente 5+1 Gratis!
Anticelulitic, Madero, Relaxare, Lomi Lomi

DE CE MASAJ LA DOMICILIU ?!?

„Masajul la domiciliu are un beneficiu esenţial, persoana care vrea să se relaxeze poate să stea acasă, in mediul lui, curat si cald, nu trebuie să meargă prin frig într-un anumit loc, de unde, după ce s-a relaxat va trebui să se ridice, să iasă, să meargă din nou acasă, economiseste timp si bani pentru transport. În felul acesta, imediat după masajul de acasă, dacă este seara, mai face o baie fierbinte, apoi merge direct la culcare într-o stare de relaxare totală, va dormi foarte bine. Masorul aduce cu el o masă de masaj pliabilă. Este esenţial ca în masajul la domiciliu să existe o masă de masaj. În niciun caz nu se încurajeaza masajul făcut pe pat, pe jos. Terapeutul vine cu masa, iar masajul decurge la fel ca într-un salon obişnuit. La domiciliu se face în general masaj ce nu implică ustensile, pietre, miere, ci în general se face masaj de relaxare, terapeutic, anticelulitic, drenaj limfatic”.
https://youtu.be/_633RKs-dnA

Masaj la domiciliu ( www.spamasaj.ro) Ne prezentăm mereu cu drag la domiciliul sau biroul dvs, oferind servicii profesionale de masaj, o atmosferă plăcută, un fundal sonor relaxant şi un zâmbet.w...

MADEROTERAPIA

Maderoterapia, așa cm indică și numele acesteia (madero = material lemnos), este o tehnică de masaj prin care se folosesc diferite instrumente din lemn de diverse forme și dimensiuni, special concepute pentru a echilibra energia corpului, pentru a readuce fermitatea și tonifierea țesuturilor și pentru a combate celulita.

Maderoterapia, cunoscută și sub denumirea de Woodsculpting sau Woodtherapy, a apărut în America de Sud, ca o terapie holisitcă, ce reușește să stimuleze și să echilibreze energia, să reducă nivelul de stres din organism și să atenueze durerea musculară și articulară.

Beneficiile acestei terapii au fost, de asemenea, extinse și către domeniul esteticii corporale și faciale, datorită eficacității sale în tonifierea corpului, reducerea grăsimii localizate și combaterea celulitei.

Maderoterapia este deja aplicată în multe centre estetice din lume, în principal pentru tonifiere și remodelare corporală. Fiecare ședință durează aproximativ o oră, iar experții afirmă că se pot vedea rezultate încă din prima ședință – deși recomandă un ciclu complet de 10 – 15 ședințe pentru a obținerea rezultatelor de lungă durată.

Ședința de maderoterapie începe cu un masaj de relaxare care încălzește pielea și pune în mișcare sângele și limfa, astfel înlesnind procesul de detoxifiere naturală a corpului și de eliminare a grăsimilor acumulate.

Terapeutul aplică local o sinergie de uleiuri esențiale cu proprietăți antiinflamatoare, anti-reumatice, tonifiante, de reducere a celulitei și a retenților de apă.

După această etapă de pregătire blândă a corpului și a zonei pe care se lucrează, urmează masajul cu instrumente din lemn create special pentru a se adapta diferitelor zone ale corpului.

Datorită efectelor sale surprinzătoare, maderoterapia poate fi numită tehnica de masaj care echivalează cu o oră de sală!

De asemenea, în cazul afecțiunilor fizice, maderoterapia este indicată pentru recuperarea musculară după o suprasolicitare ca urmare a unor exerciții intense sau ca pregătire pentru o activitate sportivă, deoarece ajută la funcționarea mecanismului neuromuscular, ameliorază contracturi profunde, elimină tensiunile generate de stres emoțional sau fizic, ameliorează durerile articulare și crește fluxul sanguin care contribuie la recuperarea diverselor leziuni.

Beneficiile generale ale maderoterapiei

– îmbunătățește circulația arterială, crește fluxul sângelui;

– reglează circulația limfatică, crește drenajul și accelerează detoxifierea organismului;

– fermitate, tonifiere (este stimulată producția de colagen și elastină);

– stimulează lipoliza, reducându-se astfel acumulări de grăsime localizată;

– reglează sistemul nervos și echilibrează mintea;

– îmbunătățește tonusul muscular și crește performanțele fizice;

– lasă pielea fină și dispare aspectul de coajă de portocală/elimină celulita;

– echilibrează centrele energetice ale corpului;

– îmbunătățește respirația;

– produce o senzație de bine, de relaxare.

Te astept!

MASAJUL ANTICELULITIC ŞI CELULITA!

Masajul anticelulitic nu trateaza definitiv si complet celulita, insa poate contribui cu siguranta la uniformizarea suprafetei pielii prin ascunderea depunerilor de tesut adipos (grasime), vizibile sub forma umflaturilor inestetice. Acest remediu se dovedeste a fi mai eficient in cazul celulitei cu comportament favorizant (aparuta pe fondul alimentatiei gresite si a sedentarismului), iar rezultatele sale sunt mai bune, cu cat tratamentul incepe mai devreme.

RECUNOASTEREA TIPULUI DE CELULITA
Pentru a fi tinuta sub control, celulita trebuie sa fie in primul rand inteleasa, in raport cu cauzele aparitiei sale. In aceasta categorie pot intra problemele de la niveul tesuturilor conjunctive, tulburarie hormonale, procesele inflamatorii din organism sau regimul incorect de viata (o dieta bogata in grasimi, carbohidrati simpli si zaharuri, lipsa de miscare).
Cand celulita apare pe fondul unei afectiuni inflamatorii sau are o alta cauza medicala, atunci masajul anticelulilic nu ofera rezultatele asteptate. In schimb, cand cauzele celulitei sunt comportamentale (celulita estetica), tehnicile speciale de masaj pot constitui un bun tratament, cel putin pe termen scurt si mediu.

BENEFICIILE masajului anticelulitic
Scopul masajului anticelulitic este acela de a remodela aspectul tesutului adipos si de a indeparta celulita intr-o proportie cat mai mare. Terapeutul actioneaza asupra zonei afectate (picioare, fese, brate sau abdomen) cu mainile sau un instrument special (pentru o presiune mai mare), in sesiuni repetate, astfel incat sa reduca treptat aspectul de coaja de portocala.
Manevrele efectuate de terapeut au o viteza sustinuta si variaza de la o presiune superficiala, la miscari rapide si mai intense, pana la manevre placute, cu efect relaxant.
Principalul beneficiu al masajului anticelulitic este imbunatatirea circulatiei sanguine, ceea ce conduce la reducerea si eliminarea depunerilor grase in timp. Presiunea directa si miscarile circulare elibereaza tensiunea locala de la nivelul muschilor, facilitand buna trecere a fluxului sanguin.
Un alt efect pozitiv al masajului anticelulitic este acela ca stimuleaza sistemul limfatic si ajuta la eliminarea fluidelor asociate cu formarea celulitei. Astfel, apa retinuta in tesuturi este o alta problema rezolvata prin acest tip de masaj. Alte beneficii importante sunt:
- Influentarea metabolismului celular si al sistemului glandular. Ajuta la scaderea in greutate.
- Activarea sistemului venos pentru o mai buna eliminare a reziduurilor metabolice de la nivel celular.
- Ameliorarea elasticitatii si tonusului pielii, precum si a sanatatii tesuturilor subcutanate.
Intrucat masajul anticelulitic ajuta la eliminarea toxinelor dintre tesuturi, iar celulita se formeaza si din pricina acumularii excesive de toxine, se poate preveni cu ajutorul sau formarea altor depuneri adipoase inestetice pe viitor. In plus, pentru ca este un tratament local, permite obtinerea remodelarii corporale dorite, insistandu-se asupra zonelor cu probleme.
Eficacitatea masajului anticelulitic creste cu ajutorul cremelor si uleiurilor speciale. Masajul anticelulitic aduce rezultate mai bune si prin combinarea lui exercitii de forta si cardio.
Este necesar un numar de cateva sedinte de masaj anticelulitic pentru observarea primelor rezultate, stabilit de catre terapeut in functie de gradul de supraponderalitate al pacientului si de alte caracteristici fiziologice proprii.

TEHNICI DE MASAJ anticelulitic
Intrucat sunt foarte complexe si implica o cunoastere de baza a anatomiei umane, tehnicile masajului anticelulitic sunt puse in practica in conditii de siguranta de catre un specialist. Manevrele se bazeaza pe miscari viguroase, de intensitate variabila.
- Frictiunea. Miscarile de frecare sunt energice, pentru stimularea circulatiei sangvine si limfatice. Vizata este zona soldurilor si se incepe intotdeauna din interiorul coapsei si se finalizeaza cu exteriorul.
- Framantarea. Pe toata suprafata coapsei, sunt prinse portiuni de piele cu o mana, iar cu cealalta se efectueaza rasuciri, similare cu framantarea aluatului de prajituri. Pe masura ce pielea capata suplete, masajul devine mai profund si mai ferm.
- Presiunea. Aceasta manevra se efectueaza cu pumnul strans, in cercuri bidirectionale, prin alternarea mainilor. Miscarea se realizeaza intotdeauna de jos in sus, iar presiunile sunt ferme si viguroase (cu exceptia interiorului coapsei, unde presiunea este diminuata din cauza sensibilitatii pielii)
- Lovirea. Zonele afectate sunt lovite cu palma intinsa si degetele mentinute perfect drepte, dat nu puternic, ci superficial si regulat. In cadrul acestei manevre, trebuie sa fie evitat interiorul coapselor. Terapeutul utilizeaza ambele maini si mentine un ritm dinamic.
Consumati cat mai multa apa si ceaiuri din plante cu efect diuretic, pentru facilitarea eliminarii toxinelor din corp.

Specialistii spun ca masajul anticelulitic efectuat corect produce un anumit grad de disconfort, insa el nu trebuie sa fie dureros sau sa produca vanatai si alte leziuni. Intensitatea manevrelor trebuie sa fie adaptata de catre terapeut gradului de rezistenta al pacientului.
In perioada menstruala, manevrele masajului pot fi resimtite la intensitate mai mare, de aceea se recomanda o pauza in primele doua zile de sangerari.
Masajul anticelulitic estre contraindicat persoanelor care sufera de afectiuni dermatologice si de varice, intrucat poate agrava simptomatologia si poate produce complicatii importante.

Puteti alege unul din serviciile oferite: masajul anticelulitic manual si/sau cu bete bambus, maderoterapia si tratamentul anticelulitic.

Ce tip de masaj să alegi pentru astăzi🤔?!?

Iubești masajul de relaxare sau masajul Lomi Lomi sau Reflexoterapia sau Maderoterapia etc., durează prea mult sau prea putin, e prea încet sau prea intens, vrei la cabinet, vrei acasă sau pe bloc😄 Cum alegi dintre atâtea, care ți se potrivește cel mai bine?
Pachetele de masaj create în lista de oferte poate nu sunt cele mai potrivite pentru tine sau dorești mai mult de atât, să schimbi ceva.
Prin masajul "CumVreiTu" din oferta mea ai posibilitatea sa îți creezi propriul tău masaj în funcție de dorințele tale, experiențele tale și imaginația ta!
Poți face un mix de masaje sau doar unul, poți alege durata de la o ora pâna la trei ore, intensitatea, locul unde se efectuează masajul etc. Imaginația este limita!🙂
Îndrăznește sa ceri ceea ce-ți dorești!

Masajul Lomi Lomi – Filosofia Hawaiiana

Pentru a intelege principiul si capacitatea curativa a masajului Lomi Lomi, sunt necesare cateva cunostinte despre filosofia hawaiiana, numita Huna. Un principiu de baza al Hunei spune ca fiecare cauta armonia si iubirea, iar caracteristica masajului Lomi Lomi este conexiunea afectiva dintre pacient si practician. De aceea acest masaj poarta si numele de Loving Hands si foarte importanta este atentia pe care terapeutul o acorda persoanei masate.

Hawaiieni vad lucrurile in raport cu circulatia energiei, urmand conceptul ca o idee sau o credinta poate bloca circularea energiei, tensionand muschii. Lomi lomi ajuta la eliberarea blocajelor, dandu-i energiei o noua directie. Lomi lomi nu este o simpla experienta fizica ci si una care favorizeaza vindecarea la nivel mental, emotiv si sentimental. Hawaiienii vad toate aceste componente ca un intreg si cand individul se vindeca sau se imbolnaveste la un anumit nivel, intreg organismul este influentat.

Tehnicile masajului Lomi-Lomi

Lomi Lomi incepe de obicei printr-un moment de liniste, in care practicianul isi aseaza mainile pe spatele tau, spunand o rugaciune pentru ca vindecarea sa vina odata cu masajul. Pacientul poate sa aleaga modul de masare pe care il prefera. Desi tehnica este importanta, nu exista un format definit, iar doua masaje nu sunt niciodata identice. Miscarile sunt fluide si ample, asemenea unor valuri care se plimba pe corp. Un alt aspect al acestui masaj este faptul ca pot fi masate mai multe parti ale corpului in acelasi timp. Spre exemplu, un antebrat poate masa umarul, iar celalalt soldul. Aceasta posibilitate ajuta pacientul sa se relaxeze complet pentru ca este foarte dificil pentru creier sa se concentreze in acelasi timp asupra a doua sectoare diferite.

Tipuri de masaj Lomi-Lomi

Un masaj Lomi Lomi poate fi lent si foarte relaxant, ca valurile intr-o mare calma sau un pic mai rapid, mai accentuat si mai revigorant, ca valurile involburate. Efectul curativ al masajului se poate prelungi mult timp d**a terminarea sedintei. Un alt aspect ce distinge Lomi Lomi de celelalte masaje este acela ca pacientul se intinde direct pe masa si nu pe un prosop. In loc sa fie acoperit complet de un prosop, pacientul este acoperit cu un prosopel ce lasa o mare parte din corp libera pentru masaj.

Beneficiile masajului Hawaiian

La nivel fizic, masajul Lomi Lomi ajuta la eliminarea tensiunilor si a stresului, la ameliorarea circulatiei sanguine si limfatica si la eliminarea prealabila a toxinelor. Este recomandat pentru durerile de ceafa, de umeri si spate, problemele legate de stress, migrene, probleme circulatorii si respiratorii, insomnie, scaderea sistemului imunitar, depresie, traumatisme si lipsa de incredere in sine.

Poti opta intre un masaj cu durata de 60 minute sau 90 minute.

Te astept cu drag!

https://youtu.be/s94vpE92ln0

Lomi Lomi par Massothérapie Isabelle Tousignant Lomi lomi et est aussi appelé massage hawaïen, c'est une forme ancienne de massage que pratiquent les indigènes polynésiens de Hawaï.Vous pouvez suivre Masso...