Dorian FIT

" THE COMEBACK "
După o perioadă în care am fost absent , prioritatea mea fiind dezvoltarea profesională ..
RELUĂM ANTRENAMENTELE ONLINE ‼️
🏋🏽🤸🏽‍♂️

Profită de discount doar weekendul acesta❗️
Oferta e valabilă si pentru cei care m-au contactat în acestă perioadă *

Grazzie ❕

__________________________________

GIVEAWAY incheiat❗️❗️❗️
Cu ocazia inaugurării site-ului de prezentare www.dorianfit.ro poți câștiga un pachet SILVER pe o periodă de 2 luni ❗️
* detalii despre conținutul pachetului găsești pe site .
Ce trebuie să faci :
- urmarești pagina de instagram - dorian.todoran
- etichetezi 3 prieteni într-un comentariu la aceasta postare .
- distribui pe story în mod public pentru a afla cât mai multă lume despre giveaway .
Câștigătorul va fi extras prin intermediul www.random.org în data de 15.09 .

Mult succes tuturor ! 🏅
❗️Concursul se desfășoară pe platforma Instagram .

Mark a avut nevoie de o " repornire " a organismului după ce stagna de o perioadă . Zic stagna , fiindcă a trecut printr-o slabire pe cont propriu nu tocmai benefică , mâncând haotic si făcând " foamea " în unele situații .

Așadar , printr-un plan alimentar echilibrat , bine pus la punct și antrenamente potrivite am reușit să păstrăm cât mai multă masă musculară slăbind în acelasi timp .

-10 kg 🕊

Timpul pentru perioada de masă musculară a început 🙌🏼 !

Go go Mark X ! 🦾

- 𝟑𝟎 𝒌𝒈 𝒅𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒍 𝒄𝒂𝒔𝒆𝒊 - 𝒖𝒑𝒅𝒂𝒕𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝑨𝒏𝒂 ‼️

Obiectiv atins ✅

Stil de viață schimbat radical ✅

Țesut adipos îndepărtat treptat și controlat fără a apărea modificări asupra microbiomului ✅

Tonifiere musculară ✅

Cunoștințe dobândite în vederea alimentației pentru a putea susține stilul de viață pe viitor . ✅

Sunt mândru de tine Ano' ! 🏅

- 𝟸𝟼 𝚔𝚒𝚕𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖𝚎 𝚍𝚒𝚗 𝚌𝚘𝚗𝚏𝚘𝚛𝚝𝚞𝚕 𝚌𝚊𝚜𝚎𝚒 ‼️

Progress update pentru Ana-Maria :

Ea e dovada vie a faptului că poți slăbi, tonifia , frumos si controlat din confortul casei , urmând unul din pachetele mele de servicii ONLINE care includ planuri alimentare specifice obiectivului fiecăruia cât și antrenamente în format video sau live ( 1 v 1 ) , cu minim de echipament ..

Progresul nu se opreste aici , targetul trebuie atins ❗️. Revin cu update SOON .

Tu ce mai aștepți ⁉️

Lasă-mi un mesaj privat pentru a te pune în temă cu unul dintre cele 3 pachete complete care îți pot schimba viața ❗️

" Nu primești ceea ce vrei, primești lucrul pentru care ai lucrat ! "

Lucrurile bune nu pot fi obținute peste noapte, iar scopul tău nu poate fi atins fără efort, așa că continuă să muncești și vei vedea rezultatele ! 🏅

Thumbs up ! 👏🏼
- 12,4 kg
- 40 cm per total

_____________________________________

Datorită absorbției mai rapide si a ridicării nivelului de insulină , prefer să beau shake-ul/smoothieul proteic imediat după antrenament .
Pentru a fi cât mai potrivnic organismului si digestiei am ales laptele organic din ovăz de la , fără zahăr si fără gluten împreună 1/2 banană , un mix din semințe de in si chia .

Combinația e - mind blow - ! 🤯

Opțional se poate adăuga pudră proteică pentru un raport mai mare de calorii/proteină *

Dă-i o încercare ! 😁

Am ales să testez noile produse de la dat fiind faptul că consum lactate de origine vegetală de o vreme îndelungată . 🌿

Terciul de ovăz are cu totul un alt gust și aspect odată ce aroma de vanilie explodează pur si simplu în bol . 🤯

Give it a try !

Inspirația vine din natură ..
Idei si retete noi pentru planurile alimentare !

2 locuri disponibile la pachetele Online de fitness ❗️😁

_________________________________

Full

Proud to be part of this ❗️

Mulțumim Dechatlon Romania !

107 km = 107 euro donați către HOSPICE Casa Sperantei Brasov🤞🏽

#5581

" Motivația e cea care te-a făcut să începi. Obișnuința e cea care te va face să continui! "

Thumbs up pentru Alexandra 🏅
____________________________

" Nu am timp .. "
" Nu mă pot organiza .. "
" Îmi e rușine .. "
" Ce fac cu copiii !? "

Acestea sunt motivele pentru care majoritatea persoanelor au ales programul meu ONLINE .
___________________________________

Ana-Maria a luat legatura cu mine pentru a începe o colaborare cu un target bine stabilit .

Rezultatele până în momentul respectiv sunt 🤯 !

- 11 kilograme
- 9 cm zona bustului
- 12 cm zona taliei
- 13 cm zona de șold
- 7 cm zona coapsei

Targetul rămâne activ la fel ca și perseverența Anei 😁

Felicitările mele pentru realizările de până acum ! 🏅

A venit momentul să vă prezint un super-mega rezultat din partea Barbarei, care a ales programul Online cu multă incredere si optimism .
Perseverența și ambiția s-au regăsit din plin in acest proces de doar ❗️4 săptămâni❗️

⚖️ ➖ 10.7 kg
Bust : - 9 cm
Talie : - 8.5 cm
Șold : - 6 cm
Felicitări Barbara 🏅 !
Bineînțeles că procesul nu se va opri aici ..

Alătura-te programului acum ❗️

Antrenamente Online 🧑🏽‍💻
Antrenamente 1v1 🏋🏽‍♂️
Alimentație sănătoasă 🥦

Daca intenționezi să slăbesti sau să iți tonifiezi corpul până la vară ☀️
Ar fi bine sa începi de acum ❗️
Eu te voi ajuta si te voi motiva:
📍 În sala de fitness
📌 Online
🏋️‍♂️ Antrenamente personalizate .
👨‍💻 Antrenamente Online .
🥦 Alimentație sănătoasă.

Te astept cu un mesaj privat pentru detalii .

"Totul a inceput cu un STOP in acea zi.
Zi in care am luat decizia de a-mi schimba stilul de viață monoton cu unul activ si sănătos, mai ales pe plan alimentar.
Această transformare m-a învățat că ,,singura limită sunt eu" si pot renunța la stilul de viață morbid datorită motivației si disciplinei atât în antrenamente cât si în alimentație . Mai mult decât atât, observând cm munca mea dă rezultate, stima mea de sine a crescut.
Sportul in momentul de față, ocupă un loc foarte important in viața mea si mă ajută să mă dezvolt armonios din punct de vedere fizic si psihic.
"Sănătatea depinde de echilibrul dintre alimentație si activitate fizică" (Hipocrate)
Sunt hotărât să te ajut si pe tine să îți schimbi stilul de viață, să te motivez pe tot parcursul ,,transformării" tale.

🏋🏽‍♂ Antrenamente personalizate
👨🏼‍💻 Antrenamente Online
🥦 Alimentație sănătoasă

Dorian FIT's cover photo

Dorian FIT