Cub Yoga Studio

Vedele sunt cele mai vechi scrieri ale hinduismului. Pe foarte scurt spus, ele vorbesc despre Realitatea Ultima aka Dumnezeu sau cm vreți voi să îi ziceți care sălășluiește în toate ceea ce există, văzut sau nevăzut.

Cf filosofiei Yoga, Vedele s-au revelat rishi-ilor (yoghini care au traversat toate condiționările lumii materiale și s-au unit cu Costiinta Universală) prin elementul eter/akasha - care stochează informație din timpurile imemoriale (un soi de cloud încărcat cu înțelepciune).

Un principiu cheie al Vedelor, formulat ulterior în toate practicile Yoga (alea for real, nu comerțul gregar din ziua de azi) este ca așa cm calitatea gândurilor și comportamentului individului sunt determinate de calitatea conștiinței individuale, tot așa și calitatea vieții în societate (să rămânem ancorați în contemporaneitate) este guvernată de calitatea conștiinței colective. Conștiința colectivă este, deci, o entitate integrată care este suma conștiințelor fiecăruia din membrii săi individuali. Fiecare din noi influențăm așadar.

Numeroși yoghini (iluminați) accentuează ca toată dizarmonia și lipsa progresului (real, nu cel mascat de ego) există din cauza “stresului” din conștiința colectivă. Sursa incoerenței în conștiința colectivă înseamnă violarea legilor naturii de către toți membrii participanți la ea. Neînțelegerea limitată a legilor guvernante ale naturii conduce, inevitabil, la greșeli și ulterior suferință ptr propria persoană și ceilalți.

Avem atâtea instrumente la îndemână pe care le putem folosi nowadays: Yoga, gonguri, diverse tipuri de meditații, Ayurveda etc. Toate în vederea auto-cunoașterii.

Pentru ca prin auto-cunoastere intram toți într-un camp unificat al conștiinței. Ca rezultat, începem să gândim și acționăm spontan și în acord cu instrumentalul complet al legilor naturii care guvernează progresul și armonia. Dezvoltarea propriei coerente la nivel mental este o congruență între nevoile individuale și ale grupului/societății ca întreg.

Altfel spus: stop being an as***le (‘cause we all are sometimes) și work on your goddamn higher self 🤘🏼😅 We’ve got countless options to do it. Just be true about it.

Hai la Yoga! 🫶🏼
Namaste,
Diana

✨Gongul planetar este un instrument calibrat în frecventa uneia dintre planetele din Sistemul Solar în funcție de astrul pe care îl reprezintă.

✨Magnitudinea curativa a unei bai sonore se corelează exponențial cu frecventa vibratorie a ființei umane care experimentează sunetul gongului.

Gongul are mai degrabă capacitatea de a rejuvena conștiința prin influenta și manipularea undelor cerebrale decât de a iniția un proces de vindecare propriu-zis. Abilitatea terapeutica a băii sonore se dezvolta ca un efect al gongului în funcție de flexibilitatea mentală a participantului și de etapa de înțelegere a vieții de la momentul respectiv.

🟢Experience unui Gong Bath poate aduce:

- stimularea și rejuvenarea sistemului nervos autonom - rebalansarea activității și transferurilor de informație între cele 2 emisfere cerebrale - instalarea unei profunde stări de relaxare (fizica și psiho-informationala) - reducerea inflamatiilor în corp - ameliorarea simptomelor cauzate de stresul oxidativ - eliberarea unui cocktail de hormoni care susține participantul sa trăiască experiența vieții cu mai multa conștientă de sine.

🙏🏼Fiecare gong și baie de sunete și vibrații ne întoarce către armonia pe care doar conexiunea cu Universul o creează. Fiecare Gong Bath are povestea și particularitățile lui. Va aduce cu el simboluri diferite, emoții diferite, poate chiar mai mult decât deblocare în sfera mentalului și rejuvenare pe plan energetic.

Te aștept alături de mine:

🗓️Marți 17 septembrie | ora 20:30
📍Cub Yoga Studio
💰Acces: 150 lei.

Îți stau la dispoziție pentru detalii și înscriere.

Sat Nam 🙏🏼
Diana

Yantra, bindu, mantra, mandala - toate vin din Ta**ra Yoga. Sunt strâns legate una de cealaltă și totuși pot fi folosite independent.

Yantra este expresia geometrică a divinizării Femininului din care s-a născut Creația. Ad literam, înseamnă instrument. Este un simbol sub aspect geometric care iradiază la nivel micro potențialitatea Infinitului.

Diferența, la nivel de înțelegere cel puțin, între yantra si mandala - pentru ca ambele capătă forme fizice, prin geometria sacra - este ca yantra este principiul, mandala este exprimarea lui. Altfel spus, acțiunile tale sunt mandala ta, în timp ce yantra este ADN-ul, forma ta biologică care te face ființă în mișcare și care se exprima (în variate feluri).

Bindu este punctul central al yantrei. Iar ptr ca noi aseară am celebrat Sunetul, mandala noastră a plecat de la AUM - sunetul din care a emanat intreaga Creatie.
Mantra a fost tot AUM. Imaginea co-creează cu sunetul. Sunetul este cel care amplifică și dă putere intenției.

Am celebrat aseară puterea recunoștinței.

Ca o întoarcere pe deplin conștientă în prezent, inundă de fiecare dată trecutul cu lumină și iubire. Ancorează-te în principiile care te unesc cu restul Creației. Nu ești separat de restul Creației, chiar dacă egoul îți zice asta. “Acum” ti se dezvăluie în simplitatea momentului.
Indiferent de ce va fi să vină, înclină capul în semn de recunoștință pentru ca ai ajuns în punctul în care ai decis să mulțumești și nu să porți vibrații joase.

Yantra & mandala sunt simboluri. Prin practica, învățăm importanța lor, dar și responsabilitatea de a nu ne atașa de ele. Pentru ca vine un moment când trebuie să renunțăm chiar și la simbolul care a fost far călăuzitor.

Cu ce să terminăm mai frumos dacă nu cu un gong bath?

Mulțumesc, mă înclin și vă spun ca sunt uluită ca eu…eu, Diana, care nu voia să audă de mandale acum câțiva ani, am făcut evenimentul ăsta împreună cu oamenii care au fost aseară la Cub 😁

Ce face Yoga……

Namaste 🙏🏼
Diana

Cred în iubire. Și mai cred în cat de amorfe sunt posibilitățile de a te uni cu iubirea.

📚De când cu gongurile și cărțile lui Don Conreaux am început să citesc despre mișcarea teosofica din America anilor 1870 și ceva, care o are ca protagonistă pe Madame Blavatsky. Ca paranteză, e fascinantă lumea gongurilor; e fascinant cm minți absolut geniale ale umanității au reușit să aducă scânteia divinității în instrumente palpabile.

În una din lucrările sale, M. Blavatsky corelează conceptele teozofice ale Doctrinei Secrete cu lucrarea mistică a hindușilor numită Paramartha (în care se povestește despre legenda lui Nagarjuna: cm lui Arhat i se revelează de către nagas (care înseamnă șerpi în sanscrită, e un nume pentru initiatii antici aka rishis in Classical Yoga) adevărata Cunoaștere).

În ceea ce se numește “The Voice of Silence”, M.Blavatsky oferă instrucțiuni venite direct din filosofia Yoga:

✨”He who would hear the voice of Nada, the Soundless Sound, and comprehend it, he has to learn the nature of Dharana. Having become indifferent to objects of perception, the pupil must seek out the rajah of the senses, the thought producer, he who awakes illusion.
The mind is the great slayer of the Real. Let the disciple slay the slayer.”✨

Superb.

❓Acum…cum folosesc faza asta în viața mea de zi cu zi?
Dharana înseamnă concentrarea pe un punct de interes unic. Mintea este complet absorbită în vidul Realului, care e, de fapt, plin de cunoaștere. N-am task-uri în spațiul ăla, n-am griji, nici frici, nici dorințe. Sunt stăpânul absolut al propriei forțe pe care o predau în mâinile divinității.

Un gong bath te împrietenește cu aceste tehnici. Gongul e o poartă de acces în lumea ta interioară, mistică de altfel. Dincolo de impactul asupra corpului fizic, sunetul te conduce către nevăzut și necunoscut. Acolo unde liniștea se aude. Nada. The Soundless Sound.

E uimitor cm avem sub nasul nostru cai de acces către interiorul propriei piramide - rafinând nevoile de bază către dizolvarea în iubire și adevăr prin conștiința elevată. E uimitor cm descoperim unde ne pot duce Yoga, gongurile sau numește tu orice e relevant ptr tine.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Eu cred ca cel mai șmecher guru din India ar trebui să dea o lege și să ne interzică să ne numim yoghini. Efectiv…te-ai numit yoghin…bam…amenda. N-ai voie. Să existe un Sf. Petru al yoghinilor care să se plimbe zilnic printre humans și să îi spună lu’ guru….ia lista cu yoghinii de azi.

Mă tot uit în jur la fenomenul Yoga. E superb (chiar cred asta) cm se dezvoltă deschiderea oamenilor către altceva decât lumea materială.
Mă uit la centre de Yoga, la profi care sunt toți cu certificări care mai de care, titluri, diplome puse prin studiouri.
Jur ca mă întreb mereu ce-o fi, mă nene, în mintea oamenilor care vând Yoga doar ptr bani. Ca exista.

Da’ pe mine nu mă apasă asta. Aia e o karma grea de dus. Pe mine altceva mă zgândăre. Mă surescita unde exista conștiință și conștiență de sine și alegerea esă îi învețe pe oameni doar ce să facă ptr pătrățica lor. Aici mi se pune mie pata grav.
De ce, mă nene, prin Yoga? Când Yoga e universalitatea vieții, în fizic și dincolo de el. De ce să îți fie bine doar ție în bucățica ta unde eronat dezvolți ideea ca TU CONTEZI MAI PRESUS DE ORICE? Hold your horses.

Mă înspăimântă asta.

Și mă cutremură să văd yoghini declarați care fug de ei. Sigur ca înțeleg conceptul de karma, fiecare e responsabil de energia lui etc etc și ce va mai zic la clase sau pe aici. Dar asta e pasul intermediar în calea către frumosul, prea plinul vieții. Culorile din afară patraticii tale.
Nu confundați, vă rog, făcutul de bine ca să ne umflăm egourile cu impactul asumat asupra lumii în care trăim. Cu impactul lucrului pe care îl fac fără să aștept ceva.

În funcție de natura noastră constituțională, fiecare avem un specific, dictat în mare de înclinații biologice și de linie karmică. Unu-i lider, altu’-i follower. Unu-i mai viteaz, altu’ mai domol. Unu’ declara, altu’ tace. Sau nu îi pasă. Astea n-ar trebui privite ca și condiționări, ci ca specificități care ne vorbesc despre atuurile și limitările pe care le avem.

Yoga este alegerea vieții în care mă manifest în adevăr. Terminați-vă cu self-imposed limitations care mai mult va rănesc. Ca se vede. Se simte in relaxarea cu care ne întâmpinăm ca oameni.

Va respect, da’ mai căscați ochii

✨Gongul planetar este un instrument calibrat în frecventa uneia dintre planetele din Sistemul Solar în funcție de astrul pe care îl reprezintă.

✨Magnitudinea curativa a unei bai sonore se corelează exponențial cu frecventa vibratorie a ființei umane care experimentează sunetul gongului.

Gongul are mai degrabă capacitatea de a rejuvena conștiința prin influențarea și manipularea undelor cerebrale decât de a iniția un proces de vindecare propriu-zis. Abilitatea terapeutica a băii sonore se dezvolta ca un efect al gongului în funcție de flexibilitatea mentală a participantului și de etapa de înțelegere a vieții de la momentul respectiv.

🟢Experience unui Gong Bath poate aduce:
• stimularea și rejuvenarea sistemului nervos autonom • rebalansarea activității și transferurilor de informație între cele 2 emisfere cerebrale • instalarea unei profunde stări de relaxare (fizica și psiho-informationala) • reducerea inflamatiilor în corp • ameliorarea simptomelor cauzate de stresul oxidativ • eliberarea unui cocktail de hormoni care susține participantul sa trăiască experiența vieții cu mai multa conștientă de sine.

🙏🏼Fiecare gong și baie de sunete și vibrații ne întoarce către armonia pe care doar conexiunea cu Universul o creează. Fiecare Gong Bath are povestea și particularitățile lui. Va aduce cu el simboluri diferite, emoții diferite, poate chiar mai mult decât deblocare în sfera mentalului și rejuvenare pe plan energetic.

Te aștept alături de mine:

🗓️Luni 2 septembrie | ora 20:00
📍cubyogastudio
💰Acces: 150 lei

Îți stau la dispoziție pentru detalii și înscriere.

Sat Nam 🙏🏼
Diana

În Yoga, lineage-ul este transmisia cunoașterii de la un profesor la altul, împământata prin necontenita practică care oferă auto-cunoaștere și înțelepciune.

Onorarea liniei de maeștrii este o chestiune foarte importantă în practica aspirantului yoghin. A cunoscut totuși în era consumerismului o distorsionare palpabilă. Aderarea rigidă la un anume lineage provoacă, poate uneori neintenționat, apariția ierarhizării în comunitate. Ori nu despre asta e Yoga.

Ca sunt înțelepți din vechime sau oameni care trăiesc, raportarea la guru se face, paradoxal, într-un spațiu pe care hai să îl numim guru-free space. Pentru ca nu prezența fizică, carnea sau oasele contează. Onorarea maestrului ne face să ne sensibilizăm câmpul de energie în a primi binecuvântarea cunoașterii venită prin elementul eter, adică la nivel subtil. Să deschidem cărți și să culegem informații și tehnici e ușor. Dar nu e suficient.

Dincolo de metaforele din textele sacre, aspirantul are nevoie sa dezvolte capacitatea de a adapta cunoașterea venită prin liniile de maeștrii în funcție de circumstanțe - timp, spațiu, conștiință. De a cultiva smerenia de a își apleca fruntea înspre pământ și de a împreuna palmele la piept, predând egoul în fața Adevărului Ultim.

În Gong Yoga ne aplecăm cu deosebită considerație asupra onorarii liniei de maeștrii - Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya, Swami Sri Yukteswar, Paramahamsa Yogananda, Yogi Bhajan, Don Conreaux, iar aici în România o menționăm pe iubita noastră Elisabeta Ghelber.
Pe lineage de Kriya Yoga, toți au ridicat vibrația Universului personalizand prin propria lor frecvență bunăstarea acestei lumi. Respectăm proveniența și maestrul, ne preocupăm să fim canale de energie cat mai curate ptr ca ce vine de la Gong să putem da mai departe cu iubire.

E uimitor să trăiești universalitatea acestor instrumente. Să vezi cu ochii închiși cm se deschid drumuri noi în viața prin puterea Sunetelor Sacre.
Iar profesorii noștri, ai fiecăruia, în viață sau nu, lângă noi sau nu, sunt în amprenta noastră energetică și vorbesc prin noi. E o responsabilitate să ne preocupăm de culoarea și vivacitatea propriei frecvențe cu care trecem prin viață.

Hari Aum 🙏🏼

Hatha Yoga Pradipika - un text de referință în Hatha Yoga - vorbește despre legătura dintre Ta**ra și Mantra si cm una nu exista fără cealaltă.

În tradiția Ta**ra, combinația dintre sunetele perceptibile și cele subtile se numește mantra shastra. În Vede, și ulterior în Biblie, ni se vorbește despre Universul material care a izvorât din matricea Sunetului Sacru, a unui Sunet Etern: “la început a fost Cuvântul”. Asta-i mantra AUM de care vorbește Yoga - Sunetul Primordial.

Mantra exista in 2 forme - partea ei perceptibilă și cea subtilă. Diferite dimensiuni ale sunetului - nada - au fost date mai departe de iluminați sub forma mantrelor. Eh…această mantra o folosim pentru evoluția spirituală, iar în practica Nada Yoga aceste sunete sunt calea către pratyahara - retragerea simțurilor din porțile senzoriale, Dharana - concentrare, Dhyana - starea de profundă meditație, Samadhi - dizolvarea ultima.

Tot Pradipika spune: “Whatever nada the mind initially adheres to, it becomes perfectly still in that and dissolves with it”.

Si aici ajung la Gong: gongul este un tool prin care învățăm mintea să renunțe (ușor-ușor) la a mai râvni plăcerile obținute prin senzorial. Aceste variate frecvente de sunet sunt percepute de minte, însă tot sunetul este cel care domolește undele cerebrale.

De asta aspirantul yoghin e învățat de maeștrii lui să mediteze frecvent asupra sunetului. Se dezvoltă de aici, în timp, o capacitate de a gestiona viața cu mai multă asumare și responsabilitate. Ideea nu e să plutim pe norișori parfumați, ci să ne antrenăm conștient resursele pentru a experimenta bucuria aici, pe Pământ, nu sperând la un Paradis îndepărtat în care poate ajung sau nu. E timp, în viața asta sau următoarele, să mă ocup și de plutirea deasupra saltelei de Yoga. Momentan s-ar putea să îmi fie mai benefic să învăț cm să trăiesc viața cu mai puțină violență și prejudecată.

Namaste 🙏🏼

Vă povesteam în niște story-uri despre Hiroshi Motoyama - un japonez care a fondat Asociația Internațională pentru Religie și Parapsihologie din Tokio - și despre acel aparat care măsoară activitatea vortexurilor de energie din corp, pe care le numim chakre.

Motoyama, prin acest instrument care literalmente cuantifică chakrele, a creat posibilitatea de a detecta energia generată în corp și transmisă prin el în funcție de anumiți parametri fizici. Spre deosebire de electroencefalograma sau alte instrumente din zona asta, aparatul japonezului detectează schimbările rapide de energie - electrică, magnetică, optică.

Prin postura fizică din Yoga (asana), ca rezultat a creșterii activității organelor interne, se produce un du-te vino de informație între plexurile nervoase și chakre. Motoyama a scos dubiul din poveștile despre chakrele tantrice si a demonstrat ca atunci când o chakra este “trezita” prin metoda Yoga, energia din zona aflata in plexul nervos corespondent al chakrei respective este modificata.

Trezita inseamna corespondența dintre exterior - hotarul care ma desparte de exterior, adică răspunsul galvanic al pielii (diferența de potențial electric la nivelul pielii) - structura internă (de la biologic - organe interne, puncte reflexe din viscere, sisteme de răspuns etc) - subtil (ceea ce nu e palpabil, prana, forța vitală care animă existența).

Prin postura fizică din Yoga informația traversează punctele de energie și canalele pranice (nadis) din corp, iar această informație leagă sferele interioare cu cele externe nu doar ale trupului, dar și ale spiritului. Fasciile - adică țesutul-mantie care ambalează corpul - este în permanentă conexiune și comunicare cu fasciile Universului. Adică între mine, ca individ care întreprinde diverse activități, și Univers există un ping-pong magnific de potențialitate prin niște corzi pe care nu le văd, dar care își fac simțită prezența (chiar dacă eu am abilitatea de a le simți sau nu).

D-asta e bună, printre altele, postura fizică. D-asta postura din Yoga nu e antrenament în sală și nici (doar) stretching. D-asta postura implică respirația și observarea conexiunii dintre corp - suflu - gând - emoție.

🙏🏼

Respirația înseamnă a absorbi informație din exterior, a prelua fragmente de viață, a le pregăti pentru a fi metabolizate, a le înțelege, și a le repune în circuit. Respirația este, în esența, reciprocitate.

Plămânii, ca instrumente de punere în scenă a actului respirator, sunt împânziți de o rețea nervoasă care comunică pe o cale bivalenta cu ambele secțiuni ale sistemului vegetativ. Motivul pentru care prin Yoga învățăm să respirăm abdominal, profund, este ca mulți dintre nervii sistemului parasimpatic se află în lobii inferiori ai plămânilor, de aceea respirațiile lungi și lente sunt relaxante. Eliberarea de adrenalină se domolește când sistemul nervos simpatic ia o pauză, vasele de sânge se decongestioneaza, pupilele nu mai sunt dilatate, mintea nu mai întreține starea de alertă.

“Vechea” Yoga (ca să fac o distincție între perceperea Yoga doar prin implicarea posturii fizice și ceea ce este Classical Yoga) era știința prin care corpul rămânea într-o postură erectă, nemișcat, cu picioarele încrucișate (pentru ca activitatea cinetică din corpul inferior să se diminueze și să urce în sus, distribuită prin canalele principale de energie din preajma coloanei vertebrale), și acumula prana prin respirație. Practicile Yoga nu au fost concepute pentru a vindeca boli. Inclusiv practicile de Pranayama. Au fost create pentru ca oamenii sănătoși să își poată exploata cel mai înalt potențial - să își extindă conștiința, să își controleze ritmul cardiac și sistemul nervos, să trăiască mai mult și mai intens.

Că omul modern experimentează neajunsuri și boală se întâmplă din cauza abuzurilor la care se supune, nu a imperfecțiunilor sale înnăscute.

Mintea este stăpâna simțurilor, iar respirația este stăpâna minții. Nu neglijați respirația. E o carte de vizită pe care cine știe să o interpreteze va va cunoaște înainte să articulați primele cuvinte în dialog.

Vă las scrise câteva idei din cărțile lui Don Conreaux. Încerc să stau deoparte de analogii simbolice și să păstrez o lege a proporțiilor.

Explicând despre gonguri, Don spune ca experiența mistică apare după ce orice formă de dubiu a fost înlăturată. În acel moment, conștiința complet dilatată e pregătită să experimenteze bucuria libertății:

• tot ceea ce se întâmplă, indiferent de cm se întâmplă, e în regulă (doar ptr ca noi nu știm să ne trăim bucuriile și tristețile nu înseamnă ca fenomenele lumii senzoriale se opresc în loc)

• unde mă aflu în acest moment este exact locul pe care mi l-am “câștigat” prin meritul sau lipsa meritului propriilor acțiuni (asumarea deplinei responsabilități)

• înțelepciunea este cel mai mare dar care poate veni către mine

• ușa către invizibil trebuie să fie vizibilă (Diana: superb)

• pentru ignorant mintea este instrumentul ultim, pentru înțelept este o scenă intermediară

• mintea NU este ceea ce cred și simt. Mintea este conștiința - awareness - chitta a ceea ce cred și simt. Mintea individuală este parte din Mintea Universală, parte din Mintea Totală. Este CONȘTIINȚA OCEANICĂ 🙏🏼 (ador exprimarea asta)

Și mai e ceva care imi place enorm și mi se pare ca rezuma toate cele de mai sus:

“The absolute proof of Wisdom is right use. The absolute proof of ignorance is misuse.”

Asta face parte din ceea ce se numește “The Truth force of the gong” (aka Satyagraha). Să spui adevărul nu este ușor, dar e mai facil decât să spui o minciună.

Înțelegeți de ce vă spun înainte de fiecare sesiune de gong ca este o experiență a libertății?

Sat Nam 🙏🏼 Truth is my essence

GONG MASTERCLASS cu DON CONREAUX & YAELLE SHAPHIR - PART II

Don și Yaelle ne-au învățat multe fineturi. De la cm saluți gongul până la cm le vorbești oamenilor despre el. Despre Gong Yoga. Despre tehnici și metode de lucru cu gongul. Despre nenumăratele contexte în care gongul poate lucra.

Doamne….a fost atâta informație. A fost o vibrație atât de înaltă în tot week-end-ul de curs.

În ceea ce mă privește, pot să vă spun așa: gongul este un simbol pentru mine. La fel cm folosesc mantra AUM sau icoana pe care o țin în geanta-imbracaminte a lui Venus, simbolul e ca un far care îmi călăuzește drumul. Gongul e un guru. E o reprezentare tactilă a prezenței divinității. Da, e un instrument din metal făcut de mâna omului. Dar gongul m-a învățat cu adevărat, mai ales după acest week-end de curs, despre distribuirea pranei, a forței vitale, în intenție. Despre imensa, absolut imensa responsabilitate (și o să repet la nesfârșit asta) a unui Gong Master sau profesor de Yoga sau Gong Yoga.

Port cu mine o imensa, incomensurabila recunoștință pentru maestra și pentru smerenia cu care femeia asta m-a învățat despre gong. Și mai mult decât atât, a lucrat să îl aducă pe Don încă o dată în România.

Va spun (pe surse :)) ) ca a fost un efort mare. Dar ca intentiile au fost curate. Indraznesc sa cred ca toti am realizat ca acolo unde campul de energie se curata e firesc ca intunericul sa incerce sa nu isi piardă locul și începe să se agite. Aici se arată cu adevărat Gong Masterii.

S-au plantat semințe pentru ca această călătorie e abia la început. Cum spune Eli: “drumurile se deschid”.

Vă invit să veniți în fața gongurilor. Acum știu ca avem maeștrii responsabili și bine instruiți răspândiți în toate colțurile țării. Indiferent unde sunteți, căutați-i.

Sat Nam🙏🏼
Diana

GONG MASTERCLASS cu DON CONREAUX & YAELLE SHAPHIR - PART I

Maestrul Don a venit pentru a doua oară în România, la un interval de 10 ani, în ambele dăți la invitația maestrei noastre . De data asta a fost însoțit de fiica lui, Yaelle - protagonista feminină care, așa cm o văd eu, are incredibila capacitate de a da mai departe toate învățăturile lui Don…with a twist. Ceea ce nu știrbește deloc aura cunoașterii lui Don, ba chiar din contră, o expandează făcând-o accesibilă deopotrivă celor la început de drum, precum și celor inițiați de mulți ani.

Am petrecut un week-end (prelungit) în prezența și vibrația a 2 maeștrii (subliniez). De la care, da, am învățat enorm de multe dpdv tehnic. Însă oamenii ăștia ne-au servit lecții mai importante decât percutarea instrumentelor: ne-au învățat despre a fi umili în fața cunoașterii, despre a onora sursa cunoașterii, despre cm dacă iubești cu adevărat ceva sau pe cineva iubești intreaga creatie, nu doar bucăți din ea.

Don numește gongurile “power tools”, ceva mai mult decât simple instrumente de sunet. Atât de reverențios atingea instrumentele și cu atâta pasiune ne-a vorbit despre cm să ne purtăm cu ele încât nu aveai cm să nu îl asculți cu toată ființa.

Am fost o gașcă de vreo 45 de Gong Masters veniți din toate colțurile țării (și am avut și pe cineva din afară). Oameni diferiți, poate chiar cu motive diferite ajunși în fața lui Don și a lui Yaelle, toți avem ceva în comun: iubirea pentru gonguri.

A fost un week-end plin, intens, cu pauze ratate doar ca să rămânem în flow-ul lui Don de a preda. E incredibil cm se prezintă omul ăsta la 90 de ani. E incredibil cm fiica lui știe să ia cuvintele unui maestru care l-a avut profesor pe Yogi Bhajan și să le contextualizeze atât de relevant și grațios.

Grupul a fost destul de mare, va imaginați ca s-au desfășurat si egouri, au apărut și cârcoteli, s-a și ras, s-a glumit, ne-am și încruntat. Dar la final de zi se vorbea despre fascinația pe care oamenii ăștia au creat-o, despre cm aveam senzația ca ne stim “meseria”, dar când a început Don să pună întrebări/să predea am lăsat cu toții clonțul mic și am început să luăm notițe.

➡️

Selectez un mix de poze de la Gong Masterclass-ul de săptămâna trecută. To be continued.

Între timp….poza asta…..POZA ASTA…..și-a câștigat în inima mea dreptul de a fi postată separat :)))))

🤍 Ziua în care am stat la plajă si am mâncat înghețată cu Don Conreaux în Vama Veche - luni 22 iulie 2024 🤍

Ego wise sunt satisfăcută 😅 Ma rog sa am înțelepciunea, minima măcar, să știu ce să fac cu toate evenimentele din viața mea pe care le-am trăit lately 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Namaste 🙏🏼

✨Gongul planetar este un instrument calibrat in frecventa uneia dintre planetele din Sistemul Solar in functie de astrul pe care il reprezinta.

✨Magnitudinea curativă a unei bai sonore este corelata exponential cu frecventa vibratorie a fiintei umane care experimenteaza sunetul gongului.

Gongul are mai degraba capacitatea de a rejuvena constiinta prin influenta si manipularea undelor cerebrale decat de a initia un proces de vindecare propriu-zis. Abilitatea terapeutica a baii sonore se dezvolta ca un efect al gongului in functie de flexibilitatea mentala a participantului si de etapa de intelegere a vietii de la momentul respectiv.

🟢Experienta unui Gong Bath poate aduce:
• stimularea si rejuvenarea sistemului nervos autonom • rebalansarea activitatii si transferurilor de informatie intre cele 2 emisfere cerebrale • instalarea unor profunde stari de relaxare (fizica si psiho-informationala) • reducerea inflamatiilor in corp • ameliorarea simptomelor cauzate de stresul oxidativ • eliberarea unui cocktail de hormoni care sustine participantul sa traiasca experienta vietii cu mai multa constienta de sine.

🙏🏼Fiecare gong si baie de sunete si vibratii ne intoarce catre armonia pe care doar conexiunea cu Universul o creeaza. Fiecare Gong Bath are povestea si particularitatea lui. Va aduce cu el simboluri diferite, poate chiar emotii diferite, poate chiar mai mult decat atat deblocari in sfera mentalului si rejuvenare pe plan energetic.

Te astept alaturi de mine:

🗓️ Luni 12 august | ora 20:00
📍
💰 Acces: 150 lei

Iti stau la dispozitie pentru detalii si inscriere.

Sat Nam 🙏🏼
Diana

Gongurile îmi schimbă viața la fel cm a făcut-o și Yoga acum câțiva ani.

Am intrat în faza de grounding și fixare a zilelor petrecute cu Don și Yaelle. Pendulez încă între “did this really happen” si “I am aware of the awareness of deepest gratitude”.

Va las o mantra care in Gong Yoga e super relevantă (ca și in Kundalini):

May the long time sun shine upon you,
all love surround you,
and the pure light within you guide your way on.

O să fac o postare cu poze și insights din cadrul Masterclass-ului, dar rn words fail me.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Don Conreaux.

I bow my head at Guru’s feet. A lesson which gears me up with the infinite power of functional harmony. In peace and love our true Souls live.

Sat Nam 🙏🏼 Truth is my essence

Mi-am tatuat pe mâna dreaptă după ce m-am întors de la școală de Yoga cuvântul “satya” - care înseamnă să trăiești în adevăr în gând, cuvânt și faptă.

Fac asta mereu? Absolut nu. Fac din asta o schimbare de paradigmă la nivel de experiență proprie? Absolut da. În fiecare zi cu câte ceva, câtuși de puțin măcar.

Pentru mine satya înglobează toată filosofia Yoga pentru ca vorbește și despre experiența lumii fizice, dar mai ales despre posibilitatea de a accesa ce este dincolo de tot ceea ce percepe mintea.

În multe ipostaze m-am întrebat, odată ce am început să predau Yoga, cm să transmit prin stilul meu de a preda această…hai să îi zicem năzuința de a trăi liber. Satya este împletirea dintre efortul conștient pe care îl pui în practică - indiferent cm arată ea - si intenția pe care o construiești odată ce practica își arată efectele.

Cum ar fi să vă vorbesc despre minuțiozitatea cu care sa duci conceptul ăsta, al adevărului, în viața de zi cu zi iar eu să “cumpăr” followers ptr Instagram ca să dea bine la număr când intră cineva pe profilul meu? Știu, exemplul e complet superficial. Ce vreau să surprind este importanța de a scoate Yoga de pe saltea și de a o trăi cu toată ființa în tot ceea ce fac. Așa văd eu ca aduc valoare adăugată în Diana care predă Yoga, în Diana care l-a făcut pe Cub, în Diana care prin Cub are o influență în colectiv.

Cum ar fi să vă ghidez in practici din Yoga pe care eu nu le-am încercat niciodată? Cum ar fi să vă vorbesc despre concepte pe care eu, pentru mine însămi, nu le cuprind?

Ar fi departe de Yoga. Așa ca ce am ales eu pentru mine e să accept ca drumul e mai complex decât mi-am imaginat inițial, dar ca alegerea e a mea în fiecare secundă.

Una din primele chestii pe care le-am învățat la orele de filosofie în India a fost ca dacă vrei să predai cu adevărat Yoga o vei face la fel indiferent dacă ai un singur om în față sau dacă ai 100. Te vei pregăti la fel de temeinic de fiecare dată.

E mai greu să fii bun decât să fii rău, e mai ușor să trăiești în confort decât în afara lui. Însă tot ceea ce vine ca o consecință a alegerii este o chestie intimă. Era nevoie să parcurgi efectul inerent cauzei.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Di