Gabriel Cristea - Tehnician Maseur

Exercitii fara greutati pentru forta si masa musculara =>

Top 15 exercitii fara greutati pentru forta si masa musculara Exercitiile in care te folosesti doar de greutatea propriului corp pot fi excelente pentru dezvoltarea fortei si a masei musculare sau chiar pentru slabire. Mai mult de atat, ele pot fi facute fara a merge la sala.

Sfatulmedicului va recomanda un program de exercitii fizice care va va ajuta sa obtineti un corp asa cm va doriti in doar 4 saptamani. Acest program este proiectat special pentru cei care nu isi doresc sa practice exercitii fizice la sfarsitul saptamanii.

Urmati acest program timp de 4 saptamani si veti avea o silueta de invidiat si o musculatura fortifiata!

Un corp de invidiat in doar 4 saptamani Un corp de invidiat in doar 4 saptamani - Va recomandam un program de exercitii fizice care va va ajuta sa obtineti un corp asa cm va doriti in doar 4 saptamani. Acest

Gabriel Cristea - Tehnician Maseur updated their information in their About section.

5 puncte reflexogene ajutatore!

5 Reflexology Secrets Hidden in the Palm of Your Hand http://www.centertruehealth.com/ Deborah shows Dr. Oz 5 easy, powerful self-help reflexology techniques you can use on your hands to help with: --digestive p...

"Exista 13 cai de a avea o viata sanatoasa si fericita. Sigur multe lucruri se pot spune, dar in cazul de fata 13 nu este un numar cu ghinion. In loc sa aduca nefericire, totusi, cele 13 obiceiuri de mai jos promit o viata viguroasa si vivace."

13 obiceiuri sanatoase 13 obiceiuri sanatoase - Exista 13 cai de a avea o viata sanatoasa si fericita. Sigur multe lucruri se pot spune, dar in cazul de fata 13 nu este un numar cu ghinion. In

Ce poti face pentru un stil de viata sanatos? ^_^

Dr. Oz: 5 obiceiuri simple şi sănătoase care-ţi pot schimba viaţa în bine Stresul zilnic, orarul încărcat de la muncă sau numeroasele sarcini pe care le ai de făcut odată ce ajungi acasă nu-ţi mai lasă timp de nimic? Află de la Dr. Oz cm poţi să faci mici

Sanatatea este pe primul loc!

Tu ce alegi astazi minunat pentru Inima ta?

"Mintea caută, inima găseşte." - George Sand

^_^

I NEVER Knew Sleeping On Your Left Side Can Do THIS To Your Body. Did YOU Know About This? I NEVER Knew About It!

Deşi se cunosc peste 365 de puncte active denumite Tsubo dispuse pe 12 meridiane principale şi pe 2 meridiane extraordinare, doar un număr relativ mic, de 21 de puncte, numite puncte active antice sunt folosite pe scară largă în acupunctură şi presopunctură şi de asemenea în qigong.

Puncte magice de presopunctura

Curata-ti sistemul limfatic in doar 30 de minute! Nu te costa nimic!

Curata-ti sistemul limfatic in doar 30 de minute! Nu te costa nimic! Sedentarismul este unul dintre cele mai mari pericole la care suntem expusi in vremurile noastre si are la baza mai multi factori: tehnologia, stresul, locul de munca etc.

Durerile de spate nu sunt o glumă. Și indiferent de stilul activ sau sedentar de viață pe care îl duce persoana, toți riscă să câștige această durere.
Din fericire, Perfect-ask.com a găsit niște exerciții simple și eficiente, care vă vor scăpa de durerile de spate.
Iata exercitiile:

7 exerciții excelente care vă vor scăpa de durerile de spate! - Perfect Ask Durerile de spate nu sunt o glumă. Și indiferent de stilul activ sau sedentar de viață pe care îl duce persoana, toți riscă să câștige această durere. Din fericire, Perfect-ask.com a găsit niște exerciții simple și eficiente, care vă vor scăpa de durerile de spate. Exercițiul nr. 1 …

Ce se întâmplă dacă pui în ureche o felie mică de ceapă? De ce nu am știut acest lucru mai înainte?

Ce se întâmplă dacă pui în ureche o felie mică de ceapă? De ce nu am știut acest lucru mai... Mamele și bunicile noastre știu bine faptul că nu există medicamente mai bune decât remediile naturale. Ele nu doar vindecă bolile, dar și nu dăunează corpului nostru cm o fac medicamentele cumpărate de la farmacie. Unul dintre remediile minune folosite de bunicile noastre este ceapa obișnuită. Ea…

My

Pe langa faptul ca sunt dulci si apetisante, curmalele sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale cu efecte energizante si benefice pentru sanatate. Insa atunci cand sunt consumate zilnic, timp de 12 zile, efectele acestui consum vor fi uimitoare. =>

Ce se intampla daca mananci 3 curmale pe zi , timp de 12 zile consecutive! | Secretele

Exercițiul Jin Ji Du Li

>> Cu practicarea exercițiului Jin Ji Du Li putem întârzia îmbătrânirea și preveni numeroase boli, ca de exemplu scăderea memoriei. Nu-i așa că pare foarte simplu?
>> Faceți acest exercițiu simplu și eficace și veți vedea....Est important ca în timpul efectuării exercițiului Jin Ji Du Li ținem ochii închiși.
>> Atenție, exercițiul se face cu ochii închiși!
>> Exercițiul constă în a sta într-un picior, cu ochii închiși. Atât este tot exercițiul.
>> Să facem o încercare. Ne ridicăm, închidem ochii și încercăm să stăm drept cu un picior ridicat.
>> Dacă nu puteți sta în această poziție min. 10 secunde înseamnă că starea corpului vostru arată că aveți 60-70 de ani. Este posibil să aveți doar 40 dar corpul vostru a îmbătrânit mai repede.
>> Când am citit acest mail mi-am zis: „mare scofală, sunt sigur că-l pot face fără nicio problemă”.
>> Dezamăgire totală! M-am bucurat însă că am încercat. Am observat că pot face asta destul de ușor cu ochii deschiși, dar este cu totul altceva cu ochii închiși!
>> Nu am putut să stau drept mai mult de 2-3 secunde.
>> Nu este important să ridicăm piciorul prea sus. Dacă organele noastre interne nu sunt în sincron, ne putem pierde echilibrul și dacă ridicăm piciorul doar puțin.
>> Chinezii sunt foarte buni cunoscători ai corpului omenesc.
>> Este liniștitor să știm că prin antrenare și practicare susținută ne putem recâștiga echilibrul.
>> După părerea specialiștilor chinezi, practicarea zilnică a acestui exercițiu timp de un minut, ne poate feri de demență!
>> Medicul chinez Zhong Li Ba Ren propune ca la începutul practicării exercițiului să încercați să nu închideți ochii de tot. Pe măsură ce avansați, puteți să o faceți cu ochii complet închiși.
>> Exercițiul Jin Ji Du Li , practicat zilnic ne poate ajuta la tratarea multor boli, ca de ex.: hipertensiune arterială, diabet, afecțiuni ale coloanei, senilitate.
>> Cartea medicului chinez Zhong Li Ba Ren intitulată „Mai bine ne ajutăm singuri, decât să așteptăm ajutorul medicilor” care tratează sănătatea noastră, a fost vândută anul trecut în China, în peste 1 milion de exemplare la prima ediție.
>> Concluzia medicilor chinezi este că bolile corpului omenesc apar atunci când apar probleme de coordonare dintre diverse organe interne, adică atunci când corpul își pierde echilibrul.
>> Exercițiul Jin Ji Du Li este capabil să regenereze acțiunea reciprocă a organelor pentru ca acestea să funcționeze corect.
>> În cartea sa medicul Zhong Li Ba Ren spune, că marea majoritate a oamenilor nu pot sta într-un picior, cu ochii închiși mai mult de 5 secunde, dar prin antrenamente zilnice pot depăși chiar și 2 minute. Cu cât mai mult putem sta în această poziție, cu atât mai puțin ni se va părea că este obositoare.
>> Pe măsură ce veți practica acest exercițiu veți observa o îmbunătățire a memoriei dar și a calității somnului.
>> Dacă practicați zilnic timp de 1 minut exercițiul Jin Ji Du Li nu veți suferi de senilitate.
>> Medicul Zhong Li Ba Ren e explicat că prin picior trec 6 meridiane importante.
>> Este posibil ca în timp ce stăm într-un picior în timpul exercițiului să simțim în picior o durere. În acest caz organele corespunzătoare meridianului respectiv primesc semnale și încep să reintre în echilibru. Prin această metodă toate canalele corpului nostru se concentrează asupra piciorului.
>> Practicarea exercițiului are o influență benefică asupra hipertensiunii arteriale și diabetului precum și a bolilor derivate din acestea. Vor înceta în scurt timp afecțiunile cervicale precum și ale coloanei.
>> Ajută în mod hotărâtor la îndepărtarea senzației de picioare reci, precum și la întărirea sistemului imunitar.
>> Nu trebuie să așteptați în practicarea exercițiului Jin Ji Du Li până la apariția unei boli. Poate fi practicat aproape de oricine. Este benefic să se înceapă practicarea lui din tinerețe, căci în acest fel se pot preântâmpina o serie de neajunsuri la vârste înaintate.
>> Nu este recomandat persoanelor care au probleme cu picioarele, sau celor care nu pot sta timp îndelung*t în picioare.

Cum sa-ti masezi degetele de la mana pentru a scapa de raceala, dureri in g*t, dureri de cap si dureri de la nivelul sinusurilor =>

Cum sa-ti masezi degetele de la mana pentru a scapa de raceala, dureri in g*t, dureri de cap si...

"Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile inimii. Viata e formatã dintr-o întreagã gamã de cicluri care creeazã o adevarata simfonie. Adãugãm în fiecare zi cîte o cãrãmidã la zidul vietii noastre. Dacã reusim sã mentinem un ritm corect în interiorul, dar si în afara noastrã, “concertul” pe care-l sustinem aici, pe Pãmînt, va fi unul lung si melodios. Ca sã reusim asta, trebuie sã stim cum."=>

Orele de refacere a organelor corpului uman - Bioritmul organelor interne » Să Fii Sănătos Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile

Tabel – alimente alcaline şi alimente acide

Tabel - alimente alcaline şi alimente acide Deşi nu toate alimentele acide sunt neapărat şi acidifiante (vezi articolul "Alimentele şi acidifierea sângelui"), în continuare, pentru a mă referi la alimentele care generează aciditate sau alcal...

Puterea vindecatoare a Apei:

Puterea vindecatoare a apei - p1 In aceasta emisiune doamna doctor Florinela Balan, medic de medicina holistica la Aura Vita Pitesti, ne vorbeste despre puterea de vindecare a apei si in spe...

Ce are nevoie organismul nostru defapt =>

Plante vindecatoare si functiile lor =>

"Corpul se poate vindeca Singur!" =>

Corpul se poate vindeca singur ! | Viata Verde Viu Video Dean Ornish este profesor in cadrul UCSF )Universitatea din California - San Francisco) şi fondator al Institutului de Cercetare in Medicină Preventivă. El este un lider de seama in problema combater

"D**a ce veti citi combinatia de mai jos, punem pariu ca vei merge de urgenta acasa pentru a incepe sa o prepari, mai ales ca ingredientele le ai chiar in bucataria ta. Nu o sa-ti vina sa crezi cu ce te vei alege d**a ce o vei consuma." =>

Medicamentul TIBETAN care iti poate vindeca organismul in intregime! D**a ce veti citi combinatia de mai jos, punem pariu ca vei merge de urgenta acasa pentru a incepe sa o prepari, mai ales ca ingredientele le ai chiar in bucataria ta. Nu o sa-ti vina sa crezi cu ce te vei alege d**a ce o vei consuma.